ជាអ្វីទៅ ជំងឺរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹក? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាល

ជំងឺរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹកគឺជាការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀកខាងក្រៅដែលកើតឡើងនៅពេលទឹកជាប់នៅខាងក្នុង និងបង្កើតបរិស្ថានដ៏ល្អសម្រាប់បាក់តេរីដើម្បីលូតលាស់។ ជំងឺធម្មតានេះ ដែលត្រូវបានគេហៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រថា otitis externa ប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់លាននាក់ក្នុងមួយឆ្នាំ និងអាចធ្វើឲ្យត្រចៀករបស់អ្នកឈឺ រមាស់ និងមិនស្រួល។

ខណៈដែលឈ្មោះបង្ហាញថាវាកើតឡើងតែចំពោះអ្នកហែលទឹកប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែនរណាម្នាក់ក៏អាចវិវត្តទៅជាការឆ្លងមេរោគនេះបានដែរ។ អ្នកអាចទទួលបានវាពីការងូតទឹក អាកាសធាតុសើម ឬសូម្បីតែការសម្អាតត្រចៀករបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងកប្បាស។

រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹកមានអ្វីខ្លះ?

សញ្ញាដំបូងនៃជំងឺរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹកគឺជាធម្មតាការរមាស់ស្រាល ឬមិនស្រួលនៅជ្រៅនៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នក។ អារម្មណ៍នេះចាប់ផ្តើមយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែអាចក្លាយទៅជាកាន់តែគួរឲ្យកត់សម្គាល់កាន់តែលឿននៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគវិវត្ត។

រាងកាយរបស់អ្នកផ្តល់សញ្ញាច្បាស់ៗជាច្រើននៅពេលដែលជំងឺរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹកកំពុងវិវត្ត។ នេះគឺជារោគសញ្ញាទូទៅបំផុតដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ:

• ការរមាស់នៅខាងក្នុងប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ជ្រៅនិងនៅបានយូរ
• ការឈឺចាប់ដែលកាន់តែអាក្រក់នៅពេលអ្នកប៉ះត្រចៀករបស់អ្នក ឬទាញលើត្រចៀករបស់អ្នក
• ការហើមក្រហមជុំវិញរន្ធត្រចៀករបស់អ្នក
• អារម្មណ៍ដូចជាត្រចៀករបស់អ្នកត្រូវបានស្ទះឬពេញ
• ការបាត់បង់ការស្តាប់បន្តិចបន្តួច ឬសំឡេងស្រទន់
• សារធាតុរាវច្បាស់ គ្មានក្លិន ហូរចេញពីត្រចៀករបស់អ្នក

នៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគរីកចម្រើន រោគសញ្ញារបស់អ្នកអាចកាន់តែខ្លាំង។ ការឈឺចាប់អាចរីករាលដាលទៅមុខ ក ឬចំហៀងក្បាលរបស់អ្នក ហើយអ្នកអាចវិវត្តទៅជាគ្រុនក្តៅ ឬកូនកណ្តុរហើម។

ក្នុងករណីកម្រ ជំងឺរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹកអាចនាំទៅរកផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ទាំងនេះរួមមានការហើមធ្ងន់ធ្ងរដែលរារាំងប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នកទាំងស្រុង ការហូរទឹករងៃលឿង ឬបៃតងក្រាស់ដែលមានក្លិនមិនល្អ ឬការឈឺចាប់ខ្លាំងដែលមិនប្រសើរឡើងជាមួយថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។

មូលហេតុនៃជំងឺរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹកមានអ្វីខ្លះ?

រោគរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹកកើតឡើងនៅពេលរបាំងការពារធម្មជាតិនៃប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នកត្រូវបានរំខាន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យបាក់តេរី ឬផ្សិតបន្តពូជ។ ប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នកជាធម្មតានៅតែស្ងួត និងមានជាតិអាស៊ីតបន្តិច ដែលការពារការឆ្លងមិនឱ្យកើតឡើង។

ទឹកគឺជាមូលហេតុដែលគេស្គាល់ច្រើនបំផុត ព្រោះវាធ្វើឱ្យស្បែកនៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នកទន់ និងលាងសម្អាតក្រមួនត្រចៀកការពារចេញ។ នៅពេលសំណើមនៅសល់នៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក វាបង្កើតបរិស្ថានក្តៅ និងសើមដែលមីក្រូសរីរាង្គដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់រីកចម្រើន។

ស្ថានភាពប្រចាំថ្ងៃជាច្រើនអាចនាំឱ្យកើតជំងឺរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹក៖

• ហែលទឹកនៅក្នុងអាង បឹង ឬមហាសមុទ្រដែលមានបាក់តេរី
• ងូតទឹកយូរ ឬងូតទឹកដែលទុកទឹកនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក
• រស់នៅក្នុងអាកាសធាតុសើមដែលសំណើមកកកុញធម្មជាតិ
• សម្អាតត្រចៀករបស់អ្នកខ្លាំងពេកជាមួយកប្បាស ឬម្រាមដៃ
• ប្រើឧបករណ៍ជំនួយស្តាប់ ឬការស្ទះត្រចៀកដែលចាប់សំណើមនៅខាងក្នុង
• មានប្រឡាយត្រចៀកតូចចង្អៀតដែលមិនបង្ហូរទឹកបានយ៉ាងងាយ

ពេលខ្លះការឆ្លងមេរោគវិវត្តន៍ពីការកោស ឬរបួសប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នក។ សូម្បីតែរបួសតូចៗពីក្រចក ឬកប្បាសក៏អាចផ្តល់ចំណុចចូលសម្រាប់បាក់តេរីផងដែរ។

ក្នុងស្ថានភាពកម្រ រោគរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹកអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគផ្សិតជាជាងបាក់តេរី។ នេះជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលអ្នកបានប្រើទឹកជ្រលក់ត្រចៀកប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកបាក់តេរីអស់រយៈពេលយូរ ឬប្រសិនបើអ្នកមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយ។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់រោគរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹក?

អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើការឈឺចាប់ត្រចៀករបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬមិនបានប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃនៃការថែទាំនៅផ្ទះ។ ការព្យាបាលដំបូងអាចការពារការឆ្លងមេរោគពីការកាន់តែអាក្រក់ និងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងលឿន។

រោគសញ្ញាមួយចំនួនតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ពីវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗ ព្រោះវាបង្ហាញថាការឆ្លងមេរោគកំពុងរីករាលដាល ឬកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ កុំរង់ចាំដើម្បីស្វែងរកជំនួយប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះគ្រុនក្តៅ ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរដែលរំខានដល់ការគេង ឬការហូរទឹករំអិលដែលក្រាស់ និងមានក្លិនមិនល្អ។

អ្នកក៏គួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ឬមានបញ្ហាត្រចៀកពីមុន។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យជំងឺរលាកត្រចៀកដោយសារទឹកងូតទឹកកាន់តែស្មុគស្មាញ និងពិបាកព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។

តើហានិភ័យអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺរលាកត្រចៀកដោយសារទឹកងូតទឹក?

មនុស្សខ្លះមានភាពងាយនឹងកើតជំងឺរលាកត្រចៀកដោយសារទឹកងូតទឹកដោយសារសភាពរាងកាយ របៀបរស់នៅ ឬស្ថានភាពសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ការយល់ដឹងអំពីហានិភ័យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកធ្វើជំហានការពារបានប្រសើរជាងមុន។

លក្ខណៈរាងកាយនៃត្រចៀករបស់អ្នកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការងាយនឹងកើតជំងឺ។ មនុស្សដែលមានប្រឡាយត្រចៀកតូច ឬមានរាងមិនធម្មតា ជារឿយៗមានបញ្ហាក្នុងការបង្ហូរទឹកចេញទាំងស្រុង ដែលធ្វើឱ្យការឆ្លងមានភាពងាយស្រួលជាង។

