តើការឈឺភ្នែកជាអ្វី? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាលនៅផ្ទះ

ការឈឺភ្នែកគឺជាការមិនស្រួល ឈឺ ឬអារម្មណ៍ស្រួចស្រាវដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅក្នុង ឬជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក។ វាអាចមានចាប់ពីការរលាកស្រាលដែលហាក់ដូចជាមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងភ្នែករបស់អ្នក រហូតដល់ការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការផ្តោតលើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។ ការឈឺភ្នែកភាគច្រើនគឺបណ្តោះអាសន្ន និងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែការយល់ដឹងពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើងអាចជួយអ្នកស្វែងរកការធូរស្រាល និងដឹងនៅពេលដែលត្រូវស្វែងរកការថែទាំសុខភាព។

តើការឈឺភ្នែកជាអ្វី?

ការឈឺភ្នែកសំដៅទៅលើអារម្មណ៍មិនស្រួលណាមួយដែលកើតឡើងនៅក្នុងភ្នែក ត្របកភ្នែក ឬតំបន់ជុំវិញរន្ធភ្នែករបស់អ្នក។ ភ្នែករបស់អ្នកគឺជាសរីរាង្គដែលងាយនឹងប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងចុងសរសៃប្រសាទជាច្រើន ដែលមានន័យថា សូម្បីតែការរលាកតិចតួចក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែរ។ ការឈឺចាប់អាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែកម្ខាង ឬទាំងសងខាង ហើយអាចកើតឡើង និងបាត់ទៅវិញ ឬបន្តកើតមានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង ឬច្រើនថ្ងៃ។

ការឈឺភ្នែកជាធម្មតាធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទសំខាន់ៗពីរគឺ៖ ការឈឺចាប់លើផ្ទៃភ្នែករបស់អ្នក និងការឈឺចាប់ដែលហាក់ដូចជាកាន់តែជ្រៅនៅខាងក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ ការឈឺចាប់លើផ្ទៃមុខជារឿយៗមានអារម្មណ៍ថាមានស្នាម ឬឆេះ ខណៈពេលដែលការឈឺចាប់កាន់តែជ្រៅអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាសម្ពាធ ឬឈឺចាប់។ ការយល់ដឹងពីប្រភេទណាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះអាចជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុទំនង និងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលល្អបំផុត។

តើការឈឺភ្នែកមានអារម្មណ៍ដូចម្តេច?

ការឈឺភ្នែកអាចបង្ហាញតាមវិធីជាច្រើនផ្សេងគ្នា ហើយអារម្មណ៍ដែលអ្នកជួបប្រទះជារឿយៗផ្តល់តម្រុយអំពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើង។ មនុស្សមួយចំនួនពិពណ៌នាថាវាមានអារម្មណ៍ដូចជាខ្សាច់ ឬក្រួសនៅក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ចាក់ស្រួច ឬការឈឺចាប់ស្រាលៗជាប់រហូត។

ការឈឺចាប់លើផ្ទៃភ្នែកជាធម្មតាមានអារម្មណ៍ថាមានស្នាមឆ្កូត ឆេះ ឬចាក់។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ឬភ្នែករបស់អ្នកអាចស្រក់ទឹកច្រើនពេកនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកព្យាយាមបណ្តេញការរលាកចេញ។ ការឈឺចាប់ប្រភេទនេះជារឿយៗកាន់តែអាក្រក់នៅពេលអ្នកព្រិចភ្នែក ឬរំកិលភ្នែករបស់អ្នក។

ការឈឺចាប់ភ្នែកកាន់តែជ្រៅមានអារម្មណ៍ដូចជាសម្ពាធ ឬឈឺចាប់ពីក្នុងរន្ធភ្នែករបស់អ្នក។ អារម្មណ៍នេះអាចពង្រីកដល់ថ្ងាស ប្រាសាទ ឬចំហៀងក្បាលរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចកត់សម្គាល់ឃើញថាពន្លឺភ្លឺធ្វើឱ្យការឈឺចាប់កាន់តែអាក្រក់ ឬការឈឺចាប់ញ័រតាមចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យឈឺភ្នែក?

ការឈឺភ្នែកអាចវិវត្តន៍ពីប្រភពជាច្រើនផ្សេងៗគ្នា ចាប់ពីការរលាកសាមញ្ញ រហូតដល់ស្ថានភាពសុខភាពស្មុគស្មាញជាងមុន។ ការយល់ដឹងអំពីមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាអាចជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណនូវអ្វីដែលអាចបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលរបស់អ្នក និងណែនាំអ្នកឱ្យឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាលសមស្រប។

មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឈឺភ្នែកទាក់ទងនឹងផ្ទៃភ្នែករបស់អ្នក ហើយជាធម្មតាស្រាល និងបណ្តោះអាសន្ន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មូលហេតុមួយចំនួនមានដើមកំណើតជ្រៅនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ឬរចនាសម្ព័ន្ធជុំវិញ ហើយអាចតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការឈឺភ្នែក ដែលត្រូវបានរៀបចំពីទូទៅបំផុតទៅកម្រ:

