តើអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន (Estrogen) គឺជាអ្វី? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាលនៅផ្ទះ

អ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន (Estrogen) គឺជាអ័រម៉ូនសំខាន់មួយដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជ សុខភាពឆ្អឹង និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់រាងកាយអ្នក។ នៅពេលដែលកម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនធម្មជាតិរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះដោយសារតែការអស់រដូវ ស្ថានភាពសុខភាព ឬកត្តាផ្សេងទៀត វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលដោយអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនតាមរយៈវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗដូចជា ថ្នាំគ្រាប់ បំណះ ជែល ឬការចាក់ ដើម្បីជួយស្តារតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងបំបាត់រោគសញ្ញាមិនស្រួលខ្លួន។

តើអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន (Estrogen) គឺជាអ្វី?

អ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន (Estrogen) គឺជាអ័រម៉ូនភេទស្រីចម្បងរបស់រាងកាយរបស់អ្នក ទោះបីជាវាមានវត្តមាននៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូបដោយមិនគិតពីភេទក៏ដោយ។ វាត្រូវបានផលិតជាចម្បងដោយអូវែររបស់អ្នក និងជួយគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវរបស់អ្នក គាំទ្រដង់ស៊ីតេឆ្អឹង និងរក្សាសុខភាពស្បែក និងសក់។ គិតថាអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន (Estrogen) គឺជាអ្នកសម្របសម្រួលធម្មជាតិរបស់រាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់មុខងារសំខាន់ៗជាច្រើន។

នៅពេលដែលកម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន (Estrogen) ក្លាយជាទាបពេក អ្នកអាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជា ក្តៅក្រហាយ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ឬការបាត់បង់ឆ្អឹង។ នេះគឺជាកន្លែងដែលការព្យាបាលជំនួសអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន (Estrogen) ចូលមក។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន (Estrogen) ក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នករក្សាកម្រិតអ័រម៉ូនដែលវាត្រូវការដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។

តើអារម្មណ៍យ៉ាងណា នៅពេលអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន (Estrogen) ទាប?

អ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន (Estrogen) ទាបអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកតាមវិធីជាច្រើន ទាំងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ សញ្ញាទូទៅបំផុតគឺការក្តៅក្រហាយ ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជារលកកំដៅភ្លាមៗរាលដាលពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នក ដែលជារឿយៗអមដោយការបែកញើស និងក្រហម។ អ្នកក៏អាចសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងវដ្តរដូវរបស់អ្នក ឬអវត្តមានពេញលេញនៃរដូវផងដែរ។

លើសពីរោគសញ្ញារាងកាយ អ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន (Estrogen) ទាបអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ និងភាពច្បាស់លាស់នៃចិត្តរបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនពិពណ៌នាថាមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង កង្វល់ ឬជួបប្រទះនូវអ្វីដែលគេហៅថា

រាងកាយរបស់អ្នកក៏អាចបង្ហាញសញ្ញាតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរស្បែក សក់ និងសុខភាពជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក។ ស្បែកអាចស្ងួត និងបាត់បង់ភាពយឺត ខណៈពេលដែលទ្វារមាសស្ងួតអាចធ្វើឱ្យភាពស្និទ្ធស្នាលមិនស្រួល។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាមិនកត់សម្គាល់ពួកវាក្នុងពេលតែមួយនោះទេ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យកម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាប?

មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបគឺការអស់រដូវ ដែលជាធម្មតាកើតឡើងចន្លោះអាយុ 45-55 ឆ្នាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិនេះ អូវែររបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗផលិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនតិចជាងមុន រហូតដល់ពួកគេឈប់បញ្ចេញស៊ុតទាំងស្រុង។ ដំណើរការនេះអាចចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំ និងប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់ៗខុសៗគ្នា។

លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើនក៏អាចនាំឱ្យកម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបផងដែរ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​ដែល​ត្រូវ​ដឹង​៖