កត្តាទាំងនេះអាចបង្កើនឱកាសនៃការកើតជំងឺរលាកត្រចៀកដោយសារទឹកងូតទឹករបស់អ្នក៖

• ងូតទឹកញឹកញាប់ ជាពិសេសនៅក្នុងប្រភពទឹកធម្មជាតិដែលមិនបានព្យាបាល
• មានក្រមួនត្រចៀកច្រើនពេកដែលចាប់ទឹកនិងបាក់តេរី
• ប្រើកប្បាស ឬវត្ថុផ្សេងទៀតដើម្បីសម្អាតត្រចៀកជាប្រចាំ
• ពាក់ឧបករណ៍ជំនួយសម្រាប់ការស្តាប់ ឬការស្ទះត្រចៀកដែលធ្វើឱ្យត្រចៀកសើម
• មានជំងឺស្បែកដូចជាជំងឺអេស្សែម៉ាដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នក
• រស់នៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ និងសើមពេញមួយឆ្នាំ

លក្ខខណ្ឌសុខភាពមួយចំនួនក៏ធ្វើឱ្យអ្នកងាយរងគ្រោះផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពទេ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យជំងឺរលាកត្រចៀកដោយសារទឹកងូតទឹកវិវត្តន៍បានយ៉ាងងាយស្រួល។

អាយុក៏អាចជាកត្តាមួយផងដែរ។ កុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ជារឿយៗទទួលរងនូវជំងឺរលាកត្រចៀកដោយសារទឹកងូតទឹកញឹកញាប់ជាងនេះ ព្រោះពួកគេចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងទឹក ហើយប្រហែលជាមិនស្ងួតត្រចៀករបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីនោះទេ។

តើផលវិបាកអ្វីខ្លះដែលអាចកើតមាននៃជំងឺរលាកត្រចៀកដោយសារទឹកងូតទឹក?

ករណីភាគច្រើននៃជំងឺរលាកត្រចៀកដោយសារទឹកងូតទឹកបានជាសះស្បើយទាំងស្រុងជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងមិនបង្កបញ្ហាប្រកបដោយនិរន្តរភាពទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល ឬប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួន ការឆ្លងអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។

ការឆ្លងមេរោគអាចរីករាលដាលពីលើសរសៃត្រចៀករបស់អ្នកទៅកាន់ជាលិកាជិតខាង បណ្តាលឲ្យរលាកស្បែក ឬការឆ្លងមេរោគស្បែកជ្រៅ។ នេះជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលបាក់តេរីបំបែករបាំងការពារស្បែក និងចូលទៅក្នុងតំបន់ជុំវិញ។

នេះគឺជាផលវិបាកដែលអ្នកគួរតែដឹង:

• ការបាត់បង់ការស្តាប់បណ្តោះអាសន្នដែលមានរយៈពេលរហូតដល់ហើមស្ងប់
• ជំងឺត្រចៀកអ្នកហែលទឹករ៉ាំរ៉ៃដែលនៅតែវិលមកវិញជាបន្តបន្ទាប់
• ការឆ្លងមេរោគជាលិកាជ្រៅដែលរីករាលដាលដល់ឆ្អឹងខ្ចីនិងឆ្អឹង
• ការរួមតូចនៃប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នកពីការបង្កើតស្លាកស្នាម
• កូនកណ្តុរហើមនៅក្នុងករបស់អ្នកដែលនៅតែឈឺចាប់

ក្នុងករណីកម្រណាស់ មនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយអាចវិវត្តទៅជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរដែលហៅថា otitis externa មហារីក។ ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរនេះតម្រូវឲ្យមានការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗ និងការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកយ៉ាងសកម្ម។

ដំណឹងល្អគឺថា ផលវិបាកទាំងនេះមិនសូវកើតមានទេនៅពេលដែលជំងឺត្រចៀកអ្នកហែលទឹកត្រូវបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលានិងត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយទាំងស្រុងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ឬពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារជំងឺត្រចៀកអ្នកហែលទឹក?

