ជាអ្វីទៅគឺរបេីរ? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

ជាអ្វីទៅគឺរបេីរ?

របេីរគឺជាការឆ្លងមេរោគវីរុសស្រាលដែលបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលក្រហមដែលមានលក្ខណៈពិសេស និងរោគសញ្ញាដូចជាជំងឺផ្តាសាយ។ ក៏ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជំងឺរលាកស្បែកអាល្លឺម៉ង់ ជំងឺឆ្លងនេះរីករាលដាលតាមរយៈទឹករំអិលផ្លូវដង្ហើមនៅពេលដែលអ្នកដែលមានការឆ្លងក្អក ឬកណ្តាស់។

មនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយពីរបេីរដោយគ្មានបញ្ហាប្រឈមណាមួយដែលនៅបានយូរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆ្លងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានពិការភាពកំណើតធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឆ្លងវា ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលត្រីមាសទីមួយ។ នេះជាមូលហេតុដែលកម្មវិធីចាក់វ៉ាក់សាំងបានធ្វើឱ្យរបេីរកម្រណាស់នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនសព្វថ្ងៃនេះ។

ដំណឹងល្អគឺថារបេីរអាចការពារបានទាំងស្រុងតាមរយៈការចាក់វ៉ាក់សាំង។ នៅពេលអ្នកបានឆ្លងរបេីរ ឬត្រូវបានចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងវា អ្នកនឹងត្រូវបានការពារពេញមួយជីវិត។

រោគសញ្ញានៃរបេីរមានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញារបេីរជាធម្មតាលេចឡើងបន្ទាប់ពី 2-3 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីប៉ះពាល់នឹងមេរោគ។ មនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសកុមារ អាចមានរោគសញ្ញាស្រាលដែលពួកគេមិនដឹងថាខ្លួនឈឺផង។

នេះគឺជាសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលអ្នកអាចកត់សម្គាល់បាន៖

• កន្ទួលពណ៌ផ្កាឈូក ឬក្រហមដែលចាប់ផ្តើមពីមុខ និងរីករាលដាលចុះក្រោម
• គ្រុនក្តៅស្រាល (ជាធម្មតាក្រោម 102°F)
• កូនកណ្តុរហើម ជាពិសេសនៅពីក្រោយត្រចៀក និងនៅផ្នែកខាងក្រោយក
• ច្រមុះហៀរ ឬរមាស់
• ឈឺក្បាលស្រាល
• ភ្នែកក្រហម ទឹកភ្នែក
• អារម្មណ៍មិនស្រួលទូទៅ

កន្ទួលដែលមានលក្ខណៈពិសេសជាធម្មតាមានរយៈពេលប្រហែលបីថ្ងៃ ដែលជាមូលហេតុដែលរបេីរត្រូវបានគេហៅថា

រោគរបេះដូងត្រូវបានបង្កឡើងដោយមេរោគរបេះដូង ដែលជាក្រុមមេរោគមួយដែលហៅថា togaviruses។ មេរោគនេះមានការឆ្លងខ្លាំង និងរីករាលដាលយ៉ាងងាយស្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់តាមរយៈដំណក់ទឹកតូចៗនៅក្នុងខ្យល់។

អ្នកអាចឆ្លងរោគរបេះដូងនៅពេលដែលមនុស្សដែលមានការឆ្លងក្អក កណ្តាស់ ឬសូម្បីតែនិយាយនៅជិតអ្នក។ មេរោគនេះក៏អាចរីករាលដាលដោយការប៉ះផ្ទៃដែលមានការបំពុលដោយដំណក់ទឹកទាំងនេះ ហើយបន្ទាប់មកប៉ះច្រមុះ មាត់ ឬភ្នែករបស់អ្នក។

មនុស្សដែលមានរោគរបេះដូងមានការឆ្លងខ្លាំងបំផុតប្រហែលមួយសប្តាហ៍មុនពេលរមាស់លេចឡើង និងបន្តមានការឆ្លងប្រហែលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីរមាស់វិវឌ្ឍន៍។ នេះមានន័យថា មនុស្សម្នាក់អាចរីករាលដាលមេរោគសូម្បីតែមុនពេលពួកគេដឹងថាពួកគេឈឺ។

ទារកដែលកើតមកមានជំងឺរបេះដូងពីកំណើតអាចបញ្ចេញមេរោគអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានការឆ្លងរយៈពេលយូរ។ នេះគឺជាហេតុផលមួយដែលការចាក់វ៉ាក់សាំងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការការពារប្រជាជនដែលងាយរងគ្រោះ។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់រោគរបេះដូង?

អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកអាចមានរោគរបេះដូង។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូងជួយការពារការរីករាលដាលទៅអ្នកដទៃ ជាពិសេសស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលអាចមានហានិភ័យ។

ស្វែងរកការថែទាំព្យាបាលភ្លាមៗប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភទាំងនេះ៖

• គ្រុនក្តៅលើសពី 102°F ដែលមិនឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំបន្ថយគ្រុនក្តៅ
• ឈឺក្បាលខ្លាំង ឬក រឹង
• ពិបាកដកដង្ហើម ឬក្អកជាប់ជាប្រចាំ
• សញ្ញានៃការខះជាតិទឹកដូចជាស្រេកទឹកច្រើនពេក ឬបត់ជើងតិច
• ងងុយគេងមិនធម្មតា ឬច្រឡំ

ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ និងបានប៉ះពាល់នឹងរោគរបេះដូង សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកភ្លាមៗ សូម្បីតែប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានរោគសញ្ញាក៏ដោយ។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចធ្វើតេស្តភាពស៊ាំរបស់អ្នក និងពិភាក្សាអំពីជំហានបន្ទាប់ដែលសមស្របដើម្បីការពារទាំងអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលជួបប្រទះការឈឺចាប់សន្លាក់ខ្លាំងដែលរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ការវាយតម្លៃផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រអាចជួយកំណត់វិធីសាស្ត្រគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ដ៏ល្អបំផុត និងដកចេញនូវលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត។

តើហានិភ័យអ្វីខ្លះសម្រាប់រោគរបេះដូង?

កត្តាជាច្រើនអាចបង្កើនឱកាសនៃការឆ្លងជំងឺរបេរី។ ការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យទាំងនេះអាចជួយអ្នកធ្វើការប្រុងប្រយ័ត្នសមស្របដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកនិងអ្នកដទៃ។

កត្តាហានិភ័យសំខាន់បំផុតរួមមាន៖

• មិនទាន់បានចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងជំងឺរបេរី
• កើតមុនឆ្នាំ 1957 (នៅពេលដែលកម្មវិធីចាក់វ៉ាក់សាំងមិនទាន់រីករាលដាល)
• មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយដោយសារជំងឺឬថ្នាំ
• ធ្វើដំណើរទៅប្រទេសដែលអត្រាចាក់វ៉ាក់សាំងរបេរីទាប
• ធ្វើការនៅក្នុងវិស័យសុខាភិបាល សាលារៀន ឬកន្លែងថែទាំកុមារ
• រស់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌក្រាស់ក្បាលដែលការឆ្លងរីករាលដាលយ៉ាងងាយ

ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់បំផុតនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរពីការឆ្លងជំងឺរបេរី។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគ្រោងនឹងមានផ្ទៃពោះ ការពិនិត្យស្ថានភាពភាពស៊ាំរបស់អ្នកមុនគឺជាជំហានបង្ការដែលឆ្លាតវៃ។

មនុស្សដែលមានជំងឺមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ដូចជាអេដស៍ ឬអ្នកដែលកំពុងប្រើថ្នាំបន្ថយភាពស៊ាំ អាចងាយនឹងឆ្លងមេរោគនិងមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាង។

តើផលវិបាកអ្វីខ្លះដែលអាចកើតមានពីជំងឺរបេរី?

