Health Library Logo

Health Library

កន្ទួលស្បែកដោយសាររុក្ខជាតិពុល

ទិដ្ឋភាពទូទៅ

រូបភាពបង្ហាញពីជំងឺរលាកស្បែកដោយការប៉ះពាល់នៅលើពណ៌ស្បែកផ្សេងៗគ្នា។ ជំងឺរលាកស្បែកដោយការប៉ះពាល់អាចលេចឡើងជាកន្ទួលរមាស់។

កន្ទួលរមាស់ដោយស្មៅពុលគឺបណ្តាលមកពីប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីចំពោះជ័រប្រេងមួយប្រភេទដែលហៅថា urushiol (u-ROO-she-ol)។ ប្រេងនេះមាននៅក្នុងស្លឹក ដើម និងឫសនៃស្មៅពុល ivy, ស្មៅពុល oak និងស្មៅពុល sumac។

លាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកប៉ះនឹងប្រេងនេះ លើកលែងតែអ្នកដឹងថាអ្នកមិនមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីចំពោះវា។ ការលាងសម្អាតប្រេងនេះអាចកាត់បន្ថយឱកាសនៃការកើតកន្ទួលរមាស់ដោយស្មៅពុល។ ប្រសិនបើអ្នកមានកន្ទួលរមាស់ វាអាចរមាស់ខ្លាំងណាស់ និងមានរយៈពេលរាប់សប្តាហ៍។

អ្នកអាចព្យាបាលករណីស្រាលនៃកន្ទួលរមាស់ដោយស្មៅពុលនៅផ្ទះជាមួយនឹងឡេសម្អាតនិងងូតទឹកត្រជាក់។ អ្នកអាចត្រូវការថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់កន្ទួលរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬរាលដាលយ៉ាងទូលំទូលាយ — ជាពិសេសប្រសិនបើវានៅលើមុខ ឬសរីរាង្គភេទរបស់អ្នក។

រោគសញ្ញា

សញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃកន្ទួលរមាស់ពុលរួមមាន:

  • ក្រហម
  • រមាស់
  • ហើម
  • ពងបែក
  • ពិបាកដកដង្ហើម ប្រសិនបើអ្នកបានដកដង្ហើមក្នុងផ្សែងពីការដុតរុក្ខជាតិពុលរមាស់

កន្ទួលរមាស់ពុលជារឿយៗលេចឡើងជាបន្ទាត់ត្រង់ដោយសារវិធីដែលរុក្ខជាតិនោះជូតប៉ះនឹងស្បែករបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកវិវត្តទៅជាកន្ទួលបន្ទាប់ពីប៉ះនឹងសម្លៀកបំពាក់ ឬរោមសត្វដែលមាន urushiol នៅលើនោះ កន្ទួលអាចរីករាលដាលច្រើនជាង។ អ្នកក៏អាចផ្ទេរប្រេងនោះទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងម្រាមដៃរបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រតិកម្មនេះជាធម្មតាវិវត្តនៅ 12 ទៅ 48 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់ និងមានរយៈពេលពីរទៅបីសប្តាហ៍។

ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃកន្ទួលអាស្រ័យលើបរិមាណ urushiol ដែលទៅលើស្បែករបស់អ្នក។

ពេលណាត្រូវជួបគ្រូពេទ្យ

ស្វែងរកការថែទាំសុខភាពបន្ទាន់ប្រសិនបើ៖

  • អ្នកបានដកដង្ហើមក្នុងផ្សែងពីរុក្ខជាតិពុល ivy ដែលកំពុងឆេះ ហើយកំពុងមានការលំបាកក្នុងការដកដង្ហើម

ទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើ៖

  • ប្រតិកម្មនេះធ្ងន់ធ្ងរ ឬរីករាលដាល
  • ស្បែករបស់អ្នកនៅតែហើម
  • កន្ទួលរលាកប៉ះពាល់ដល់ភ្នែក មាត់ ឬសរីរាង្គភេទរបស់អ្នក
  • ពងបែកកំពុងហូរសារធាតុ
  • អ្នកមានគ្រុនក្តៅលើសពី 100 F (37.8 C)
  • កន្ទួលរលាកមិនបានប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍
មូលហេតុ

