ញ៉ាំពេលយប់គឺជារឿងដែលកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនៃការបែកញើសខ្លាំងណាស់ក្នុងពេលគេង ខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជ្រាបសម្លៀកបំពាក់ឬគ្រែរបស់អ្នក។ វាជារឿយៗបណ្តាលមកពីស្ថានភាពឬជំងឺមួយដែលមានស្រាប់។ ពេលខ្លះអ្នកអាចភ្ញាក់ឡើងបន្ទាប់ពីបែកញើសខ្លាំង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងគេងនៅក្រោមភួយច្រើនពេក ឬបន្ទប់គេងរបស់អ្នកក្តៅពេក។ ទោះបីជាមិនស្រួលក៏ដោយ ករណីទាំងនេះមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាញ៉ាំពេលយប់ទេ ហើយមិនមែនជាសញ្ញានៃស្ថានភាពឬជំងឺមួយដែលមានស្រាប់នោះទេ។ ញ៉ាំពេលយប់ជាធម្មតាកើតឡើងជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដែលគួរឲ្យព្រួយបារម្ភផ្សេងទៀត ដូចជាគ្រុនក្តៅ ការធ្លាក់ទម្ងន់ ការឈឺចាប់នៅតំបន់ជាក់លាក់ ក្អក ឬរាគ។
Schedule a visit with your health care provider if night sweats: Occur on a regular basis Interrupt your sleep Are accompanied by a fever, weight loss, pain in a specific area, cough, diarrhea or other symptoms of concern Start months or years after menopause symptoms ended
ការបដិសេធ: August គឺជាវេទិកាព័ត៌មានសុខភាព ហើយចម្លើយរបស់វាមិនបង្កើតជាការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណនៅក្បែរអ្នក មុនពេលធ្វើការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ។