Created at:1/13/2025
Tasimelteon គឺជាថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ដំណេកដែលជួយកំណត់វដ្តនៃការគេង-ភ្ញាក់ធម្មជាតិរបស់រាងកាយអ្នកឡើងវិញ។ វាត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលតស៊ូជាមួយនឹងប្រភេទនៃការគេងមិនលក់មួយចំនួនដែលនាឡិកាខាងក្នុងរបស់ពួកគេបានចេញពីសមកាលកម្មជាមួយនឹងចង្វាក់ថ្ងៃ-យប់ធម្មតា។
ថ្នាំនេះដំណើរការខុសពីជំនួយដំណេកធម្មតា។ ជំនួសឱ្យការធ្វើឱ្យអ្នកងងុយគេង Tasimelteon ធ្វើសកម្មភាពដូចជាការរុញច្រានថ្នមៗទៅកាន់អ្នករក្សាម៉ោងធម្មជាតិរបស់ខួរក្បាលរបស់អ្នក ដោយជួយស្តារលំនាំនៃការគេងធម្មតាឡើងវិញតាមពេលវេលា។
Tasimelteon ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាចម្បងសម្រាប់ជំងឺគេង-ភ្ញាក់មិនមែន ២៤ ម៉ោង ដែលជាស្ថានភាពដែលប៉ះពាល់ជាចម្បងដល់មនុស្សដែលខ្វាក់ទាំងស្រុង។ នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចមើលឃើញពន្លឺបាន រាងកាយរបស់អ្នកបាត់បង់សញ្ញាសំខាន់របស់វាសម្រាប់ការដឹងថាពេលណាជាថ្ងៃ ឬយប់ បណ្តាលឱ្យកាលវិភាគនៃការគេងរបស់អ្នករសាត់ទៅក្រោយរៀងរាល់ថ្ងៃ។
ថ្នាំនេះក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ម្តងម្កាលសម្រាប់ជំងឺចង្វាក់ circadian ផ្សេងទៀតដែលនាឡិកាខាងក្នុងរបស់អ្នកត្រូវការកំណត់ឡើងវិញ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចពិចារណាវា ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាកំណត់ពេលវេលាគេងដែលមិនឆ្លើយតបទៅនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀត។
ថ្នាំនេះជួយរក្សាលំនាំនៃការគេងរបស់អ្នកឱ្យមានស្ថេរភាព ដូច្នេះអ្នកអាចគេងលក់ និងភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលដែលអាចទស្សន៍ទាយបានច្រើនជាងមុន។ នេះអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំងនូវគុណភាពជីវិត និងមុខងារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
Tasimelteon ដំណើរការដោយធ្វើត្រាប់តាម melatonin ដែលជាអរម៉ូនដែលខួរក្បាលរបស់អ្នកផលិតដោយធម្មជាតិដើម្បីបញ្ជាក់ពីការងងុយគេង។ វាសំដៅទៅលើអ្នកទទួលជាក់លាក់នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកដែលគ្រប់គ្រងចង្វាក់ circadian របស់អ្នក ដែលជានាឡិកា ២៤ ម៉ោងខាងក្នុងរបស់រាងកាយអ្នក។
គិតថាវាជាប៊ូតុងកំណត់ឡើងវិញថ្នមៗសម្រាប់វដ្តនៃការគេងរបស់អ្នក។ ថ្នាំនេះជួយធ្វើសមកាលកម្មនាឡិកាខាងក្នុងរបស់អ្នកជាមួយនឹងថ្ងៃ ២៤ ម៉ោងខាងក្រៅ ដោយប្តូរពេលវេលានៃការគេងរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗត្រឡប់ទៅលំនាំធម្មតាវិញ។
វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្នាំដែលមានគោលដៅ និងឯកទេស ជាងថ្នាំជំនួយដំណេកទូទៅ។ វាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាពេលវេលាជាមូលដ្ឋាន ជាជាងគ្រាន់តែបណ្តាលឱ្យងងុយគេងប៉ុណ្ណោះ។
លេបថ្នាំ tasimelteon ឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ជាធម្មតា 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលចូលគេង។ កម្រិតស្តង់ដារជាធម្មតាគឺ 20 mg ដែលលេបនៅពេលតែមួយជារៀងរាល់យប់ ដើម្បីជួយបង្កើតទម្លាប់នៃការគេងឱ្យបានជាប់លាប់។
អ្នកអាចលេបថ្នាំនេះជាមួយអាហារ ឬគ្មានអាហារក៏បាន ប៉ុន្តែព្យាយាមឱ្យបានជាប់លាប់ជាមួយនឹងជម្រើសរបស់អ្នក។ ការលេបវាតាមរបៀបដូចគ្នារៀងរាល់យប់ ជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកបង្កើតការឆ្លើយតបដែលអាចព្យាករណ៍បានចំពោះថ្នាំ។
ពេលវេលាមានសារៈសំខាន់ជាមួយនឹង tasimelteon ។ លេបវានៅពេលតែមួយជារៀងរាល់យប់ តាមឧត្ដមគតិនៅពេលដែលអ្នកចង់បង្កើតពេលវេលាចូលគេងរបស់អ្នកជាប្រចាំ។ ភាពជាប់លាប់នេះជួយពង្រឹងវដ្តនៃការគេង និងភ្ញាក់ធម្មជាតិរបស់រាងកាយអ្នក។
ចៀសវាងការលេបថ្នាំជាមួយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ ព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកស្រូបយកវាបានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំមុនពេលលេបវា សូមជ្រើសរើសអាហារស្រាលៗ ដើម្បីធានាប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត។
មនុស្សភាគច្រើនត្រូវលេបថ្នាំ tasimelteon រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ទៅខែ ដើម្បីមើលឃើញការកែលម្អគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងគំរូនៃការគេងរបស់ពួកគេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងកែតម្រូវរយៈពេលនៃការព្យាបាលដោយផ្អែកលើថាតើអ្នកឆ្លើយតបបានល្អប៉ុណ្ណា។
