Created at:1/13/2025
Diphenhydramine និង naproxen គឺជាថ្នាំផ្សំដែលនាំមកនូវគ្រឿងផ្សំដ៏មានឥទ្ធិពលពីរ ដើម្បីដោះស្រាយទាំងការឈឺចាប់ និងការគេងមិនលក់ក្នុងពេលតែមួយ។ ថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជានេះផ្សំ naproxen (ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់) ជាមួយ diphenhydramine (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនដែលបណ្តាលឱ្យងងុយដេក) ដើម្បីជួយអ្នកគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ពេលយប់ ខណៈពេលដែលទទួលបានការសម្រាកដែលអ្នកត្រូវការ។
ថ្នាំផ្សំនេះមានផ្ទុកនូវសារធាតុសកម្មពីរដែលធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីភាពងាយស្រួលរបស់អ្នក។ Naproxen ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមថ្នាំដែលហៅថា NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) ដែលកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ ហើម និងគ្រុនក្តៅ។ Diphenhydramine គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនដែលដំបូងព្យាបាលអាឡែស៊ី ប៉ុន្តែក៏ធ្វើឱ្យអ្នកងងុយដេកជាផលប៉ះពាល់ផងដែរ។
នៅពេលផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងនេះបង្កើតជាថ្នាំដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលយប់។ Naproxen ដោះស្រាយភាពមិនស្រួលរបស់អ្នក ខណៈពេលដែល diphenhydramine ជួយឱ្យអ្នកងងុយគេង ទោះបីជាមានការឈឺចាប់ក៏ដោយ។ វិធីសាស្រ្តពីរដងនេះអាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសនៅពេលដែលការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់នៅពេលយប់។
ថ្នាំនេះត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងសម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់បន្តិចបន្តួចជាបណ្តោះអាសន្នដែលរំខានដល់ការគេង។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ពេលយប់ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការការបំបាត់ការឈឺចាប់ និងជំនួយក្នុងការងងុយគេង។
ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះដំណើរការល្អសម្រាប់ស្ថានភាពឈឺចាប់ពេលយប់ទូទៅជាច្រើន។ អ្នកប្រហែលជាឃើញថាវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ឈឺក្បាលដែលកើតឡើងនៅពេលល្ងាច ឈឺសាច់ដុំបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏វែង ឬឈឺសន្លាក់ដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលអ្នកកំពុងព្យាយាមសម្រាក។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ប្រើវាសម្រាប់ឈឺចាប់ពេលមករដូវដែលរំខានដល់ការគេង ឬឈឺខ្នងបន្តិចបន្តួចដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការគេងស្រួលក្នុងគ្រែ។
ប៉ុន្តែ នេះមិនមានន័យសម្រាប់ស្ថានភាពឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬរ៉ាំរ៉ៃនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងការឈឺចាប់ជាប់រហូតដែលប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក វាជាការសំខាន់ក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាលកាន់តែទូលំទូលាយ។
ថ្នាំផ្សំនេះដំណើរការតាមរយៈផ្លូវពីរផ្សេងគ្នានៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាឈឺចាប់ និងបញ្ហាដំណេក។ សមាសធាតុ naproxen ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់កម្រិតមធ្យម ដែលរារាំងអង់ស៊ីមមួយចំនួនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការរលាក និងសញ្ញាឈឺចាប់។
