Created at:1/13/2025
អង់ស៊ីមថ្លើមឡើងខ្ពស់គឺជាកម្រិតប្រូតេអ៊ីនជាក់លាក់នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកដែលខ្ពស់ជាងកម្រិតធម្មតា ដែលបង្ហាញថា កោសិកាថ្លើមរបស់អ្នកខូច ឬតានតឹង។ នៅពេលដែលថ្លើមរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការងារខ្លាំងជាងធម្មតា ឬជួបប្រទះនឹងទម្រង់នៃការរងរបួសមួយចំនួន វាបញ្ចេញអង់ស៊ីមទាំងនេះកាន់តែច្រើនទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នក ដែលបង្ហាញនៅលើការធ្វើតេស្តឈាមជាប្រចាំ។
គិតថាអង់ស៊ីមទាំងនេះជាអ្នកនាំសារដែលប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើថ្លើមរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា។ ខណៈពេលដែលការរកឃើញកម្រិតខ្ពស់អាចមានអារម្មណ៍ថាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាការរកឃើញនេះជារឿងធម្មតាណាស់ ហើយជារឿយៗចង្អុលទៅលក្ខខណ្ឌដែលអាចព្យាបាលបានជាជាងជំងឺថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ។
អង់ស៊ីមថ្លើមឡើងខ្ពស់សំដៅលើការកើនឡើងកម្រិតឈាមនៃប្រូតេអ៊ីនដែលជាធម្មតាធ្វើការនៅខាងក្នុងកោសិកាថ្លើមរបស់អ្នក។ អង់ស៊ីមដែលត្រូវបានវាស់វែងជាទូទៅបំផុតគឺ ALT (alanine aminotransferase) និង AST (aspartate aminotransferase) រួមជាមួយនឹង ALP (alkaline phosphatase) និង GGT (gamma-glutamyl transferase)។
នៅពេលដែលកោសិកាថ្លើមខូច ឬរលាក ពួកវាបញ្ចេញអង់ស៊ីមទាំងនេះទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នកក្នុងបរិមាណខ្ពស់ជាងធម្មតា។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នករកឃើញរឿងនេះតាមរយៈការធ្វើតេស្តឈាមសាមញ្ញមួយហៅថា ផ្ទាំងមុខងារថ្លើម ឬផ្ទាំងមេតាប៉ូលីសទូលំទូលាយ។
ការកើនឡើងដោយខ្លួនវាមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែជាសញ្ញាបង្ហាញថាថ្លើមរបស់អ្នកត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានអង់ស៊ីមឡើងខ្ពស់បន្តិចមានអារម្មណ៍ល្អឥតខ្ចោះ ហើយគ្រាន់តែរៀនអំពីបញ្ហាតាមរយៈការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំប៉ុណ្ណោះ។
មនុស្សភាគច្រើនដែលមានអង់ស៊ីមថ្លើមឡើងខ្ពស់មិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ ការកើនឡើងជាធម្មតាត្រូវបានរកឃើញក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការងារឈាមជាប្រចាំ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ធម្មតាទាំងស្រុង។
នៅពេលដែលរោគសញ្ញាកើតឡើង ពួកវាមានទំនោរទៅជាស្រាល និងមិនជាក់លាក់។ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញភាពអស់កម្លាំងដែលមិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការសម្រាក អារម្មណ៍ទូទៅនៃការមិនស្រួលខ្លួន ឬភាពមិនស្រួលបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងពោះខាងស្តាំផ្នែកខាងលើរបស់អ្នក ដែលថ្លើមរបស់អ្នកស្ថិតនៅ។
មនុស្សមួយចំនួនជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរការរំលាយអាហារដូចជា ចង្អោរ បាត់បង់ចំណង់អាហារ ឬមានអារម្មណ៍ឆ្អែតយ៉ាងឆាប់រហ័ស បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារក្នុងបរិមាណតិចតួច។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចច្រឡំយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងភាពតានតឹង ការគេងមិនលក់ ឬបញ្ហារំលាយអាហារទូទៅ។
