

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ចិញ្ចៀនទ្វារមាស ethinyl estradiol និង etonogestrel គឺជាឧបករណ៍ពន្យារកំណើតដែលអាចបត់បែនបាន និងមានតម្លាភាព ដែលអ្នកបញ្ចូលទៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នក ដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះ។ ចិញ្ចៀនតូចមួយដែលបញ្ចេញអ័រម៉ូននេះ ផ្តល់នូវការគ្រប់គ្រងកំណើតជាបន្តបន្ទាប់រយៈពេលបីសប្តាហ៍ក្នុងពេលតែមួយ។ វាផ្សំអ័រម៉ូនសំយោគពីរដែលធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបញ្ឈប់ការបញ្ចេញពងអូវុល និងបង្កើតរបាំងបន្ថែមសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ ដោយផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពជាង 99% នៅពេលប្រើបានត្រឹមត្រូវ។
ចិញ្ចៀនទ្វារមាសនេះគឺជាឧបករណ៍ពន្យារកំណើតទន់ និងអាចបត់បែនបាន ដែលមានអង្កត់ផ្ចិតប្រហែល 2 អ៊ីញ ដែលបញ្ចេញអ័រម៉ូនដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នក។ ចិញ្ចៀននេះមានផ្ទុក ethinyl estradiol ដែលជាទម្រង់សំយោគនៃអេស្ត្រូហ្សែន និង etonogestrel ដែលជាអ័រម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនសំយោគ។ អ្នកបញ្ចូលវាដោយខ្លួនឯងទៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នក ដែលវានៅទីនោះរយៈពេលបីសប្តាហ៍មុនពេលដកចេញ។
ចិញ្ចៀនដំណើរការដោយការបញ្ចេញអ័រម៉ូនទាំងនេះយឺតៗតាមរយៈជញ្ជាំងទ្វារមាសរបស់អ្នកទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នក។ ការបញ្ជូនអ័រម៉ូនថេរនេះជួយរក្សាកម្រិតថេរពេញមួយខែ។ មិនដូចថ្នាំប្រចាំថ្ងៃទេ អ្នកគ្រាន់តែគិតអំពីវាម្តងក្នុងមួយខែ - ម្តងនៅពេលបញ្ចូល និងម្តងនៅពេលដកវាចេញ។
ការប្រើប្រាស់ចម្បងនៃចិញ្ចៀនទ្វារមាសនេះគឺការការពារការមានផ្ទៃពោះចំពោះស្ត្រីដែលចង់បានការគ្រប់គ្រងកំណើតដែលអាចទុកចិត្តបាន និងអាចត្រឡប់វិញបាន។ វាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្ត្រីដែលចូលចិត្តវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតដែលប្រើបានយូរដោយមិនចាំបាច់យកចិត្តទុកដាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ចិញ្ចៀននេះផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដូចគ្នានៃការការពារការមានផ្ទៃពោះដូចជាថ្នាំពន្យារកំណើត ប៉ុន្តែមានភាពងាយស្រួលជាងមុន។
អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពមួយចំនួនក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាចិញ្ចៀននេះដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវ ឬកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងរដូវផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការការពារការមានផ្ទៃពោះនៅតែជាការប្រើប្រាស់ចម្បងដែលត្រូវបានអនុម័តរបស់វា។ ចិញ្ចៀននេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ស្ត្រីដែលមិនអាចប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូនដោយសារតែបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួននោះទេ។
ចិញ្ចៀនពន្យារកំណើតនេះដំណើរការតាមរយៈយន្តការជាច្រើនដើម្បីការពារការមានផ្ទៃពោះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ អ័រម៉ូនជាចម្បងបញ្ឈប់អូវែរបស់អ្នកពីការបញ្ចេញស៊ុតរៀងរាល់ខែ ដែលហៅថាការបញ្ចេញអូវុល។ ដោយគ្មានការបញ្ចេញអូវុល នោះគ្មានស៊ុតសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលបង្កកំណើតទេ ដោយការពារការមានផ្ទៃពោះមិនឱ្យកើតឡើង។