Naproxen ដំណើរការដោយការបញ្ឈប់រាងកាយរបស់អ្នកពីការបង្កើត prostaglandins ដែលជាសារធាតុគីមីដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ ហើម និងរលាក។ តាមរយៈការកាត់បន្ថយសារធាតុគីមីទាំងនេះ naproxen អាចផ្តល់ការធូរស្រាលរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ Diphenhydramine ដំណើរការលើអ្នកទទួលអ៊ីស្តាមីនរបស់ខួរក្បាលរបស់អ្នក ដែលមិនត្រឹមតែជួយជាមួយនឹងប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកងងុយគេងផងដែរ។
រួមគ្នា សមាសធាតុទាំងនេះបង្កើតបង្អួចនៃពេលវេលាដែលការឈឺចាប់របស់អ្នកថយចុះ ហើយរាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការគេង។ ជាធម្មតាផលប៉ះពាល់ចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេល 30 ទៅ 60 នាទីបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំ ដោយឥទ្ធិពលនៃការគេងលក់ស្រួលជាញឹកញាប់មានរយៈពេល 6 ទៅ 8 ម៉ោង។
តែងតែលេបថ្នាំនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់ ឬតាមការណែនាំរបស់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ កម្រិតថ្នាំមនុស្សពេញវ័យធម្មតាគឺមួយ ឬពីរគ្រាប់លេប 30 នាទីមុនពេលចូលគេង ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរលើសពីបរិមាណដែលបានណែនាំនោះទេ។
អ្នកអាចលេបថ្នាំនេះជាមួយអាហារ ឬគ្មានអាហារ ទោះបីជាការលេបវាជាមួយអាហារសម្រន់តូចមួយអាចជួយការពារការឈឺក្រពះក៏ដោយ។ កែវទឹកជួយឱ្យថ្នាំរលាយបានត្រឹមត្រូវ និងទៅដល់ប្រព័ន្ធរបស់អ្នកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ដោយសារតែការផ្សំនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ប្រើប្រាស់ពេលយប់ ចូរជៀសវាងការលេបវាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ ព្រោះ diphenhydramine នឹងធ្វើឱ្យអ្នកងងុយគេង។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានពេលគេងយ៉ាងហោចណាស់ 7 ទៅ 8 ម៉ោង មុនពេលលេបថ្នាំនេះ។ ផលប៉ះពាល់នៃការងងុយគេងអាចនៅបន្តរហូតដល់ព្រឹកបន្ទាប់ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានសម្រាកគ្រប់គ្រាន់ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការបើកបរ ឬផ្តោតលើកិច្ចការសំខាន់ៗ។
ថ្នាំផ្សំនេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ប្រើប្រាស់រយៈពេលខ្លីតែប៉ុណ្ណោះ ជាធម្មតាមិនលើសពី 7 ទៅ 10 ថ្ងៃ លុះត្រាតែអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកបានណែនាំជាពិសេសឱ្យប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរ។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងផ្សំណាមួយក្នុងរយៈពេលយូរអាចនាំឱ្យមានផលវិបាក ឬកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាព។
សម្រាប់ស្ថានភាពឈឺចាប់តិចតួចភាគច្រើន អ្នកទំនងជានឹងរកឃើញការធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃនៃការប្រើប្រាស់ជាប់លាប់។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់របស់អ្នកនៅតែបន្តលើសពីមួយសប្តាហ៍ ឬប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនឯងត្រូវការថ្នាំនេះជាប្រចាំ វាដល់ពេលដែលត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលខ្លួនរបស់អ្នកជាបន្តបន្ទាប់។
ការប្រើប្រាស់ naproxen រយៈពេលយូរអាចបង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហាក្រពះ បញ្ហាបេះដូង និងផលវិបាកតម្រងនោម។ ដូចគ្នានេះដែរ ការប្រើប្រាស់ diphenhydramine ជាប្រចាំអាចនាំឱ្យមានការអត់ធ្មត់ មានន័យថាអ្នកនឹងត្រូវការច្រើនជាងនេះដើម្បីសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលងងុយគេងដូចគ្នា ដែលវាមិនមានសុវត្ថិភាព ឬមិនត្រូវបានណែនាំនោះទេ។