ការការពារជំងឺត្រចៀកអ្នកហែលទឹកជារឿយៗងាយស្រួលជាងការព្យាបាលវា ហើយយុទ្ធសាស្ត្រការពារភាគច្រើនគឺជាទម្លាប់សាមញ្ញដែលអ្នកអាចបង្កើតទៅក្នុងកម្មវិធីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ គន្លឹះគឺរក្សាត្រចៀករបស់អ្នកស្ងួត និងជៀសវាងការខូចខាតដល់ស្រទាប់ការពារនៃប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នក។

បន្ទាប់ពីហែលទឹក ឬងូតទឹក សូមជូតត្រចៀករបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយកន្សែងស្អាត និងលើកក្បាលរបស់អ្នកដើម្បីជួយទឹកហូរចេញដោយធម្មជាតិ។ អ្នកមិនចាំបាច់ជីកជ្រៅចូលទៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នកទេ គ្រាន់តែជូតតំបន់ខាងក្រៅឲ្យស្ងួត។

យុទ្ធសាស្ត្រការពារទាំងនេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នកយ៉ាងសំខាន់៖

• ងាកក្បាលទៅសងខាងបន្ទាប់ពីលេងទឹកដើម្បីអោយទឹកហូរចេញ
• ប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ក្នុងកម្រិតទាបបំផុត និងត្រជាក់បំផុត ដោយកាន់វានៅចម្ងាយដៃ
• កុំដាក់កប្បាស ម្រាមដៃ ឬវត្ថុផ្សេងទៀតចូលក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក
• ពាក់ការពារត្រចៀកដែលរចនាឡើងសម្រាប់ហែលទឹកនៅពេលនៅក្នុងអាងហែលទឹក ឬទឹកធម្មជាតិ
• ជ្រើសរើសទីតាំងហែលទឹកដែលមានគុណភាពទឹកល្អនៅពេលអាចធ្វើទៅបាន
• ដកឧបករណ៍ជំនួយសម្រាប់ការស្តាប់ចេញជាទៀងទាត់ដើម្បីអោយត្រចៀករបស់អ្នកមានខ្យល់ចេញចូល

ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងកើតជំងឺរលាកត្រចៀកដោយសារហែលទឹក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំអោយប្រើថ្នាំបន្សាបរលាកត្រចៀកដែលលក់ដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីសម្ងួតសំណើមបន្ទាប់ពីហែលទឹក។ ថ្នាំទាំងនេះជាធម្មតាមានជាតិអាល់កុល ឬអាស៊ីតអាសេទិកដែលជួយស្តារបរិស្ថានការពារធម្មជាតិរបស់ត្រចៀករបស់អ្នក។

សម្រាប់មនុស្សដែលហែលទឹកជាប្រចាំ ការបង្កើតកម្មវិធីថែទាំត្រចៀកបន្ទាប់ពីហែលទឹកជាប្រចាំអាចធ្វើអោយមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការការពារការឆ្លងម្តងហើយម្តងទៀត។

របៀបធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកត្រចៀកដោយសារហែលទឹក?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺរលាកត្រចៀកដោយសារហែលទឹកបានដោយការពិនិត្យត្រចៀករបស់អ្នក និងសួរអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ដំណើរការសាមញ្ញនេះជាធម្មតាចំណាយពេលតែពីរបីនាទីក្នុងការណាត់ជួបរបស់អ្នក។

ការពិនិត្យរួមមានការមើលចូលទៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀកជាមួយឧបករណ៍ភ្លើងពិសេសមួយដែលហៅថា otoscope។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យមើលការហើមក្រហម ការហើម ការហូរទឹករំអិល និងការរារាំងណាមួយដែលអាចបង្ហាញពីការឆ្លង។

ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងទាញត្រចៀកខាងក្រៅរបស់អ្នកយ៉ាងស្រាល និងចុចជុំវិញតំបន់ត្រចៀករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកត្រចៀកដោយសារហែលទឹក ការប៉ះនេះនឹងបង្កើនការឈឺចាប់ជាធម្មតា ដែលជួយបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចយកសំណាកនៃការហូរទឹករំអិលណាមួយពីត្រចៀករបស់អ្នកដើម្បីកំណត់បាក់តេរី ឬផ្សិតជាក់លាក់ដែលបង្កការឆ្លង។ ជំហាននេះគឺជារឿងធម្មតាប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងម្តងហើយម្តងទៀត ឬប្រសិនបើការព្យាបាលស្តង់ដារមិនដំណើរការល្អទេ។