អ័រម៉ូនក៏ធ្វើឱ្យទឹករំអិលមាត់ស្បូនរបស់អ្នកក្រាស់ផងដែរ ដោយបង្កើតរបាំងដែលធ្វើឱ្យមេជីវិតឈ្មោលពិបាកទៅដល់ស៊ុតណាមួយ។ លើសពីនេះ ពួកវាធ្វើឱ្យស្រទាប់ស្បូនរបស់អ្នកស្តើង ដែលធ្វើឱ្យស៊ុតដែលបង្កកំណើតមានឱកាសតិចក្នុងការបណ្តុះ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផលប៉ះពាល់ទាំងនេះធ្វើឱ្យចិញ្ចៀននេះជាវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។
ចិញ្ចៀននេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូនកម្រិតមធ្យម។ វាបញ្ជូនអ័រម៉ូនជាបន្តបន្ទាប់ ប៉ុន្តែក្នុងកម្រិតប្រចាំថ្ងៃទាបជាងថ្នាំពន្យារកំណើតជាច្រើនគ្រាប់។ ការបញ្ចេញនេះជួយរក្សាកម្រិតអ័រម៉ូនឱ្យជាប់លាប់ ដែលអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់សម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន។
អ្នកនឹងបញ្ចូលចិញ្ចៀនទៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នកនៅថ្ងៃដដែលរៀងរាល់ខែ ហើយទុកវានៅកន្លែងដដែលរយៈពេលបីសប្តាហ៍យ៉ាងពិតប្រាកដ។ បន្ទាប់ពីបីសប្តាហ៍ អ្នកដកវាចេញរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ដែលជាធម្មតាអ្នកនឹងមានរដូវ។ បន្ទាប់មក អ្នកបញ្ចូលចិញ្ចៀនថ្មីដើម្បីចាប់ផ្តើមវដ្តបន្ទាប់។
ដើម្បីបញ្ចូលចិញ្ចៀន សូមលាងដៃឱ្យស្អាតល្អ ហើយច្របាច់ចិញ្ចៀនរវាងមេដៃ និងម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នក។ ថ្នមៗរុញវាចូលទៅក្នុងទ្វារមាសរបស់អ្នកឱ្យបានឆ្ងាយតាមដែលវានឹងទៅដោយផាសុកភាព។ ទីតាំងពិតប្រាកដមិនសំខាន់ទេ ដរាបណាវានៅកន្លែងដដែល ហើយមានអារម្មណ៍ស្រួល។
អ្នកមិនចាំបាច់លេបវាជាមួយអាហារ ឬទឹកនោះទេ ព្រោះវាមិនមែនជាថ្នាំលេបនោះទេ។ ចិញ្ចៀនដំណើរការជាបន្តបន្ទាប់នៅពេលបញ្ចូល ដូច្នេះអ្នកអាចញ៉ាំ ផឹក ហាត់ប្រាណ និងរួមភេទជាធម្មតា។ ស្ត្រីភាគច្រើន និងដៃគូរបស់ពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ថាចិញ្ចៀនអំឡុងពេលសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ឬពេលស្និទ្ធស្នាលនោះទេ។
ប្រសិនបើចិញ្ចៀនចេញមកដោយចៃដន្យ សូមលាងសម្អាតវាជាមួយទឹកត្រជាក់ ហើយបញ្ចូលវាម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលបីម៉ោង។ ប្រសិនបើវាចេញមកលើសពីបីម៉ោង អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវិធីពន្យារកំណើតបម្រុងទុកសម្រាប់រយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃបន្ទាប់។
អ្នកអាចប្រើចិញ្ចៀនទ្វារមាសបានដរាបណាអ្នកចង់បានការគ្រប់គ្រងកំណើតប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ហើយមិនមានផលប៉ះពាល់ដែលបង្កបញ្ហា។ ស្ត្រីជាច្រើនប្រើវាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយគ្មានបញ្ហា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកផ្តល់សេវារថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងចង់ពិនិត្យជាមួយអ្នកជាទៀងទាត់ ជាធម្មតា រៀងរាល់ប្រាំមួយទៅដប់ពីរខែម្តង។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការត្រួតពិនិត្យទាំងនេះ អ្នកផ្តល់សេវានឹងតាមដានរកផលប៉ះពាល់ណាមួយ ហើយធានាថាចិញ្ចៀននៅតែសមស្របសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏នឹងអនុវត្តការពិនិត្យជាប្រចាំដូចជាការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាម ហើយអាចណែនាំការពិនិត្យអាងត្រគាកតាមកាលកំណត់។ ស្ត្រីខ្លះប្រហែលជាត្រូវការការត្រួតពិនិត្យញឹកញាប់ជាងមុន ប្រសិនបើពួកគេមានកត្តាហានិភ័យមួយចំនួន។
