ជំងឺបត់បែនទឹកនោម

ការនោមមិនចេះខ្វល់ខ្វាយ — ការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងប្លោកនោម — គឺជាបញ្ហាធម្មតា និងជារឿយៗធ្វើឲ្យខ្មាស់អៀន។ ភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វាមានចាប់ពីការលេចធ្លាក់ទឹកនោមម្តងម្កាលនៅពេលអ្នកក្អក ឬកណ្តាស់ រហូតដល់មានការចង់នោមភ្លាមៗ និងខ្លាំងដែលអ្នកមិនអាចទៅបង្គន់ទាន់ពេល។

ទោះបីជាវាកើតឡើងញឹកញាប់ជាងនៅពេលមនុស្សចាស់ក៏ដោយ ការនោមមិនចេះខ្វល់ខ្វាយមិនមែនជាផលវិបាកមិនអាចជៀសវាងបាននៃភាពចាស់នោះទេ។ ប្រសិនបើការនោមមិនចេះខ្វល់ខ្វាយប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងរបបអាហារសាមញ្ញ ឬការថែទាំព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តអាចព្យាបាលរោគសញ្ញានៃការនោមមិនចេះខ្វល់ខ្វាយបាន។

'មនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះនូវការលេចធ្លាក់ទឹកនោមបន្តិចបន្តួចម្តងម្កាល។ អ្នកខ្លះទៀតអាចបាត់បង់ទឹកនោមបន្តិចបន្តួចទៅមធ្យមញឹកញាប់ជាង។ ប្រភេទនៃការមិនអាចគ្រប់គ្រងទឹកនោមរួមមាន៖ ការមិនអាចគ្រប់គ្រងទឹកនោមដោយសារសម្ពាធ។ ទឹកនោមលេចធ្លាក់នៅពេលអ្នកបង្កើនសម្ពាធលើប្លោកនោមរបស់អ្នកដោយក្អក កណ្តាស់ សើច ហាត់ប្រាណ ឬលើករបស់ធ្ងន់។\nការមិនអាចគ្រប់គ្រងទឹកនោមដោយសារការចង់ប្រើបង្គន់ភ្លាមៗ។ អ្នកមានការចង់ប្រើបង្គន់ភ្លាមៗខ្លាំង បន្ទាប់មកមានការបាត់បង់ទឹកនោមដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត។ អ្នកអាចត្រូវការប្រើបង្គន់ញឹកញាប់ រួមទាំងពេញមួយយប់។ ការមិនអាចគ្រប់គ្រងទឹកនោមនេះអាចបណ្តាលមកពីស្ថានភាពតិចតួចដូចជាការឆ្លងមេរោគ ឬស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដូចជាជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។\nការមិនអាចគ្រប់គ្រងទឹកនោមដោយសារប្លោកនោមមិនទទេ។ អ្នកជួបប្រទះនូវការលេចធ្លាក់ទឹកនោមញឹកញាប់ ឬជាប់ជាប្រចាំដោយសារប្លោកនោមមិនទទេទាំងស្រុង។\nការមិនអាចគ្រប់គ្រងទឹកនោមដោយសារមុខងារ។ ការខូចខាតផ្នែករាងកាយ ឬផ្លូវចិត្តរារាំងអ្នកពីការទៅបង្គន់ទាន់ពេលវេលា។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចដោះប៊ូតុងខោរបស់អ្នកបានលឿនគ្រប់គ្រាន់ទេ។\nការមិនអាចគ្រប់គ្រងទឹកនោមចម្រុះ។ អ្នកជួបប្រទះនូវការមិនអាចគ្រប់គ្រងទឹកនោមច្រើនជាងមួយប្រភេទ - ជាញឹកញាប់បំផុតនេះសំដៅទៅលើការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការមិនអាចគ្រប់គ្រងទឹកនោមដោយសារសម្ពាធ និងការមិនអាចគ្រប់គ្រងទឹកនោមដោយសារការចង់ប្រើបង្គន់ភ្លាមៗ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការពិភាក្សាអំពីការមិនអាចគ្រប់គ្រងទឹកនោមជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការមិនអាចគ្រប់គ្រងទឹកនោមញឹកញាប់ ឬកំពុងប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីវេជ្ជសាស្ត្រព្រោះការមិនអាចគ្រប់គ្រងទឹកនោមអាច៖ បណ្តាលឱ្យអ្នកកំណត់ការធ្វើសកម្មភាពរបស់អ្នក និងកំណត់ការទំនាក់ទំនងសង្គមរបស់អ្នក\nប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក\nបង្កើនហានិភ័យនៃការដួលសម្រាប់មនុស្សចាស់នៅពេលពួកគេប្រញាប់ទៅបង្គន់\nបង្ហាញពីស្ថានភាពជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ'

