តើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់គឺជាអ្វី? រោគសញ្ញា មូលហេតុ និងការព្យាបាលនៅផ្ទះ

កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ ដែលត្រូវបានគេហៅថា hyperuricemia កើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកមានអាស៊ីតអ៊ុយរិកច្រើនពេកក្នុងឈាម។ អាស៊ីតអ៊ុយរិកគឺជាផលិតផលកាកសំណល់ធម្មជាតិដែលរាងកាយរបស់អ្នកបង្កើតនៅពេលដែលវាបំបែកសារធាតុដែលហៅថា purines ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារមួយចំនួន ហើយក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកោសិកាផងដែរ។

នៅពេលអ្វីៗដំណើរការជាធម្មតា តម្រងនោមរបស់អ្នកច្រោះអាស៊ីតអ៊ុយរិកភាគច្រើន ហើយអ្នកកម្ចាត់វាចោលតាមរយៈទឹកនោម។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះប្រព័ន្ធនេះត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ ឬមិនដំណើរការល្អដូចដែលវាគួរតែធ្វើ ដែលនាំឱ្យមានការកកកុញដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាតាមពេលវេលា។

តើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់គឺជាអ្វី?

កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់មានន័យថាអ្នកមានអាស៊ីតអ៊ុយរិកច្រើនជាង 6.8 មីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រនៃឈាម។ ការវាស់វែងនេះអាចស្តាប់ទៅបច្ចេកទេស ប៉ុន្តែសូមគិតថាវាជាប្រព័ន្ធសម្អាតរាងកាយរបស់អ្នកដែលកំពុងត្រូវបានគាំទ្របន្តិច។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាធម្មតានឹងពិនិត្យអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់អ្នកតាមរយៈការធ្វើតេស្តឈាមសាមញ្ញ។ កម្រិតធម្មតាជាធម្មតាមានចន្លោះពី 3.4 ទៅ 7.0 mg/dL សម្រាប់បុរស និង 2.4 ទៅ 6.0 mg/dL សម្រាប់ស្ត្រី ទោះបីជាជួរទាំងនេះអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចរវាងមន្ទីរពិសោធន៍ក៏ដោយ។

ស្ថានភាពខ្លួនឯងជារឿយៗមិនបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាភ្លាមៗនោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនរកឃើញថាពួកគេមានអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើការងារឈាមជាប្រចាំ ដែលជាការពិតជាការល្អ ព្រោះវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីដោះស្រាយវាមុនពេលផលវិបាកកើតឡើង។

តើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់មានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?

ភាគច្រើននៃពេលវេលា អាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់មិនបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍បានទេ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យពេលខ្លះហៅវាថាជាស្ថានភាព

• ឈឺសន្លាក់ភ្លាមៗ និងខ្លាំង (ជាពិសេសនៅម្រាមជើងធំ កជើង ឬជង្គង់)
• ហើម និងក្រហមជុំវិញសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់
• សន្លាក់ដែលក្តៅនៅពេលប៉ះ
• រឹង ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក
• គ្រួសក្នុងតម្រងនោមបណ្តាលឱ្យឈឺខ្នង ឬចំហៀង
• ការផ្លាស់ប្តូរលំនាំនៃការនោម

រោគសញ្ញាទាំងនេះជាធម្មតាលេចឡើងនៅពេលដែលគ្រីស្តាល់អាស៊ីតអ៊ុយរិកចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅក្នុងសន្លាក់ ឬតម្រងនោមរបស់អ្នក។ ដំណឹងល្អគឺថា ការចាប់បានអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់តាំងពីដំបូងមានន័យថា អ្នកតែងតែអាចការពាររោគសញ្ញាមិនស្រួលទាំងនេះពីការវិវត្តន៍បាន។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់?

អាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់វិវត្តន៍នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកផលិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកច្រើនពេក ឬមិនកម្ចាត់វាចេញបានគ្រប់គ្រាន់។ គិតទៅដូចជាអាងងូតទឹកដែលកំពុងបំពេញលឿនពេក ឬបង្ហូរយឺតពេក។

កត្តាប្រចាំថ្ងៃជាច្រើនអាចរួមចំណែកដល់ភាពមិនប្រក្រតីនេះ ហើយការយល់ដឹងអំពីពួកវាអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីលទ្ធផលរបស់អ្នក៖