ដូចថ្នាំទាំងអស់ដែរ ការផ្សំនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ ទោះបីជាមនុស្សភាគច្រើនអត់ធ្មត់បានល្អនៅពេលប្រើតាមការណែនាំក៏ដោយ។ ការយល់ដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុកអាចជួយអ្នកប្រើថ្នាំនេះដោយសុវត្ថិភាព និងដឹងនៅពេលដែលត្រូវស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។
ផលប៉ះពាល់ទូទៅបំផុតដែលអ្នកអាចជួបប្រទះជាទូទៅគឺស្រាល និងអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ទាំងនេះជាធម្មតារួមមានការងងុយគេងដែលអាចបន្តរហូតដល់ថ្ងៃបន្ទាប់ មាត់ស្ងួត វិលមុខ ឬក្រពះមិនស្រួលបន្តិចបន្តួច។ មនុស្សមួយចំនួនក៏ជួបប្រទះការទល់លាមក ឬមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ឬងងុយគេងបន្តិច ជាពិសេសនៅពេលចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំដំបូង។
ផលប៉ះពាល់ដែលគួរឱ្យបារម្ភជាងនេះតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ ហើយមិនគួរត្រូវបានព្រងើយកន្តើយឡើយ៖
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះផលរំខានធ្ងន់ធ្ងរណាមួយទាំងនេះ សូមបញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំភ្លាមៗ ហើយស្វែងរកការថែទាំសុខភាពបន្ទាន់។ សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកតែងតែជាអាទិភាពចម្បង។
មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចជួបប្រទះប្រតិកម្មអាលែហ្ស៊ីដ៏កម្រ ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងកន្ទួលលើស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ កន្ទាលត្រអាក ហើមមុខ ឬបំពង់ក ឬពិបាកដកដង្ហើម។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាលែហ្ស៊ីណាមួយ នេះគឺជាភាពអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់។
មនុស្សមួយចំនួនគួរតែជៀសវាងការប្រើថ្នាំផ្សំនេះ ដោយសារហានិភ័យនៃផលវិបាកកើនឡើង។ ប្រសិនបើស្ថានភាពណាមួយទាំងនេះអនុវត្តចំពោះអ្នក វាជាការសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាអំពីជម្រើសគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ជំនួសជាមួយអ្នកផ្តល់សេវារថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។
អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំនេះទេ ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនដែលអាចកាន់តែអាក្រក់ដោយសារធាតុផ្សំទាំងពីរ៖
អាយុអាចជាកត្តាមួយក្នុងការកំណត់ថាតើថ្នាំនេះមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកដែរឬទេ។ មនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំជាទូទៅងាយនឹងប្រតិកម្មទៅនឹងសារធាតុផ្សំទាំងពីរ ហើយអាចជួបប្រទះផលរំខានខ្លាំងជាងមុន។ កុមារ និងក្មេងជំទង់មិនគួរប្រើការផ្សំនេះដោយគ្មានការណែនាំពីវេជ្ជសាស្ត្រជាក់លាក់នោះទេ។
ការមានផ្ទៃពោះ និងការបំបៅដោះកូនទាមទារការពិចារណាជាពិសេសផងដែរ។ ខណៈពេលដែលការប្រើប្រាស់ម្តងម្កាលអាចទទួលយកបាន វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សារឿងនេះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជាមុនសិន ព្រោះគ្រឿងផ្សំទាំងពីរអាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់ទារក ឬឆ្លងចូលទៅក្នុងទឹកដោះម្តាយ។
ថ្នាំផ្សំនេះមានលក់ក្រោមឈ្មោះយីហោជាច្រើន ដោយ Aleve PM ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយបំផុត។ អ្នកក៏អាចរកឃើញវាលក់ជា Naproxen PM ឬផលិតផលជំនួសយីហោហាងផ្សេងៗគ្នានៅឱសថស្ថានក្នុងស្រុករបស់អ្នកផងដែរ។