1. ភ្នែកស្ងួត៖ នៅពេលដែលភ្នែករបស់អ្នកមិនផលិតទឹកភ្នែកគ្រប់គ្រាន់ ឬទឹកភ្នែកហួតលឿនពេក ដែលនាំឱ្យរលាក និងមិនស្រួលខ្លួន
2. វត្ថុបរទេស៖ ធូលី រោមភ្នែក ឬភាគល្អិតតូចៗដែលចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក ហើយបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍កោស
3. ភាពតានតឹងភ្នែក៖ ការប្រើប្រាស់ភ្នែករបស់អ្នកច្រើនពេកពីការប្រើប្រាស់អេក្រង់យូរ ការអាន ឬផ្តោតលើការងារលម្អិត
4. អាឡែហ្ស៊ី៖ អាឡែហ្ស៊ីតាមរដូវ ឬបរិស្ថានដែលបណ្តាលឱ្យភ្នែករបស់អ្នករលាក និងឈឺចាប់
5. ការឆ្លងមេរោគ៖ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬវីរុសដូចជាជំងឺរលាកស្រោមខួរ (ភ្នែកពណ៌ផ្កាឈូក) ដែលបណ្តាលឱ្យក្រហម ឈឺចាប់ និងហូរទឹករំអិល
6. កោសកញ្ចក់ភ្នែក៖ របួសតូចៗដល់ផ្ទៃខាងមុខច្បាស់លាស់នៃភ្នែករបស់អ្នកពីការត្រដុស ឬវត្ថុបរទេស
7. សម្ពាធប្រហោងឆ្អឹង៖ ការកកស្ទះ និងការរលាកនៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នកដែលបង្កើតសម្ពាធជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក
8. Stye ឬ chalazion៖ ក្រពេញប្រេងដែលស្ទះនៅក្នុងត្របកភ្នែករបស់អ្នកដែលបង្កើតជាដុំទន់ៗ ហើម

មូលហេតុដែលកម្រកើតមាន ប៉ុន្តែកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ រួមមាន ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក (សម្ពាធកើនឡើងនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក) ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ឬការរលាកនៃរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងនៃភ្នែក។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង ហើយជារឿយៗមកជាមួយនឹងរោគសញ្ញាបន្ថែមដូចជា ការផ្លាស់ប្តូរចក្ខុវិស័យ ឬឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។

តើការឈឺភ្នែកជាសញ្ញា ឬរោគសញ្ញានៃអ្វី?

ការឈឺភ្នែកអាចជារោគសញ្ញានៃលក្ខខណ្ឌមូលដ្ឋានផ្សេងៗគ្នា ចាប់ពីការរលាកតិចតួច រហូតដល់បញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។ ភាគច្រើន ការឈឺភ្នែកបង្ហាញពីបញ្ហាដែលសាមញ្ញដែលរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមដោះស្រាយ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់នៅពេលដែលវាអាចបង្ហាញពីអ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះ។

ចំពោះការឈឺភ្នែកដែលទាក់ទងនឹងផ្ទៃមុខ លក្ខខណ្ឌមូលដ្ឋានជាធម្មតាមានភាពសាមញ្ញ និងអាចព្យាបាលបាន។ រោគសញ្ញាភ្នែកស្ងួតគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតមួយ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើនម៉ោងមើលអេក្រង់ ឬរស់នៅក្នុងបរិយាកាសស្ងួត។ ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីទៅនឹងលំអង ធូលី ឬរោមសត្វចិញ្ចឹម ក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺភ្នែកជាប់រហូត រួមជាមួយនឹងការរមាស់ និងក្រហមផងដែរ។

ការឆ្លងមេរោគតំណាងឱ្យប្រភេទមួយទៀតនៃលក្ខខណ្ឌមូលដ្ឋានទូទៅ។ ជំងឺរលាកស្រោមខួរអាចបណ្តាលមកពីបាក់តេរី មេរោគ ឬអាឡែហ្ស៊ី ខណៈពេលដែលដំបៅបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនៃក្រពេញត្របកភ្នែក។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះជាធម្មតាដោះស្រាយជាមួយនឹងការព្យាបាលសមស្រប ប៉ុន្តែអាចរីករាលដាលប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល។

លក្ខខណ្ឌមូលដ្ឋានធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺភ្នែករួមមាន៖

• ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក៖ សម្ពាធកើនឡើងនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដែលអាចបំផ្លាញសរសៃប្រសាទអុបទិករបស់អ្នក
• ជំងឺរលាកស្រោមភ្នែក៖ ការរលាកនៃផ្នែកដែលមានពណ៌នៃភ្នែករបស់អ្នក (irises)
• ជំងឺសរសៃប្រសាទអុបទិក៖ ការរលាកនៃសរសៃប្រសាទដែលបញ្ជូនព័ត៌មានមើលឃើញទៅកាន់ខួរក្បាលរបស់អ្នក
• ឈឺក្បាលជាចង្កោម៖ ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យឈឺភ្នែកខ្លាំងនៅម្ខាង
• ជំងឺសរសៃឈាមបណ្តោះអាសន្ន៖ ការរលាកនៃសរសៃឈាមនៅក្នុងប្រាសាទរបស់អ្នកដែលអាចប៉ះពាល់ដល់លំហូរឈាមភ្នែក

លក្ខខណ្ឌធ្ងន់ធ្ងរទាំងនេះច្រើនតែមកជាមួយនឹងសញ្ញាព្រមានបន្ថែមដូចជាការផ្លាស់ប្តូរចក្ខុវិស័យភ្លាមៗ ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ចង្អោរ ឬឃើញរស្មីជុំវិញពន្លឺ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ រួមជាមួយនឹងការឈឺភ្នែក វាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកការយកចិត្តទុក្ខដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗ។

តើការឈឺភ្នែកអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងបានទេ?