• ការវះកាត់យកអូវែរចេញ (oophorectomy)
• គីមីវិទ្យា ឬការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មប៉ះពាល់ដល់អូវែរ
• ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអូវែរចម្បង (ការអស់រដូវមុនអាយុ 40 ឆ្នាំ)
• ជំងឺនៃការញ៉ាំដែលប៉ះពាល់ដល់ការផលិតអ័រម៉ូន
• ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណដែលរំខានដល់វដ្តអ័រម៉ូនធម្មតា
• ថ្នាំមួយចំនួនដែលរំខានដល់ការផលិតអ័រម៉ូន
• លក្ខខណ្ឌហ្សែនដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារអូវែរ

ក្នុងករណីកម្រ បញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញភីតូរីតារី ឬអ៊ីប៉ូតាឡាមូសរបស់អ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់ការផលិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែន។ រចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលទាំងនេះគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញអ័រម៉ូន ដូច្នេះការរំខានណាមួយនៅទីនោះអាចធ្លាក់ចុះដើម្បីប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់អូវែរក្នុងការផលិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែន។

តើអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបជាសញ្ញា ឬរោគសញ្ញានៃអ្វី?

អ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបជាញឹកញាប់បំផុតគឺជាសញ្ញានៃភាពចាស់តាមធម្មជាតិ និងការអស់រដូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចបង្ហាញពីលក្ខខណ្ឌសុខភាពដែលនៅពីក្រោមដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ ការយល់ដឹងពីអ្វីដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់អ្នកជួយអ្នក និងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកកំណត់វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាល។

នៅពេលអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបកើតឡើងមុនពេលអស់រដូវ វាអាចបង្ហាញពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀត។ ការខ្សោយអូវែបឋមប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីប្រហែល 1% ហើយអាចកើតឡើងតាំងពីវ័យជំទង់។ ស្ថានភាពនេះតម្រូវឱ្យមានការវាយតម្លៃផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ហើយជារឿយៗការព្យាបាលដោយអរម៉ូនជំនួស ដើម្បីការពារសុខភាពឆ្អឹង និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។

ជួនកាល អ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបបង្ហាញពីកត្តាក្នុងរបៀបរស់នៅដែលប៉ះពាល់ដល់អរម៉ូនរបស់អ្នក។ ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ ការសម្រកទម្ងន់ខ្លាំង ឬការហ្វឹកហាត់កីឡាខ្លាំងអាចរំខានដល់ការផលិតអរម៉ូនក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។ ជំងឺនៃការញ៉ាំដូចជាជំងឺ anorexia nervosa ជាទូទៅបណ្តាលឱ្យកម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។

ក្នុងករណីកម្រ អ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបអាចបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញភីតូរីតារី ឬអ៊ីប៉ូតាឡាមូសរបស់អ្នក។ រចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលទាំងនេះគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញអរម៉ូនពេញរាងកាយរបស់អ្នក ដូច្នេះបញ្ហានៅទីនោះអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធអរម៉ូនជាច្រើន មិនត្រឹមតែអេស្ត្រូហ្សែនប៉ុណ្ណោះទេ។

តើអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងបានទេ?

ថាតើអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងអាស្រ័យទាំងស្រុងលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវា។ ប្រសិនបើកត្តាក្នុងរបៀបរស់នៅដូចជាការហាត់ប្រាណហួសហេតុ ភាពតានតឹង ឬជំងឺនៃការញ៉ាំគឺជាពិរុទ្ធជន កម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនរបស់អ្នកអាចត្រលប់មកធម្មតាវិញនៅពេលដែលបញ្ហាទាំងនេះត្រូវបានដោះស្រាយ។ រាងកាយរបស់អ្នកពូកែក្នុងការស្តារតុល្យភាពអ័រម៉ូនឡើងវិញនៅពេលដែលផ្តល់លក្ខខណ្ឌត្រឹមត្រូវ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការអស់រដូវជាមូលហេតុ កម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនរបស់អ្នកនឹងនៅតែទាបដោយធម្មជាតិ។ នេះជាផ្នែកធម្មតានៃភាពចាស់ ហើយរាងកាយរបស់អ្នកបន្សាំខ្លួនបន្តិចម្តងៗទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះតាមពេលវេលា។ រោគសញ្ញាជាច្រើនមានភាពប្រសើរឡើងនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពអ័រម៉ូនថ្មីរបស់វា ទោះបីជាដំណើរការនេះអាចចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំក៏ដោយ។

សម្រាប់ស្ថានភាពដូចជាការខ្សោយអូវែបឋម ឬការអស់រដូវដោយការវះកាត់ កម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនជាធម្មតាមិនងើបឡើងវិញដោយខ្លួនឯងទេ។ ស្ថានភាពទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវការអន្តរាគមន៍ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ដើម្បីរក្សាសុខភាពល្អបំផុត និងការពារផលវិបាករយៈពេលវែងដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបនៅផ្ទះ?