ខណៈដែលជំងឺរបេរីជាទូទៅមានភាពស្រាលនៅក្នុងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យ វាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមួយចំនួនដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្រ្ត។ មនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយទាំងស្រុងដោយគ្មានផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងណាមួយឡើយ។

ផលវិបាកទូទៅដែលអាចកើតមានរួមមាន៖

• ឈឺសន្លាក់និងរលាកសន្លាក់ ជាពិសេសនៅក្នុងស្ត្រីពេញវ័យ
• ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក ជាពិសេសនៅក្នុងកុមារតូចៗ
• ចំនួនក្លិនឈាមទាបបណ្តោះអាសន្នបណ្តាលឱ្យហើមស្នាមងាយ
• ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីបន្ទាប់បន្សំ

ផលវិបាកកម្រប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរអាចរួមបញ្ចូលការរលាកខួរក្បាល (encephalitis) ឬបញ្ហាហូរឈាមធ្ងន់ធ្ងរដោយសារតែចំនួនក្លិនឈាមទាបខ្លាំងណាស់។ ផលវិបាកទាំងនេះមិនសូវកើតមានទេ ប៉ុន្តែបង្ហាញពីមូលហេតុដែលការត្រួតពិនិត្យពីវេជ្ជសាស្រ្តគឺសំខាន់។

ការព្រួយបារម្ភធ្ងន់ធ្ងរបំផុតអំពីរោគរបេីះគឺជារោគសញ្ញាកើតមកពីរោគរបេីះ ដែលកើតឡើងនៅពេលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឆ្លងមេរោគទៅកូនដែលកំពុងលូតលាស់របស់នាង។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានពិការភាពកំណើតដ៏អាក្រក់រួមមានបញ្ហាបេះដូង ការបាត់បង់ការស្តាប់ ពិការភាពភ្នែក និងពិការភាពផ្លូវចិត្ត។

ហានិភ័យនៃរោគសញ្ញាកើតមកពីរោគរបេីះគឺខ្ពស់បំផុតនៅពេលការឆ្លងកើតឡើងក្នុងត្រីមាសទីមួយនៃការមានផ្ទៃពោះ ដោយមានកុមាររហូតដល់ ៩០% រងផលប៉ះពាល់។ ការឆ្លងក្រោយៗទៀតក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានហានិភ័យទាបជាង ប៉ុន្តែនៅតែមានសារសំខាន់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពាររោគរបេីះ?

រោគរបេីះអាចការពារបានទាំងស្រុងតាមរយៈការចាក់វ៉ាក់សាំង ហើយនេះនៅតែជាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកនិងសហគមន៍របស់អ្នក។ វ៉ាក់សាំង MMR ដែលការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកសួត ជំងឺម៉ាំង និងរោគរបេីះ គឺមានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។

កុមារភាគច្រើនទទួលបានវ៉ាក់សាំង MMR លើកទីមួយរវាងអាយុ ១២-១៥ ខែ ដោយមានការចាក់លើកទីពីររវាងអាយុ ៤-៦ ឆ្នាំ។ ការចាក់វ៉ាក់សាំងពីរដូសនេះផ្តល់នូវភាពស៊ាំពេញមួយជីវិតសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។

មនុស្សពេញវ័យដែលមិនប្រាកដអំពីស្ថានភាពចាក់វ៉ាក់សាំងរបស់ពួកគេគួរតែនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេអំពីការចាក់វ៉ាក់សាំង។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុបង្កើតកូន អ្នកធ្វើការងារថែទាំសុខភាព និងអ្នកធ្វើដំណើរអន្តរជាតិ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគ្រោងនឹងមានផ្ទៃពោះ សូមប្រាកដថាអ្នកមានភាពស៊ាំនឹងរោគរបេីះយ៉ាងហោចណាស់មួយខែមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ វ៉ាក់សាំង MMR មានមេរោគរស់និងមិនគួរត្រូវបានផ្តល់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទេ ទោះបីជាវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលបានក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនក៏ដោយ។

ការអនុវត្តអនាម័យល្អក៏អាចជួយការពារការរីករាលដាលនៃរោគរបេីះផងដែរ។ លាងដៃជាញឹកញាប់ ជៀសវាងការទាក់ទងជិតស្និទ្ធជាមួយបុគ្គលដែលមានជំងឺ និងគ្របបិទការក្អកនិងការកណ្តាស់របស់អ្នកដើម្បីការពារអ្នកដទៃ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគរបេីះ?

