Created at:10/10/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
តេស្ត hematocrit វាស់ភាគរយនៃកោសិកាឈាមក្រហមនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ គិតថាវាដូចជាការត្រួតពិនិត្យថាតើឈាមរបស់អ្នកមានកោសិកាដែលដឹកអុកស៊ីសែនពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នកប៉ុន្មាន។
ការធ្វើតេស្តឈាមសាមញ្ញនេះផ្តល់ឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវព័ត៌មានដ៏មានតម្លៃអំពីសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។ វាជួយរកឃើញលក្ខខណ្ឌដូចជាភាពស្លេកស្លាំង ការខ្សោះជាតិទឹក ឬជំងឺឈាមដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការបញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅជាលិកា។
Hematocrit គឺជាសមាមាត្រនៃកោសិកាឈាមក្រហម បើប្រៀបធៀបទៅនឹងបរិមាណសរុបនៃឈាមរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកបង្វិលបំពង់ឈាមក្នុងម៉ាស៊ីនបង្វិល កោសិកាឈាមក្រហមនឹងតាំងនៅបាត ហើយ hematocrit វាស់ភាគរយដែលពួកវាបង្កើតឡើង។
ការធ្វើតេស្តជាធម្មតាត្រូវបានបង្ហាញជាភាគរយ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើ hematocrit របស់អ្នកគឺ 40% វាមានន័យថា 40% នៃបរិមាណឈាមរបស់អ្នកមានកោសិកាឈាមក្រហម ខណៈពេលដែល 60% ដែលនៅសល់គឺជាប្លាស្មា និងសមាសធាតុឈាមផ្សេងទៀត។
កម្រិត hematocrit ធម្មតាប្រែប្រួលរវាងបុរស និងស្ត្រី។ បុរសជាធម្មតាមានកម្រិតខ្ពស់ជាងនេះ ព្រោះពួកគេបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមច្រើនជាងធម្មជាតិ ដោយសារភាពខុសគ្នានៃអ័រម៉ូន។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្ត hematocrit ដើម្បីពិនិត្យមើលលក្ខខណ្ឌសុខភាពទាក់ទងនឹងឈាម។ វាជាផ្នែកមួយនៃការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅបំផុត ហើយជារឿយៗជាផ្នែកមួយនៃការធ្វើតេស្តឈាមពេញលេញ (CBC) កំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។
ការធ្វើតេស្តនេះជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យភាពស្លេកស្លាំង ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមិនមានកោសិកាឈាមក្រហមដែលមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹកអុកស៊ីសែនប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ វាក៏អាចរកឃើញ polycythemia ដែលជាស្ថានភាពដែលអ្នកមានកោសិកាឈាមក្រហមច្រើនពេក។
អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពប្រើការធ្វើតេស្តនេះដើម្បីតាមដានការឆ្លើយតបរបស់អ្នកចំពោះការព្យាបាលជំងឺឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំង ឬកំពុងប្រើថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពលលើការផលិតឈាម ការធ្វើតេស្ត hematocrit ជាប្រចាំជួយតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
ពេលខ្លះការធ្វើតេស្តបង្ហាញពីការខ្សោះជាតិទឹក ឬជាតិទឹកលើស។ នៅពេលអ្នកខ្សោះជាតិទឹក ហ៊ីម៉ាតូគ្រីតរបស់អ្នកអាចមើលទៅហាក់ដូចជាកើនឡើងមិនពិត ដោយសារមានសារធាតុរាវតិចនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។