ខណៈពេលដែលអ្នកមិនអាចជំនួសអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនដោយធម្មជាតិនៅផ្ទះបានទេ វិធីសាស្រ្តរស់នៅជាច្រើនអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងគាំទ្រសុខភាពអ័រម៉ូនទូទៅរបស់អ្នក។ វិធីសាស្ត្រទាំងនេះដំណើរការល្អបំផុតរួមជាមួយនឹងការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ហើយអាចធ្វើឱ្យគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

របបអាហារដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគាំទ្ររាងកាយរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ អាហារសម្បូរទៅដោយសារធាតុ phytoestrogens - សមាសធាតុរុក្ខជាតិដែលធ្វើត្រាប់តាមអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែន - អាចជួយសម្រួលរោគសញ្ញាមួយចំនួន៖

• ផលិតផលសណ្តែកសៀងដូចជា តៅហ៊ូ ថេមផេ និងអេដាម៉ាមេ
• គ្រាប់ពូជ flaxseed និង chia
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិរួមទាំងសណ្តែក និងសណ្តែកបណ្តុះ
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលដូចជា oatmeal និង barley
• ផ្លែឈើដូចជាផ្លែប៉ោម បឺរី និងផ្លែទទឹម
• បន្លែដូចជា broccoli, carrots, និង sweet potatoes

ការហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់អាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាជាច្រើននៃអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាប។ លំហាត់ប្រាណដែលទ្រទ្រង់ទម្ងន់ដូចជាការដើរ ការរាំ ឬការហ្វឹកហាត់កម្លាំងជួយរក្សាកម្លាំងឆ្អឹង និងអាចកាត់បន្ថយការឡើងកំដៅ។ សកម្មភាពស្រាលៗដូចជាយូហ្គា ឬហែលទឹកក៏អាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ និងគុណភាពនៃការគេងប្រសើរឡើងផងដែរ។

បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងអាចបង្កើតភាពខុសគ្នាយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ លំហាត់ដកដង្ហើមជ្រៅ ការធ្វើសមាធិ ឬសូម្បីតែការដើរជាប្រចាំនៅក្នុងធម្មជាតិអាចជួយគ្រប់គ្រងការឆ្លើយតបភាពតានតឹងរបស់រាងកាយរបស់អ្នក ហើយអាចកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃរោគសញ្ញាដូចជាការឡើងកំដៅ និងការប្រែប្រួលអារម្មណ៍។

តើការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់អ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបគឺជាអ្វី?

ការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់អ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបជាធម្មតារួមបញ្ចូលការព្យាបាលដោយការជំនួសអ័រម៉ូន (HRT) ដែលអាចត្រូវបានបញ្ជូនតាមរយៈផ្លូវជាច្រើនផ្សេងគ្នា។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីកំណត់វិធីសាស្ត្រល្អបំផុតដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញា ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ និងចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

អ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនតាមមាត់មានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំ ហើយជាការព្យាបាលទូទៅបំផុតមួយ។ ថ្នាំទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានលេបម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយផ្តល់នូវកម្រិតអ័រម៉ូនជាប់លាប់ពេញមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនតាមមាត់ឆ្លងកាត់ថ្លើមរបស់អ្នកជាមុនសិន ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការសារធាតុផ្សេងទៀត ហើយប្រហែលជាមិនសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។

អ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែនឆ្លងកាត់ស្បែក ដែលបញ្ជូនតាមរយៈបំណះ ឬជែល រំលងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងថ្លើមរបស់អ្នក។ បំណះជាធម្មតាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ខណៈពេលដែលជែលត្រូវបានលាបលើស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វិធីសាស្ត្រនេះច្រើនតែបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់តិចជាងមុន និងផ្តល់នូវកម្រិតអ័រម៉ូនដែលមានស្ថេរភាពជាងថ្នាំលេប។