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគរបេីះអាចពិបាកព្រោះរោគសញ្ញារបស់វាស្រដៀងនឹងការឆ្លងមេរោគវីរុសជាច្រើនទៀត។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដោយពិនិត្យមើលរោគសញ្ញារបស់អ្នកនិងសួរអំពីប្រវត្តិការចាក់វ៉ាក់សាំងនិងការប៉ះពាល់ថ្មីៗរបស់អ្នក។

លំនាំ​កន្ទួល​ដែល​លេចធ្លោ​អាច​ផ្ដល់​សញ្ញា​សំខាន់ៗ​បាន ប៉ុន្តែ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​មន្ទីរពិសោធន៍​ជាធម្មតា​ត្រូវ​ការ​ដើម្បី​បញ្ជាក់​ការ​ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ឈាម​អាច​រក​ឃើញ​អង្គបដិប្រាណ​ជាក់លាក់​របស់​រូបេឡា​ដែល​បង្ហាញ​ពី​ការ​ឆ្លង​បច្ចុប្បន្ន​ឬ​ភាព​ស៊ាំ​កន្លងមក។

គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​អាច​បញ្ជា​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​អង្គបដិប្រាណ IgM ដែល​បង្ហាញ​ពី​ការ​ឆ្លង​ថ្មីៗ​នេះ ឬ​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​អង្គបដិប្រាណ IgG ដែល​បង្ហាញ​ពី​ការ​ឆ្លង​កន្លងមក​ឬ​ការ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង។ ពេលខ្លះ​គេ​យក​សំណាក​បំពង់ក​ឬ​សំណាក​ទឹកនោម​ដើម្បី​បំបែក​វីរុស​ដោយ​ផ្ទាល់។

សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ការ​ធ្វើ​តេស្ត​បន្ថែម​អាច​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ដើម្បី​កំណត់​ពេលវេលា​នៃ​ការ​ឆ្លង​និង​វាយតម្លៃ​ហានិភ័យ​ដែល​អាច​កើតមាន​ចំពោះ​ទារក​ដែល​កំពុង​លូតលាស់។ នេះ​អាច​រួម​បញ្ជូល​ការ​ធ្វើ​ការ​វិភាគ​ឈាម​លម្អិត​បន្ថែម​ទៀត​និង​ការ​ពិនិត្យ​អ៊ុលត្រាសោន។

ការ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​យ៉ាង​រហ័ស​និង​ត្រឹមត្រូវ​គឺ​សំខាន់​មិន​ត្រឹម​តែ​សម្រាប់​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ព្យាបាល​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ដើម្បី​អនុវត្ត​វិធានការ​ការពារ​ការ​រីក​រាលដាល​ទៅ​មនុស្ស​ងាយ​រងគ្រោះ ជាពិសេស​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ផងដែរ។

ការព្យាបាល​រោគ​រូបេឡា​មាន​អ្វីខ្លះ?

គ្មាន​ការ​ព្យាបាល​ប្រឆាំង​វីរុស​ជាក់លាក់​សម្រាប់​រោគ​រូបេឡា​ទេ ប៉ុន្តែ​ដំណឹង​ល្អ​គឺ​ថា​មនុស្ស​ភាគច្រើន​ជាសះស្បើយ​ទាំងស្រុង​ជាមួយ​នឹង​ការ​ថែទាំ​គាំទ្រ។ ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​របស់​រាងកាយ​របស់​អ្នក​នឹង​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ឆ្លង​ជំងឺ​នេះ​ដោយ​ធម្មជាតិ ជាធម្មតា​ក្នុង​រយៈពេល​មួយ​សប្តាហ៍​ឬ​ពីរ​សប្តាហ៍។

ការ​ព្យាបាល​ផ្តោត​លើ​ការ​គ្រប់គ្រង​រោគសញ្ញា​និង​រក្សា​អ្នក​ឱ្យ​មាន​ផាសុខភាព​ខណៈ​ពេល​ដែល​អ្នក​ជាសះស្បើយ៖

