Created at:1/13/2025
ការដកដង្ហើមមានសម្លេងថ្ងូរគឺជាសំឡេងស្រែកថ្ងូរខ្ពស់ដែលកើតឡើងនៅពេលខ្យល់ហូរកាត់ផ្លូវដង្ហើមតូចចង្អៀតក្នុងសួតរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាឮវានៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ ដកដង្ហើមចូល ឬទាំងពីរ។ សំឡេងនេះកើតឡើងដោយសារអ្វីមួយកំពុងរារាំង ឬរឹតបន្តឹងផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យខ្យល់ពិបាកចរាចរដោយសេរីតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក។
ការដកដង្ហើមមានសម្លេងថ្ងូរគឺជាវិធីរបស់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីប្រាប់អ្នកថាផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកបានក្លាយទៅជាតូចចង្អៀតជាងធម្មតា។ គិតអំពីវាដូចជាការព្យាយាមផ្លុំខ្យល់តាមរយៈចំបើងដែលត្រូវបានខ្ទប់ដោយផ្នែក - ខ្យល់ត្រូវតែខិតខំធ្វើការដើម្បីឆ្លងកាត់ ដោយបង្កើតសំឡេងស្រែកថ្ងូរប្លែកនោះ។
សំឡេងដកដង្ហើមនេះអាចកើតឡើងក្នុងបំពង់ក ប្រអប់សំឡេង ឬជ្រៅជាងក្នុងសួតរបស់អ្នក។ ទីតាំង និងពេលវេលានៃការថ្ងូររបស់អ្នកអាចផ្តល់តម្រុយសំខាន់ៗដល់គ្រូពេទ្យអំពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើង។ ពេលខ្លះអ្នកអាចឮការថ្ងូរដោយគ្មានឧបករណ៍ស្តាប់ ខណៈពេលខ្លះទៀតវាអាចកត់សម្គាល់បានតែក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពប៉ុណ្ណោះ។
មនុស្សភាគច្រើនពិពណ៌នាអំពីការដកដង្ហើមមានសម្លេងថ្ងូរថាជាសំឡេងតន្ត្រី ឬស្រែកថ្ងូរដែលចេញពីទ្រូងរបស់ពួកគេ។ អ្នកប្រហែលជាកត់សម្គាល់ថាវាឮខ្លាំងនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ ទោះបីជាវាអាចកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលស្រូបចូលក៏ដោយ។ សំឡេងនេះច្រើនតែមានអារម្មណ៍ដូចជាវាចេញពីផ្នែកខាងក្នុងនៃទ្រូងរបស់អ្នក។
រួមជាមួយសំឡេង អ្នកប្រហែលជាជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍តឹងក្នុងទ្រូងរបស់អ្នក ដូចជានរណាម្នាក់កំពុងច្របាច់វាថ្នមៗ។ មនុស្សជាច្រើនក៏កត់សម្គាល់ឃើញថាពួកគេត្រូវតែខិតខំធ្វើការបន្តិចដើម្បីដកដង្ហើម ជាពិសេសនៅពេលព្យាយាមរុញខ្យល់ចេញពីសួតរបស់ពួកគេ។ ខ្លះពិពណ៌នាថាមានអារម្មណ៍ដូចជាពួកគេមិនអាចទទួលបានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ ទោះបីជាពួកគេកំពុងដកដង្ហើមក៏ដោយ។
សំឡេងថ្ងូរអាចប្រែប្រួលពីការកត់សម្គាល់តិចតួចទៅខ្លាំង។ ពេលខ្លះវាកើតឡើងតែក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពរាងកាយ ខណៈពេលខ្លះទៀតវាមានវត្តមានសូម្បីតែពេលអ្នកកំពុងសម្រាកដោយស្ងាត់ៗក៏ដោយ។
ការដកដង្ហើមមានសភាពពិបាកកើតឡើងនៅពេលមានអ្វីមួយធ្វើឱ្យផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នករួមតូច ហើយមានហេតុផលជាច្រើនដែលអាចកើតឡើងបាន។ មូលហេតុទូទៅបំផុតគឺការរលាកដែលធ្វើឱ្យជញ្ជាំងនៃផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកហើមឡើង កាត់បន្ថយចន្លោះសម្រាប់ខ្យល់ហូរចូល។
ខាងក្រោមនេះគឺជាហេតុផលចម្បងដែលផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកអាចរួមតូច ដោយចាប់ផ្តើមពីហេតុផលទូទៅបំផុត៖
ជាទូទៅ ការដកដង្ហើមមានសភាពពិបាកអាចបណ្តាលមកពីវត្ថុបរទេសជាប់នៅក្នុងផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក ថ្នាំមួយចំនួន ឬបញ្ហាបេះដូងដែលបណ្តាលឱ្យមានការកកកុញសារធាតុរាវនៅក្នុងសួតរបស់អ្នក។
ការដកដង្ហើមមានសភាពពិបាកជារឿយៗចង្អុលទៅលក្ខខណ្ឌដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក។ មូលហេតុទូទៅបំផុតគឺជំងឺហឺត ដែលផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកប្រែជារសើប និងមានប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងចំពោះកត្តាជំរុញមួយចំនួនដោយការហើម និងផលិតទឹករំអិលបន្ថែម។