ក្នុងករណីកម្រដែលសង្ស័យថាមានផលវិបាក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាការធ្វើតេស្តបន្ថែមដូចជាការថតស្កេន CT ឬការធ្វើតេស្តឈាម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ករណីជំងឺរលាកត្រចៀកភាគច្រើនត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលដោយផ្អែកលើការពិនិត្យរាងកាយតែម្តង។

ការព្យាបាលជំងឺរលាកត្រចៀកគឺជាអ្វី?

ការព្យាបាលជំងឺរលាកត្រចៀកផ្តោតលើការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងនិងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងការរលាករបស់អ្នក។ ករណីភាគច្រើនឆ្លើយតបបានល្អចំពោះថ្នាំប្រឡាក់ត្រចៀកដែលមានថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ថ្នាំប្រឆាំងផ្សិត ឬស្តេរ៉ូអ៊ីតអាស្រ័យលើអ្វីដែលកំពុងបង្កជំងឺឆ្លងរបស់អ្នក។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឡាក់ត្រចៀកអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកជាជំហានដំបូងនៃការព្យាបាល។ ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយផ្ទាល់នៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នកដើម្បីសម្លាប់បាក់តេរីនិងកាត់បន្ថយការហើម ជាធម្មតាផ្តល់នូវការធូរស្បើយក្នុងរយៈពេល 24 ទៅ 48 ម៉ោង។

នេះគឺជាអ្វីដែលការព្យាបាលធម្មតារួមមាន៖

• ថ្នាំប្រឡាក់ត្រចៀកអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកតាមវេជ្ជបញ្ជាដែលប្រើជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃ
• ការសម្អាតប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នកដោយបុគ្គលិកថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកប្រសិនបើចាំបាច់
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា ibuprofen ឬ acetaminophen សម្រាប់ភាពងាយស្រួល
• រក្សាត្រចៀករបស់អ្នកឱ្យស្ងួតក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការព្យាបាល
• ការណាត់ជួបតាមដានដើម្បីធានាថាការឆ្លងបានបាត់

ប្រសិនបើប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នកហើមខ្លាំង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចដាក់កប្បាសតូចមួយឬស្ពុងដើម្បីជួយឱ្យថ្នាំទៅដល់តំបន់ជ្រៅជាងនេះ។ ឧបករណ៍បណ្តោះអាសន្ននេះផ្តល់ថ្នាំបានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពដល់ជាលិកាដែលឆ្លងមេរោគ។

សម្រាប់ករណីធ្ងន់ធ្ងរ ឬនៅពេលដែលមានផលវិបាកកើតឡើង អ្នកអាចត្រូវការថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកតាមមាត់បន្ថែមលើថ្នាំប្រឡាក់ត្រចៀក។ មនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្សោយជារឿយៗត្រូវការវិធីសាស្រ្តព្យាបាលដែលមានភាពសកម្មជាង។

ក្នុងស្ថានភាពកម្រដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការឆ្លងមេរោគផ្សិត គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឡាក់ត្រចៀកប្រឆាំងផ្សិតជំនួសឱ្យថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។ ករណីទាំងនេះជាធម្មតាចំណាយពេលយូរដើម្បីដោះស្រាយនិងអាចត្រូវការការតាមដានជាច្រើនដង។

របៀបថែរក្សាខ្លួនអ្នកនៅផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលជំងឺរលាកត្រចៀក?

ខណៈពេលដែលថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាធ្វើការងារធ្ងន់នៅក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកត្រចៀកអ្នកអាចធ្វើរឿងជាច្រើននៅផ្ទះដើម្បីគាំទ្រដល់ការជាសះស្បើយរបស់អ្នកនិងមានអារម្មណ៍ស្រួលជាង។ ជំហានការថែទាំខ្លួនឯងទាំងនេះដំណើរការរួមគ្នាជាមួយនឹងការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តរបស់អ្នកមិនមែនជាការជំនួសវាទេ។

រឿងសំខាន់បំផុតគឺរក្សាត្រចៀករបស់អ្នកឱ្យស្ងួតខណៈពេលដែលវាជាសះស្បើយ។ ទឹកអាចលាងសម្អាតថ្នាំរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យការឆ្លងមេរោគកាន់តែអាក្រក់ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតក្នុងអំឡុងពេលងូតទឹកនិងជៀសវាងការហែលទឹកទាំងស្រុង។

នេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រថែទាំផ្ទះដែលមានប្រយោជន៍៖

• ប្រើមួកងូតទឹកឬការស្ទះត្រចៀកការពារទឹកនៅពេលងូតទឹក
• លាបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាតាមការណែនាំសម្រាប់ភាពងាយស្រួល
• ប្រើក្រណាត់ក្តៅលើផ្ទៃខាងក្រៅត្រចៀករបស់អ្នករយៈពេល ១០-១៥ នាទី
• គេងជាមួយត្រចៀកដែលរងផលប៉ះពាល់របស់អ្នកឡើងលើដើម្បីជំរុញការបង្ហូរ
• ជៀសវាងការបញ្ចូលអ្វីទៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នករួមទាំងកប្បាស
• យកថ្នាំដំណក់ត្រចៀកដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នកត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក

នៅពេលលាបថ្នាំដំណក់ត្រចៀកសូមដេកនៅម្ខាងរបស់អ្នកជាមួយនឹងត្រចៀកដែលរងផលប៉ះពាល់ឡើងលើ។ ទាញត្រចៀករបស់អ្នកឡើងនិងត្រឡប់មកវិញដើម្បីតម្រង់បំពង់បន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យដំណក់ហូរចូលដោយធម្មជាតិដោយមិនបង្ខំពួកវាទេ។

សូមប្រយ័ត្នចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកពេញមួយការព្យាបាលរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់របស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ឡើងឬអ្នកមានរោគសញ្ញាថ្មីដូចជាគ្រុនក្តៅឬការបញ្ចេញទឹកច្រើនសូមទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកភ្លាមៗ។

តើអ្នកគួររៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

ការរៀបចំសម្រាប់ការណាត់ជួបរបស់អ្នកអាចជួយធានាថាអ្នកទទួលបានការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនិងមិនភ្លេចនិយាយអំពីព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់ៗអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ការរៀបចំបន្តិចបន្តួចនឹងជួយឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកយល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។

មុនពេលទស្សនកិច្ចរបស់អ្នកសូមចំណាយពេលខ្លះដើម្បីគិតអំពីពេលដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនិងអ្វីដែលអាចបង្កឱ្យមានវា។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងចង់ដឹងអំពីការហែលទឹកថ្មីៗទម្លាប់ងូតទឹកឬអ្វីដែលអ្នកអាចដាក់ក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក។

នេះគឺជាអ្វីដែលត្រូវរៀបចំមុនពេលការណាត់ជួបរបស់អ្នក៖

• សរសេរ​រាល់​រោគសញ្ញា​របស់​អ្នក​និង​ពេល​វេលា​ដែល​វា​ចាប់ផ្តើម
• រាយ​បញ្ជី​សកម្មភាព​ទាក់ទង​នឹង​ទឹក​ថ្មីៗ​ឬ​ទម្លាប់​សម្អាត​ត្រចៀក
• យក​បញ្ជី​ថ្នាំ​និង​វីតាមីន​ដែល​កំពុង​ប្រើប្រាស់​មក​ជាមួយ
• កត់​សម្គាល់​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ឈឺចាប់​ដែល​អ្នក​បាន​សាកល្បង​និង​ថា​តើ​វា​បាន​ជួយ​ឬ​អត់
• រៀបចំ​សំណួរ​អំពី​ជម្រើស​ព្យាបាល​និង​រយៈពេល​ជាសះស្បើយ
• យក​កាត​ធានារ៉ាប់រង​និង​អត្តសញ្ញាណ​ប័ណ្ណ​មក​ជាមួយ