ប្រសិនបើអ្នកចង់មានផ្ទៃពោះ អ្នកអាចឈប់ប្រើចិញ្ចៀនបានគ្រប់ពេល។ ភាពមានកូនជាធម្មតាកើតឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការបញ្ឈប់ ជាញឹកញាប់ក្នុងរយៈពេលមួយទៅពីរខែ។ មិនដូចថ្នាំពន្យារកំណើតដែលមានសកម្មភាពយូរមួយចំនួនទេ មិនមានរយៈពេលរង់ចាំដែលតម្រូវឱ្យព្យាយាមមានគភ៌នោះទេ។
ស្ត្រីភាគច្រើនជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ស្រាលៗនៅពេលចាប់ផ្តើមប្រើចិញ្ចៀន ហើយទាំងនេះជារឿយៗប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីពីរបីខែដំបូង។ រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការពេលវេលាដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងអ័រម៉ូន ដូច្នេះផលប៉ះពាល់ដំបូងមិនចាំបាច់មានន័យថាអ្នកមិនអាចប្រើវិធីសាស្ត្រនេះរយៈពេលវែងបានទេ។
ផលប៉ះពាល់ទូទៅដែលស្ត្រីជាច្រើនជួបប្រទះរួមមាន៖
ផលប៉ះពាល់ទូទៅទាំងនេះជាធម្មតាបាត់ទៅវិញនៅពេលរាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងអ័រម៉ូន។ ស្ត្រីភាគច្រើនយល់ថាវាអាចគ្រប់គ្រងបាន ហើយចូលចិត្តវាជាងភាពរអាក់រអួលនៃការលេបថ្នាំប្រចាំថ្ងៃ។
ផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះគឺកម្រកើតមានណាស់ ប៉ុន្តែទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។ រោគសញ្ញាដែលមិនសូវកើតមាន ប៉ុន្តែសំខាន់ទាំងនេះរួមមាន៖
កំណកឈាមគឺជាផលវិបាកដែលអាចកើតមានធ្ងន់ធ្ងរបំផុត ទោះបីជាវាកម្រកើតមានចំពោះស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។ ហានិភ័យគឺខ្ពស់ជាងបន្តិចបើប្រៀបធៀបទៅនឹងការមិនប្រើវិធីពន្យារកំណើតដោយអ័រម៉ូន ប៉ុន្តែទាបជាងហានិភ័យនៃការកកឈាមទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះ។
លក្ខខណ្ឌសុខភាពជាច្រើនធ្វើឱ្យចិញ្ចៀនទ្វារមាសមិនសមស្រប ឬអាចមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ស្ត្រីមួយចំនួន។ អ្នកផ្តល់សេវារថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យមើលប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន មុនពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាវិធីពន្យារកំណើតនេះ។
អ្នកមិនគួរប្រើចិញ្ចៀននេះទេ ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌណាមួយដូចខាងក្រោម៖
កត្តាអាយុ និងរបៀបរស់នៅក៏សំខាន់ផងដែរនៅពេលពិចារណាវិធីពន្យារកំណើតនេះ។ ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំដែលជក់បារីមានហានិភ័យកើនឡើង ហើយប្រហែលជាត្រូវការវិធីពន្យារកំណើតជំនួស។
ឱសថមួយចំនួនអាចរំខានដល់ប្រសិទ្ធភាពរបស់ចិញ្ចៀន រួមទាំងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមួយចំនួន ថ្នាំផ្សិត និងថ្នាំប្រកាច់។ ត្រូវប្រាប់អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ចអំពីថ្នាំ និងអាហារបំប៉នទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់។
ឈ្មោះយីហោដែលគេស្គាល់ច្រើនបំផុតសម្រាប់ចិញ្ចៀនពន្យារកំណើតនេះគឺ NuvaRing ដែលជាកំណែដំបូងដែលត្រូវបានអនុម័តនៅក្នុងប្រទេសជាច្រើន។ យីហោនេះមានតាំងពីជាងពីរទសវត្សរ៍មកហើយ ហើយមានការស្រាវជ្រាវយ៉ាងទូលំទូលាយគាំទ្រសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។
កំណែទូទៅឥឡូវនេះមាននៅក្នុងតំបន់ជាច្រើន ដែលជារឿយៗមានតម្លៃទាបជាងឈ្មោះយីហោ។ ចិញ្ចៀនទូទៅទាំងនេះមានផ្ទុកអ័រម៉ូនដូចគ្នាក្នុងកម្រិតដូចគ្នា និងដំណើរការដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងកំណែឈ្មោះយីហោ។ អ្នកឱសថការីរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលមាននៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក និងអ្វីដែលការធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកគ្របដណ្តប់។
វិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតជាច្រើនទៀតផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពស្រដៀងគ្នា ប្រសិនបើចិញ្ចៀនទ្វារមាសមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នក។ ថ្នាំពន្យារកំណើតដែលមានផ្ទុកអ័រម៉ូនស្រដៀងគ្នានេះផ្តល់នូវការការពារការមានផ្ទៃពោះប្រៀបធៀប ប៉ុន្តែទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ប្រចាំថ្ងៃ។ បំណះពន្យារកំណើតផ្តល់នូវជម្រើសប្រចាំសប្តាហ៍មួយផ្សេងទៀតដែលបញ្ជូនអ័រម៉ូនតាមរយៈស្បែករបស់អ្នក។
ថ្នាំពន្យារកំណើតដែលអាចបញ្ច្រាស់បានរយៈពេលវែងដូចជាឧបករណ៍ក្នុងស្បូន (IUDs) ផ្តល់ភាពងាយស្រួលជាងមុន ដោយមានរយៈពេលពីបីទៅដប់ឆ្នាំអាស្រ័យលើប្រភេទ។ IUDs មួយចំនួនបញ្ចេញអ័រម៉ូន ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតមិនមានអ័រម៉ូន ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជម្រើសដោយផ្អែកលើចំណូលចិត្ត និងតម្រូវការសុខភាពរបស់អ្នក។
សម្រាប់ស្ត្រីដែលមិនអាចប្រើវិធីសាស្ត្រអ័រម៉ូន វិធីសាស្ត្ររាំងស្ទះដូចជា diaphragm, មួកមាត់ស្បូន ឬស្រោមអនាម័យផ្តល់នូវការការពារការមានផ្ទៃពោះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ វិធីសាស្ត្រដឹងអំពីការមានកូនក៏អាចដំណើរការបានល្អសម្រាប់ស្ត្រីដែលសុខចិត្តតាមដានវដ្តរបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
ចិញ្ចៀនទ្វារមាសផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនលើសពីថ្នាំពន្យារកំណើតសម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវចងចាំវាម្តងក្នុងមួយខែជំនួសឱ្យការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ ដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសិទ្ធភាពប្រសើរឡើងដោយកាត់បន្ថយកំហុសរបស់អ្នកប្រើប្រាស់។ ការបញ្ចេញអ័រម៉ូនថេរក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់តិចជាងមុន បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនប្រចាំថ្ងៃពីថ្នាំគ្រាប់ផងដែរ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីខ្លះចូលចិត្តថ្នាំគ្រាប់ ព្រោះពួកគេស៊ាំជាង ហើយមានអារម្មណ៍ថាគ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើតរបស់ពួកគេបានកាន់តែប្រសើរ។ ថ្នាំគ្រាប់ក៏ផ្តល់នូវភាពបត់បែនច្រើនជាង ប្រសិនបើអ្នកចង់រំលងរដូវ ឬកែសម្រួលពេលវេលា។ ជម្រើសនេះច្រើនតែអាស្រ័យលើចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន របៀបរស់នៅ និងថាតើអ្នកអត់ធ្មត់នឹងវិធីសាស្ត្រនីមួយៗបានល្អប៉ុណ្ណា។
វិធីសាស្ត្រទាំងពីរមានអត្រាប្រសិទ្ធភាពស្រដៀងគ្នា នៅពេលប្រើប្រាស់បានល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែចិញ្ចៀនអាចមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការប្រើប្រាស់ធម្មតា ព្រោះវាពិបាកក្នុងការភ្លេច។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិដោយផ្អែកលើស្ថានភាពជាក់លាក់ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