ខាងក្រោមនេះគឺជាលក្ខខណ្ឌដែលបណ្តាលឱ្យមានការដកដង្ហើមមានសភាពពិបាកជាទូទៅ៖
លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនដែលមិនសូវជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានសម្លេងដកដង្ហើមដែរ។ ទាំងនេះរួមមាន ជំងឺខ្សោយបេះដូង ដែលបេះដូងរបស់អ្នកមិនអាចបូមឈាមបានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដែលនាំឱ្យមានការកកកុញសារធាតុរាវនៅក្នុងសួតរបស់អ្នក។ ជំងឺស្ទះសួត ដែលជាកំណកឈាមនៅក្នុងសួតរបស់អ្នក ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានសម្លេងដកដង្ហើមភ្លាមៗ រួមជាមួយនឹងការឈឺទ្រូង និងពិបាកដកដង្ហើមផងដែរ។
កម្រណាស់ សម្លេងដកដង្ហើមអាចបង្ហាញពីដុំសាច់ ឬការលូតលាស់ដែលរារាំងផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក ឬស្ថានភាពមួយហៅថា មុខងារខ្សោយនៃខ្សែសំលេង ដែលខ្សែសំលេងរបស់អ្នកមិនបើកបានត្រឹមត្រូវនៅពេលអ្នកដកដង្ហើម។
ជួនកាលសម្លេងដកដង្ហើមអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ជាពិសេសប្រសិនបើវាបណ្តាលមកពីការរលាកបណ្តោះអាសន្ន ឬការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រាល។ ប្រសិនបើអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងផ្សែង ទឹកអប់ខ្លាំង ឬខ្យល់ត្រជាក់ សម្លេងដកដង្ហើមអាចនឹងរសាត់បាត់ទៅវិញនៅពេលដែលអ្នកនៅឆ្ងាយពីកត្តាជំរុញ ហើយផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកមានពេលសម្រាក។
សម្រាប់ករណីស្រាលៗទាក់ទងនឹងជំងឺផ្តាសាយ ឬការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ សម្លេងដកដង្ហើមជាញឹកញាប់មានភាពប្រសើរឡើងនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងការរលាកថយចុះ។ នេះជាធម្មតាចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃទៅមួយសប្តាហ៍។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្លេងដកដង្ហើមដែលនៅតែបន្ត កាន់តែអាក្រក់ ឬមកជាមួយរោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភផ្សេងទៀត មិនគួរត្រូវបានព្រងើយកន្តើយឡើយ។ លក្ខខណ្ឌដូចជាជំងឺហឺត ឬ COPD ជាធម្មតាត្រូវការការគ្រប់គ្រងជាបន្តបន្ទាប់ ហើយសម្លេងដកដង្ហើមទំនងជានឹងត្រលប់មកវិញដោយគ្មានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើសម្លេងដកដង្ហើមរបស់អ្នកស្រាល ហើយអ្នកមិនមានបញ្ហាដកដង្ហើមទេ មានវិធីសាស្រ្តទន់ភ្លន់ជាច្រើនដែលអ្នកអាចសាកល្បងនៅផ្ទះបាន។ វិធីសាស្ត្រទាំងនេះផ្តោតលើការកាត់បន្ថយការរលាកផ្លូវដង្ហើម និងជួយឱ្យអ្នកដកដង្ហើមបានស្រួលជាងមុន។
ខាងក្រោមនេះគឺជាឱសថផ្ទះមួយចំនួនដែលអាចជួយសម្រាលសម្លេងដកដង្ហើមស្រាលៗបាន៖
ឱសថផ្ទះទាំងនេះដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់សម្លេងដង្ហើមខ្សោយដែលបណ្តាលមកពីការរលាកបណ្តោះអាសន្ន។ វាមិនមែនជាការជំនួសការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដែលបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដូចជាជំងឺហឺត។
ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់សម្លេងដង្ហើមខ្សោយអាស្រ័យលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យវា។ ដំបូងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណស្ថានភាពមូលដ្ឋាន មុនពេលណែនាំវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
សម្រាប់សម្លេងដង្ហើមខ្សោយដែលទាក់ទងនឹងជំងឺហឺត គ្រូពេទ្យជាធម្មតាកំណត់ថ្នាំ bronchodilators ដែលជាថ្នាំដែលបន្ធូរ និងបើកផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក។ ទាំងនេះមកក្នុងឧបករណ៍ស្រូបចូលសម្រាប់ការធូរស្រាលរហ័សសម្រាប់រោគសញ្ញាភ្លាមៗ និងថ្នាំត្រួតពិនិត្យរយៈពេលវែង ដើម្បីការពារវគ្គសម្លេងដង្ហើមខ្សោយ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តទូទៅដោយផ្អែកលើមូលហេតុផ្សេងៗគ្នា៖
