

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ការសម្រាលកូនមុនកំណត់កើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាលមុនពេលកូនរបស់អ្នកឈានដល់កំណត់កាល។ នេះមានន័យថាការកន្ត្រាក់ចាប់ផ្តើម និងមាត់ស្បូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរមុនសប្តាហ៍ទី 37 នៃការមានផ្ទៃពោះ។
ខណៈពេលដែលនេះអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លាច ការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជួយអ្នកក្នុងការស្គាល់សញ្ញាទាំងនោះមុន។ ស្ត្រីជាច្រើនដែលជួបប្រទះនឹងការសម្រាលកូនមុនកំណត់បានបន្តមានផ្ទៃពោះ និងកូនដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការថែទាំពីវេជ្ជសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ។
ការសម្រាលកូនមុនកំណត់កើតឡើងនៅពេលដែលការកន្ត្រាក់ធម្មតាចាប់ផ្តើមបណ្តាលអោយមាត់ស្បូនរបស់អ្នកបើកមុនសប្តាហ៍ទី 37 នៃការមានផ្ទៃពោះ។ មាត់ស្បូនរបស់អ្នកគឺជាផ្នែកខាងក្រោមនៃស្បូនរបស់អ្នកដែលនៅបិទក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដើម្បីរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពនៅខាងក្នុង។
ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនមុនកំណត់ ការកន្ត្រាក់ទាំងនេះកើតឡើងយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ 10 នាទីម្តង និងបណ្តាលអោយមាត់ស្បូនរបស់អ្នកស្តើង និងពង្រីក។ ដំណើរការនេះគឺជាវិធីរបស់រាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការសម្រាល ប៉ុន្តែវាកើតឡើងលឿនពេក។
ភាពខុសគ្នាសំខាន់ពីភាពមិនស្រួលធម្មតាក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺថាការកន្ត្រាក់ក្នុងពេលសម្រាលកូនមុនកំណត់គឺធម្មតា និងបន្ត និងរីកចម្រើន។ វាមិនបាត់ទៅនៅពេលអ្នកសម្រាក ឬផ្លាស់ប្តូរទីតាំងដូចការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks ទេ។
ការស្គាល់រោគសញ្ញានៃការសម្រាលកូនមុនកំណត់មុន ផ្តល់ឱ្យអ្នកនិងក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនូវឱកាសល្អបំផុតក្នុងការជួយការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកបន្តទៅមុខដោយសុវត្ថិភាព។ សញ្ញាទាំងនេះអាចវិវឌ្ឍបន្តិចម្តងៗ ឬលេចឡើងភ្លាមៗ។
ស្ត្រីខ្លះមានរោគសញ្ញាស្រាលៗដែលងាយនឹងគិតថាជាការមិនស្រួលធម្មតាក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ សូមជឿជាក់លើសភាវគតិរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្វីមួយមានអារម្មណ៍ខុសពីបទពិសោធន៍មានផ្ទៃពោះធម្មតារបស់អ្នក។
មូលហេតុពិតប្រាកដនៃការសម្រាលកូនមុនកំណត់ជារឿយៗនៅតែមិនស្គាល់ ដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ខកចិត្តនៅពេលអ្នកកំពុងស្វែងរកចម្លើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ កត្តាជាច្រើនអាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការចាប់ផ្តើមសម្រាលកូនមុន។
ការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់អ្នក ឬនៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកអាចបង្កឱ្យមានការសម្រាលកូនមុនកំណត់។ ការឆ្លើយតបរបស់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកចំពោះការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគពេលខ្លះអាចបណ្តាលឱ្យការកន្ត្រាក់ចាប់ផ្តើម។
បញ្ហាជាមួយនឹងមាត់ស្បូនរបស់អ្នក ដូចជាមានមាត់ស្បូនខ្លី ឬការវះកាត់មាត់ស្បូនពីមុន អាចធ្វើឱ្យការសម្រាលកូនមុនកំណត់មានលទ្ធភាពខ្ពស់ជាង។ មាត់ស្បូនរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនអាចនៅបិទបាននៅក្រោមទម្ងន់និងសម្ពាធកើនឡើងនៃកូនរបស់អ្នកទេ។