បាទ/ចាស ការឈឺភ្នែកជាច្រើនប្រភេទបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ជាពិសេសនៅពេលដែលបណ្តាលមកពីការរលាកតិចតួច ឬលក្ខខណ្ឌបណ្តោះអាសន្ន។ ភ្នែករបស់អ្នកមានសមត្ថភាពព្យាបាលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ហើយបញ្ហាធម្មតាដូចជាភាគល្អិតធូលី ភ្នែកស្ងួតស្រាល ឬភាពតានតឹងភ្នែករយៈពេលខ្លី ជារឿយៗប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង ឬប៉ុន្មានថ្ងៃដោយគ្មានការព្យាបាលណាមួយឡើយ។

ការរលាកលើផ្ទៃជាធម្មតាត្រូវបានសម្អាតនៅពេលដែលទឹកភ្នែកធម្មជាតិរបស់អ្នកលាងសម្អាតសារធាតុរំញោច ហើយជាលិកាភ្នែករបស់អ្នកជាសះស្បើយ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្លឹងមើលអេក្រង់យូរពេក ការសម្រាកភ្នែករបស់អ្នកជាធម្មតាផ្តល់នូវការធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។ ស្នាមឆ្កូតតូចៗនៅលើកែវភ្នែករបស់អ្នកក៏អាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងបានដែរ ទោះបីជាវាអាចចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃដើម្បីមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលទាំងស្រុងក៏ដោយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឈឺភ្នែកមួយចំនួនទាមទារអន្តរាគមន៍ដើម្បីដោះស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីនឹងមិនប្រសើរឡើងដោយគ្មានការព្យាបាលសមស្របទេ ហើយលក្ខខណ្ឌដូចជាជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក ឬរបួសធ្ងន់ធ្ងរត្រូវការការថែទាំសុខភាពជាបន្ទាន់។ ភ្នែកស្ងួតរ៉ាំរ៉ៃក៏អាចត្រូវការការគ្រប់គ្រងជាបន្តបន្ទាប់ដើម្បីការពារការឈឺចាប់កើតឡើងវិញផងដែរ។

ជាទូទៅ អ្នកអាចរំពឹងថាការឈឺភ្នែកតិចតួចនឹងប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល 24-48 ម៉ោង ប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីការរលាក ឬភាពតានតឹងសាមញ្ញ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់របស់អ្នកនៅតែបន្តលើសពីនេះ ធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ ឬមកជាមួយនឹងរោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភផ្សេងទៀត វាជាការល្អក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ឬអ្នកជំនាញថែទាំភ្នែក។

តើការឈឺភ្នែកអាចព្យាបាលនៅផ្ទះដោយរបៀបណា?

ករណីជាច្រើននៃការឈឺភ្នែកស្រាលអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះជាមួយនឹងឱសថសាមញ្ញ និងទន់ភ្លន់។ សោភ័ណភាពគឺត្រូវព្យាបាលភ្នែករបស់អ្នកដោយការថែទាំ និងជៀសវាងអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យរលាកបន្ថែមទៀត ខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកជាសះស្បើយដោយធម្មជាតិ។

មុនពេលសាកល្បងការព្យាបាលនៅផ្ទះណាមួយ សូមប្រាកដថាអ្នកលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ដើម្បីជៀសវាងការណែនាំបាក់តេរីទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដែលរលាករួចហើយ។ ជំហានសាមញ្ញនេះអាចការពារបញ្ហាតូចតាចពីការក្លាយជាការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរជាងមុន។

នេះគឺជាការព្យាបាលនៅផ្ទះប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការឈឺភ្នែកស្រាល៖

1. លាបកំដៅ៖ ប្រើក្រណាត់លាងសម្អាតក្តៅឧណ្ហៗលើភ្នែកបិទជិតរបស់អ្នករយៈពេល 5-10 នាទី ដើម្បីបន្ធូរការរលាក និងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានល្អប្រសើរ
2. ប្រើទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត៖ ដំណក់ទឹកភ្នែករំអិលដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជាអាចជួយបំបាត់ភាពស្ងួត និងបណ្តេញសារធាតុរំញោចចេញ
3. សម្រាកភ្នែករបស់អ្នក៖ សម្រាកពីអេក្រង់ ការអាន ឬការងារលម្អិត ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងភ្នែក
4. ដោះកញ្ចក់ទំនាក់ទំនងចេញ៖ សម្រាកភ្នែករបស់អ្នកដោយប្តូរទៅវ៉ែនតា រហូតដល់ការឈឺចាប់បាត់ទៅ
5. ជៀសវាងការត្រដុសភ្នែករបស់អ្នក៖ នេះអាចធ្វើឱ្យការរលាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងអាចណែនាំបាក់តេរី
6. រក្សាសំណើម៖ ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនជួយរក្សាលំនឹងផលិតកម្មទឹកភ្នែកដែលមានសុខភាពល្អ
7. ប្រើឧបករណ៍សំណើម៖ ការបន្ថែមសំណើមទៅក្នុងខ្យល់ស្ងួតអាចជួយការពារការហួតទឹកភ្នែក