អ្នកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការពិភាក្សាអំពីបញ្ហានោមមិនចេះចប់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបញ្ហានោមមិនចេះចប់កើតឡើងញឹកញាប់ ឬប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីវេជ្ជសាស្រ្តព្រោះថាការនោមមិនចេះចប់អាច៖

• បណ្តាលឲ្យអ្នកកំណត់ការធ្វើសកម្មភាពរបស់អ្នក និងកំណត់ការទំនាក់ទំនងសង្គមរបស់អ្នក
• ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក
• បង្កើនហានិភ័យនៃការដួលសម្រាប់មនុស្សចាស់នៅពេលពួកគេប្រញាប់ទៅបង្គន់
• បង្ហាញពីស្ថានភាពជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ

ការនោមមិនប្រក្រតីអាចបណ្តាលមកពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ជំងឺជាមូលដ្ឋាន ឬបញ្ហារាងកាយ។ ការវាយតម្លៃយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយកំណត់អ្វីដែលនៅពីក្រោយការនោមមិនប្រក្រតីរបស់អ្នក។ ភេសជ្ជៈមួយចំនួន អាហារ និងថ្នាំអាចដើរតួជាថ្នាំបន្សាបទឹកនោម - ជំរុញប្លោកនោមរបស់អ្នក និងបង្កើនបរិមាណទឹកនោមរបស់អ្នក។ វារួមមាន៖ គ្រឿងស្រវឹង កាហ្វេ ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូន និងទឹកសូដា សារធាតុបន្ថែមសិប្បនិម្មិត សូកូឡា ម្ទេស អាហារដែលមានជាតិគ្រឿងទេស ជាតិស្ករ ឬអាស៊ីតខ្ពស់ ជាពិសេសផ្លែឈើក្រូចឆ្មា ថ្នាំសម្រាប់បេះដូង និងសម្ពាធឈាម ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ និងថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ វីតាមីន C កម្រិតខ្ពស់ ការនោមមិនប្រក្រតីក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺដែលអាចព្យាបាលបានយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ ដូចជា៖ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម។ ការឆ្លងមេរោគអាចធ្វើអោយរលាកប្លោកនោមរបស់អ្នក ធ្វើអោយអ្នកមានការចង់នោមខ្លាំង និងពេលខ្លះនោមមិនប្រក្រតី។ ការទល់លាមក។ រន្ធគូថស្ថិតនៅជិតប្លោកនោម និងចែករំលែកសរសៃប្រសាទជាច្រើនដូចគ្នា។ លាមករឹង និងក្រាស់នៅក្នុងរន្ធគូថរបស់អ្នកធ្វើអោយសរសៃប្រសាទទាំងនេះសកម្មហួសហេតុ និងបង្កើនប្រេកង់នៃការនោម។ ការនោមមិនប្រក្រតីក៏អាចជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហារាងកាយជាមូលដ្ឋាន ឬការផ្លាស់ប្តូរ រួមមាន៖ ការមានផ្ទៃពោះ។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន និងទម្ងន់កើនឡើងនៃទារកអាចនាំឱ្យមានការនោមមិនប្រក្រតីដោយសារសម្ពាធ។ ការសម្រាលកូន។ ការសម្រាលកូនតាមទ្វារមាសអាចធ្វើអោយខ្សោយសាច់ដុំដែលត្រូវការសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងប្លោកនោម និងបំផ្លាញសរសៃប្រសាទប្លោកនោម និងជាលិកាគាំទ្រ នាំឱ្យមានការធ្លាក់ចុះ (prolapsed) នៃជាន់អាងត្រគាក។ ជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះ ប្លោកនោម ស្បូន រន្ធគូថ ឬពោះវៀនតូចអាចត្រូវបានរុញចុះពីទីតាំងធម្មតា និងលេចចេញមកក្នុងទ្វារមាស។ ការលេចចេញបែបនេះអាចទាក់ទងនឹងការនោមមិនប្រក្រតី។ ការផ្លាស់ប្តូរជាមួយអាយុ។ ភាពចាស់នៃសាច់ដុំប្លោកនោមអាចធ្វើអោយថយចុះសមត្ថភាពរបស់ប្លោកនោមក្នុងការផ្ទុកទឹកនោម។ លើសពីនេះ ការកន្ត្រាក់ប្លោកនោមដោយមិនស្ម័គ្រចិត្តកាន់តែញឹកញាប់នៅពេលអ្នកចាស់ជរា។ អស់រដូវ។ បន្ទាប់ពីអស់រដូវ ស្ត្រីផលិតអេស្ត្រូជិនតិច អ័រម៉ូនដែលជួយរក្សាស្រទាប់នៃប្លោកនោម និងបំពង់ទឹកនោមឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ការខូចខាតនៃជាលិកាទាំងនេះអាចធ្វើអោយការនោមមិនប្រក្រតីកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្រពេញប្រូស្តាតរីកធំ។ ជាពិសេសនៅក្នុងបុរសចាស់ ការនោមមិនប្រក្រតីជាញឹកញាប់មកពីការរីកធំនៃក្រពេញប្រូស្តាត ជំងឺដែលគេស្គាល់ថាជា hyperplasia ប្រូស្តាតល្អ។ មហារីកប្រូស្តាត។ នៅក្នុងបុរស ការនោមមិនប្រក្រតីដោយសារសម្ពាធ ឬការចង់នោមអាចទាក់ទងនឹងមហារីកប្រូស្តាតដែលមិនបានព្យាបាល។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ ការនោមមិនប្រក្រតីគឺជាផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលមហារីកប្រូស្តាត។ ការរារាំង។ ដុំសាច់នៅកន្លែងណាមួយតាមបណ្តោយផ្លូវទឹកនោមរបស់អ្នកអាចរារាំងលំហូរធម្មតានៃទឹកនោម នាំឱ្យមានការនោមមិនប្រក្រតីលើសលប់។ ថ្មនៅក្នុងប្លោកនោម - ម៉ាស់រឹងដូចថ្មដែលបង្កើតនៅក្នុងប្លោកនោម - ពេលខ្លះបណ្តាលឱ្យលេចធ្លាក់ទឹកនោម។ ជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ជំងឺស្ក្លេរ៉ូសច្រើន ជំងឺ Parkinson ការវាយប្រហារ ដុំសាច់ខួរក្បាល ឬរបួសឆ្អឹងខ្នងអាចជ្រៀតជ្រែកជាមួយសញ្ញាសរសៃប្រសាទដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្រប់គ្រងប្លោកនោម បណ្តាលឱ្យមានការនោមមិនប្រក្រតី។