នៅពេលទិញថ្នាំនេះ សូមរកមើលផលិតផលដែលរាយបញ្ជាក់ជាពិសេសទាំង naproxen និង diphenhydramine ជាសារធាតុសកម្ម។ ការផ្សំធម្មតាមានផ្ទុក naproxen 220mg និង diphenhydramine 25mg ក្នុងមួយគ្រាប់ ទោះបីជាការបង្កើតមួយចំនួនអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ។
កំណែទូទៅជាញឹកញាប់មាន ហើយមានផ្ទុកសារធាតុសកម្មដូចគ្នានឹងផលិតផលយីហោ។ ទាំងនេះអាចជាជម្រើសសន្សំសំចៃថ្លៃដើម ខណៈពេលដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ព្យាបាលដូចគ្នា។ ត្រូវពិនិត្យមើលបញ្ជីគ្រឿងផ្សំជានិច្ច ដើម្បីធានាថាអ្នកកំពុងទទួលបានការផ្សំត្រឹមត្រូវសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើថ្នាំផ្សំនេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកទេ ជម្រើសជាច្រើនអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ស្រដៀងគ្នាសម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលយប់។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកជ្រើសរើសជម្រើសដ៏ល្អបំផុតដោយផ្អែកលើតម្រូវការជាក់លាក់ និងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក។
សម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយគ្មានសមាសធាតុជំនួយដំណេក អ្នកអាចពិចារណា naproxen, ibuprofen ឬ acetaminophen ធម្មតា។ ទាំងនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែនឹងមិនជួយដល់ការលំបាកក្នុងការគេងនោះទេ។ ប្រសិនបើការគេងគឺជាការព្រួយបារម្ភចម្បងរបស់អ្នក ជំនួយដំណេកដាច់ដោយឡែកដូចជា melatonin ឬថ្នាំគេងតាមវេជ្ជបញ្ជាអាចសមស្របជាង។
មនុស្សមួយចំនួនរកឃើញជោគជ័យជាមួយនឹងជម្រើសធម្មជាតិដូចជាឫសរុក្ខជាតិ valerian សម្រាប់ការគេងរួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តាមស្បែកសម្រាប់ការមិនស្រួលខ្លួនក្នុងតំបន់។ ការព្យាបាលដោយកម្ដៅ ការលាតសន្ធឹងថ្នមៗ ឬបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ក៏អាចបំពេញបន្ថែម ឬពេលខ្លះជំនួសថ្នាំសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់តូចតាចផងដែរ។
សម្រាប់ស្ថានភាពឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចនឹងណែនាំថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ការព្យាបាលដោយចលនា ឬការព្យាបាលឯកទេសផ្សេងទៀតដែលដោះស្រាយមូលហេតុនៃការមិនស្រួលខ្លួនរបស់អ្នកជាជាងគ្រាន់តែគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះ។
ការផ្សំបញ្ចូលគ្នាទាំងពីរដំណើរការស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែវាមានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខុសៗគ្នាដែលផ្គូផ្គងជាមួយនឹងជំនួយការគេងដូចគ្នា។ Advil PM មានផ្ទុកនូវ ibuprofen បូកនឹង diphenhydramine ខណៈពេលដែលការផ្សំបញ្ចូលគ្នានេះប្រើ naproxen បូកនឹង diphenhydramine។
ភាពខុសគ្នាចម្បងគឺស្ថិតនៅក្នុងរយៈពេលដែលការបំបាត់ការឈឺចាប់មានរយៈពេលប៉ុន្មាន។ Naproxen ជាធម្មតាផ្ដល់ការបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមានរយៈពេលយូរជាងមុន ដោយធ្វើការរយៈពេល 8 ទៅ 12 ម៉ោង បើធៀបនឹង ibuprofen រយៈពេល 4 ទៅ 6 ម៉ោង។ នេះមានន័យថា អ្នកអាចទទួលបានការគ្របដណ្ដប់ការឈឺចាប់ពេលយប់កាន់តែប្រសើរជាមួយនឹងការផ្សំបញ្ចូលគ្នានៃ naproxen។
ទោះជាយ៉ាងណា មនុស្សមួយចំនួនអត់ធ្មត់នឹង ibuprofen បានល្អជាង naproxen ជាពិសេសអ្នកដែលមានក្រពះងាយប្រតិកម្ម។ ជម្រើសរវាងពួកគេជាញឹកញាប់អាស្រ័យលើការឆ្លើយតបរបស់អ្នកចំពោះថ្នាំនីមួយៗ និងរយៈពេលដែលអ្នកត្រូវការការបំបាត់ការឈឺចាប់ដើម្បីឱ្យមានរយៈពេលពេញមួយយប់។