បញ្ហាជាមួយនឹងសុករបស់អ្នក ដូចជាការបំបែកសុកដែលវាបំបែកចេញពីជញ្ជាំងស្បូនរបស់អ្នក អាចបណ្តាលឱ្យមានការសម្រាលកូនមុនកំណត់។ បញ្ហាជាមួយនឹងកម្រិតទឹករំអិល ទាំងច្រើនពេក ឬតិចពេក ក៏អាចបង្កឱ្យមានការកន្ត្រាក់មុនផងដែរ។
ការមានកូនច្រើនដូចជាភ្លោះ ឬបី បង្កើនសម្ពាធបន្ថែមលើស្បូនរបស់អ្នក ហើយអាចនាំឱ្យមានការសម្រាលកូនមុនកំណត់។ ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃក៏អាចដើរតួនាទីផងដែរ។
សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកមានការកន្ត្រាក់ជាប្រចាំមុនសប្តាហ៍ទី 37 ជាពិសេសប្រសិនបើវាកើតឡើងរៀងរាល់ 10 នាទី ឬតិចជាងនេះ។ កុំរង់ចាំមើលថាតើវានឹងឈប់ដោយខ្លួនឯងឬអត់។
សូមទូរស័ព្ទភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញរាវណាមួយហូរចេញពីទ្វារមាសរបស់អ្នក ដែលអាចមានន័យថាទឹករបស់អ្នកបានហូរចេញ។ សូម្បីតែបរិមាណរាវតិចតួច ឬការហូរជាបន្តបន្ទាប់ក៏ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗដែរ។
សូមស្វែងរកការថែទាំបន្ទាន់ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ពោះខ្លាំង ការហូរឈាមច្រើន ឬសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគដូចជាគ្រុនក្តៅនិងញ័រ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះរួមជាមួយនឹងការកន្ត្រាក់ត្រូវការការវាយតម្លៃជាបន្ទាន់។
ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការទូរស័ព្ទទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ឬទៅមន្ទីរពេទ្យ។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពចូលចិត្តពិនិត្យអ្នក និងរកឃើញថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ ជាជាងខកខានសញ្ញាដំបូងនៃការសម្រាលកូនមុនកំណត់។
ការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យរបស់អ្នកជួយអ្នក និងក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកតាមដានយ៉ាងជិតស្និទ្ធសម្រាប់សញ្ញានៃការសម្រាលកូនមុនកំណត់។ ស្ត្រីជាច្រើនដែលមានកត្តាហានិភ័យមិនដែលជួបប្រទះការសម្រាលកូនមុនកំណត់ទេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតដែលគ្មានកត្តាហានិភ័យធ្វើ។
ការសម្រាលកូនមុនកំណត់ពីមុនគឺជាអ្នកព្យាករណ៍ខ្លាំងបំផុតនៃការសម្រាលកូនមុនកំណត់ក្នុងការមានផ្ទៃពោះនាពេលអនាគត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានកូនមួយមុនកំណត់ ហានិភ័យរបស់អ្នកកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់។
កត្តាហានិភ័យមួយចំនួនដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដូចជាអាយុរបស់អ្នក ឬប្រវត្តិការមានផ្ទៃពោះពីមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចធ្វើការជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងកត្តាដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន និងតាមដានការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។
ខណៈពេលដែលគោលដៅគឺតែងតែការពារការសម្រាលកូនមុនកំណត់នៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបាន ការយល់ដឹងអំពីផលវិបាកដែលអាចកើតមានជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានព័ត៌មានអំពីការថែទាំរបស់អ្នក។ កូនកើតមុន 37 សប្តាហ៍ ហានិភ័យនៃផលវិបាកកាន់តែខ្ពស់។
កុមារដែលកើតមុនសប្តាហ៍ទី 37 អាចមានការលំបាកក្នុងការដកដង្ហើមព្រោះសួតរបស់ពួកគេមិនទាន់អភិវឌ្ឍន៍ពេញលេញ។ ពួកគេអាចត្រូវការជំនួយក្នុងការដកដង្ហើមជាមួយឧបករណ៍ពិសេស ឬថ្នាំដើម្បីជួយសួតរបស់ពួកគេអភិវឌ្ឍន៍។
បញ្ហាការបំបៅគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់ទារកកើតមុនកំណត់ ព្រោះពួកគេអាចមិនទាន់បានអភិវឌ្ឍការសម្របសម្រួលក្នុងការបឺត លេប និងដកដង្ហើមក្នុងពេលតែមួយ។ ទារកកើតមុនកំណត់ជាច្រើនត្រូវការបំបៅតាមបំពង់នៅដំណាក់កាលដំបូង។
ការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពអាចពិបាកសម្រាប់ទារកកើតមុនកំណត់ ព្រោះពួកគេមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនតិច និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមិនទាន់លូតលាស់ពេញលេញ។ ពួកគេច្រើនតែត្រូវស្នាក់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនបង្កើនសីតុណ្ហភាពដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ។
ហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគខ្ពស់ជាងសម្រាប់ទារកកើតមុនកំណត់ ព្រោះប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេមិនទាន់អភិវឌ្ឍពេញលេញ។ ពួកគេអាចត្រូវការថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក និងការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់សញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ។
ការអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាលបន្តពេញមានផ្ទៃពោះ ដូច្នេះទារកដែលកើតមុនកំណត់អាចប្រឈមនឹងបញ្ហាប្រឈមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទារកកើតមុនកំណត់ជាច្រើនអាចសម្រេចបានដូចមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេដោយមានការថែទាំ និងការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ។
ខណៈដែលអ្នកមិនអាចការពារករណីទាំងអស់នៃការសម្រាលកូនមុនកំណត់ ការថែទាំខ្លួនអ្នកឱ្យបានល្អក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។ ការថែទាំមុនពេលសម្រាលកូនជាប្រចាំគឺជាការការពារល្អបំផុតរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងផលវិបាក។
ការគ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមុន និងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការសម្រាលកូនមុនកំណត់។ ធ្វើការជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីរក្សាស្ថានភាពដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ឱ្យបានល្អ។
ការជៀសវាងការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀនក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការសម្រាលកូនមុនកំណត់យ៉ាងសំខាន់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយក្នុងការឈប់ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចភ្ជាប់អ្នកជាមួយនឹងធនធាន និងការគាំទ្រ។
ការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគភ្លាមៗ ជាពិសេសការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម ជួយការពារពួកគេពីការបង្កឱ្យមានការសម្រាលកូនមុនកំណត់។ កុំមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរោគសញ្ញាដូចជាការរលាកកំឡុងពេលនោម ឬការឈឺចាប់នៅតំបន់អាងត្រគាក។
ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិនៃការសម្រាលកូនមុនកំណត់ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំបំប៉នប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន ឬការវះកាត់ cerclage នៃមាត់ស្បូន (ការដេរដើម្បីជួយរក្សាមាត់ស្បូនរបស់អ្នកបិទ) ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការសម្រាលកូនមុនអាយុពាក់ព័ន្ធនឹងការពិនិត្យសញ្ញានិងការផ្លាស់ប្តូររាងកាយទៅលើមាត់ស្បូនរបស់អ្នក។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងសួរអំពីការកន្ត្រាក់របស់អ្នកនិងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។
ការពិនិត្យអាងត្រគាកអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកពិនិត្យមើលថាតើមាត់ស្បូនរបស់អ្នកបានចាប់ផ្តើមស្តើងឬបើកចំហរឬទេ។ ពួកគេនឹងវាស់ថាតើមាត់ស្បូនរបស់អ្នកពង្រីកប៉ុន្មានហើយវាយតម្លៃការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងទៀតដែលបង្ហាញថាការសម្រាលកូនកំពុងរីកចម្រើន។