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញស្បែករបស់អ្នកប្រែពណ៌លឿង ឬផ្នែកសនៃភ្នែករបស់អ្នក (ជំងឺខាន់លឿង) ទឹកនោមខ្មៅ ឬលាមកស្លេក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាកើតឡើងតែនៅពេលដែលមុខងារថ្លើមត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងប៉ុណ្ណោះ។
អង់ស៊ីមថ្លើមដែលកើនឡើងអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើនផ្សេងៗគ្នា ចាប់ពីស្ថានភាពបណ្តោះអាសន្ន រហូតដល់ស្ថានភាពសុខភាពបន្ត។ ការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាអាចជួយអ្នកធ្វើការជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដើម្បីកំណត់ថាតើអ្វីដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ថ្លើមរបស់អ្នក។
ខាងក្រោមនេះគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុត ដោយចាប់ផ្ដើមពីមូលហេតុដែលវេជ្ជបណ្ឌិតឃើញញឹកញាប់បំផុត៖
មូលហេតុដែលមិនសូវកើតមាន ប៉ុន្តែសំខាន់ រួមមានលក្ខខណ្ឌដែលទទួលមរតកដូចជាជំងឺ Wilson ឬ hemochromatosis ថ្នាំបំប៉នរុក្ខជាតិមួយចំនួន និងកម្រមានដុំសាច់ថ្លើម ឬបញ្ហាផ្លូវទឹកប្រមាត់។
អង់ស៊ីមថ្លើមឡើងខ្ពស់អាចបង្ហាញពីលក្ខខណ្ឌជាច្រើនដែលនៅពីក្រោម ទោះបីជាលំនាំជាក់លាក់នៃការកើនឡើងជួយឱ្យគ្រូពេទ្យកាត់បន្ថយលទ្ធភាពក៏ដោយ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យមើលថាតើអង់ស៊ីមណាខ្លះត្រូវបានកើនឡើង និងចំនួនប៉ុន្មានដើម្បីណែនាំការស៊ើបអង្កេតរបស់ពួកគេ។
លក្ខខណ្ឌទូទៅបំផុតដែលទាក់ទងនឹងអង់ស៊ីមថ្លើមឡើងខ្ពស់រួមមាន:
លក្ខខណ្ឌកម្រដែលបណ្តាលឱ្យកើនឡើងរួមមាន ជំងឺ Wilson (ការប្រមូលផ្តុំទង់ដែង) កង្វះ alpha-1 antitrypsin, cholangitis ទឹកប្រមាត់បឋម និងជំងឺហ្សែនមួយចំនួន។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងពិចារណាលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ និងលទ្ធផលតេស្តផ្សេងទៀត ដើម្បីកំណត់ថាតើលក្ខខណ្ឌមួយណាសមហេតុផលបំផុត។
បាទ/ចាស អង់ស៊ីមថ្លើមឡើងខ្ពស់ជារឿយៗត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញដោយខ្លួនឯង ជាពិសេសនៅពេលដែលវាបណ្តាលមកពីកត្តាបណ្តោះអាសន្ន។ ប្រសិនបើការកើនឡើងគឺដោយសារតែថ្នាំ ជំងឺថ្មីៗ ឬភាពតានតឹងរយៈពេលខ្លីនៅលើថ្លើមរបស់អ្នក កម្រិតជាធម្មតាធ្វើឱ្យធម្មតាក្នុងរយៈពេលពីសប្តាហ៍ទៅខែ។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកបានលេបថ្នាំ acetaminophen អស់រយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ឬមានការឆ្លងមេរោគវីរុសស្រាល អង់ស៊ីមថ្លើមរបស់អ្នកអាចនឹងកើនឡើងជាបណ្តោះអាសន្ន ប៉ុន្តែគួរតែត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញនៅពេលដែលថ្លើមរបស់អ្នកជាសះស្បើយ។ ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើការហាត់ប្រាណខ្លាំងបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃអង់ស៊ីមដែលទាក់ទងនឹងសាច់ដុំ កម្រិតជាធម្មតាធ្លាក់ចុះវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។
ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើមានមូលហេតុបន្តដូចជា ជំងឺថ្លើមខ្លាញ់ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំរ៉ាំរ៉ៃ ឬស្ថានភាពអូតូអ៊ុយមីន អង់ស៊ីមទំនងជានៅតែខ្ពស់រហូតដល់បញ្ហាដែលនៅពីក្រោមត្រូវបានដោះស្រាយ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចង់ពិនិត្យកម្រិតរបស់អ្នកឡើងវិញ និងស៊ើបអង្កេតបន្ថែមទៀត ប្រសិនបើវាមិនប្រសើរឡើង។