កុំ​សម្អាត​ត្រចៀក​របស់​អ្នក​មុន​ពេល​ណាត់ជួប​ទេ​ទោះ​បី​ជា​មាន​ការ​ហូរ​សារធាតុ​ក៏​ដោយ។ គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​ត្រូវ​ការ​មើល​ស្ថានភាព​ធម្មជាតិ​នៃ​ការ​ឆ្លង​របស់​អ្នក​ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​និង​ផែនការ​ព្យាបាល​ដ៏​ល្អ​បំផុត។

សូម​ពិចារណា​នាំ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​មក​ជាមួយ​អ្នក​ប្រសិន​បើ​ការ​ស្តាប់​របស់​អ្នក​រង​ផល​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ខ្លាំង។ ពួកគេ​អាច​ជួយ​អ្នក​ចងចាំ​ការ​ណែនាំ​សំខាន់ៗ​និង​សួរ​សំណួរ​ដែល​អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​គិត​ពី​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ទស្សនកិច្ច​នោះ​ទេ។

តើ​អ្វី​ជា​ចំណុច​សំខាន់​អំពី​ជំងឺ​ត្រចៀក​អ្នក​ហែល​ទឹក?

ជំងឺ​ត្រចៀក​អ្នក​ហែល​ទឹក​គឺ​ជា​ជំងឺ​ធម្មតា​និង​ព្យាបាល​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ស្រួល​ដែល​មិន​គួរ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ព្រួយបារម្ភ​ខ្លាំង​ឡើយ។ ជាមួយ​នឹង​ការ​ថែទាំ​ពី​វេជ្ជសាស្ត្រ​ត្រឹមត្រូវ​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​មាន​អារម្មណ៍​ប្រសើរ​ជាង​មុន​ក្នុង​រយៈពេល​ពីរ​បី​ថ្ងៃ​និង​ជាសះស្បើយ​ទាំងស្រុង​ក្នុង​រយៈពេល​មួយ​សប្តាហ៍​ឬ​ពីរ​សប្តាហ៍។

រឿង​សំខាន់​បំផុត​ដែល​ត្រូវ​ចងចាំ​គឺ​ការ​ព្យាបាល​ដំបូង​នាំ​ឲ្យ​មាន​ការ​ជាសះស្បើយ​លឿន​ជាង​មុន​និង​ការពារ​ផលវិបាក។ កុំ​ព្យាយាម​ទប់ទល់​ឬ​រង់ចាំ​ការ​ឆ្លង​រលាយ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។

ការ​ការពារ​ពិត​ជា​ការ​ការពារ​ល្អ​បំផុត​របស់​អ្នក​ប្រឆាំង​នឹង​ភាព​កើត​ឡើង​នា​ពេល​អនាគត។ ទម្លាប់​សាមញ្ញៗ​ដូច​ជា​ការ​សម្ងួត​ត្រចៀក​របស់​អ្នក​បន្ទាប់​ពី​ប៉ះពាល់​នឹង​ទឹក​និង​ការ​ជៀសវាង​កប្បាស​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​យ៉ាង​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​រក្សា​សុខភាព​ត្រចៀក​របស់​អ្នក។

ប្រសិន​បើ​អ្នក​ពិត​ជា​មាន​ជំងឺ​ត្រចៀក​អ្នក​ហែល​ទឹក​សូម​ធ្វើ​តាម​ផែនការ​ព្យាបាល​របស់​អ្នក​ទាំងស្រុង​ទោះ​បី​ជា​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​មាន​អារម្មណ៍​ប្រសើរ​ជាង​មុន​ក៏​ដោយ។ ការ​ប្រើប្រាស់​ថ្នាំ​ដែល​បាន​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ទាំងស្រុង​ធានា​ថា​ការ​ឆ្លង​ត្រូវ​បាន​លុប​បំបាត់​ទាំងស្រុង​និង​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​វិល​មក​វិញ។

សំណួរ​ដែល​សួរ​ញឹកញាប់​អំពី​ជំងឺ​ត្រចៀក​អ្នក​ហែល​ទឹក

តើ​ជំងឺ​ត្រចៀក​អ្នក​ហែល​ទឹក​អាច​រីក​រាលដាល​ទៅ​មនុស្ស​ផ្សេង​ទៀត​បាន​ទេ?