សម្រាប់លក្ខខណ្ឌរ៉ាំរ៉ៃដូចជា COPD ការព្យាបាលអាចរួមបញ្ចូលថ្នាំរយៈពេលវែង ការស្តារសួតឡើងវិញ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកក៏អាចណែនាំការធ្វើតេស្តអាឡែហ្ស៊ីផងដែរ ប្រសិនបើកត្តាជំរុញមិនច្បាស់លាស់។
អ្នកគួរតែស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ ប្រសិនបើការដកដង្ហើមរបស់អ្នកមានសភាពថ្មី ជាប់រហូត ឬអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលបារម្ភអ្នក។ ខណៈពេលដែលការដកដង្ហើមតិចតួចពីជំងឺផ្តាសាយប្រហែលជាមិនត្រូវការការថែទាំភ្លាមៗ ស្ថានភាពមួយចំនួនត្រូវការការវាយតម្លៃផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រភ្លាមៗ។
នេះគឺជាសញ្ញាដែលធានាការទៅជួបគ្រូពេទ្យ៖
ស្វែងរកការថែទាំសុខភាពបន្ទាន់ភ្លាមៗ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការពិបាកដកដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ បបូរមាត់ ឬក្រចកដៃពណ៌ខៀវ ឬមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងថប់ដង្ហើម។ រោគសញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញថា កម្រិតអុកស៊ីហ្សែនរបស់អ្នកអាចនឹងទាបដល់កម្រិតគ្រោះថ្នាក់។
សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ប្រសិនបើការដកដង្ហើមលេចឡើងភ្លាមៗ និងធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានអមដោយការហើមមុខ អណ្តាត ឬបំពង់ករបស់អ្នក ព្រោះនេះអាចបង្ហាញពីប្រតិកម្មអាលែហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ។
កត្តាជាច្រើនអាចបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការជួបប្រទះការដកដង្ហើម។ ខ្លះក្នុងចំណោមទាំងនេះ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងបាន ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតទាក់ទងនឹងហ្សែន ឬប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក។
ការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យទាំងនេះអាចជួយអ្នកចាត់វិធានការដើម្បីការពារវគ្គនៃការដកដង្ហើម៖
កុមារទំនងជាដកដង្ហើមខ្លាំងជាងមនុស្សពេញវ័យ ព្រោះផ្លូវដង្ហើមរបស់ពួកគេតូចជាង និងងាយនឹងស្ទះ។ ទារកមិនគ្រប់ខែ និងអ្នកដែលមានប្រវត្តិឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរក៏ប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់ផងដែរ។
ភាគច្រើននៃការដកដង្ហើមខ្លាំងបាត់ទៅវិញដោយមិនបង្កបញ្ហារយៈពេលវែង ជាពិសេសនៅពេលដែលព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការដកដង្ហើមខ្លាំងជាប់រហូត ឬធ្ងន់ធ្ងរ ជួនកាលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាក ប្រសិនបើស្ថានភាពមូលដ្ឋានមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាផលវិបាកដែលអាចកើតមានដែលត្រូវដឹង៖
សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺហឺត ការដកដង្ហើមខ្លាំងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានល្អអាចនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអចិន្ត្រៃយ៍នៅក្នុងមុខងារសួតតាមពេលវេលា។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើការជាមួយអ្នកផ្តល់សេវារថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតផែនការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
កម្រណាស់ ការដកដង្ហើមខ្លាំងធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយផ្លូវដង្ហើម ដែលសួតរបស់អ្នកមិនអាចផ្តល់អុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកបាន។ នេះគឺជាគ្រាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។