មិនដូចថ្នាំគេងមួយចំនួនដែលត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលខ្លីនោះទេ tasimelteon ជារឿយៗត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់រយៈពេលយូរជាងនេះ។ នេះគឺដោយសារតែជំងឺចង្វាក់ circadian ជាធម្មតាតម្រូវឱ្យមានការគ្រប់គ្រងជាបន្តបន្ទាប់ជាជាងការជួសជុលរហ័ស។
វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យមើលគំរូនៃការគេងរបស់អ្នកជាទៀងទាត់ និងការឆ្លើយតបជាទូទៅ ដើម្បីកំណត់ថាតើអ្នកគួរតែបន្តការព្យាបាលដែរឬទេ។ មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាត្រូវលេបវាជារៀងរហូត ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចកាត់បន្ថយប្រេកង់ ឬបញ្ឈប់បន្ទាប់ពីវដ្តនៃការគេងរបស់ពួកគេមានស្ថេរភាព។
មនុស្សភាគច្រើនអត់ធ្មត់នឹងថ្នាំ Tasimelteon បានល្អ ប៉ុន្តែដូចជាថ្នាំដទៃទៀតដែរ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់។ ដំណឹងល្អគឺថា ផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរគឺកម្រកើតមានណាស់ជាមួយនឹងថ្នាំនេះ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាផលប៉ះពាល់ទូទៅបំផុតដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ៖
ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះជាទូទៅមានសភាពស្រាល ហើយជារឿយៗប្រសើរឡើងនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងថ្នាំក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងនៃការប្រើប្រាស់។
ផលប៉ះពាល់ដែលកម្រកើតមាន ប៉ុន្តែគួរឱ្យបារម្ភជាងនេះអាចរួមមាន៖
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ដែលនៅជាប់រហូត ឬគួរឱ្យរំខាន កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក។ ពួកគេអាចជួយកំណត់ថាតើថ្នាំនេះសាកសមសម្រាប់អ្នក ឬថាតើត្រូវការការកែតម្រូវដែរឬទេ។
ផលប៉ះពាល់កម្រ ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរដែលតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ រួមមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង ឬគំនិតនៃការធ្វើបាបខ្លួនឯង។ ខណៈពេលដែលវាកម្រកើតមាន វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីពួកគេ។
ថ្នាំ Tasimelteon មិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងវាយតម្លៃដោយប្រុងប្រយ័ត្នថាតើថ្នាំនេះមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក មុនពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាវា។
អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំ tasimelteon ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងថ្នាំ ឬគ្រឿងផ្សំណាមួយរបស់វា។ ត្រូវជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជានិច្ចអំពីប្រតិកម្មអាលែហ្សីពីមុនចំពោះថ្នាំ។
មនុស្សដែលមានបញ្ហាថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរគួរតែជៀសវាងថ្នាំនេះ ព្រោះថ្លើមដំណើរការថ្នាំ tasimelteon។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺថ្លើម គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងត្រូវពិចារណាការព្យាបាលជំនួស ឬតាមដានអ្នកយ៉ាងដិតដល់ ប្រសិនបើថ្នាំ tasimelteon ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូនគួរតែពិភាក្សាអំពីហានិភ័យ និងអត្ថប្រយោជន៍ជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់ពួកគេ។ សុវត្ថិភាពរបស់ tasimelteon ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងការបំបៅដោះកូនមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពេញលេញនោះទេ។
កុមារ និងក្មេងជំទង់ជាធម្មតាមិនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា tasimelteon ទេ ព្រោះការសិក្សាភាគច្រើនបានផ្តោតលើប្រជាជនពេញវ័យ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងពិចារណាជម្រើសជំនួសដែលសមស្របតាមអាយុសម្រាប់អ្នកជំងឺវ័យក្មេង។
Tasimelteon មាននៅក្នុងឈ្មោះយីហោ Hetlioz នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ នេះគឺជាទម្រង់ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាទូទៅបំផុតនៃថ្នាំ។