ការបង្ហាប់ត្រជាក់ក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរ ជាពិសេសប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នកហើម ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងអាឡែស៊ី។ សីតុណ្ហភាពត្រជាក់អាចកាត់បន្ថយការរលាក និងផ្តល់នូវការធូរស្រាល។ គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថាត្រូវរុំទឹកកក ឬកញ្ចប់ត្រជាក់ក្នុងក្រណាត់ស្អាត ដើម្បីការពារតំបន់ភ្នែកដែលឆ្ងាញ់របស់អ្នក។

ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ឱសថផ្ទះដូចជាថង់តែ ប្រេងសំខាន់ៗ ឬការព្យាបាលបែបប្រជាប្រិយផ្សេងទៀត លុះត្រាតែត្រូវបានណែនាំជាពិសេសដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព។ ខណៈពេលដែលវាមើលទៅហាក់ដូចជាធម្មជាតិ ពេលខ្លះវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកបន្ថែម ឬប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។

តើការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់ការឈឺភ្នែកគឺជាអ្វី?

ការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ការឈឺភ្នែកអាស្រ័យលើមូលហេតុដែលបង្កឡើង ហើយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពមានជម្រើសជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីផ្តល់ការធូរស្រាល និងដោះស្រាយបញ្ហាជាមូលដ្ឋាន។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យភ្នែករបស់អ្នកជាមុនសិន ដើម្បីកំណត់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់របស់អ្នក មុនពេលណែនាំការព្យាបាលជាក់លាក់។

ចំពោះការឆ្លងមេរោគ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំបន្តក់ភ្នែក ឬកមួនអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ដើម្បីសម្អាតបាក់តេរី ឬថ្នាំប្រឆាំងវីរុស ប្រសិនបើវីរុសជាមូលហេតុ។ ការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជាទាំងនេះដំណើរការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពជាងជម្រើសដែលមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា ហើយអាចការពារផលវិបាកពីការវិវត្តន៍។

ប្រសិនបើភ្នែកស្ងួតបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់របស់អ្នក វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំបន្តក់ភ្នែកតាមវេជ្ជបញ្ជា ដែលជួយឱ្យភ្នែករបស់អ្នកផលិតទឹកភ្នែកកាន់តែច្រើន ឬរក្សាសំណើមបានល្អជាងមុន។ ពួកគេក៏អាចណែនាំការព្យាបាលដូចជាដោត punctal ដែលជាឧបករណ៍តូចៗដែលជួយរក្សាទឹកភ្នែកនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នកបានយូរ។

សម្រាប់ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ការព្យាបាលកាន់តែមានឯកទេស៖

• ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក៖ ថ្នាំបន្តក់ភ្នែកតាមវេជ្ជបញ្ជា ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធ ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ ឬការវះកាត់ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ
• Iritis៖ ថ្នាំបន្តក់ភ្នែកស្តេរ៉ូអ៊ីត ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក និងបន្តក់ពង្រីក ដើម្បីការពារផលវិបាក
• របួសកែវភ្នែក៖ ថ្នាំបន្តក់អង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ និងកញ្ចក់ពិសេស ដើម្បីការពារជាលិកាព្យាបាល
• អាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ៖ ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនតាមវេជ្ជបញ្ជា ឬថ្នាំលេប
• ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង៖ ថ្នាំឈឺក្បាលប្រកាំងជាក់លាក់ ដើម្បីដោះស្រាយទាំងការឈឺក្បាល និងភ្នែក

វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកក៏អាចណែនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅជាក់លាក់ ឬវិធានការការពារដោយផ្អែកលើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក។ នេះអាចរួមបញ្ចូលវ៉ែនតាពិសេសសម្រាប់កុំព្យូទ័រសម្រាប់ភាពតានតឹងភ្នែក ការកែប្រែបរិស្ថានសម្រាប់អាឡែស៊ី ឬបច្ចេកទេសដើម្បីកែលម្អទម្លាប់នៃការព្រិចភ្នែករបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានភ្នែកស្ងួត។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណាសម្រាប់ការឈឺភ្នែក?

ខណៈពេលដែលករណីឈឺភ្នែកជាច្រើនអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅផ្ទះ ស្ថានភាពខ្លះទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗ ដើម្បីការពារផលវិបាក ឬដោះស្រាយបញ្ហាដែលបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ការដឹងពីពេលណាត្រូវស្វែងរកជំនួយអាចការពារចក្ខុវិស័យ និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។

អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ប្រសិនបើការឈឺភ្នែករបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ ភ្លាមៗ ឬអមដោយរោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភផ្សេងទៀត។ សញ្ញាព្រមានទាំងនេះច្រើនតែបង្ហាញពីស្ថានភាពដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់ ដើម្បីការពារការខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ដល់ចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។

ស្វែងរកការថែទាំសុខភាពជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ រួមជាមួយនឹងការឈឺភ្នែក៖