មនុស្សដែលមានជំងឺបេះដូងគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងការផ្សំបញ្ចូលគ្នានេះ ហើយពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេមុនពេលប្រើប្រាស់។ Naproxen ដូចជា NSAIDs ផ្សេងទៀតអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជាពិសេសជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរ ឬចំពោះមនុស្សដែលមានស្ថានភាពបេះដូងស្រាប់។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺបេះដូង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំយុទ្ធសាស្ត្រគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ជំនួសដែលមិនបង្កហានិភ័យសរសៃឈាមបេះដូងទាំងនេះ។ ពួកគេអាចជួយអ្នកថ្លឹងថ្លែងពីអត្ថប្រយោជន៍ធៀបនឹងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានដោយផ្អែកលើស្ថានភាពបេះដូងជាក់លាក់របស់អ្នក និងស្ថានភាពសុខភាពទូទៅ។
ប្រសិនបើអ្នកបានលេបថ្នាំលើសពីកម្រិតដែលបានណែនាំ សូមទាក់ទងការគ្រប់គ្រងជាតិពុល ឬស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។ ការលេបថ្នាំច្រើនពេកអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ រួមទាំងងងុយដេកខ្លាំង ភាពច្របូកច្របល់ ការហូរឈាមក្នុងក្រពះ ឬបញ្ហាបេះដូង។
កុំរង់ចាំមើលថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អទេ ព្រោះរោគសញ្ញាប្រើថ្នាំជ្រុលមួយចំនួនអាចវិវត្តបន្តិចម្តងៗ។ រក្សាការវេចខ្ចប់ថ្នាំជាមួយអ្នកនៅពេលស្វែងរកជំនួយ ព្រោះអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនឹងត្រូវដឹងច្បាស់ថាអ្នកបានលេបប៉ុន្មាន និងពេលណា។
ដោយសារថ្នាំនេះជាធម្មតាត្រូវបានគេយកតាមតម្រូវការសម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលយប់ ការខកខានកម្រិតថ្នាំជាធម្មតាមិនមែនជាការព្រួយបារម្ភនោះទេ។ គ្រាន់តែលេបកម្រិតបន្ទាប់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកត្រូវការវា ប៉ុន្តែកុំលេបទ្វេដងដើម្បីបង្កើតកម្រិតថ្នាំដែលខកខាន។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេបថ្នាំនេះតាមកាលវិភាគទៀងទាត់ ដូចដែលបានណែនាំដោយអ្នកផ្តល់សេវារថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក សូមលេបកម្រិតដែលខកខានភ្លាមៗនៅពេលអ្នកចាំ លុះត្រាតែជិតដល់ពេលលេបកម្រិតបន្ទាប់របស់អ្នក។ ក្នុងករណីនោះ រំលងកម្រិតដែលខកខាន ហើយបន្តទៅកាលវិភាគធម្មតារបស់អ្នក។
អ្នកអាចឈប់លេបថ្នាំនេះភ្លាមៗនៅពេលដែលការឈឺចាប់របស់អ្នកប្រសើរឡើង ហើយអ្នកលែងត្រូវការជំនួយក្នុងការគេង។ ដោយសារវាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលខ្លី មិនចាំបាច់កាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តងៗ ឬព្រួយបារម្ភអំពីការដកខ្លួននោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំនេះលើសពីមួយសប្តាហ៍ ហើយនៅតែត្រូវការការបំបាត់ការឈឺចាប់ វាដល់ពេលដែលត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវារថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីអាការៈរបស់អ្នកជាបន្តបន្ទាប់។ ពួកគេអាចជួយកំណត់ថាតើមានស្ថានភាពមូលដ្ឋានដែលត្រូវការការព្យាបាលខុសៗគ្នាដែរឬទេ។
អ្នកមិនត្រូវបើកបរ ឬដំណើរការគ្រឿងចក្របន្ទាប់ពីលេបថ្នាំនេះទេ ព្រោះសមាសធាតុ diphenhydramine បណ្តាលឱ្យងងុយដេកយ៉ាងខ្លាំង។ ភាពងងុយដេកនេះអាចបន្តរហូតដល់ព្រឹកបន្ទាប់ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការបើកបរដោយសុវត្ថិភាព។
រង់ចាំរហូតដល់អ្នកភ្ញាក់ពេញលេញ ហើយផលប៉ះពាល់នៃការងងុយដេកបានបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង មុនពេលបើកបរ។ ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេល 8 ទៅ 12 ម៉ោងបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលាច្រើនជាងនេះ ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាគំនិតរបស់ពួកគេច្បាស់លាស់ទាំងស្រុង។