Hetlioz ត្រូវបានផលិតដោយ Vanda Pharmaceuticals ហើយជាកំណែដែលត្រូវបានអនុម័តដោយ FDA នៃ tasimelteon ។ នៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជា tasimelteon នេះទំនងជាផលិតផលជាក់លាក់ដែលអ្នកនឹងទទួលបានពីឱសថស្ថាន។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកកំពុងទទួលបានម៉ាក និងកម្រិតថ្នាំត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកជានិច្ច។ កំណែទូទៅអាចមាននាពេលអនាគត ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្ន Hetlioz គឺជាជម្រើសចម្បង។
ប្រសិនបើ tasimelteon មិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកទេ ការព្យាបាលជំនួសជាច្រើនអាចជួយគ្រប់គ្រងជំងឺចង្វាក់ circadian ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងធ្វើការជាមួយអ្នកដើម្បីស្វែងរកជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។
អាហារបំប៉ន Melatonin ជារឿយៗត្រូវបានសាកល្បងជាមុន ព្រោះវាមានលក់តាមបញ្ជរ ហើយដំណើរការស្រដៀងទៅនឹង tasimelteon ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេប្រហែលជាមិនមានប្រសិទ្ធភាពដូចជំងឺចង្វាក់ circadian ធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។
ការព្យាបាលដោយពន្លឺអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺគេងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ ឬការហោះហើរយន្តហោះ។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺភ្លឺនៅពេលជាក់លាក់ ដើម្បីជួយកំណត់នាឡិកាផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នកឡើងវិញ។
ការកែប្រែរបៀបរស់នៅ រួមទាំងការរក្សាកាលវិភាគគេងជាប់លាប់ និងការបង្កើតបរិយាកាសគេងល្អបំផុត អាចបំពេញបន្ថែម ឬពេលខ្លះជំនួសការព្យាបាលដោយថ្នាំ។
ថ្នាំគេងតាមវេជ្ជបញ្ជាផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានពិចារណា ទោះបីជាពួកគេដំណើរការខុសពី tasimelteon ហើយប្រហែលជាមិនដោះស្រាយបញ្ហាចង្វាក់ circadian ដែលនៅពីក្រោមនោះទេ។
Tasimelteon និង melatonin ដំណើរការលើផ្លូវស្រដៀងគ្នានៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក ប៉ុន្តែ tasimelteon ត្រូវបានរចនា និងសាកល្បងជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺចង្វាក់ circadian ។ ជាទូទៅវាមានប្រសិទ្ធភាព និងជាប់លាប់ជាង melatonin ដែលមានលក់លើបញ្ជរ។
សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ Non-24-Hour Sleep-Wake Disorder ជាពិសេសអ្នកខ្វាក់ភ្នែក tasimelteon បានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំបំប៉ន melatonin ធម្មតា។ ថ្នាំនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសដើម្បីកំណត់គោលដៅអ្នកទទួលដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងចង្វាក់ circadian ។
Melatonin អាចជាចំណុចចាប់ផ្តើមដ៏ល្អសម្រាប់បញ្ហាពេលវេលាគេងស្រាល ប៉ុន្តែ tasimelteon ជាធម្មតាត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ជំងឺចង្វាក់ circadian ដែលធ្ងន់ធ្ងរ ឬជាប់រហូត។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងជួយកំណត់ថាតើជម្រើសមួយណាដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក។
ជម្រើសរវាងថ្នាំទាំងនេះអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក ការឆ្លើយតបរបស់អ្នកចំពោះការព្យាបាលពីមុន និងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
Tasimelteon ជាទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកជានិច្ច មុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំថ្មីណាមួយ។ ជំងឺនៃការគេងជួនកាលអាចប៉ះពាល់ដល់ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម ដូច្នេះការកែលម្អលំនាំនៃការគេងរបស់អ្នកជាមួយនឹង tasimelteon ពិតជាអាចជួយដល់ការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាចង់តាមដានកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែដិតដល់នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំ tasimelteon ជាលើកដំបូង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានការពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក។ នេះជាចម្បងជាវិធានការប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីធានាថាថ្នាំមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងការព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំ tasimelteon ច្រើនជាងកម្រិតដែលវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកដោយចៃដន្យ សូមទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ឬមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងជាតិពុលភ្លាមៗ។ ខណៈពេលដែលការប្រើជ្រុលគឺកម្រណាស់ វាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ការប្រើជ្រុលថ្នាំណាមួយ។
រោគសញ្ញានៃការលេបថ្នាំច្រើនពេកអាចរួមមាន ងងុយដេកខ្លាំង ភាពច្របូកច្រំា ឬមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។ កុំព្យាយាមទប់ទល់នឹងកម្រិតបន្ថែមដោយការភ្ញាក់ ឬផឹកកាហ្វេអ៊ីន ព្រោះវាអាចរំខានដល់ប្រសិទ្ធភាពរបស់ថ្នាំ។
ដើម្បីការពារការប្រើជ្រុលដោយចៃដន្យ សូមតាមដាននៅពេលអ្នកលេបថ្នាំរបស់អ្នក ហើយពិចារណាប្រើឧបករណ៍រៀបចំថ្នាំ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការចងចាំថាតើអ្នកបានលេបថ្នាំប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកឬនៅ។
ប្រសិនបើអ្នកខកខានលេបថ្នាំ tasimelteon សូមលេបវាភ្លាមៗនៅពេលអ្នកចាំ ប៉ុន្តែលុះត្រាតែវានៅជិតម៉ោងចូលគេងធម្មតារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើវាយប់ជ្រៅ ឬជិតព្រឹកហើយ សូមរំលងកម្រិតដែលខកខាន ហើយលេបកម្រិតបន្ទាប់របស់អ្នកនៅពេលធម្មតា។
កុំលេបថ្នាំពីរដូសក្នុងពេលតែមួយ ដើម្បីទូទាត់សងចំពោះកម្រិតដែលខកខាន។ នេះអាចបង្កើនហានិភ័យនៃផលប៉ះពាល់ ហើយនឹងមិនធ្វើឱ្យប្រសិទ្ធភាពរបស់ថ្នាំប្រសើរឡើងនោះទេ។
ការខកខានលេបថ្នាំម្តងម្កាលជាធម្មតានឹងមិនបង្កបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ ប៉ុន្តែព្យាយាមរក្សាភាពជាប់លាប់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ សូមពិចារណាកំណត់ការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យចងចាំលេបថ្នាំរបស់អ្នក។
អ្នកគួរតែឈប់លេបថ្នាំ tasimelteon ក្រោមការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ មិនដូចថ្នាំគេងមួយចំនួនដែលអាចបញ្ឈប់ភ្លាមៗនោះទេ tasimelteon ដំណើរការល្អបំផុតនៅពេលដែលបញ្ឈប់បន្តិចម្តងៗ ដើម្បីរក្សាការកែលម្អលំនាំនៃការគេងដែលអ្នកសម្រេចបាន។
វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងវាយតម្លៃលំនាំនៃការគេងរបស់អ្នក និងការឆ្លើយតបទាំងមូល ដើម្បីកំណត់ពេលវេលាត្រឹមត្រូវក្នុងការកាត់បន្ថយ ឬបញ្ឈប់ថ្នាំ។ មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាត្រូវបន្តលេបវាក្នុងរយៈពេលយូរ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចរក្សាកាលវិភាគនៃការគេងរបស់ពួកគេឱ្យប្រសើរឡើងដោយគ្មានវា។
កុំឈប់លេបថ្នាំ tasimelteon ភ្លាមៗ ព្រោះតែអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ លំនាំនៃការគេងរបស់អ្នកដែលបានប្រសើរឡើងអាចអាស្រ័យលើឥទ្ធិពលបន្តរបស់ថ្នាំ ហើយការឈប់ភ្លាមៗអាចបណ្តាលឱ្យបញ្ហាដំណេករបស់អ្នកត្រលប់មកវិញ។
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងការផឹកស្រា ខណៈពេលដែលកំពុងលេបថ្នាំ tasimelteon ព្រោះសារធាតុទាំងពីរអាចបណ្តាលឱ្យងងុយដេក ហើយអាចមានអន្តរកម្មតាមរបៀបដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ ជាតិអាល់កុលក៏អាចរំខានដល់គុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នក ដែលធ្វើការប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ដែលថ្នាំមានបំណងចង់បាន។
ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសផឹកស្រាម្តងម្កាល សូមធ្វើដូច្នេះមុនពេលចូលគេង និងលេបថ្នាំ tasimelteon ។ សូម្បីតែបរិមាណតិចតួចនៃជាតិអាល់កុលក៏អាចរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់ថ្នាំក្នុងការគ្រប់គ្រងវដ្តនៃការគេង និងភ្ញាក់របស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។
ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីទម្លាប់នៃការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងរបស់អ្នក ដូច្នេះពួកគេអាចផ្តល់ការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើស្ថានភាពជាក់លាក់ និងគោលដៅនៃការព្យាបាលរបស់អ្នក។