ក្រែម និងជែលអេស្ត្រូសែនតាមប្រធានបទអាចត្រូវបានលាបដោយផ្ទាល់ទៅកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់ ជាពិសេសសម្រាប់ភាពស្ងួតទ្វារមាស ឬការផ្លាស់ប្តូរស្បែក។ ទាំងនេះផ្តល់នូវការធូរស្រាលក្នុងតំបន់ជាមួយនឹងការស្រូបយកតិចតួចទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យពួកគេជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានការព្យាបាលគោលដៅ។

អេស្ត្រូសែនចាក់គឺជារឿងធម្មតាតិចជាង ប៉ុន្តែអាចត្រូវបានណែនាំក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់។ ការចាក់ទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជារៀងរាល់ខែ ហើយអាចផ្តល់នូវកម្រិតអ័រម៉ូនជាប់លាប់សម្រាប់អ្នកដែលមានការលំបាកជាមួយនឹងវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀត ឬត្រូវការកម្រិតខ្ពស់ជាង។

ក្នុងករណីកម្រ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចណែនាំគ្រាប់អេស្ត្រូសែនដែលបញ្ចូលនៅក្រោមស្បែករបស់អ្នក។ ទាំងនេះផ្តល់នូវការបញ្ចេញអ័រម៉ូនថេររយៈពេលជាច្រើនខែ ប៉ុន្តែតម្រូវឱ្យមាននីតិវិធីវះកាត់តូចតាចសម្រាប់ការបញ្ចូល។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណាសម្រាប់អេស្ត្រូសែនទាប?

អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញាដែលរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ឬសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ការឡើងកំដៅដែលរំខានដល់ការគេងរបស់អ្នក ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដែលប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឬរោគសញ្ញារាងកាយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្រួល គឺជាហេតុផលត្រឹមត្រូវទាំងអស់ដើម្បីស្វែងរកដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។

រោគសញ្ញាជាក់លាក់ទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការហូរឈាមមិនទៀងទាត់ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ ឬរោគសញ្ញានៃជំងឺពុកឆ្អឹងដូចជាការបាក់ឆ្អឹងញឹកញាប់ កុំរង់ចាំដើម្បីកំណត់ពេលណាត់ជួប។ ទាំងនេះអាចបង្ហាញពីលក្ខខណ្ឌមូលដ្ឋានធ្ងន់ធ្ងរជាងមុនដែលត្រូវការការព្យាបាលភ្លាមៗ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុក្រោម 40 ឆ្នាំ ហើយកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញាអស់រដូវ នេះធានានូវការវាយតម្លៃផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។ ការអស់រដូវដំបូងអាចមានផលវិបាកសុខភាពយ៉ាងសំខាន់ ហើយអន្តរាគមន៍ដំបូងអាចជួយការពារសុខភាពឆ្អឹង និងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នក។

វាមានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលជំនួសអ័រម៉ូនណាមួយ សូម្បីតែអ្នកកំពុងពិចារណាជម្រើសដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាក៏ដោយ។ ពួកគេអាចជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីហានិភ័យ និងអត្ថប្រយោជន៍ជាក់លាក់ចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នក និងតាមដានការឆ្លើយតបរបស់អ្នកចំពោះការព្យាបាល។

តើកត្តាហានិភ័យអ្វីខ្លះសម្រាប់ការវិវត្តន៍អេស្ត្រូហ្សែនទាប?