'Factors that increase your risk of developing urinary incontinence include:': 'កត្តាដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមិនអាចគ្រប់គ្រងបានរបស់អ្នករួមមាន៖', 'Gender.': 'ភេទ', 'Women are more likely to have stress incontinence.': 'ស្ត្រីមានលទ្ធភាពកើតជំងឺមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដោយសារភាពតានតឹងច្រើនជាង', 'Pregnancy, childbirth, menopause and normal female anatomy account for this difference.': 'ការមានផ្ទៃពោះ ការសម្រាលកូន អស់រដូវ និងរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយធម្មតារបស់ស្ត្រីគឺជាហេតុផលនៃភាពខុសគ្នានេះ', 'However, men who have prostate gland problems are at increased risk of urge and overflow incontinence.': 'ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បុរសដែលមានបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាតមានហានិភ័យកើនឡើងនៃការមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននិងការហៀរទឹកនោមលើស', 'Age.': 'អាយុ', 'As you get older, the muscles in your bladder and urethra lose some of their strength.': 'នៅពេលអ្នកចាស់ទៅ សាច់ដុំនៅក្នុងប្លោកនោមនិងបំពង់ទឹកនោមរបស់អ្នកបាត់បង់កម្លាំងខ្លះ', 'Changes with age reduce how much your bladder can hold and increase the chances of involuntary urine release.': 'ការផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងអាយុកាត់បន្ថយបរិមាណដែលប្លោកនោមរបស់អ្នកអាចកាន់បាននិងបង្កើនឱកាសនៃការបញ្ចេញទឹកនោមដោយមិនស្ម័គ្រចិត្ត', 'Being overweight.': 'ការធាត់', 'Extra weight increases pressure on your bladder and surrounding muscles, which weakens them and allows urine to leak out when you cough or sneeze.': 'ទម្ងន់លើសបង្កើនសម្ពាធលើប្លោកនោមនិងសាច់ដុំជុំវិញដែលធ្វើឱ្យពួកគេចុះខ្សោយនិងអនុញ្ញាតឱ្យទឹកនោមហៀរចេញនៅពេលអ្នកក្អកឬកណ្តាស់', 'Smoking.': 'ការជក់បារី', 'Tobacco use may increase your risk of urinary incontinence.': 'ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការមិនអាចគ្រប់គ្រងបានរបស់អ្នក', 'Family history.': 'ប្រវត្តិគ្រួសារ', 'If a close family member has urinary incontinence, especially urge incontinence, your risk of developing the condition is higher.': 'ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធមានជំងឺមិនអាចគ្រប់គ្រងបានជាពិសេសការមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដោយសារការចង់បាន ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះខ្ពស់ជាង', 'Some diseases.': 'ជំងឺមួយចំនួន', 'Neurological disease or diabetes may increase your risk of incontinence.': 'ជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទឬជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការមិនអាចគ្រប់គ្រងបានរបស់អ្នក'

ផលវិបាកនៃការនោមមិនចេះចប់រ៉ាំរ៉ៃរួមមាន៖

• បញ្ហាស្បែក។ កន្ទួល ការឆ្លងមេរោគស្បែក និងរបួសអាចវិវឌ្ឍន៍ពីស្បែកសើមជានិច្ច។
• ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម។ ការនោមមិនចេះចប់បង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមម្តងហើយម្តងទៀត។
• ផលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការនោមមិនចេះចប់អាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងសង្គម ការងារ និងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ការនោមមិនបានគ្រប់គ្រងមិនអាចការពារបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក៖

• រក្សាទម្ងន់រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ
• ហាត់ប្រាណសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាក
• ជៀសវាងសារធាតុរំញោចប្លោកនោម ដូចជា កាហ្វេ គ្រឿងស្រវឹង និងអាហារមានជាតិអាស៊ីត
• ញ៉ាំសរសៃច្រើន ដែលអាចការពារការទល់លាមក ដែលជាមូលហេតុនៃការនោមមិនបានគ្រប់គ្រង
• កុំជក់បារី ឬស្វែងរកជំនួយដើម្បីឈប់ជក់បារីប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ប្រភេទនៃការមិនអាចបញ្ចេញទឹកនោមដែលអ្នកមាន ហើយរោគសញ្ញារបស់អ្នកជារឿយៗប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាអ្នកមានប្រភេទណា។ ព័ត៌មាននោះនឹងដឹកនាំការសម្រេចចិត្តព្យាបាល។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងចាប់ផ្តើមដោយប្រវត្តិសាស្រ្តនិងការពិនិត្យរាងកាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចត្រូវបានស្នើសុំឱ្យធ្វើចលនាសាមញ្ញមួយដែលអាចបង្ហាញពីការមិនអាចបញ្ចេញទឹកនោមបាន ដូចជាក្អក។

បន្ទាប់ពីនោះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទំនងជានឹងណែនាំ៖

• ការវិភាគទឹកនោម គំរូនៃទឹកនោមរបស់អ្នកត្រូវបានពិនិត្យសម្រាប់សញ្ញានៃការឆ្លង ស្នាមប្រឡាក់ឈាម ឬភាពមិនប្រក្រតីផ្សេងទៀត។
• កំណត់ហេតុប្លោកនោម អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ អ្នកកត់ត្រាចំនួនដែលអ្នកផឹក ពេលណាអ្នកបត់ទឹកនោម បរិមាណទឹកនោមដែលអ្នកបង្កើត មិនថាអ្នកមានការចង់បត់ទឹកនោម និងចំនួននៃករណីមិនអាចបញ្ចេញទឹកនោម។
• ការវាស់ស្ទង់សំណល់បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញទឹកនោម អ្នកត្រូវបានស្នើសុំឱ្យបត់ទឹកនោមចូលទៅក្នុងធុងដែលវាស់បរិមាណទឹកនោម។ បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកពិនិត្យមើលបរិមាណទឹកនោមដែលនៅសល់នៅក្នុងប្លោកនោមរបស់អ្នកដោយប្រើបំពង់ស្តើងឬការធ្វើតេស្តអ៊ុលត្រាសោន។ បរិមាណទឹកនោមដែលនៅសល់ច្រើននៅក្នុងប្លោកនោមរបស់អ្នកអាចមានន័យថាអ្នកមានការរារាំងនៅក្នុងប្រព័ន្ធទឹកនោមរបស់អ្នក ឬបញ្ហាជាមួយសរសៃប្រសាទ ឬសាច់ដុំប្លោកនោមរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើត្រូវការព័ត៌មានបន្ថែម គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តដែលពាក់ព័ន្ធច្រើនជាងនេះ ដូចជាការធ្វើតេស្ត urodynamic និងអ៊ុលត្រាសោនអាងត្រគាក។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះត្រូវបានធ្វើជាធម្មតាប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាវះកាត់។