• ការទទួលទានអាហារដែលមានសារធាតុ purines ខ្ពស់ (សាច់ក្រហម សាច់សរីរាង្គ អាហារសមុទ្រមួយចំនួន ស្រាបៀរ)
• ការផឹកស្រាច្រើនពេក ជាពិសេសស្រាបៀរ និងស្រា
• ការទទួលទានភេសជ្ជៈផ្អែមច្រើនដែលមានសុីរ៉ូពោត fructose ខ្ពស់
• លើសទម្ងន់ ឬធាត់
• ការប្រើថ្នាំមួយចំនួន (ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម អាស្ពីរីន ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់សម្ពាធឈាម)
• មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន
• បញ្ហាតម្រងនោមដែលប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលកាកសំណល់ត្រូវបានត្រង
• ការខ្សោះជាតិទឹក ឬមិនផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់

មូលហេតុមួយចំនួនដែលមិនសូវជាញឹកញាប់ ប៉ុន្តែសំខាន់ រួមមានកត្តាហ្សែនដែលប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការអាស៊ីតអ៊ុយរិក លក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនដូចជាជំងឺស្បែករបកក្រហម និងការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សដែលបញ្ចេញសារធាតុ purines ពីការបំបែកជាលិកា។

តើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ជាសញ្ញា ឬរោគសញ្ញានៃអ្វី?

អាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់អាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការកាកសំណល់ ឬរក្សាតុល្យភាព។ ការយល់ដឹងអំពីទំនាក់ទំនងទាំងនេះជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញរូបភាពធំនៃសុខភាពរបស់អ្នក។

លក្ខខណ្ឌទូទៅបំផុតដែលទាក់ទងនឹងអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់រួមមាន៖

• ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ (ប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលបណ្តាលមកពីគ្រីស្តាល់អាស៊ីតអ៊ុយរិក)
• ជំងឺតម្រងនោម ឬមុខងារតម្រងនោមចុះខ្សោយ
• រោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីស (ក្រុមនៃលក្ខខណ្ឌរួមទាំងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម)
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់ (លើសឈាម)
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2
• ជំងឺបេះដូង
• ធាត់

ក្នុងករណីកម្រមួយចំនួន អាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់អាចបង្ហាញពីលក្ខខណ្ឌដូចជាជំងឺមហារីកឈាមមួយចំនួន (ជំងឺមហារីកឈាម, ជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ), ជំងឺស្បែករបកក្រហមធ្ងន់ធ្ងរ ឬជំងឺហ្សែនដែលប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកបំបែកសារធាតុ purines ។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាការមានអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់មិនមានន័យថាអ្នកមានលក្ខខណ្ឌទាំងនេះដោយស្វ័យប្រវត្តិទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យមើលរូបភាពសុខភាពពេញលេញរបស់អ្នក ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

តើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់អាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងបានទេ?

កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់កម្រនឹងបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរខ្លះចំពោះរបៀបរស់នៅ ឬរបបអាហាររបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណឹងល្អគឺថាអ្នកមានការគ្រប់គ្រងយ៉ាងសំខាន់លើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់អ្នកតាមរយៈជម្រើសដែលអ្នកធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ប្រសិនបើអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់របស់អ្នកបណ្តាលមកពីកត្តាបណ្តោះអាសន្នដូចជាការខ្សោះជាតិទឹក អាហារដែលមានសារធាតុ purine ខ្ពស់ថ្មីៗនេះ ឬថ្នាំមួយចំនួន កម្រិតរបស់អ្នកអាចនឹងប្រសើរឡើងនៅពេលដែលកត្តាទាំងនេះត្រូវបានដោះស្រាយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមូលហេតុដែលនៅពីក្រោយដូចជារបបអាហារ ទម្ងន់ ឬលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រមិនត្រូវបានដោះស្រាយ កម្រិតជាធម្មតានៅតែខ្ពស់។

ផ្នែកដែលលើកទឹកចិត្តគឺថា សូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចក៏អាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរ។ មនុស្សជាច្រើនឃើញការកែលម្អកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ទៅពីរបីខែនៃការកែសម្រួលរបបអាហារ រក្សាជាតិទឹកឱ្យបានល្អប្រសើរ និងគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់ពួកគេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់នៅផ្ទះ?