• ការផ្លាស់ប្តូរចក្ខុវិស័យភ្លាមៗ៖ ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ បាត់បង់ចក្ខុវិស័យ ឬមើលឃើញពន្លឺភ្លឺចាំង
• ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ៖ ជាពិសេសប្រសិនបើវាកើតឡើងភ្លាមៗ ឬជាការឈឺក្បាលដែលអាក្រក់បំផុតដែលអ្នកធ្លាប់មាន
• ចង្អោរ និងក្អួត៖ ទាំងនេះអាចបង្ហាញពីការកើនឡើងសម្ពាធនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។
• ហាឡូជុំវិញពន្លឺ៖ ការមើលឃើញរង្វង់ពណ៌ឥន្ទធនូជុំវិញប្រភពពន្លឺ
• របួសភ្នែក៖ របួសណាមួយដល់ភ្នែករបស់អ្នកពីវត្ថុ គីមី ឬគ្រោះថ្នាក់
• បញ្ចេញទឹករំអិលជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ៖ ការបញ្ចេញទឹករំអិលក្រាស់ ពណ៌ រួមជាមួយនឹងអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន
• ភាពប្រែប្រួលពន្លឺ៖ ភាពមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងពន្លឺធម្មតា។

អ្នកក៏គួរតែកំណត់ពេលណាត់ជួបជាប្រចាំជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើការឈឺភ្នែករបស់អ្នកមានរយៈពេលលើសពី 2-3 ថ្ងៃ បន្តត្រឡប់មកវិញ ឬមិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការព្យាបាលនៅផ្ទះ។ ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ ឬកើតឡើងវិញច្រើនតែបង្ហាញពីស្ថានភាពដែលបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដែលត្រូវការការវាយតម្លៃ និងការព្យាបាលប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។

ប្រសិនបើអ្នកពាក់កញ្ចក់កែវភ្នែក ហើយវិវត្តទៅជាការឈឺភ្នែក សូមដកវាចេញភ្លាមៗ ហើយពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែរក្សាសុខភាពភ្នែករបស់អ្នក។ បញ្ហាទាក់ទងនឹងកញ្ចក់កែវភ្នែកអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ប្រសិនបើមិនត្រូវបានដោះស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

តើអ្វីជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការវិវត្តទៅជាការឈឺភ្នែក?

កត្តាជាច្រើនអាចបង្កើនឱកាសដែលអ្នកជួបប្រទះការឈឺភ្នែក ហើយការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យទាំងនេះអាចជួយអ្នកចាត់វិធានការបង្ការបាន។ កត្តាហានិភ័យមួយចំនួនស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលកត្តាផ្សេងទៀតទាក់ទងនឹងហ្សែន អាយុ ឬប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក។

កត្តាក្នុងរបៀបរស់នៅដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការវិវត្តនៃការឈឺភ្នែក។ មនុស្សដែលចំណាយពេលច្រើនម៉ោងសម្លឹងមើលអេក្រង់កុំព្យូទ័រ ស្មាតហ្វូន ឬការអាន មានទំនោរជួបប្រទះភាពតានតឹងភ្នែក និងភ្នែកស្ងួត។ នេះគឺដោយសារតែយើងព្រិចភ្នែកតិចជាងមុននៅពេលផ្តោតលើអេក្រង់ ដែលកាត់បន្ថយការរំអិលភ្នែកធម្មជាតិ។

កត្តាបរិស្ថានក៏អាចរួមចំណែកដល់ហានិភ័យនៃការឈឺភ្នែកផងដែរ។ ការរស់នៅក្នុងអាកាសធាតុស្ងួត មានធូលី ឬខ្យល់បក់ខ្លាំង បង្កើនឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាភ្នែកស្ងួត និងរលាក។ ប្រព័ន្ធម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងកំដៅក៏អាចធ្វើឱ្យខ្យល់ស្ងួត និងប៉ះពាល់ដល់ផាសុកភាពភ្នែករបស់អ្នកផងដែរ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាកត្តាហានិភ័យចម្បងសម្រាប់ការវិវត្តនៃការឈឺភ្នែក៖

1. អាយុ៖ មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំទំនងជាវិវត្តទៅជាភ្នែកស្ងួត និងបញ្ហាភ្នែកផ្សេងទៀតទាក់ទងនឹងអាយុ
2. ភេទ៖ ស្ត្រីងាយនឹងកើតភ្នែកស្ងួត ជាពិសេសក្រោយអស់រដូវ ដោយសារការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន
3. ការប្រើប្រាស់កញ្ចក់ទំនាក់ទំនង៖ ការពាក់កញ្ចក់ទំនាក់ទំនងបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ និងភ្នែកស្ងួត
4. ថ្នាំមួយចំនួន៖ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន ថ្នាំបំបាត់ការកកស្ទះ និងថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់សម្ពាធឈាមអាចកាត់បន្ថយការផលិតទឹកភ្នែក
5. ស្ថានភាពសុខភាព៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន និងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពភ្នែក
6. ការវះកាត់ភ្នែកពីមុន៖ នីតិវិធីមួយចំនួនអាចបង្កើនភាពប្រែប្រួល និងហានិភ័យនៃការឈឺចាប់ជាបណ្តោះអាសន្ន
7. ការជក់បារី៖ បង្កើនហានិភ័យនៃភ្នែកស្ងួត និងបញ្ហាភ្នែកផ្សេងទៀត
8. អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ៖ ការខ្វះអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និងវីតាមីន A, C និង E អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពភ្នែក

ការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹងអំពីការថែទាំភ្នែក និងការការពារ។ ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យច្រើន សូមពិចារណានូវការពិភាក្សាយុទ្ធសាស្ត្របង្ការជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ឬអ្នកជំនាញថែទាំភ្នែករបស់អ្នក។

តើផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃការឈឺភ្នែកមានអ្វីខ្លះ?