ស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលគ្រប់គ្រងបានល្អដោយគ្មានផលវិបាកជាញឹកញាប់អាចប្រើចិញ្ចៀនទ្វារមាសដោយសុវត្ថិភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាម ឬមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អអាចធ្វើឱ្យថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូនប្រឈមនឹងហានិភ័យ។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងត្រូវវាយតម្លៃការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាក់លាក់របស់អ្នក និងផលវិបាកណាមួយ មុនពេលណែនាំចិញ្ចៀន។ ការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំកាន់តែសំខាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូន។
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការ "ប្រើជ្រុល" លើចិញ្ចៀនទ្វារមាស ព្រោះវាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបញ្ចេញអ័រម៉ូនក្នុងអត្រាគ្រប់គ្រង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលចិញ្ចៀនពីរដោយចៃដន្យ ឬភ្លេចដកមួយចេញ មុនពេលបញ្ចូលមួយទៀត សូមដកចិញ្ចៀនបន្ថែមចេញភ្លាមៗ។ អ្នកអាចជួបប្រទះផលប៉ះពាល់កាន់តែខ្លាំងដូចជា ចង្អោរ ឈឺសុដន់ ឬហូរឈាមមិនទៀងទាត់ ប៉ុន្តែករណីផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរគឺមិនទំនងទេ។ ទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវារថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ ឬរោគសញ្ញាមិនធម្មតា។
ប្រសិនបើអ្នកយឺតពេលក្នុងការដកចិញ្ចៀនរបស់អ្នកចេញ (លើសពី 3 សប្តាហ៍) សូមដកវាចេញភ្លាមៗ ហើយបញ្ចូលចិញ្ចៀនថ្មីមួយបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ដែលអ្នកមិនប្រើចិញ្ចៀនតាមធម្មតារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកយឺតពេលក្នុងការបញ្ចូលចិញ្ចៀនថ្មីមួយបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ដែលអ្នកមិនប្រើចិញ្ចៀន សូមបញ្ចូលវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអ្នកចាំ។ ប្រសិនបើអ្នកយឺតជាង 3 ថ្ងៃ សូមប្រើវិធីពន្យារកំណើតបម្រុងទុកសម្រាប់រយៈពេល 7 ថ្ងៃបន្ទាប់។ កុំទុកចោលលើសពីមួយសប្តាហ៍ដោយគ្មានចិញ្ចៀននៅនឹងកន្លែង ព្រោះការមានផ្ទៃពោះអាចកើតឡើងបាន។
អ្នកអាចឈប់ប្រើចិញ្ចៀនបានគ្រប់ពេលដែលអ្នកលែងចង់បានវិធីពន្យារកំណើតដោយអ័រម៉ូន។ គ្រាន់តែដកវាចេញ ហើយកុំបញ្ចូលថ្មីមួយ។ វដ្តរដូវធម្មជាតិរបស់អ្នកជាធម្មតាកើតឡើងវិញក្នុងរយៈពេលមួយទៅបីខែបន្ទាប់ពីឈប់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្តូរទៅវិធីពន្យារកំណើតផ្សេងទៀត អ្នកផ្តល់សេវារថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នកអំពីពេលវេលាដើម្បីធានាបាននូវការការពារការមានផ្ទៃពោះជាបន្តបន្ទាប់។ មិនចាំបាច់កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់បន្តិចម្តងៗ ឬបន្ថយអ័រម៉ូននោះទេ។
បាទ/ចាស អ្នកអាចចូលរួមក្នុងសកម្មភាពធម្មតាទាំងអស់ រួមទាំងការហាត់ប្រាណ ការហែលទឹក និងកីឡា ខណៈពេលដែលពាក់ចិញ្ចៀន។ ចិញ្ចៀននេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីស្នាក់នៅកន្លែងរបស់វាអំឡុងពេលសកម្មភាពរាងកាយ ហើយនឹងមិនត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយទឹក កំដៅ ឬចលនានោះទេ។ កម្រណាស់ ការហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាអាចបណ្តាលឱ្យចិញ្ចៀនផ្លាស់ទី ឬចេញមកក្រៅ ប៉ុន្តែវាមិនសូវកើតមានទេ។ ប្រសិនបើវាចេញមក សូមលាងសម្អាតវាដោយទឹកត្រជាក់ ហើយបញ្ចូលវាម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលបីម៉ោង ដើម្បីប្រសិទ្ធភាពបន្ត។
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.