អ្នកអាចចាត់វិធានការជាច្រើនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះ ដើម្បីជួយបន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់អ្នកដោយធម្មជាតិ។ វិធីសាស្រ្តទាំងនេះដំណើរការល្អបំផុតនៅពេលដែលអ្នកមានភាពជាប់លាប់ និងអត់ធ្មត់ ព្រោះការផ្លាស់ប្តូរជាធម្មតាចំណាយពេលពីរបីសប្តាហ៍ដើម្បីបង្ហាញនៅក្នុងការធ្វើតេស្តឈាម។

នេះគឺជាយុទ្ធសាស្ត្រនៅផ្ទះដែលមានប្រយោជន៍បំផុតដែលមនុស្សជាច្រើនយល់ថាអាចគ្រប់គ្រងបាន៖

• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនពេញមួយថ្ងៃ (គោលដៅ 8-10 កែវ)
• កំណត់ ឬជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង ជាពិសេសស្រាបៀរ និងស្រា
• កាត់បន្ថយអាហារដែលមានសារធាតុ purines ខ្ពស់ (សាច់ក្រហម សាច់សរីរាង្គ ត្រីសាឌីន ត្រីអាន់ឆូវី)
• កាត់បន្ថយភេសជ្ជៈផ្អែម និងអាហារដែលមានសុីរ៉ូពោត fructose ខ្ពស់
• ញ៉ាំផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប ដែលអាចជួយបន្ថយអាស៊ីតអ៊ុយរិក
• បញ្ចូលផ្លែ cherry ឬទឹក cherry ក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក (ការសិក្សាបានបង្ហាញថាវាអាចជួយបាន)
• រក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរជាលំដាប់ និងនិរន្តរភាព
• រក្សាភាពសកម្មខាងរាងកាយជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមជាប្រចាំ

ចងចាំថាការផ្លាស់ប្តូរជាលំដាប់មានទំនោរទៅរកនិរន្តរភាពជាងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការកែតម្រូវមួយ ឬពីរ ហើយបង្កើតពីទីនោះនៅពេលដែលពួកគេក្លាយជាទម្លាប់។

តើការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់គឺជាអ្វី?

ការព្យាបាលផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់អាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ជាធម្មតាផ្តោតលើថ្នាំដែលជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកកម្ចាត់អាស៊ីតអ៊ុយរិកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ឬកាត់បន្ថយបរិមាណដែលរាងកាយរបស់អ្នកផលិត។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុតដោយផ្អែកលើស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នក និងកត្តាសុខភាពផ្សេងទៀត។

ប្រភេទថ្នាំសំខាន់ៗដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចពិចារណារួមមាន៖

• Allopurinol ឬ febuxostat (កាត់បន្ថយការផលិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក)
• Probenecid (ជួយតម្រងនោមយកអាស៊ីតអ៊ុយរិកចេញកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព)
• Colchicine (ការពារការវាយប្រហារជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដអំឡុងពេលព្យាបាល)
• ថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងលក្ខខណ្ឌដែលទាក់ទងដូចជាសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម

វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកជាធម្មតាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅជាមុនសិន ជាពិសេសប្រសិនបើកម្រិតរបស់អ្នកមិនខ្ពស់ខ្លាំង។ ថ្នាំក្លាយជាសារៈសំខាន់ជាងប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការវាយប្រហារជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដរួចហើយ មានគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ឬប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅតែម្នាក់ឯងមិនអាចបន្ថយកម្រិតរបស់អ្នកបានគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។

មនុស្សភាគច្រើនធ្វើបានល្អជាមួយនឹងការព្យាបាល ហើយមនុស្សជាច្រើនរកឃើញថាការផ្សំថ្នាំជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវលទ្ធផលល្អបំផុតរយៈពេលវែង។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណាសម្រាប់កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់?

អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេប្រាប់ថាអ្នកមានកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ សូម្បីតែអ្នកមិនទាន់មានរោគសញ្ញាក៏ដោយ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ដំបូងអាចជួយការពារបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរពីការវិវត្តន៍នៅពេលក្រោយ។

វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការស្វែងរកការថែទាំសុខភាព ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះ:

• ឈឺសន្លាក់ភ្លាមៗ និងធ្ងន់ធ្ងរដែលកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស
• សន្លាក់ដែលហើម ក្រហម ឬក្តៅនៅពេលប៉ះ
• ឈឺខ្នង ឬចំហៀងធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបង្ហាញពីគ្រួសក្នុងតម្រងនោម
• ការផ្លាស់ប្តូរការនោម ឬឈាមក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក។
• វគ្គឈឺសន្លាក់កើតឡើងវិញ
• រោគសញ្ញាដែលរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

សូម្បីតែគ្មានរោគសញ្ញាក៏ដោយ ការពិនិត្យសុខភាពជាទៀងទាត់គឺមានសារៈសំខាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យដូចជាប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ, ជំងឺតម្រងនោម ឬលក្ខខណ្ឌពាក់ព័ន្ធផ្សេងទៀត។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកបង្កើតផែនការមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់អ្នក មុនពេលដែលវាបង្កបញ្ហា។

តើកត្តាហានិភ័យអ្វីខ្លះសម្រាប់ការវិវត្តន៍នៃកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់?