រុក្ខជាតិពុលអាយវីមួយដើមជាធម្មតាមានស្លឹកបីសាខាចេញពីដើមតែមួយ។ វាអាចដុះជារុក្ខជាតិទាប ឬគុម្ពឬជាដើមវល្លិ។ រុក្ខជាតិពុលអាយវីដែលដុះទាបជាធម្មតាត្រូវបានរកឃើញក្នុងចំណោមក្រុមស្មៅ និងរុក្ខជាតិផ្សេងទៀត។

ស្លឹកពុលអាយវីមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់នៅក្នុងរាង ពណ៌ និងវាយនភាពរបស់វា។ ស្លឹកខ្លះមានគែមរលោង ខ្លះទៀតមានរូបរាងរាងធ្មេញមុតស្រួច។ នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ស្លឹកអាចប្រែជាពណ៌លឿង ពណ៌ទឹកក្រូច ឬពណ៌ក្រហម។ ពុលអាយវីអាចផលិតផ្កាតូចៗពណ៌បៃតង និងផ្លែប៊ឺរីពណ៌បៃតង ឬពណ៌សស្លេក។

រុក្ខជាតិពុលស៊ូម៉ាកមានស្លឹកគែមរលោង និងអាចដុះជាគុម្ព ឬដើមឈើ។ មិនដូចពុលអាយវី និងពុលអូកទេ វាមិនដុះក្នុងលំនាំស្លឹកបីសន្លឹកក្នុងមួយដើមទេ។

កន្ទួលពុលអាយវីបណ្តាលមកពីប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីចំពោះជ័រប្រេងមួយប្រភេទដែលហៅថា urushiol។ វាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងពុលអាយវី ពុលអូក និងពុលស៊ូម៉ាក។ ជ័រប្រេងនេះមានភាពស្អិតខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះវាងាយនឹងជាប់នឹងស្បែក សម្លៀកបំពាក់ ឧបករណ៍ និងរោមសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ អ្នកអាចទទួលបានប្រតិកម្មពុលអាយវីពី៖

  • ការប៉ះរុក្ខជាតិ។ ប្រសិនបើអ្នកប៉ះស្លឹក ដើម ឬឫស ឬផ្លែប៊ឺរីនៃរុក្ខជាតិនោះ អ្នកអាចមានប្រតិកម្ម។
  • ការប៉ះវត្ថុដែលមានការបំពុល។ ប្រសិនបើអ្នកដើរឆ្លងកាត់ពុលអាយវី ហើយបន្ទាប់មកប៉ះស្បែកជើងរបស់អ្នក អ្នកអាចទទួលបាន urushiol នៅលើដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចផ្ទេរវាទៅមុខ ឬរាងកាយរបស់អ្នកដោយការប៉ះ ឬការជូត។ ប្រសិនបើវត្ថុដែលមានការបំពុលមិនត្រូវបានសម្អាតទេ នោះ urushiol នៅលើវានៅតែអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មស្បែកបានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំក្រោយ។
  • ការដកដង្ហើមផ្សែងពីរុក្ខជាតិដែលកំពុងឆេះ។ សូម្បីតែផ្សែងពីការដុតពុលអាយវី ពុលអូក និងពុលស៊ូម៉ាកក៏អាចធ្វើឱ្យរលាក ឬប៉ះពាល់ដល់ប្រហោងច្រមុះ ឬសួតរបស់អ្នកផងដែរ។

សារធាតុរាវដែលហូរចេញពីពងបែកមិនមាន urushiol ទេ ហើយនឹងមិនរីករាលដាលកន្ទួលនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាអាចទទួលបានកន្ទួលពុលអាយវីពីអ្នកណាម្នាក់ប្រសិនបើអ្នកប៉ះជ័ររុក្ខជាតិដែលនៅតែមាននៅលើមនុស្សនោះ ឬសម្លៀកបំពាក់ដែលមានការបំពុល។