ការត្រួតពិនិត្យការកន្ត្រាក់របស់អ្នកដោយប្រើឧបករណ៍ដែលដាក់នៅលើពោះរបស់អ្នកជួយកំណត់ថាតើវាទៀងទាត់និងរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាត់ទុកថាជាការសម្រាលកូនពិតប្រាកដឬទេ។ ការត្រួតពិនិត្យនេះអាចបន្តបានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងប្រសិនបើចាំបាច់។
ការធ្វើតេស្តពិសេសអាចត្រូវបានប្រើប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនច្បាស់លាស់។ ការធ្វើតេស្ត Fibronectin របស់ទារកពិនិត្យមើលប្រូតេអ៊ីនដែលត្រូវបានបញ្ចេញនៅពេលដែលការសម្រាលកូនអាចចាប់ផ្តើមឆាប់ៗនេះ។ អ៊ុលត្រាសោន Transvaginal អាចវាស់ប្រវែងមាត់ស្បូនរបស់អ្នកដើម្បីវាយតម្លៃហានិភ័យនៃការសម្រាលកូនមុនអាយុ។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចពិនិត្យមើលការឆ្លងមេរោគតាមរយៈការធ្វើតេស្តទឹកនោមឬវប្បធម៌ទ្វារមាសផងដែរ ព្រោះការឆ្លងមេរោគអាចបង្កឱ្យមានការសម្រាលកូនមុនអាយុនិងត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់។
ការព្យាបាលសម្រាប់ការសម្រាលកូនមុនអាយុផ្តោតលើការបញ្ឈប់ការកន្ត្រាក់នៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបាននិងរៀបចំកូនរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រាលកូនប្រសិនបើការសម្រាលកូនមិនអាចពន្យារពេលបាន។ វិធីសាស្រ្តនេះអាស្រ័យលើរយៈពេលដែលអ្នកស្ថិតនិងស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។
ថ្នាំដែលហៅថា tocolytics អាចពន្យារឬបញ្ឈប់ការកន្ត្រាក់បណ្តោះអាសន្ន។ ថ្នាំទាំងនេះទិញពេលវេលាសម្រាប់ការព្យាបាលផ្សេងទៀតដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេហើយមិនអាចបញ្ឈប់ការសម្រាលកូនជារៀងរហូតបានទេ។
Corticosteroids ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជាញឹកញាប់ដើម្បីជួយបង្កើនល្បឿនការអភិវឌ្ឍសួតរបស់កូនរបស់អ្នកប្រសិនបើការសម្រាលកូនហាក់ដូចជាមាននិងជាក់ស្តែង។ ថ្នាំទាំងនេះអាចបង្កើនការដកដង្ហើមរបស់កូនអ្នកយ៉ាងសំខាន់និងកាត់បន្ថយផលវិបាកផ្សេងទៀតប្រសិនបើផ្តល់ឱ្យមុនពេលសម្រាល។
Magnesium sulfate អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យនៃការសម្រាលកូនមុនសប្តាហ៍ទី 32 ។ ថ្នាំនេះអាចជួយការពារខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កូនអ្នក។
ប្រហែលជាគ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគដែលអាចបង្កឱ្យមានការសម្រាលកូនមុនកំណត់។ ការព្យាបាលការឆ្លងមេរោគអាចជួយបញ្ឈប់ការកន្ត្រាក់និងការពារកុំឱ្យវាវិលត្រឡប់មកវិញ។
ក្នុងករណីខ្លះការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យនិងការសម្រាកនៅលើគ្រែអនុញ្ញាតឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និទ្ធនិងការព្យាបាលភ្លាមៗប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ។ នេះជួយធានាថាអ្នកនិងកូនរបស់អ្នកទទួលបានការថែទាំល្អបំផុត។
ការថែរក្សាខ្លួនអ្នកនៅពេលកំពុងជួបប្រទះនឹងការសម្រាលកូនមុនកំណត់មានន័យថាត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់ក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នខណៈពេលដែលរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ស្ថានភាពនេះតម្រូវឱ្យមានការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជសាស្រ្តដូច្នេះកុំព្យាយាមគ្រប់គ្រងវាដោយខ្លួនឯង។
ការសម្រាកគឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងអំឡុងពេលនេះទោះបីជាការសម្រាកនៅលើគ្រែទាំងស្រុងមិនតែងតែចាំបាច់ក៏ដោយ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីកម្រិតនៃសកម្មភាពដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។