ជួនកាលការដកដង្ហើមខ្លាំងអាចច្រឡំជាមួយនឹងសំឡេងដកដង្ហើម ឬស្ថានភាពផ្សេងទៀត។ សំឡេងស្រែកថ្ងូរខ្ពស់គឺប្លែកខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀតអាចមើលទៅស្រដៀងគ្នា ជាពិសេសចំពោះត្រចៀកដែលមិនបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។
ខាងក្រោមនេះគឺជាលក្ខខណ្ឌដែលអាចច្រឡំជាមួយនឹងការដកដង្ហើមខ្លាំង៖
ជួនកាលមនុស្សច្រឡំអារម្មណ៍តឹងទ្រូងជាមួយនឹងការដកដង្ហើមហឺត ទោះបីជាគ្មានសំឡេងក៏ដោយ។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចច្រឡំសំឡេងដកដង្ហើមធម្មតាដែលកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់អំឡុងពេលមានជំងឺជាមួយនឹងការដកដង្ហើមហឺតពិតប្រាកដ។
អ្នកផ្តល់សេវារថែទាំសុខភាពប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ស្តាប់ និងជួនកាលធ្វើតេស្តបន្ថែម ដើម្បីបែងចែករវាងសំឡេងផ្សេងៗគ្នាទាំងនេះ និងកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុពិតប្រាកដនៃបញ្ហាដកដង្ហើមរបស់អ្នក។
ទេ ការដកដង្ហើមហឺតមិនតែងតែបណ្តាលមកពីជំងឺហឺតទេ ទោះបីជាជំងឺហឺតជាមូលហេតុទូទៅបំផុតមួយក៏ដោយ។ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម អាឡែស៊ី COPD និងសូម្បីតែបញ្ហាបេះដូងអាចបណ្តាលឱ្យដកដង្ហើមហឺត។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងត្រូវវាយតម្លៃរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ ដើម្បីកំណត់មូលហេតុពិតប្រាកដ។
ភាពតានតឹងដោយខ្លួនឯងមិនបណ្តាលឱ្យដកដង្ហើមហឺតដោយផ្ទាល់ទេ ប៉ុន្តែវាអាចបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាជំងឺហឺតចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺនេះ។ ភាពតានតឹងក៏អាចនាំឱ្យដកដង្ហើមលឿន និងរាក់ ដែលអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមដែលមានស្រាប់កាន់តែអាក្រក់។ ការរៀនបច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងអាចជួយបាន ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាបញ្ហាដកដង្ហើមរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗក្នុងអំឡុងពេលស្ត្រេស។
ការដកដង្ហើមហឺតដោយខ្លួនឯងមិនឆ្លងទេ ប៉ុន្តែមូលហេតុអាចជា។ ប្រសិនបើការដកដង្ហើមហឺតរបស់អ្នកបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមដោយវីរុស ឬបាក់តេរី អ្នកអាចចម្លងការឆ្លងនោះទៅអ្នកដទៃបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពដូចជាជំងឺហឺត ឬ COPD ដែលបណ្តាលឱ្យដកដង្ហើមហឺតមិនឆ្លងទេ។
កុមារជាច្រើនដែលដកដង្ហើមដោយមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម នឹងឈប់មានទំនោរនេះនៅពេលផ្លូវដង្ហើមរបស់ពួកគេកាន់តែធំ ហើយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេមានភាពចាស់ទុំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុមារដែលមានជំងឺហឺតពិតប្រាកដអាចបន្តមានរោគសញ្ញាចូលទៅក្នុងវ័យពេញវ័យ ទោះបីជារោគសញ្ញាទាំងនេះជារឿយៗអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវក៏ដោយ។
មិនចាំបាច់ទេ។ ខណៈពេលដែលឧបករណ៍ជំនួយដង្ហើមគឺជាការព្យាបាលទូទៅសម្រាប់សម្លេងដកដង្ហើមខ្សឹបៗដែលបណ្តាលមកពីជំងឺហឺត ឬ COPD មូលហេតុផ្សេងទៀតអាចតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលខុសៗគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ សម្លេងដកដង្ហើមខ្សឹបៗពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីអាចត្រូវការថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ខណៈពេលដែលសម្លេងដកដង្ហើមខ្សឹបៗដោយសារអាឡែហ្ស៊ីអាចឆ្លើយតបបានល្អជាងចំពោះថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងកំណត់ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតដោយផ្អែកលើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញារបស់អ្នក។