កត្តាហានិភ័យ

ហានិភ័យនៃការរមាស់របស់អ្នកនឹងកើនឡើងប្រសិនបើអ្នកចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្រៅផ្ទះដែលធ្វើអោយអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការប៉ះពាល់ជាមួយរុក្ខជាតិពុលដូចជា រុក្ខជាតិពុលអាយវី រុក្ខជាតិពុលអូក និងរុក្ខជាតិពុលស៊ូម៉ាក់៖

  • ដំឡើងខ្សែកាប ឬខ្សែទូរស័ព្ទ
  • ការឡើងជិះជំរុំ
  • ការសាងសង់
  • ការធ្វើកសិកម្ម
  • ការពន្លត់អគ្គីភ័យ
  • ការនេសាទពីច្រាំងសមុទ្រ
  • ការងារព្រៃឈើ
  • ការដាំដុះសួនច្បារ
  • ការដើរលេង
  • ការបរបាញ់
  • ការរៀបចំទេសភាព
ផលវិបាក

ប្រសិនបើអ្នកកោសរមាស់ពុល ivy បាក់តេរីនៅក្រោមក្រចករបស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកឆ្លងមេរោគ។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើសារធាតុរាវចាប់ផ្តើមហូរចេញពីពងបែក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។ ការលំបាកក្នុងការដកដង្ហើមយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ និងការរលាកស្រទាប់ខាងក្នុងសួតអាចបណ្តាលមកពីការដកដង្ហើមចូលនៃ urushiol។