សូមរក្សាភាពស្រស់ស្រាយដោយការផឹកទឹកច្រើនព្រោះការខះជាតិទឹកអាចធ្វើឱ្យការកន្ត្រាក់កាន់តែអាក្រក់។ ជៀសវាងកាហ្វេអ៊ីននិងគ្រឿងស្រវឹងដែលអាចជ្រៀតជ្រែកជាមួយថ្នាំនិងមិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ត្រូវតាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នកយ៉ាងជិតស្និទ្ធនិងរក្សាកំណត់ត្រានៃការកន្ត្រាក់ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពសុំអ្នក។ កត់សម្គាល់ប្រេកង់រយៈពេលនិងអាំងតង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេដើម្បីជួយដឹកនាំការព្យាបាលរបស់អ្នក។
សូមធ្វើតាមការណែនាំអំពីថ្នាំតាមការចេញវេជ្ជបញ្ជា។ កុំរំលងកម្រិតថ្នាំឬឈប់ប្រើថ្នាំដោយមិនបាននិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនទេទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនក៏ដោយ។
សូមស្វែងរកការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ពីក្រុមគ្រួសារមិត្តភក្តិឬក្រុមគាំទ្រ។ ការជួបប្រទះនឹងការសម្រាលកូនមុនកំណត់អាចបង្កភាពតានតឹងហើយការមានការគាំទ្រជួយអ្នកឱ្យដោះស្រាយបានប្រសើរជាង។
ការរៀបចំសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនៅពេលដោះស្រាយជាមួយនឹងការសម្រាលកូនមុនកំណត់ជួយធានាថាអ្នកទទួលបានព័ត៌មាននិងការថែទាំដែលអ្នកត្រូវការ។ សូមយកបញ្ជីរោគសញ្ញាទាំងអស់របស់អ្នកនិងពេលវេលាដែលពួកគេចាប់ផ្តើម។
សរសេរសំណួររបស់អ្នកមុនពេលចូលជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីកុំភ្លេចបញ្ហាសំខាន់ៗក្នុងអំឡុងពេលណាត់ជួប។ រួមបញ្ចូលសំណួរអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាល អ្វីដែលត្រូវរំពឹង និងពេលណាត្រូវស្វែងរកការថែទាំបន្ទាន់។
យកប្រវត្តិសុខភាពពេញលេញរបស់អ្នកមក រួមទាំងការមានផ្ទៃពោះពីមុន ការវះកាត់ ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃណាមួយ។ ព័ត៌មាននេះជួយឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តព្យាបាលល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។
រាយបញ្ជីថ្នាំ និងវីតាមីនបំប៉នទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ រួមទាំងកម្រិតថ្នាំផង។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងការព្យាបាលការសម្រាលកូនមុនកំណត់ ដូច្នេះព័ត៌មានពេញលេញគឺសំខាន់។
ពិចារណានាំមនុស្សម្នាក់មកជាមួយអ្នកក្នុងការណាត់ជួប។ ពួកគេអាចជួយអ្នកចងចាំព័ត៌មាន និងផ្តល់ការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលនេះដែលមានភាពតានតឹង។
ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់លទ្ធភាពនៃការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យដោយរៀបចំកាបូបមួយដែលមានសម្ភារៈចាំបាច់ដូចជាសម្លៀកបំពាក់ស្រួល សម្ភារៈអនាម័យ និងម៉ាស៊ីនសាកទូរស័ព្ទ។ ការមានរបស់ទាំងនេះរួចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងប្រសិនបើអ្នកត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំអំពីការសម្រាលកូនមុនកំណត់គឺការស្គាល់មុននិងការថែទាំព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងសំខាន់លើលទ្ធផលសម្រាប់ទាំងអ្នកនិងកូនរបស់អ្នក។ ជឿជាក់លើសភាវគតិរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្វីមួយមានអារម្មណ៍ខុស។
ខណៈដែលការសម្រាលកូនមុនកំណត់អាចគួរឱ្យខ្លាច ស្ត្រីជាច្រើនដែលជួបប្រទះវាបានបន្តមានផ្ទៃពោះ និងកូនដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការថែទាំព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ការរីកចម្រើននៃការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តបានធ្វើឱ្យលទ្ធផលសម្រាប់កុមារដែលកើតមុនកំណត់ប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីរោគសញ្ញានៃការសម្រាលកូនមុនកំណត់។ វាជាការល្អជានិច្ចក្នុងការពិនិត្យនិងធានាជាជាងរង់ចាំនិងអាចខកខានសញ្ញាដំបូងដែលសំខាន់។