ទេ រោគរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹកមិនឆ្លងទេ ហើយមិនអាចរីករាលដាលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់តាមរយៈការប៉ះពាល់ធម្មតាទេ។ ការឆ្លងមេរោគវិវឌ្ឍន៍នៅពេលលក្ខខណ្ឌនៅក្នុងប្រឡាយត្រចៀករបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យបាក់តេរីបន្តពូជ មិនមែនពីការឆ្លងមេរោគពីអ្នកដទៃទេ។ អ្នកអាចនៅជុំវិញគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិដោយសុវត្ថិភាពដោយមិនបារម្ភអំពីការបញ្ជូនការឆ្លងមេរោគនោះទេ។

រោគរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹកមានរយៈពេលប៉ុន្មានបើគ្មានការព្យាបាល?

រោគរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹកកម្របាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងណាស់ ហើយជាធម្មតាកាន់តែអាក្រក់បើគ្មានការព្យាបាលពីវេជ្ជសាស្ត្រត្រឹមត្រូវ។ ការឆ្លងមេរោគអាចបន្តរយៈពេលរាប់សប្តាហ៍ ហើយអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល។ វាមានសុវត្ថិភាពនិងមានផាសុខភាពជាងក្នុងការទៅជួបអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសមស្របដើម្បីលុបបំបាត់ការឆ្លងមេរោគយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តើខ្ញុំអាចហែលទឹកបានទេនៅពេលខ្ញុំមានរោគរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹក?

អ្នកគួរតែជៀសវាងការហែលទឹកទាំងស្រុងរហូតដល់ការឆ្លងមេរោគរបស់អ្នកបានបាត់ ហើយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកផ្តល់ការអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក។ ទឹកអាចលាងសម្អាតថ្នាំរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យការឆ្លងមេរោគកាន់តែអាក្រក់ និងពន្យារពេលការជាសះស្បើយរបស់អ្នកយ៉ាងសំខាន់។ មនុស្សភាគច្រើនអាចត្រឡប់ទៅហែលទឹកវិញបានប្រហែលមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីរោគសញ្ញារបស់ពួកគេបានបាត់ទាំងស្រុង។

តើវាមានសុវត្ថិភាពទេក្នុងការហោះហើរជាមួយនឹងរោគរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹក?

ការហោះហើរជាមួយនឹងរោគរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹកជាទូទៅមានសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធក្នុងអំឡុងពេលឡើងហោះហើរនិងចុះចតអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលបន្ថែមនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកដែលរសើបរួចទៅហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែហោះហើរ សូមពិចារណាប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មុនពេលហោះហើររបស់អ្នក និងទំពារស្ករគ្រាប់ ឬលេបទឹកមាត់ក្នុងអំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធដើម្បីជួយធ្វើឱ្យសម្ពាធនៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកស្មើគ្នា។

តើរោគរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹកអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតការស្តាប់ជាអចិន្ត្រៃយ៍បានទេ?

ការខូចខាតការស្តាប់ជាអចិន្ត្រៃយ៍ពីរោគរលាកត្រចៀកអ្នកហែលទឹកគឺកម្រណាស់នៅពេលដែលស្ថានភាពត្រូវបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលានិងត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សភាគច្រើនជួបប្រទះនឹងការថយចុះការស្តាប់បណ្តោះអាសន្នដោយសារការហើមនិងសារធាតុរាវ ប៉ុន្តែវានឹងត្រឡប់មកធម្មតាវិញនៅពេលការឆ្លងមេរោគបាត់។ មានតែក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង មិនបានព្យាបាល ឬផលវិបាកកម្រមានទេដែលអាចមានផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងលើការស្តាប់។