ការការពារ

'ដើម្បីការពារកុំឲ្យរមាស់ដោយសាររុក្ខជាតិពុល សូមធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះ៖\n- ជៀសវាងរុក្ខជាតិទាំងនោះ។ សូមរៀនពីរបៀបស្គាល់រុក្ខជាតិពុល ivy, ដើមឈើពុល oak និងរុក្ខជាតិពុល sumac នៅគ្រប់រដូវ។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើដំណើរកម្សាន្ត ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកប៉ះពាល់នឹងរុក្ខជាតិទាំងនេះ សូមព្យាយាមដើរតាមផ្លូវដែលបានសម្អាត។ សូមពាក់ស្រោមជើង ខោ និងសម្លៀកបំពាក់ដៃវែងនៅពេលដែលនៅខាងក្រៅ។ ប្រសិនបើកំពុងធ្វើដំណើរកម្សាន្ត សូមប្រាកដថាអ្នកបានដាក់តង់របស់អ្នកនៅក្នុងតំបន់ដែលគ្មានរុក្ខជាតិទាំងនេះ។\nសូមកុំឲ្យសត្វចិញ្ចឹមរត់កាត់តំបន់ព្រៃឈើ ដើម្បីកុំឲ្យ urushiol ជាប់នឹងរោមរបស់វា ដែលអ្នកអាចប៉ះវាបាន។\n- ពាក់សម្លៀកបំពាក់ការពារ។ ប្រសិនបើចាំបាច់ សូមការពារស្បែករបស់អ្នកដោយពាក់ស្រោមជើង ស្បែកជើង ខោ សម្លៀកបំពាក់ដៃវែង និងស្រោមដៃក្រាស់។\n- យកចេញ ឬសម្លាប់រុក្ខជាតិទាំងនោះ។ សូមស្គាល់ និងយករុក្ខជាតិពុល ivy, ដើមឈើពុល oak និងរុក្ខជាតិពុល sumac ចេញពីទីធ្លា ឬសួនច្បាររបស់អ្នក។ អ្នកអាចកម្ចាត់រុក្ខជាតិបែបនេះដោយប្រើថ្នាំសម្លាប់ស្មៅ ឬដកវាចេញពីដី រួមទាំងឫស ខណៈពេលពាក់ស្រោមដៃក្រាស់។ បន្ទាប់មក សូមដកស្រោមដៃចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងលាងសម្អាតវា និងដៃរបស់អ្នក។ កុំដុតរុក្ខជាតិពុល ivy ឬរុក្ខជាតិដែលទាក់ទងគ្នា ព្រោះ urushiol អាចត្រូវបានដឹកជញ្ជូនដោយផ្សែង។\n- លាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នក ឬរោមរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ក្នុងរយៈពេល 30 នាទីបន្ទាប់ពីប៉ះពាល់នឹង urushiol សូមប្រើសាប៊ូ និងទឹកដើម្បីលាងសម្អាតជ័រដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីស្បែករបស់អ្នក។ សូមជូតក្រោមក្រចករបស់អ្នកផងដែរ។ សូម្បីតែការលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង ឬច្រើនជាងនេះក៏អាចជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរមាស់ផងដែរ។\nប្រសិនបើអ្នកគិតថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកអាចត្រូវបានបំពុលដោយ urushiol សូមពាក់ស្រោមដៃកៅស៊ូវែង និងងូតទឹកឲ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។\n- សម្អាតវត្ថុដែលបំពុល។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងរុក្ខជាតិពុល ivy សូមលាងសម្អាតសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកភ្លាមៗដោយប្រើទឹកក្តៅសាប៊ូ - ល្អបំផុតគឺនៅក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់។ សូមចាប់សម្លៀកបំពាក់ដែលបំពុលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកុំឲ្យអ្នកផ្ទេរ urushiol ទៅខ្លួនអ្នក គ្រឿងសង្ហារឹម កំរាលព្រំ ឬឧបករណ៍។\nសូមលាងសម្អាតរបស់របរផ្សេងទៀតដែលបានប៉ះពាល់នឹងប្រេងរុក្ខជាតិនេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - ដូចជាឧបករណ៍ក្រៅផ្ទះ ឧបករណ៍សួនច្បារ គ្រឿងអលង្ការ ស្បែកជើង និងសូម្បីតែខ្សែស្បែកជើង។ Urushiol អាចនៅតែមានឥទ្ធិពលអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកដាក់អាវក្រៅដែលបំពុលដោយមិនលាងសម្អាតវា ហើយយកវាចេញមួយឆ្នាំក្រោយមក ប្រេងនៅលើអាវក្រៅនោះអាចនៅតែបណ្តាលឲ្យរមាស់។\n- លាបក្រែមបិទផ្លូវ។ សូមសាកល្បងផលិតផលស្បែកដែលលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ដែលមានគោលបំណងធ្វើជាឧបសគ្គរវាងស្បែករបស់អ្នក និងជ័រប្រេងដែលបណ្តាលឲ្យរមាស់ដោយសាររុក្ខជាតិពុល ivy។\nជៀសវាងរុក្ខជាតិទាំងនោះ។ សូមរៀនពីរបៀបស្គាល់រុក្ខជាតិពុល ivy, ដើមឈើពុល oak និងរុក្ខជាតិពុល sumac នៅគ្រប់រដូវ។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើដំណើរកម្សាន្ត ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើឲ្យអ្នកប៉ះពាល់នឹងរុក្ខជាតិទាំងនេះ សូមព្យាយាមដើរតាមផ្លូវដែលបានសម្អាត។ សូមពាក់ស្រោមជើង ខោ និងសម្លៀកបំពាក់ដៃវែងនៅពេលដែលនៅខាងក្រៅ។ ប្រសិនបើកំពុងធ្វើដំណើរកម្សាន្ត សូមប្រាកដថាអ្នកបានដាក់តង់របស់អ្នកនៅក្នុងតំបន់ដែលគ្មានរុក្ខជាតិទាំងនេះ។\nសូមកុំឲ្យសត្វចិញ្ចឹមរត់កាត់តំបន់ព្រៃឈើ ដើម្បីកុំឲ្យ urushiol ជាប់នឹងរោមរបស់វា ដែលអ្នកអាចប៉ះវាបាន។\nលាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នក ឬរោមរបស់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ ក្នុងរយៈពេល 30 នាទីបន្ទាប់ពីប៉ះពាល់នឹង urushiol សូមប្រើសាប៊ូ និងទឹកដើម្បីលាងសម្អាតជ័រដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីស្បែករបស់អ្នក។ សូមជូតក្រោមក្រចករបស់អ្នកផងដែរ។ សូម្បីតែការលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង ឬច្រើនជាងនេះក៏អាចជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរមាស់ផងដែរ។\nប្រសិនបើអ្នកគិតថាសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកអាចត្រូវបានបំពុលដោយ urushiol សូមពាក់ស្រោមដៃកៅស៊ូវែង និងងូតទឹកឲ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។\nសម្អាតវត្ថុដែលបំពុល។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងរុក្ខជាតិពុល ivy សូមលាងសម្អាតសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកភ្លាមៗដោយប្រើទឹកក្តៅសាប៊ូ - ល្អបំផុតគឺនៅក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់។ សូមចាប់សម្លៀកបំពាក់ដែលបំពុលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកុំឲ្យអ្នកផ្ទេរ urushiol ទៅខ្លួនអ្នក គ្រឿងសង្ហារឹម កំរាលព្រំ ឬឧបករណ៍។\nសូមលាងសម្អាតរបស់របរផ្សេងទៀតដែលបានប៉ះពាល់នឹងប្រេងរុក្ខជាតិនេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - ដូចជាឧបករណ៍ក្រៅផ្ទះ ឧបករណ៍សួនច្បារ គ្រឿងអលង្ការ ស្បែកជើង និងសូម្បីតែខ្សែស្បែកជើង។ Urushiol អាចនៅតែមានឥទ្ធិពលអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកដាក់អាវក្រៅដែលបំពុលដោយមិនលាងសម្អាតវា ហើយយកវាចេញមួយឆ្នាំក្រោយមក ប្រេងនៅលើអាវក្រៅនោះអាចនៅតែបណ្តាលឲ្យរមាស់។'