ខណៈពេលដែលអ្នកមិនអាចព្យាបាលអង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់ដោយផ្ទាល់នៅផ្ទះបានទេ អ្នកអាចគាំទ្រដំណើរការនៃការជាសះស្បើយដោយធម្មជាតិរបស់ថ្លើមរបស់អ្នក និងដោះស្រាយមូលហេតុទូទៅមួយចំនួនដែលនៅពីក្រោម។ វិធីសាស្រ្តទន់ភ្លន់ទាំងនេះអាចជួយឱ្យថ្លើមរបស់អ្នកដំណើរការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
នេះគឺជាវិធានការគាំទ្រដែលអាចជួយឱ្យថ្លើមរបស់អ្នកងើបឡើងវិញ:
ចងចាំថាការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទាំងនេះដំណើរការល្អបំផុតជាផ្នែកមួយនៃផែនការទូលំទូលាយដែលបង្កើតឡើងដោយអ្នកផ្តល់សេវារថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក មិនមែនជាការជំនួសសម្រាប់ការវាយតម្លៃ និងការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនោះទេ។
ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់អង់ស៊ីមថ្លើមឡើងខ្ពស់ផ្តោតលើការដោះស្រាយមូលហេតុដែលនៅពីក្រោយជាជាងការកើនឡើងដោយខ្លួនឯង។ ដំបូងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងធ្វើការកំណត់អត្តសញ្ញាណនូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងដល់ថ្លើមរបស់អ្នក បន្ទាប់មកបង្កើតផែនការព្យាបាលដែលបានកំណត់គោលដៅ។
ការព្យាបាលជាក់លាក់អាស្រ័យទាំងស្រុងលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើង។ ប្រសិនបើថ្នាំជាមូលហេតុ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចកែសម្រួលកម្រិតថ្នាំ ប្តូរទៅប្រើថ្នាំផ្សេងៗគ្នា ឬបញ្ឈប់ថ្នាំមួយចំនួនជាបណ្តោះអាសន្ន ខណៈពេលកំពុងតាមដានមុខងារថ្លើមរបស់អ្នក។
ចំពោះជំងឺថ្លើមខ្លាញ់ ការព្យាបាលជាធម្មតារួមបញ្ចូលការកែប្រែរបៀបរស់នៅដូចជាការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណ ជួនកាលផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬកូឡេស្តេរ៉ុលប្រសិនបើមាន។ ប្រសិនបើជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទវីរុសជាមូលហេតុ ថ្នាំប្រឆាំងវីរុសអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
ក្នុងករណីជំងឺថ្លើមអូតូអ៊ុយមីន ថ្នាំបំបាត់ភាពស៊ាំជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងការពារការខូចខាតថ្លើមបន្ថែមទៀត។ សម្រាប់លក្ខខណ្ឌហ្សែនដូចជាជំងឺ hemochromatosis ការព្យាបាលអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការយកឈាមចេញជាប្រចាំដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិដែក។
វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងតាមដានកម្រិតអង់ស៊ីមរបស់អ្នកជាទៀងទាត់ ដើម្បីធានាថាការព្យាបាលកំពុងដំណើរការ និងកែសម្រួលវិធីសាស្រ្តតាមតម្រូវការ។ មនុស្សភាគច្រើនឃើញមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ នៅពេលដែលមូលហេតុដែលនៅពីក្រោយត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។
អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដែលបង្ហាញពីបញ្ហាថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ។ សញ្ញាព្រមានទាំងនេះបង្ហាញថាថ្លើមរបស់អ្នកអាចស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំង ហើយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។
ស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះ:
ទោះបីជាអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ ចូរតាមដានជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តឈាមជាប្រចាំបង្ហាញពីអង់ស៊ីមថ្លើមកើនឡើង។ ការរកឃើញ និងការព្យាបាលបញ្ហាថ្លើមដំបូង ជាធម្មតានាំឱ្យលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរជាងការរង់ចាំរោគសញ្ញាវិវត្តន៍។