ខណៈពេលដែលការឈឺភ្នែកភាគច្រើនបាត់ទៅវិញដោយគ្មានបញ្ហាជាប់រហូត ករណីខ្លះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល ឬប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ការយល់ដឹងអំពីផលវិបាកដែលអាចកើតមានអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងថាតើពេលណាត្រូវស្វែងរកការថែទាំសុខភាពភ្លាមៗ។

ការឈឺភ្នែកតិចតួចកម្របណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកសំខាន់ៗនៅពេលគ្រប់គ្រងបានត្រឹមត្រូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការមិនអើពើនឹងការឈឺភ្នែករ៉ាំរ៉ៃ ឬធ្ងន់ធ្ងរពេលខ្លះអាចអនុញ្ញាតឱ្យបញ្ហាដែលនៅពីក្រោមកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ឧទាហរណ៍ ការឆ្លងមេរោគអាចរាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃភ្នែករបស់អ្នក ឬសូម្បីតែជាលិកាជុំវិញប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ផលវិបាកដែលអាចកើតមានធ្ងន់ធ្ងរបំផុតគឺផលវិបាកដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ចក្ខុវិស័យរបស់អ្នកជារៀងរហូត។ ទាំងនេះទំនងជាកើតឡើងជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនដែលនៅពីក្រោមជាជាងការរលាកភ្នែកសាមញ្ញ ឬការប៉ះពាល់។

ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ផលវិបាក​ដែលអាច​កើត​មាន​នៃ​ការ​ឈឺ​ភ្នែក​ដែល​មិន​បាន​ព្យាបាល៖

• បាត់បង់ការមើលឃើញ៖ ការខូចខាតអចិន្ត្រៃយ៍ដល់ការមើលឃើញរបស់អ្នកពីជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកដែលមិនបានព្យាបាល ការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ ឬរបួស
• ស្នាមនៅលើកែវភ្នែក៖ ភាពស្រអាប់អចិន្ត្រៃយ៍នៃកែវភ្នែករបស់អ្នកពីការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ ឬរបួស
• ភ្នែកស្ងួតរ៉ាំរ៉ៃ៖ ភាពមិនស្រួលរយៈពេលវែង និងបញ្ហាការមើលឃើញដែលអាចកើតមានពីជំងឺភ្នែកស្ងួតដែលមិនបានព្យាបាល
• ការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគ៖ ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីអាចពង្រីកដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃភ្នែករបស់អ្នក ឬជាលិកាជុំវិញ
• សម្ពាធភ្នែកកើនឡើង៖ ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកដែលមិនបានព្យាបាលអាចបណ្តាលឱ្យខូចសរសៃប្រសាទអុបទិករីកចម្រើន
• ភាពប្រែប្រួលទៅនឹងពន្លឺ៖ ភាពមិនស្រួលជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងបរិយាកាសភ្លឺពីការរលាករ៉ាំរ៉ៃ

ផលវិបាកដ៏កម្រ ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរអាចរួមមានការរលាកស្បែក (ការឆ្លងមេរោគនៃជាលិកាជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក) ឬ endophthalmitis (ការឆ្លងមេរោគនៅខាងក្នុងភ្នែករបស់អ្នក)។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលជាបន្ទាន់ ដើម្បីការពារការបាត់បង់ការមើលឃើញជាអចិន្ត្រាយ៍។

ដំណឹងល្អគឺថា ផលវិបាកភាគច្រើនអាចការពារបានជាមួយនឹងការព្យាបាល និងការថែទាំសមស្រប។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺភ្នែកជាប់រហូត ឬធ្ងន់ធ្ងរ ការស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រទាន់ពេលវេលាអាចជួយការពារលទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀតទាំងនេះបាន។

តើការឈឺភ្នែកអាចច្រឡំជាមួយអ្វីខ្លះ?

ការឈឺភ្នែកពេលខ្លះអាចច្រឡំជាមួយនឹងប្រភេទនៃការមិនស្រួល ឬលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត ជាពិសេសនៅពេលដែលការឈឺចាប់រាលដាលហួសពីតំបន់ភ្នែករបស់អ្នក។ ការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលការឈឺភ្នែកអាចច្រឡំ អាចជួយអ្នកឱ្យទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព និងធានាថាអ្នកទទួលបានការថែទាំសមស្រប។

ការឈឺក្បាលគឺជាលក្ខខណ្ឌមួយក្នុងចំណោមលក្ខខណ្ឌទូទៅបំផុតដែលច្រឡំជាមួយនឹងការឈឺភ្នែក។ ការឈឺក្បាលតានតឹង ការឈឺក្បាលប្រកាំង និងការឈឺក្បាលប្រហោងឆ្អឹងសុទ្ធតែអាចបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលនៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក ដែលអាចមានអារម្មណ៍ថាវាចេញពីភ្នែករបស់អ្នក។ លំនាំនៃការឈឺចាប់អាចត្រួតលើគ្នា ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការកំណត់ប្រភពពិតប្រាកដដោយមិនមានការវាយតម្លៃដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