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ជាទូទៅអ្នកមិនចាំបាច់ទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកស្បែកដោយសាររុក្ខជាតិពុល ivy ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកទៅកាន់មណ្ឌលសុខភាព គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជាធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកស្បែករបស់អ្នកដោយការមើលវា។ ជាធម្មតាអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើតេស្តបន្ថែមទេ។

ការព្យាបាល

ការព្យាបាលស្លឹកឈើពុលជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងវិធីថែទាំខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ ហើយកន្ទួលជាធម្មតាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើកន្ទួលរីករាលដាលយ៉ាងទូលំទូលាយ ឬបណ្តាលឱ្យមានពងបែកច្រើន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំកូតូកូស្តេរ៉ូអ៊ីដតាមមាត់ ដូចជា prednisone ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម។ ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីបានវិវឌ្ឍន៍នៅកន្លែងកន្ទួល គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកតាមមាត់។ តំណភ្ជាប់លុបចោលក្នុងអ៊ីមែល។

ការថែទាំខ្លួនឯង

កន្ទួលស្បែកដោយសាររុក្ខជាតិពុលនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងនៅទីបំផុត។ ប៉ុន្តែការរមាស់អាចពិបាកដោះស្រាយ និងធ្វើឲ្យគេងលក់ពិបាក។ ប្រសិនបើអ្នកកោសស្នាមរបួសរបស់អ្នក វាអាចឆ្លងមេរោគបាន។ នេះគឺជាជំហានមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងការរមាស់៖

  • លាបក្រែម ឬមួនកូទីសូនដែលលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា (Cortizone 10) សម្រាប់ពីរបីថ្ងៃដំបូង។
  • លាបឡេកាឡាមីន ឬក្រែមដែលមានម៉ិនថុល។
  • ផឹកថ្នាំប្រឆាំងនឹងអាឡែរហ្សីតាមមាត់ ដូចជា diphenhydramine (Benadryl) ដែលក៏អាចជួយអ្នកគេងលក់បានប្រសើរជាង។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអាឡែរហ្សីដែលលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដែលមិនធ្វើឲ្យអ្នកងងុយគេងច្រើននោះគឺ loratadine (Alavert, Claritin, និងផ្សេងៗទៀត)។
  • ត្រាំតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ក្នុងទឹកត្រជាក់ដែលមានសូដាដុតប្រហែលកន្លះពែង (100 ក្រាម) ឬផលិតផលងូតទឹកដែលមានមូលដ្ឋានលើ oatmeal (Aveeno) នៅក្នុងវា។