• សម្រាក​និង​ផឹក​សារធាតុរាវ​ច្រើន​ដើម្បី​ជួយ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ឱ្យ​ជាសះស្បើយ
• Acetaminophen ឬ ibuprofen សម្រាប់​គ្រុនក្តៅ​និង​ភាព​មិន​ស្រួល
• ការ​បង្ហាប់​ត្រជាក់​សម្រាប់​ការ​រលាក​ស្បែក​ពី​កន្ទួល
• ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​បំពង់ក​ឬ​ការ​លាង​ទឹក​អំបិល​ក្តៅ​សម្រាប់​ការ​ឈឺ​បំពង់ក

កុំ​ផ្តល់​អាស្ពីរីន​ដល់​កុមារ​ឬ​មនុស្ស​វ័យ​ជំទង់​ដែល​មាន​រោគ​រូបេឡា ព្រោះ​វា​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ជំងឺ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែល​ហៅ​ថា​ជំងឺ Reye ។ សូម​ប្រកាន់​ខ្ជាប់​នូវ Acetaminophen ឬ ibuprofen សម្រាប់​ការ​គ្រប់គ្រង​គ្រុនក្តៅ​ចំពោះ​មនុស្ស​វ័យ​ក្មេង។

មនុស្ស​ពេញវ័យ​ដែល​មាន​ការ​ឈឺ​សន្លាក់​យ៉ាង​ខ្លាំង​អាច​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​ពី​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​ការ​រលាក​ឬ​លំហាត់​ប្រាណ​លាតសន្ធឹង​ស្រាលៗ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា សូម​ជៀសវាង​ការ​ធ្វើ​សកម្មភាព​ហត់នឿយ​រហូត​ដល់​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ប្រសើរ​ឡើង​ទាំងស្រុង។

ការនៅដាច់ដោយឡែកគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការព្យាបាលដើម្បីការពារអ្នកដទៃ។ សូមនៅផ្ទះពីការងារ សាលារៀន ឬការថែទាំកុមារយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីកន្ទួលលេចឡើង ហើយជៀសវាងការទាក់ទងជាមួយស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

របៀបថែទាំនៅផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលកើតជំងឺរបេរី?

ការថែទាំខ្លួនឯងនៅផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលឆ្លងជំងឺរបេរីគឺផ្តោតលើវិធានការផ្តល់ភាពងាយស្រួល និងការការពារការរីករាលដាលទៅអ្នកដទៃ។ មនុស្សភាគច្រើនអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់ពួកគេបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះសាមញ្ញៗ។

នេះជារបៀបថែទាំខ្លួនអ្នកក្នុងអំឡុងពេលជាសះស្បើយ៖

• សម្រាកនិងគេងច្រើនដើម្បីជួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកដំណើរការបានមានប្រសិទ្ធភាព
• ផឹករាវច្រើនដូចជាទឹក តែរុក្ខជាតិ និងទំពាំងបាយជូរស្អាតៗ
• ញ៉ាំអាហារស្រាលៗ ងាយរំលាយនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ
• ប្រើម៉ាស៊ីនបង្កើតសំណើម ឬដកដង្ហើមចំហាយទឹកពីបន្ទប់ទឹកក្តៅសម្រាប់ការកកស្ទះ
• ងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗជាមួយនឹងម្សៅស្រូវសាលី ឬសូដាដុតនំដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករមាស់ស្ងប់

រក្សាទីលំនៅរបស់អ្នកឱ្យមានផាសុខភាពជាមួយនឹងខ្យល់ចេញចូលល្អ និងសីតុណ្ហភាពមធ្យម។ ជៀសវាងការកោសកន្ទួល ព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានការឆ្លងមេរោគស្បែកបន្ទាប់បន្សំ ឬស្លាកស្នាម។

ត្រូវតាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នកយ៉ាងដិតដល់ ហើយទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើគ្រុនឡើងខ្ពស់ជាង 102°F ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺក្បាលខ្លាំង ឬក រឹង ឬប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់សញ្ញានៃការខះជាតិទឹក។

សូមចងចាំថាត្រូវនៅដាច់ដោយឡែកពីអ្នកដទៃ ជាពិសេសស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ យ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីកន្ទួលរបស់អ្នកលេចឡើង។ នេះជួយការពារការរីករាលដាលនៃការឆ្លងទៅមនុស្សងាយរងគ្រោះ។

តើអ្នកគួររៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតយ៉ាងដូចម្តេច?

ការរៀបចំសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនៅពេលអ្នកសង្ស័យថាមានជំងឺរបេរីអាចជួយធានាថាអ្នកទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវបំផុត និងការថែទាំសមស្រប។ ការរៀបចំបន្តិចបន្តួចនឹងធ្វើឱ្យការណាត់ជួបរបស់អ្នកមានផលិតភាពជាង។

មុនពេលការណាត់ជួបរបស់អ្នក សូមប្រមូលព័ត៌មានសំខាន់ៗទាំងនេះ៖

• ប្រវត្តិចាក់វ៉ាក់សាំងរបស់អ្នក រួមទាំងវ៉ាក់សាំង MMR និងកាលបរិច្ឆេទ ប្រសិនបើមាន
• ព័ត៌មានលម្អិតអំពីពេលវេលាដែលរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើម និងរបៀបដែលវាបានវិវឌ្ឍន៍
• ការធ្វើដំណើរថ្មីៗ ឬការប៉ះពាល់ជាមួយបុគ្គលដែលមានជំងឺ
• ថ្នាំដែលកំពុងប្រើប្រាស់ និងអាឡែស៊ីណាមួយដែលអ្នកមាន
• សំណួរអំពីតម្រូវការនៃការនៅដាច់ដោយឡែក និងពេលណាអ្នកអាចត្រឡប់ទៅធ្វើសកម្មភាពធម្មតាវិញបាន

សូមទូរស័ព្ទមកមុនដើម្បីជម្រាបការិយាល័យឱ្យដឹងថាអ្នកសង្ស័យថាមានជំងឺរបេង ដូច្នេះពួកគេអាចធ្វើការប្រុងប្រយ័ត្នសមស្រប។ មន្ទីរពេទ្យជាច្រើនចូលចិត្តជួបជាមួយអ្នកជំងឺដែលអាចឆ្លងបានក្នុងអំឡុងពេលជាក់លាក់ ឬនៅក្នុងតំបន់ដាច់ដោយឡែក។

សូមពិចារណានាំសមាជិកគ្រួសារ ឬមិត្តភក្តិម្នាក់មកជួយចងចាំព័ត៌មានសំខាន់ៗ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ សូមសរសេរសំណួររបស់អ្នកមុនពេលដើម្បីកុំភ្លេចសួរពួកគេក្នុងអំឡុងពេលទស្សនកិច្ច។

សូមត្រៀមខ្លួនដើម្បីពិភាក្សាអំពីស្ថានភាពការងារ ឬសាលារៀនរបស់អ្នក ព្រោះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងត្រូវការណែនាំអ្នកអំពីតម្រូវការនៃការនៅដាច់ដោយឡែក និងពេលណាវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការត្រឡប់ទៅរបៀបធម្មតាវិញ។

តើអ្វីជាចំណុចសំខាន់អំពីជំងឺរបេង?

ជំងឺរបេងគឺជាការឆ្លងមេរោគវីរុសស្រាលប៉ុន្តែងាយឆ្លងខ្លាំងណាស់ ដែលអាចការពារបានទាំងស្រុងតាមរយៈការចាក់វ៉ាក់សាំង។ ខណៈពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយដោយគ្មានផលវិបាក ការឆ្លងនេះបង្កើតហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរដល់ទារកកំពុងលូតលាស់នៅពេលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឆ្លងមេរោគ។

វ៉ាក់សាំង MMR គឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងជំងឺរបេង ហើយបានកាត់បន្ថយករណីជំងឺនេះយ៉ាងខ្លាំងនៅទូទាំងពិភពលោក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដអំពីស្ថានភាពចាក់វ៉ាក់សាំងរបស់អ្នកទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រីដែលមានអាយុបង្កើតកូន សូមនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីការចាក់វ៉ាក់សាំង។

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាកើតជំងឺរបេង ការសម្រាកនិងការថែទាំគាំទ្រនឹងជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយបានយ៉ាងងាយស្រួល។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវនៅដាច់ដោយឡែកពីអ្នកដទៃ ជាពិសេសស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃការឆ្លង។

សូមចងចាំថា ជំងឺរបេងកម្រមាននៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនឥឡូវនេះ ដោយសារកម្មវិធីចាក់វ៉ាក់សាំងជោគជ័យ។ ដោយការធ្វើឱ្យទាន់សម័យជាមួយនឹងការចាក់វ៉ាក់សាំងរបស់អ្នក អ្នកមិនត្រឹមតែការពារខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការពារសមាជិកដែលងាយរងគ្រោះបំផុតនៃសហគមន៍របស់អ្នកផងដែរ។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់អំពីរោគស្វាយ

តើអ្នកអាចកើតជំងឺរោគស្វាយពីរដងបានទេ?