បញ្ហាប្រហោងឆ្អឹងជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំ ពីព្រោះប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នកមានទីតាំងនៅជិតភ្នែករបស់អ្នក។ នៅពេលដែលប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នករលាក ឬឆ្លងមេរោគ សម្ពាធ និងការឈឺចាប់អាចមានអារម្មណ៍ថាវាចេញពីភ្នែករបស់អ្នក ជាពិសេសនៅជុំវិញថ្ពាល់ខាងលើ និងតំបន់ថ្ងាសរបស់អ្នក។

ខាងក្រោមនេះជាលក្ខខណ្ឌដែលការឈឺភ្នែកត្រូវបានគេច្រឡំជាទូទៅ៖

• ឈឺក្បាលតឹងសាច់ដុំ៖ ឈឺចាប់នៅជុំវិញប្រាសាទ និងថ្ងាសរបស់អ្នក ដែលអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាសម្ពាធភ្នែក
• ការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹង៖ សម្ពាធ និងការឈឺចាប់នៅថ្ពាល់ និងថ្ងាសរបស់អ្នក ដែលរាលដាលដល់តំបន់ភ្នែករបស់អ្នក។
• ឈឺក្បាលប្រកាំង៖ ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ជុំវិញភ្នែកម្ខាង
• ឈឺក្បាលជាចង្កោម៖ ឈឺក្បាលខ្លាំង ដែលជាធម្មតាបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំងជុំវិញភ្នែកម្ខាង
• ជំងឺសន្លាក់ Temporomandibular (TMJ)៖ បញ្ហាថ្គាមដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក។
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ Trigeminal៖ ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទដែលអាចប៉ះពាល់ដល់តំបន់ជុំវិញភ្នែករបស់អ្នក។
• ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី៖ ហើមមុខ និងមិនស្រួលខ្លួន ដែលអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាឈឺភ្នែក

ពេលខ្លះ ស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យឈឺភ្នែកក៏អាចច្រឡំជាមួយបញ្ហាផ្សេងទៀតដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ដែលជារឿយៗកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកស្រួចស្រាវ ដំបូងឡើយអាចត្រូវបានសន្មតថាជាការឈឺក្បាលប្រកាំង ដែលអាចពន្យារការព្យាបាលដ៏សំខាន់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដអំពីប្រភពនៃការឈឺចាប់របស់អ្នកទេ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរោគសញ្ញា និងលំនាំដែលកើតឡើង។ ការឈឺភ្នែកជារឿយៗកើតឡើងជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដែលមើលឃើញ ការហូរទឹកភ្នែក ឬភាពប្រែប្រួលទៅនឹងពន្លឺ ខណៈពេលដែលការឈឺក្បាលអាចត្រូវបានអមដោយការចង្អោរ ភាពប្រែប្រួលសំឡេង ឬភាពតានតឹងកនៅក។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់អំពីការឈឺភ្នែក

តើស្ត្រេសអាចបណ្តាលឱ្យឈឺភ្នែកបានទេ?

បាទ/ចាស្ត្រេសអាចរួមចំណែកដល់ការឈឺភ្នែកតាមវិធីជាច្រើន។ នៅពេលដែលអ្នកមានភាពតានតឹង អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងខ្លួនថា ធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកតានតឹងខ្លាំងជាងមុន ព្រិចភ្នែកតិចជាងមុន ឬច្របាច់ថ្គាម និងសាច់ដុំមុខរបស់អ្នក ដែលទាំងអស់នេះអាចនាំឱ្យមានភាពមិនស្រួលភ្នែក។ ស្ត្រេសក៏មានទំនោរធ្វើឱ្យភ្នែកស្ងួតកាន់តែអាក្រក់ ហើយអាចបង្កឱ្យឈឺក្បាលដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាឈឺភ្នែក។ ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងតាមរយៈបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងការសម្រាកទៀងទាត់ពីពេលវេលាអេក្រង់អាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺភ្នែកដែលទាក់ទងនឹងភាពតានតឹង។

តើការឈឺភ្នែកកាន់តែអាក្រក់នៅពេលព្រឹក ឬពេលល្ងាចទេ?

លំនាំ​ឈឺ​ភ្នែក​អាច​ប្រែប្រួល​អាស្រ័យ​លើ​មូលហេតុ​ដែល​បង្ក​ឡើង។ ភ្នែក​ស្ងួត​ច្រើនតែ​មាន​អារម្មណ៍​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​នៅ​ពេល​ព្រឹក​ព្រោះ​ការផលិត​ទឹកភ្នែក​ថយចុះ​ក្នុង​អំឡុងពេល​គេង​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ភ្នែក​របស់​អ្នក​មាន​សំណើម​តិច​នៅ​ពេល​អ្នក​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក។ ផ្ទុយទៅវិញ​ភាព​តានតឹង​ភ្នែក​ពី​ការប្រើប្រាស់​កុំព្យូទ័រ​ឬ​ការអាន​ជាធម្មតា​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ពេញ​មួយថ្ងៃ​នៅពេល​ដែល​ភ្នែក​របស់​អ្នក​កាន់តែ​អស់កម្លាំង។ ប្រសិនបើ​អ្នក​សម្គាល់​ឃើញ​លំនាំ​ជាប់លាប់​ចំពោះ​ការឈឺចាប់​ភ្នែក​របស់​អ្នក​ព័ត៌មាន​នេះ​អាច​ជួយ​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​កំណត់​មូលហេតុ​ដែល​ទំនង​បំផុត​និង​ការព្យាបាល​សមស្រប។

តើ​ការឈឺចាប់​ភ្នែក​អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ដែរ​ឬទេ?