ចងចាំថាការជួបប្រទះការសម្រាលកូនមុនកំណត់មិនមានន័យថាអ្នកបានធ្វើអ្វីខុសនោះទេ។ ស្ថានភាពនេះអាចកើតឡើងចំពោះអ្នកណាម្នាក់ មិនថាអ្នកបានថែរក្សាខ្លួនអ្នកបានល្អប៉ុណ្ណាក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ។
បាទ ការសម្រាលកូនមុនកំណត់អាចឈប់ដោយខ្លួនឯងបាន ជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរសន្មត់ថាវានឹងឈប់ដោយគ្មានការពិនិត្យសុខភាពឡើយ។ អ្វីដែលហាក់ដូចជាការសម្រាលកូនឈប់អាចជាការសម្រាកមុនពេលវាបន្តយ៉ាងខ្លាំងក្លាជាងនេះទៀត។
ទោះបីជាការរមួលក្រពើឈប់ក៏ដោយ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់មូលហេតុនៃការរមួលក្រពើនិងថាតើអ្នកត្រូវការការតាមដាន ឬការព្យាបាលដើម្បីការពារកុំអោយវាវិលត្រឡប់មកវិញ។
ការសម្រាលកូនមុនកំណត់អាចមានរយៈពេលពីម៉ោងទៅសប្តាហ៍ អាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនរួមទាំងរយៈពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះនិងរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាល។ ស្ត្រីខ្លះជួបប្រទះនូវលំនាំនៃការរមួលក្រពើឈប់និងចាប់ផ្តើមឡើងវិញក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃឬសប្តាហ៍។
ក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងតាមដានអ្នកយ៉ាងជិតស្និទ្ធដើម្បីកំណត់ថាតើការសម្រាលកូនកំពុងរីកចម្រើនឬអត់ និងកែសម្រួលការព្យាបាលស្របតាមនោះ។ គោលដៅគឺតែងតែជួយអោយការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នកបន្តរយៈពេលយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ភ័ស្តុតាងវេជ្ជសាស្រ្តបច្ចុប្បន្នមិនគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការសម្រាកនៅលើគ្រែសម្រាប់ការការពារការសម្រាលកូនមុនកំណត់ក្នុងករណីភាគច្រើននោះទេ។ ជាការពិតណាស់ ការសម្រាកនៅលើគ្រែយូរអាចបណ្តាលអោយមានបញ្ហាច្រើនជាងការដោះស្រាយ រួមទាំងការកកឈាមនិងភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំ។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំអោយអ្នកកាត់បន្ថយកម្រិតសកម្មភាព ឬជៀសវាងសកម្មភាពមួយចំនួន ប៉ុន្តែការសម្រាកនៅលើគ្រែទាំងស្រុងគឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាតិចជាងមុន។ ការផ្តោតអារម្មណ៍គឺច្រើនជាងការព្យាបាលមូលហេតុជាមូលដ្ឋាននិងការប្រើថ្នាំនៅពេលសមស្រប។
ការមានការសម្រាលកូនមុនកំណត់ក្នុងការមានផ្ទៃពោះមួយបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកក្នុងការមានផ្ទៃពោះនាពេលអនាគត ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាអ្នកនឹងជួបប្រទះវាម្តងទៀតទេ។ ស្ត្រីជាច្រើនដែលធ្លាប់មានការសម្រាលកូនមុនកំណត់បានបន្តមានផ្ទៃពោះពេញម៉ោង។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងតាមដានការមានផ្ទៃពោះនាពេលអនាគតកាន់តែជិតស្និទ្ធ និងអាចណែនាំការព្យាបាលបង្ការដូចជាការបន្ថែមសារជាតិ progesterone ឬការពិនិត្យប្រវែងមាត់ស្បូនញឹកញាប់ជាងមុនដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។
ការកន្ត្រាក់ Braxton Hicks គឺមិនទៀងទាត់ មិនកាន់តែខ្លាំងឡើងតាមពេលវេលា ហើយជាធម្មតានឹងឈប់នៅពេលអ្នកផ្លាស់ប្តូរទីតាំង ឬសម្រាក។ ការកន្ត្រាក់សម្រាលកូនមុនកំណត់គឺទៀងទាត់ កាន់តែខ្លាំង និងញឹកញាប់ ហើយមិនឈប់ជាមួយនឹងការសម្រាក ឬការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងទេ។
ការកន្ត្រាក់សម្រាលកូនមុនកំណត់ក៏ធ្វើឱ្យមាត់ស្បូនរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរផងដែរ ខណៈពេលដែល Braxton Hicks ជាធម្មតាមិនបានធ្វើនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះប្រភេទណាទេ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកសម្រាប់ការវាយតម្លៃ។
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.