អាយុគឺជាកត្តាហានិភ័យដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់អេស្ត្រូហ្សែនទាប ដោយសារការអស់រដូវធម្មជាតិជាធម្មតាកើតឡើងនៅចុងទសវត្សរ៍ទី 40 ដល់ដើមទសវត្សរ៍ទី 50 របស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កត្តាជាច្រើនផ្សេងទៀតអាចបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកក្នុងការវិវត្តន៍កម្រិតអេស្ត្រូហ្សែនទាបមុន ឬធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។

ប្រវត្តិគ្រួសារដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកំណត់ថាតើអ្នកអាចជួបប្រទះអេស្ត្រូហ្សែនទាបនៅពេលណា។ ប្រសិនបើម្តាយ ឬបងប្អូនស្រីរបស់អ្នកបានឆ្លងកាត់ការអស់រដូវមុនអាយុ អ្នកទំនងជាជួបប្រទះដូចគ្នា។ កត្តាហ្សែនក៏អាចមានឥទ្ធិពលលើភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាផងដែរ។

កត្តា​របៀប​រស់នៅ​អាច​ប៉ះពាល់​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដល់​កម្រិត​អេស្ត្រូហ្សែន​របស់​អ្នក។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​កត្តា​ហានិភ័យ​ចម្បង​ដែល​ត្រូវ​ពិចារណា៖

• ការជក់បារីដែលអាចបង្កើនល្បឿននៃភាពចាស់នៃអូវែ
• ការសម្រកទម្ងន់ខ្លាំង ឬជំងឺនៃការញ៉ាំ
• ការហាត់ប្រាណហួសហេតុដែលរំខានដល់វដ្តអ័រម៉ូនធម្មតា។
• ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃដែលប៉ះពាល់ដល់ការផលិតអ័រម៉ូន
• ថ្នាំមួយចំនួន ជាពិសេសថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់អូវែ
• លក្ខខណ្ឌអូតូអ៊ុយមីនដែលអាចវាយប្រហារជាលិកាអូវែ

ការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដូចជាគីមីវិទ្យា ឬការព្យាបាលដោយវិទ្យុសកម្មក៏អាចបង្កើនហានិភ័យនៃអេស្ត្រូហ្សែនទាបផងដែរ។ ការព្យាបាលទាំងនេះអាចបំផ្លាញជាលិកាអូវែ និងនាំឱ្យអស់រដូវមុនអាយុ ជួនកាលភ្លាមៗ ឬក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។

នីតិវិធីវះកាត់ ជាពិសេសការដកអូវែទាំងពីរចេញ នឹងបណ្តាលឱ្យកម្រិតអេស្ត្រូហ្សែនទាបភ្លាមៗ។ សូម្បីតែការដកស្បូនចេញតែឯងក៏អាចនាំឱ្យអស់រដូវមុនអាយុដោយសារការផ្លាស់ប្តូរលំហូរឈាមទៅកាន់អូវែដែរ។

តើផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃអេស្ត្រូហ្សែនទាបគឺជាអ្វី?

អេស្ត្រូហ្សែនទាបអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកសុខភាពរយៈពេលវែងជាច្រើន ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល ជាពិសេសនៅពេលវាកើតឡើងមុនពេលអស់រដូវធម្មជាតិ។ ការព្រួយបារម្ភដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតគឺជំងឺពុកឆ្អឹង ដែលជាស្ថានភាពដែលឆ្អឹងរបស់អ្នកក្លាយទៅជាខ្សោយ និងផុយដោយសារតែការថយចុះដង់ស៊ីតេឆ្អឹង។

សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយកម្រិតអេស្ត្រូហ្សែនទាបផងដែរ។ អេស្ត្រូហ្សែនជួយរក្សាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលដែលមានសុខភាពល្អ និងគាំទ្រមុខងារសរសៃឈាម។ បើគ្មានអេស្ត្រូហ្សែនគ្រប់គ្រាន់ទេ ហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នកអាចកើនឡើង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការអស់រដូវមុនអាយុ។

ផលវិបាកដែលអ្នកអាចប្រឈមមុខអាស្រ័យលើរយៈពេលដែលអ្នកមានអេស្ត្រូហ្សែនទាប និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ចម្បង​ដែល​ត្រូវ​ដឹង៖

• ហានិភ័យនៃការបាក់ឆ្អឹងកើនឡើងដោយសារការបាត់បង់ឆ្អឹង
• ហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
• ការផ្លាស់ប្តូរការយល់ដឹង និងហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេងកើនឡើង
• ទ្វារមាសស្ងួតធ្ងន់ធ្ងរ និងបញ្ហាទឹកនោម
• ហានិភ័យកើនឡើងនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ
• ការរំខានដំណេក និងភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ

ក្នុងករណីកម្រ កម្រិតអេស្ត្រូហ្សែនទាបខ្លាំងអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាព និងសម្ពាធឈាមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ នេះអាចនាំឱ្យមានរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដែលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។

ដំណឹងល្អគឺថា ផលវិបាកភាគច្រើនទាំងនេះអាចការពារបាន ឬអាចគ្រប់គ្រងបានជាមួយនឹងការព្យាបាលសមស្រប។ អន្តរាគមន៍ដំបូងជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយការជំនួសអ័រម៉ូន ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងការត្រួតពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំអាចជួយការពារសុខភាពរយៈពេលវែងរបស់អ្នក។

តើការជំនួសអេស្ត្រូហ្សែនល្អ ឬអាក្រក់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក?

ការព្យាបាលដោយការជំនួសអេស្ត្រូហ្សែនអាចមានប្រយោជន៍ និងបង្កហានិភ័យមួយចំនួន ដែលជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកផ្តល់សេវារថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ដើម្បីកំណត់ថាតើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ ការសម្រេចចិត្តអាស្រ័យលើប្រវត្តិសុខភាពបុគ្គលរបស់អ្នក ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន អត្ថប្រយោជន៍នៃការជំនួសអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនលើសលប់ហានិភ័យយ៉ាងសំខាន់។ វាអាចបំបាត់ការឡើងកម្តៅបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ធ្វើឱ្យគុណភាពនៃការគេងប្រសើរឡើង រក្សាកម្លាំងឆ្អឹង និងបង្កើនគុណភាពជីវិតទូទៅ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដែលរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ការព្យាបាលដោយអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតបាន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការជំនួសអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ មនុស្សដែលមានប្រវត្តិជំងឺមហារីកមួយចំនួន ដុំឈាមកក ឬជំងឺថ្លើមប្រហែលជាត្រូវជៀសវាង ឬប្រើការប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយអរម៉ូន។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យមើលប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីកំណត់ថាតើការព្យាបាលដោយអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកដែរឬទេ។

ពេលវេលានៃការជំនួសអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនក៏សំខាន់ផងដែរ។ ការចាប់ផ្តើមការព្យាបាលកាន់តែជិតដល់ការអស់រដូវជាទូទៅបង្កហានិភ័យតិចជាងការចាប់ផ្តើមប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយមក។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាអំពីជម្រើសរបស់អ្នកជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកភ្លាមៗនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមជួបប្រទះរោគសញ្ញា។

តើអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបអាចច្រឡំជាមួយអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបអាចត្រួតលើគ្នានឹងលក្ខខណ្ឌជាច្រើនផ្សេងទៀត ដែលពេលខ្លះនាំឱ្យមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនត្រឹមត្រូវ ឬការព្យាបាលយឺតយ៉ាវ។ ការភ័ន្តច្រឡំទូទៅបំផុតកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ព្រោះទាំងពីរអាចបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំង ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងការមករដូវមិនទៀងទាត់។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភក៏អាចធ្វើត្រាប់តាមរោគសញ្ញាអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបផងដែរ។ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ការរំខានដំណេក និងបញ្ហាការយល់ដឹងដែលទាក់ទងនឹងអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបអាចស្រដៀងនឹងអ្វីដែលបានឃើញនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលការវាយតម្លៃទូលំទូលាយគឺសំខាន់។

លក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតដែលអាចច្រឡំជាមួយអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាបរួមមាន៖

• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (ទាំងសកម្មខ្លាំង និងសកម្មតិច)
• រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ
• ជំងឺដំណេក
• កង្វះវីតាមីន D
• លក្ខខណ្ឌអូតូអ៊ុយមីន
• ការអស់រដូវ (ការផ្លាស់ប្តូរមុនពេលអស់រដូវ)

ពេលខ្លះ ផលរំខានពីថ្នាំអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាប។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួន វិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើត ឬថ្នាំបន្ថយសម្ពាធឈាមអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអ័រម៉ូន ឬបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។

នេះហើយជាមូលហេតុដែលការធ្វើតេស្ត និងការវាយតម្លៃត្រឹមត្រូវដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ការធ្វើតេស្តឈាមអាចវាស់កម្រិតអ័រម៉ូនរបស់អ្នក និងជួយបែងចែករវាងអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនទាប និងលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតដែលមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់អំពីអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែន

សំណួរទី១៖ តើការព្យាបាលដោយការជំនួសអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនដំណើរការលឿនប៉ុណ្ណា?