ការឈឺចាប់​ភ្នែក​តែ​ម្នាក់ឯង​ជាធម្មតា​មិនមែន​ជា​សញ្ញា​ផ្ទាល់​នៃ​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​នោះទេ​ប៉ុន្តែ​សម្ពាធ​ឈាម​កើនឡើង​ខ្លាំង​អាច​បណ្តាលឱ្យ​មាន​រោគសញ្ញា​ភ្នែក​រួម​ទាំង​ការឈឺចាប់​ចក្ខុវិស័យ​ព្រិលៗ​ឬ​មើលឃើញ​ចំណុច​ខ្លះៗ។ ជាទូទៅ​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ប៉ះពាល់​ដល់​សរសៃឈាម​ក្នុង​រីទីណា​របស់​អ្នក​ដែល​អាច​ត្រូវបាន​រកឃើញ​ក្នុង​អំឡុងពេល​ពិនិត្យ​ភ្នែក​ទោះបីជា​អ្នក​មិនមាន​រោគសញ្ញា​ក៏ដោយ។ ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​និង​វិវត្តន៍​ទៅជា​ការឈឺចាប់​ភ្នែក​ភ្លាមៗ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាមួយនឹង​ការផ្លាស់ប្តូរ​ចក្ខុវិស័យ​សូម​ស្វែងរក​ការយកចិត្តទុកដាក់​ខាង​វេជ្ជសាស្ត្រ​ជាបន្ទាន់​ព្រោះ​នេះ​អាច​បង្ហាញ​ពី​ភាពអាសន្ន​នៃ​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម។

តើ​ការឈឺចាប់​ភ្នែក​ពី​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​មាន​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន?

ការឈឺចាប់​ភ្នែក​ពី​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​ជាធម្មតា​មាន​រយៈពេល​ដរាបណា​អ្នក​ត្រូវ​បាន​ប៉ះពាល់​នឹង​អា​ឡែ​ហ្សេ​ន​ដែល​បណ្តាលឱ្យ​មាន​ប្រតិកម្ម​របស់​អ្នក។ សម្រាប់​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​តាម​រដូវ​កាល​នេះ​អាច​មានន័យថា​ជាច្រើន​សប្តាហ៍​ក្នុង​រដូវ​លំអង​ខណៈពេលដែល​ការប៉ះពាល់​នឹង​ធូលី​ឬ​រោម​សត្វ​អាច​បណ្តាលឱ្យ​មាន​រោគសញ្ញា​រយៈពេល​ខ្លី។ ជាមួយនឹង​ការព្យាបាល​សមស្រប​ដូចជា​ដំណក់​ភ្នែក​ប្រឆាំង​នឹង​អ៊ី​ស្តា​មីន​ឬ​ជៀសវាង​អា​ឡែ​ហ្សេ​ន​មនុស្ស​ភាគច្រើន​ជួបប្រទះ​ការធូរស្រាល​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើ​ការឈឺចាប់​ភ្នែក​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​របស់​អ្នក​នៅតែ​បន្ត​កើតមាន​ទោះបីជា​មាន​ការព្យាបាល​ក៏ដោយ​អ្នក​ប្រហែលជា​ត្រូវការ​ថ្នាំ​តាម​វេជ្ជបញ្ជា​ឬ​ការធ្វើតេស្ត​អា​ឡែ​ហ្ស៊ី​ដើម្បី​កំណត់​អត្តសញ្ញាណ​កត្តា​ជំរុញ​ជាក់លាក់។

តើ​ខ្ញុំ​គួរតែ​បន្ត​ពាក់​កញ្ចក់​កែវភ្នែក​ប្រសិនបើ​ភ្នែក​របស់ខ្ញុំ​ឈឺ​ដែរ​ឬទេ?

ទេ អ្នកគួរតែដោះវ៉ែនតាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកភ្លាមៗ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺភ្នែកពេលពាក់វា។ វ៉ែនតាទំនាក់ទំនងអាចចាប់បាក់តេរី កាត់បន្ថយលំហូរអុកស៊ីហ្សែនទៅកាន់កែវភ្នែករបស់អ្នក ឬធ្វើឱ្យការរលាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ សម្រាកភ្នែករបស់អ្នកដោយប្តូរទៅវ៉ែនតា រហូតដល់ការឈឺចាប់បាត់ទៅវិញទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែបន្តបន្ទាប់ពីដោះវ៉ែនតាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការហូរទឹករំអិល ក្រហម ឬការផ្លាស់ប្តូរចក្ខុវិស័យ សូមទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវារថែទាំភ្នែករបស់អ្នកភ្លាមៗ ព្រោះអ្នកអាចវិវត្តន៍ទៅជាការឆ្លងមេរោគ ឬរបួសទាក់ទងនឹងវ៉ែនតាទំនាក់ទំនង។