កត្តាជាច្រើនអាចបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការវិវត្តន៍អង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់ ទោះបីជាមានកត្តាហានិភ័យក៏ដោយ វាមិនធានាថាអ្នកនឹងជួបប្រទះស្ថានភាពនេះទេ។ ការយល់ដឹងអំពីកត្តាទាំងនេះអាចជួយអ្នកចាត់វិធានការបង្ការ និងដឹងនៅពេលដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតអំពីសុខភាពថ្លើម។
កត្តាហានិភ័យដ៏សំខាន់បំផុតរួមមាន៖
កត្តាហានិភ័យបន្ថែមរួមមានអាយុ (មុខងារថ្លើមអាចថយចុះតាមពេលវេលា) ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមី ឬជាតិពុលមួយចំនួន និងការមានជំងឺអូតូអ៊ុយមីនផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនដែលមានកត្តាហានិភ័យទាំងនេះ មិនដែលវិវត្តទៅជាបញ្ហាថ្លើមទេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតដែលគ្មានកត្តាហានិភ័យច្បាស់លាស់ធ្វើដូច្នេះ។
ផលវិបាកនៃការកើនឡើងអង់ស៊ីមថ្លើមអាស្រ័យទាំងស្រុងលើមូលហេតុដែលនៅពីក្រោយ និងរយៈពេលដែលស្ថានភាពនៅតែបន្តដោយគ្មានការព្យាបាល។ ការកើនឡើងកម្រិតស្រាល និងបណ្តោះអាសន្ន កម្របង្កឱ្យមានបញ្ហាជាប់រហូត ខណៈពេលដែលការកើនឡើងជាប់លាប់អាចនាំឱ្យខូចខាតថ្លើមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរតាមពេលវេលា។
នៅពេលដែលមិនបានព្យាបាល ស្ថានភាពខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យអង់ស៊ីមថ្លើមឡើងខ្ពស់អាចវិវត្តទៅជាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ:
វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរទាំងនេះជាធម្មតាកើតឡើងតែបន្ទាប់ពីជាច្រើនឆ្នាំនៃជំងឺថ្លើមដែលមិនបានព្យាបាល។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានអង់ស៊ីមថ្លើមកើនឡើងដែលទទួលបានការថែទាំសមស្របមិនដែលជួបប្រទះផលវិបាកទាំងនេះទេ។
ពេលខ្លះអង់ស៊ីមថ្លើមដែលកើនឡើងអាចច្រឡំជាមួយលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត ជាពិសេសនៅពេលដែលមានរោគសញ្ញា។ លក្ខណៈមិនជាក់លាក់នៃរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងថ្លើមមានន័យថាពួកវាជារឿយៗត្រួតលើគ្នាជាមួយនឹងបញ្ហាសុខភាពផ្សេងទៀត។
លក្ខខណ្ឌទូទៅដែលចែករំលែករោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នារួមមាន:
នេះជាមូលហេតុដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងពិចារណាលើរូបភាពវេជ្ជសាស្ត្រពេញលេញរបស់អ្នក រួមទាំងការពិនិត្យរាងកាយ ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ និងការធ្វើតេស្តបន្ថែម ជំនួសឱ្យការពឹងផ្អែកតែលើកម្រិតអង់ស៊ីមថ្លើម ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
ពេលវេលាដែលត្រូវការសម្រាប់អង់ស៊ីមថ្លើមដើម្បីធ្វើឱ្យធម្មតាប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើមូលហេតុ។ ប្រសិនបើការកើនឡើងគឺដោយសារតែកត្តាបណ្តោះអាសន្នដូចជាថ្នាំ ឬជំងឺតូចតាច កម្រិតជារឿយៗត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញក្នុងរយៈពេល 2-6 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការដកចេញនូវមូលហេតុ។
សម្រាប់លក្ខខណ្ឌដូចជាជំងឺថ្លើមខ្លាញ់ ឬរលាកថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ វាអាចចំណាយពេលជាច្រើនខែនៃការព្យាបាល មុនពេលអង់ស៊ីមធ្វើឱ្យធម្មតា។ មនុស្សមួយចំនួនឃើញការប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល 3-6 ខែនៃការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចចំណាយពេលមួយឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះ។
ខណៈពេលដែលភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តតែម្នាក់ឯងមិនបណ្តាលឱ្យអង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់ដោយផ្ទាល់នោះ ស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃអាចរួមចំណែកដល់អាកប្បកិរិយា និងលក្ខខណ្ឌដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារថ្លើម។ ស្ត្រេសអាចនាំឱ្យមានទម្លាប់នៃការញ៉ាំមិនល្អ ការកើនឡើងនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ឬការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃលក្ខខណ្ឌដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រេសរាងកាយលើរាងកាយពីជំងឺ ការវះកាត់ ឬថ្នាំអាចបង្កើនអង់ស៊ីមថ្លើមជាបណ្តោះអាសន្ន។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងជួយកំណត់ថាតើស្ត្រេសអាចដើរតួនាទីក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នកដែរឬទេ។
ទេ អង់ស៊ីមថ្លើមខ្ពស់មិនតែងតែធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនមានការកើនឡើងកម្រិតស្រាលដែលដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង ឬជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅសាមញ្ញ។ អត្ថន័យអាស្រ័យលើកម្រិតខ្ពស់ប៉ុណ្ណា អង់ស៊ីមជាក់លាក់ណាដែលត្រូវបានលើកឡើង និងថាតើមានរោគសញ្ញាដែលភ្ជាប់មកជាមួយដែរឬទេ។
ការកើនឡើងកម្រិតស្រាល (តិចជាងពីរដងនៃជួរធម្មតា) ជារឿយៗមានលក្ខណៈបណ្តោះអាសន្ន និងស្លូតបូត ខណៈពេលដែលកម្រិតខ្ពស់ខ្លាំង ឬការកើនឡើងជាប់លាប់ធានានូវការយកចិត្តទុកដាក់ និងការស៊ើបអង្កេតកាន់តែបន្ទាន់។
បាទ/ចាស៎ ការហាត់ប្រាណខ្លាំងអាចបង្កើនអង់ស៊ីមថ្លើមមួយចំនួនជាបណ្តោះអាសន្ន ជាពិសេស AST ពីព្រោះអង់ស៊ីមនេះក៏មាននៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំផងដែរ។ ការហាត់ប្រាណខ្លាំង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនស៊ាំនឹងសកម្មភាពកម្រិតនោះទេ អាចបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំបែកបាក់ដែលបញ្ចេញ AST ទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នក។
ការកើនឡើងប្រភេទនេះជាធម្មតាមានរយៈពេលខ្លី ហើយត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមជាប្រចាំពិតជាគាំទ្រដល់សុខភាពថ្លើម ហើយអាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតអង់ស៊ីមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺថ្លើមខ្លាញ់។
កុំឈប់ប្រើថ្នាំដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយមិនចាំបាច់ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជាមុនសិន សូម្បីតែអ្នកសង្ស័យថាវាអាចបណ្តាលឱ្យអង់ស៊ីមថ្លើមឡើងខ្ពស់ក៏ដោយ។ ថ្នាំមួយចំនួនគឺចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក ហើយការឈប់ប្រើវាភ្លាមៗអាចមានគ្រោះថ្នាក់។
វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចជួយកំណត់ថាតើថ្នាំណាមួយរបស់អ្នកអាចរួមចំណែកដល់ការកើនឡើង និងថាតើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការកែសម្រួល ឬបញ្ឈប់វាដែរឬទេ។ ពួកគេក៏អាចណែនាំឱ្យតាមដានមុខងារថ្លើមរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែដិតដល់ ខណៈពេលដែលបន្តការព្យាបាលចាំបាច់ផងដែរ។