ទេ អ្នកមិនអាចកើតជំងឺរោគស្វាយពីរដងបានទេ។ នៅពេលអ្នកធ្លាប់កើតជំងឺរោគស្វាយ ឬទទួលបានវ៉ាក់សាំង MMR អ្នកនឹងមានភាពស៊ាំពេញមួយជីវិត។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកចងចាំវីរុសនិងអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវាបានយ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់ម្តងទៀត។ នេះជាមូលហេតុដែលវ៉ាក់សាំង MMR មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក្នុងការការពារការឆ្លង។

ភាពស៊ាំរោគស្វាយមានរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការចាក់វ៉ាក់សាំង?

ភាពស៊ាំរោគស្វាយពីវ៉ាក់សាំង MMR ជាធម្មតាមានរយៈពេលពេញមួយជីវិតសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។ ការសិក្សាបង្ហាញថា លើសពី 95% នៃមនុស្សដែលទទួលបានវ៉ាក់សាំងពីរដូសរក្សាកម្រិតប្រឆាំងរាងកាយការពារអស់រយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍។ មនុស្សពេញវ័យខ្លះអាចត្រូវការការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើការធ្វើតេស្តឈាមបង្ហាញពីការថយចុះនៃភាពស៊ាំ ប៉ុន្តែនេះគឺកម្រណាស់។

តើរោគស្វាយមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់បុរសទេ?

រោគស្វាយជាទូទៅមានសភាពស្រាលនៅក្នុងបុរស និងកម្របណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ បុរសពេញវ័យអាចជួបប្រទះការឈឺចាប់និងរឹងនៃសន្លាក់ ប៉ុន្តែនេះជាធម្មតានឹងជាសះស្បើយឡើងវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ កង្វល់សំខាន់សម្រាប់បុរសគឺការការពារការឆ្លងទៅស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ដែលជាមូលហេតុដែលការចាក់វ៉ាក់សាំងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចទទួលបានវ៉ាក់សាំងរោគស្វាយបានទេ?

ទេ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរទទួលបានវ៉ាក់សាំង MMR ទេព្រោះវាមានផ្ទុកវីរុសរស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីអាចទទួលបានវ៉ាក់សាំងបានដោយសុវត្ថិភាពខណៈពេលកំពុងបំបៅដោះកូន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគ្រោងនឹងមានផ្ទៃពោះ សូមប្រាកដថាអ្នកបានចាក់វ៉ាក់សាំងយ៉ាងហោចណាស់មួយខែមុនពេលមានផ្ទៃពោះដើម្បីធានាការការពារ។

តើមានភាពខុសគ្នាអ្វីខ្លះរវាងរោគស្វាយនិងរោគរបេង?

ខណៈពេលដែលទាំងពីរបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលនិងគ្រុនក្តៅ រោគស្វាយជាទូទៅមានសភាពស្រាលជាងរោគរបេង។ កន្ទួលរោគស្វាយជាធម្មតាមានពណ៌ផ្កាឈូកស្រាលនិងមិនសូវមានស្នាមប្រឡាក់ ហើយជំងឺនេះជាធម្មតាមានរយៈពេលត្រឹមតែ 3-5 ថ្ងៃបើប្រៀបធៀបទៅនឹងរោគរបេងដែលអាចមានរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃ។ រោគរបេងក៏បណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាងដូចជាគ្រុនក្តៅខ្ពស់ ក្អកធ្ងន់ធ្ងរ និងចំណុចពណ៌សតូចៗនៅក្នុងមាត់ផងដែរ។