មនុស្សភាគច្រើនចាប់ផ្តើមសម្គាល់ឃើញភាពប្រសើរឡើងនៃភាពក្តៅក្រហាយ និងគុណភាពនៃការគេងក្នុងរយៈពេល 2-4 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញសម្រាប់សុខភាពឆ្អឹង និងផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែងផ្សេងទៀតអាចចំណាយពេលជាច្រើនខែដើម្បីបង្ហាញឱ្យឃើញ។ ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងកំណត់ពេលណាត់តាមដានដើម្បីតាមដានការឆ្លើយតបរបស់អ្នក និងកែសម្រួលការព្យាបាលរបស់អ្នកប្រសិនបើចាំបាច់។

សំណួរទី២៖ តើខ្ញុំអាចលេបអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនបានទេ ប្រសិនបើខ្ញុំបានកាត់ស្បូន?

បាទ/ចាស អ្នកជាធម្មតាអាចលេបអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនបន្ទាប់ពីការកាត់ស្បូន ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនចាំបាច់លេបថ្នាំ Progesterone ជាមួយវាទេ។ ប្រសិនបើអូវែររបស់អ្នកត្រូវបានយកចេញកំឡុងពេលកាត់ស្បូន ការជំនួសអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនកាន់តែសំខាន់ដើម្បីការពារផលវិបាកដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹង និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងកំណត់វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតដោយផ្អែកលើស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។

សំណួរទី៣៖ តើមានជម្រើសធម្មជាតិសម្រាប់ការព្យាបាលដោយការជំនួសអ័រម៉ូនដែរឬទេ?

ខណៈពេលដែលមិនមានសារធាតុជំនួសធម្មជាតិដែលជំនួសអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនពិតប្រាកដនោះ មនុស្សមួយចំនួនរកឃើញការធូរស្រាលជាមួយនឹងអាហារសម្បូរ phytoestrogen អាហារបំប៉នរុក្ខជាតិដូចជា black cohosh ឬការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជម្រើសទាំងនេះប្រហែលជាមិនផ្តល់នូវកម្រិតនៃការធូរស្រាលនៃរោគសញ្ញា ឬការការពារសុខភាពដូចការព្យាបាលដោយអរម៉ូនតាមវេជ្ជបញ្ជានោះទេ ជាពិសេសសម្រាប់រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ឬផលវិបាករយៈពេលវែង។

សំណួរទី៤៖ តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនជីវសាស្ត្រ និងសំយោគ?

អ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនជីវសាស្ត្រមានរចនាសម្ព័ន្ធម៉ូលេគុលដូចគ្នាទៅនឹងអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនដែលរាងកាយរបស់អ្នកផលិតដោយធម្មជាតិ ខណៈពេលដែលអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនសំយោគមានរចនាសម្ព័ន្ធខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ទាំងពីរអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលរោគសញ្ញា ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តជម្រើសជីវសាស្ត្រ ព្រោះពួកគេជឿថាវាមានលក្ខណៈធម្មជាតិជាង។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ថាតើប្រភេទមួយណាអាចល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

សំណួរទី 5: តើខ្ញុំគួរប្រើការព្យាបាលជំនួសអ័រម៉ូនអេស្ត្រូហ្សែនរយៈពេលប៉ុន្មាន?

រយៈពេលនៃការព្យាបាលដោយអេស្ត្រូហ្សែនប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ មនុស្សមួយចំនួនត្រូវការវាតែពីរបីឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីឆ្លងកាត់រោគសញ្ញាដែលអាក្រក់បំផុតរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែង។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យមើលការព្យាបាលរបស់អ្នកជាទៀងទាត់ ដើម្បីធានាថាអត្ថប្រយោជន៍នៅតែមានលើសពីហានិភ័យណាមួយ ហើយអ្នកនឹងធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីកំណត់ពេលវេលាដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។