Jason Howland: រុក្ខជាតិទាំងនេះដែលមើលទៅមិនគួរឲ្យកត់សម្គាល់អាចបង្កបញ្ហាលើស្បែករបស់អ្នក។ រុក្ខជាតិពុល ivy, រុក្ខជាតិពុល oak និងរុក្ខជាតិពុល sumac ទាំងអស់មានជ័រប្រេងពេញរុក្ខជាតិដែលអាចបង្កើតប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីដែលមានរយៈពេលរាប់សប្តាហ៍។

វេជ្ជបណ្ឌិត Allen: សញ្ញាសម្គាល់សម្រាប់មនុស្សគឺការរមាស់ខ្លាំងដែលពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ពីវា និងស្ទើរតែឆេះ ហើយបន្ទាប់មកក្រហមនៅលើស្បែករបស់ពួកគេ។ វាអាចឆ្លងមេរោគបានប្រសិនបើអ្នកកោសវា ហើយអ្នកបើកមួយក្នុងចំណោមស្នាមហើម។

និងគន្លឹះសំខាន់មួយទៀត...

វេជ្ជបណ្ឌិត Allen: ត្រូវប្រាកដថាលាងសម្អាតសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេទាំងអស់។

ការរៀបចំសម្រាប់ការណាត់ជួបរបស់អ្នក

អ្នកទំនងជាមិនត្រូវការការព្យាបាលពីវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់កន្ទួលរមាស់ពុល ivy ទេលុះត្រាតែវារីករាលដាលយ៉ាងទូលំទូលាយ បន្តរយៈពេលជាងពីរបីសប្តាហ៍ ឬក្លាយទៅជាឆ្លងមេរោគ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ អ្នកទំនងជានឹងជួបជាមួយគ្រូពេទ្យថែទាំបឋមរបស់អ្នកជាមុនសិន។ គាត់ ឬនាងអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានជំនាញខាងជំងឺស្បែក (អ្នកជំនាញខាងស្បែក)។

មុនពេលណាត់ជួបរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាចង់រាយបញ្ជីថ្នាំ សារធាតុបំប៉ន និងវីតាមីនទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើប្រាស់។ ក៏ដូចជា រាយបញ្ជីសំណួរដែលអ្នកចង់សួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីកន្ទួលរមាស់ពុល ivy របស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍រួមមាន៖

  • កន្ទួលនេះនឹងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
  • វាឆ្លងទេ?
  • វាអាចកោសបានទេ?
  • ការកោសនឹងរីករាលដាលកន្ទួលទេ?
  • ការបើកស្នាមប្រេះនឹងរីករាលដាលកន្ទួលទេ?
  • ការព្យាបាលអ្វីខ្លះមាន ហើយអ្នកណែនាំអ្វី?
  • តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងការរមាស់?
  • ប្រសិនបើកន្ទួលមិនបាត់ ឬកាន់តែអាក្រក់ តើអ្នកគិតថាខ្ញុំត្រូវការណាត់ជួបជាមួយអ្នកម្តងទៀតនៅពេលណា?
  • តើខ្ញុំអាចការពារវានៅពេលអនាគតយ៉ាងដូចម្តេច?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងសួរអ្នកសំណួរមួយចំនួន ដូចជា៖

  • តើអ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញានៅពេលណា?
  • តើអ្នកធ្លាប់មានកន្ទួលស្រដៀងគ្នានេះពីមុនមកទេ?
  • តើអ្នកធ្លាប់ចំណាយពេលនៅខាងក្រៅក្នុងពេលថ្មីៗនេះទេ?
  • តើអ្នកបានសាកល្បងជំហានការព្យាបាលអ្វីខ្លះរួចហើយ?

អាសយដ្ឋាន: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

ការបដិសេធ: August គឺជាវេទិកាព័ត៌មានសុខភាព ហើយចម្លើយរបស់វាមិនបង្កើតជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណនៅក្បែរអ្នក មុនពេលធ្វើការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ។

ផលិតនៅឥណ្ឌាសម្រាប់ពិភពលោក