កត្តាជាច្រើនអាចបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការវិវត្តន៍នៃកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់។ ការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យទាំងនេះអាចជួយអ្នកចាត់វិធានការបង្ការ និងដឹងនៅពេលដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះកម្រិតរបស់អ្នក។

កត្តាហានិភ័យមួយចំនួនដែលអ្នកអាចមានឥទ្ធិពលរួមមាន:

• របបអាហារដែលមានសាច់ក្រហម សាច់សរីរាង្គ និងអាហារសមុទ្រមួយចំនួន
• ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងជាប្រចាំ ជាពិសេសស្រាបៀរ
• លើសទម្ងន់ ឬធាត់
• ការផឹកភេសជ្ជៈផ្អែមច្រើន
• ការដឹកនាំរបៀបរស់នៅបែបស្ងៀមស្ងាត់
• ការខ្សោះជាតិទឹកជាប្រចាំ

កត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀតដែលពិបាកគ្រប់គ្រងរួមមាន:

• បុរស (បុរសទំនងជាមានអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់)
• អាយុ (ហានិភ័យកើនឡើងនៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់)
• ប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ឬបញ្ហាតម្រងនោម
• មានស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺតម្រងនោម
• កំពុងប្រើថ្នាំមួយចំនួនដូចជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ឬថ្នាំអាស្ពីរីនកម្រិតទាប
• កត្តាហ្សែនដែលមានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការអាស៊ីតអ៊ុយរិក

ការមានកត្តាហានិភ័យទាំងនេះមិនមានន័យថាអ្នកប្រាកដជាវិវត្តទៅជាអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់នោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេបង្ហាញថាវាមានតម្លៃក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកម្រិតរបស់អ្នក និងធ្វើការជ្រើសរើសដែលមានសុខភាពល្អតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់មានអ្វីខ្លះ?

នៅពេលដែលកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់នៅតែបន្តកើតមានយូរៗទៅ ពួកគេអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។ ដំណឹងល្អគឺថាផលវិបាកភាគច្រើនទាំងនេះអាចការពារបានជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងត្រឹមត្រូវ។

ផលវិបាកទូទៅបំផុតរួមមាន៖

• ការវាយប្រហារដោយជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដជាមួយនឹងការឈឺសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរ និងហើម
• គ្រួសក្នុងតម្រងនោមដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំង
• ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃពីការខូចខាតរយៈពេលវែង
• ការខូចខាតសន្លាក់ និងពិការភាពពីការវាយប្រហារដោយជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដម្តងហើយម្តងទៀត
• Tophi (ការដាក់គ្រីស្តាល់អាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្រោមស្បែក)

ផលវិបាកដែលមិនសូវកើតមានជាទូទៅ ប៉ុន្តែកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរអាចរួមមាន៖

• មុខងារខ្សោយតម្រងនោមធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការការលាងឈាម
• បញ្ហាបេះដូងទាក់ទងនឹងការរលាករ៉ាំរ៉ៃ
• ការខូចខាតសន្លាក់អចិន្រ្តៃយ៍ដែលកាត់បន្ថយចលនា
• ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃដែលប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ

ផលវិបាកទាំងនេះជាធម្មតាកើតឡើងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែទៅច្រើនឆ្នាំ មិនមែនមួយយប់នោះទេ។ នេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីធ្វើការជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ដើម្បីការពារពួកគេតាមរយៈការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងការគ្រប់គ្រងរបៀបរស់នៅ។

តើកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់អាចច្រឡំជាមួយអ្វី?

កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ដោយខ្លួនឯងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យតាមរយៈការធ្វើតេស្តឈាម ដូច្នេះជាធម្មតាមិនមានការភ័ន្តច្រឡំអំពីលេខនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រោគសញ្ញាដែលអាចបណ្តាលមកពីអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់អាចច្រឡំជាមួយលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត។

ការវាយប្រហារដោយជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោត ដែលបណ្តាលមកពីអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ ជួនកាលច្រឡំជាមួយ៖

• ប្រភេទជំងឺរលាកសន្លាក់ផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ
• ការឆ្លងមេរោគសន្លាក់បាក់តេរី
• ការរលាកសន្លាក់ដែលទាក់ទងនឹងរបួស
• ជំងឺរលាកស្រោមខួរ ឬសរសៃពួរ
• ជំងឺរលាកស្បែក (ការឆ្លងមេរោគស្បែក) នៅពេលសន្លាក់មើលទៅក្រហម និងហើម

គ្រួសក្នុងតម្រងនោមពីអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់អាចច្រឡំថា៖

• សាច់ដុំតានតឹង ឬរបួសខ្នង
• ការឆ្លងមេរោគតម្រងនោម
• ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន (ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងស្តាំ)
• ប្រភេទគ្រួសក្នុងតម្រងនោមផ្សេងទៀត

នេះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួបអ្នកផ្តល់សេវារថែទាំសុខភាពសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ ជំនួសឱ្យការព្យាយាមធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញាតែមួយមុខ។ ការធ្វើតេស្តឈាមអាចបញ្ជាក់យ៉ាងឆាប់រហ័សថាតើអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ពាក់ព័ន្ធដែរឬទេ។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់អំពីកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់

សំណួរទី 1: តើខ្ញុំនៅតែអាចញ៉ាំសាច់បានទេ ប្រសិនបើខ្ញុំមានអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់?

បាទ/ចាស អ្នកនៅតែអាចញ៉ាំសាច់បាន ប៉ុន្តែអ្នកនឹងចង់ជ្រើសរើសប្រភេទ និងបរិមាណឱ្យបានច្រើន។ ផ្តោតលើសាច់បសុបក្សី និងត្រីដែលគ្មានខ្លាញ់ជាជាងសាច់ក្រហម ហើយពិចារណាផ្នែកតូចៗ។ សាច់សរីរាង្គដូចជាថ្លើម និងតម្រងនោម គួរតែត្រូវបានជៀសវាងព្រោះវាមានសារធាតុ purines ខ្ពស់ណាស់។

សំណួរទី 2: តើខ្ញុំអាចបន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិករបស់ខ្ញុំបានលឿនប៉ុណ្ណា?

ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅជាប់លាប់ អ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមឃើញការកែលម្អក្នុងរយៈពេល 2-6 សប្តាហ៍ ទោះបីជាវាអាចចំណាយពេល 2-3 ខែដើម្បីមើលការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ ការកែលម្អជារឿយៗកើតឡើងលឿនជាងមុន ជួនកាលក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។

សំណួរទី 3: តើអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់តែងតែមានគ្រោះថ្នាក់ទេ?

អាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់មិនមានគ្រោះថ្នាក់ភ្លាមៗទេ ប៉ុន្តែវាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាបើសិនជាមិនបានព្យាបាលតាមពេលវេលា។ មនុស្សជាច្រើនរស់នៅជាមួយនឹងកម្រិតកើនឡើងបន្តិចបន្តួចដោយគ្មានបញ្ហាធំ ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេគ្រប់គ្រងវាដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ។

សំណួរទី 4: តើស្ត្រេសអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់បានទេ?

ភាពតានតឹងមិនបណ្តាលឱ្យអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ដោយផ្ទាល់ទេ ប៉ុន្តែវាអាចរួមចំណែកដោយប្រយោល។ ភាពតានតឹងអាចនាំឱ្យមានជម្រើសរបបអាហារមិនល្អ ការខ្សោះជាតិទឹក ឬកត្តារបៀបរស់នៅផ្សេងទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិក។ ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងតាមរយៈយុទ្ធសាស្ត្រដោះស្រាយបញ្ហាដែលមានសុខភាពល្អតែងតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពទូទៅ។

សំណួរទី 5: តើខ្ញុំចាំបាច់ត្រូវជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹងទាំងអស់ដែលមានអាស៊ីតអ៊ុយរិកខ្ពស់ដែរឬទេ?

អ្នកមិនចាំបាច់ជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹងទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែការសម្របសម្រួលគឺជាគន្លឹះ។ ស្រាបៀរ និងស្រាខ្លាំង ទំនងជាបង្កើនកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកច្រើនជាងស្រា។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសផឹក សូមកំណត់ខ្លួនអ្នកចំពោះបរិមាណតិចតួចម្តងម្កាល ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នករក្សាជាតិទឹកបានល្អ។