ការធ្វើតេស្ត hematocrit ពាក់ព័ន្ធនឹងការយកឈាមសាមញ្ញពីសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ដំណើរការទាំងមូលចំណាយពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ និងបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលតិចតួចបំផុត។
អ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពនឹងសម្អាតកន្លែងនោះដោយប្រើថ្នាំសម្លាប់មេរោគ ហើយបញ្ចូលម្ជុលតូចមួយទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានការឈឺចាប់ ឬចាក់បន្តិចនៅពេលដែលម្ជុលចូល ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនយល់ថាវាអាចអត់ធ្មត់បាន។
ឈាមហូរចូលទៅក្នុងបំពង់តូចមួយដែលភ្ជាប់ទៅនឹងម្ជុល។ នៅពេលដែលឈាមគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានប្រមូល ម្ជុលត្រូវបានដកចេញ ហើយបង់រុំត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងនោះ។
បន្ទាប់មក គំរូឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពិសោធន៍ដែលវាត្រូវបានដំណើរការដោយប្រើឧបករណ៍បង្វិល។ ចលនាបង្វិលបំបែកសមាសធាតុផ្សេងៗគ្នានៃឈាមរបស់អ្នក ដោយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបច្ចេកទេសវាស់ភាគរយពិតប្រាកដនៃកោសិកាឈាមក្រហម។
ការធ្វើតេស្ត hematocrit ភាគច្រើនមិនតម្រូវឱ្យមានការរៀបចំពិសេសណាមួយពីផ្នែករបស់អ្នកទេ។ អ្នកអាចញ៉ាំ ផឹក និងលេបថ្នាំរបស់អ្នកជាប្រចាំដូចធម្មតាក่อนពេលធ្វើតេស្ត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តឈាមបន្ថែម រួមជាមួយនឹង hematocrit អ្នកប្រហែលជាត្រូវតមអាហាររយៈពេល 8-12 ម៉ោងជាមុន។ អ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំជាក់លាក់ ប្រសិនបើការតមអាហារចាំបាច់។
វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរក្សាជាតិទឹកឱ្យបានល្អមុនពេលធ្វើតេស្តរបស់អ្នក ព្រោះនេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកបច្ចេកទេសក្នុងការស្វែងរកសរសៃឈាមវ៉ែន។ ការផឹកទឹកក៏ជួយធានាថា លទ្ធផលរបស់អ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងត្រឹមត្រូវនូវសមាសភាពឈាមធម្មតារបស់អ្នក។
ពាក់សម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុខភាពជាមួយនឹងដៃអាវដែលអាចរមូរឡើងបានយ៉ាងងាយស្រួល។ នេះធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការយកឈាមកាន់តែរលូន និងមានផាសុកភាពសម្រាប់អ្នក។
លទ្ធផលនៃអេម៉ាតូគ្រីតត្រូវបានរាយការណ៍ជាភាគរយ ហើយជួរធម្មតាអាស្រ័យលើអាយុ និងភេទរបស់អ្នក។ សម្រាប់បុរសពេញវ័យ កម្រិតធម្មតាជាធម្មតាមានចាប់ពី 41% ដល់ 50% ខណៈពេលដែលស្ត្រីពេញវ័យជាធម្មតាមានកម្រិតចន្លោះពី 36% ទៅ 44%។
កុមារ និងទារកមានជួរធម្មតាខុសៗគ្នាដែលផ្លាស់ប្តូរនៅពេលពួកគេធំឡើង។ ទារកទើបនឹងកើតតែងតែមានកម្រិតអេម៉ាតូគ្រីតខ្ពស់ជាងមុន ដែលបន្តិចម្តងៗថយចុះក្នុងអំឡុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។
លទ្ធផលរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងជួរយោងទាំងនេះ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា
កម្រិត hematocrit ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងជួរធម្មតាសម្រាប់អាយុ និងភេទរបស់អ្នក។ មិនមានលេខ "ល្អឥតខ្ចោះ" តែមួយដែលអនុវត្តចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ ព្រោះកត្តាផ្ទាល់ខ្លួនអាចមានឥទ្ធិពលលើអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យភាគច្រើន កម្រិត hematocrit នៅកណ្តាលជួរធម្មតាបង្ហាញពីសុខភាពល្អ។ កម្រិតដែលទាបពេកអាចនាំឱ្យអស់កម្លាំង និងខ្សោយ ខណៈពេលដែលកម្រិតដែលខ្ពស់ពេកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការកកឈាមរបស់អ្នក។
កម្រិត hematocrit ដ៏ល្អរបស់អ្នកក៏អាស្រ័យលើរបៀបរស់នៅ និងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ។ អត្តពលិកអាចមានកម្រិតខ្ពស់ជាងបន្តិចដោយសារតែរាងកាយរបស់ពួកគេសម្របខ្លួនទៅនឹងតម្រូវការអុកស៊ីសែនកើនឡើង។
មនុស្សដែលរស់នៅកន្លែងខ្ពស់តែងតែមានកម្រិត hematocrit ខ្ពស់ជាងមុន ព្រោះរាងកាយរបស់ពួកគេផលិតកោសិកាឈាមក្រហមច្រើន ដើម្បីទូទាត់សងចំពោះកម្រិតអុកស៊ីសែនទាបនៅក្នុងខ្យល់។
កត្តាជាច្រើនអាចបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកក្នុងការវិវត្តទៅជាកម្រិត hematocrit ទាប។ ការយល់ដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យទាំងនេះអាចជួយអ្នក និងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុដែលអាចកើតមាន និងចាត់វិធានការបង្ការ។
កង្វះអាហារូបត្ថម្ភតំណាងឱ្យកត្តាហានិភ័យទូទៅបំផុតមួយចំនួន។ កង្វះជាតិដែកមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស ព្រោះជាតិដែកមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម។ ស្ត្រីក្នុងវ័យបង្កើតកូនប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់ជាងមុនដោយសារការបាត់បង់ឈាមរដូវ។
ខាងក្រោមនេះជាកត្តាហានិភ័យចម្បងដែលអាចនាំឱ្យ hematocrit ទាប៖
លក្ខខណ្ឌកម្រមួយចំនួនក៏អាចរួមចំណែកដល់ការថយចុះនៃកម្រិត hematocrit ផងដែរ។ ទាំងនេះរួមមាន ជំងឺហ្សែនដែលប៉ះពាល់ដល់ការផលិតអេម៉ូក្លូប៊ីន ស្ថានភាពអូតូអ៊ុយមីនដែលបំផ្លាញកោសិកាឈាមក្រហម និងការឆ្លងមេរោគមួយចំនួនដែលរារាំងមុខងារខួរឆ្អឹង។
កម្រិត hematocrit ខ្ពស់អាចវិវត្តន៍ដោយសារកត្តាផ្សេងៗគ្នា ដែលខ្លះជាបណ្តោះអាសន្ន ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតតំណាងឱ្យស្ថានភាពសុខភាពបន្ត។ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាហានិភ័យទាំងនេះជួយឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកកំណត់វិធីសាស្ត្រព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត។
ការខ្សោះជាតិទឹកគឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតមួយនៃការកើនឡើង hematocrit បណ្តោះអាសន្ន។ នៅពេលអ្នកបាត់បង់សារធាតុរាវតាមរយៈការបែកញើស ក្អួត ឬរាគ ឈាមរបស់អ្នកកាន់តែប្រមូលផ្តុំគ្នា ដែលធ្វើឱ្យ hematocrit មើលទៅខ្ពស់ជាងមុន។
កត្តាជាច្រើនអាចបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកក្នុងការវិវត្តទៅជាកម្រិត hematocrit ខ្ពស់៖
លក្ខខណ្ឌកម្រដែលបណ្តាលឱ្យ hematocrit ខ្ពស់រួមមាន ការផ្លាស់ប្តូរហ្សែនដែលប៉ះពាល់ដល់ការចាប់សញ្ញាអុកស៊ីសែន ដុំសាច់ខួរក្បាលមួយចំនួន និងពិការភាពបេះដូងពីកំណើតមួយចំនួន។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះមិនសូវកើតមានទេ ប៉ុន្តែទាមទារការព្យាបាលឯកទេសនៅពេលមានវត្តមាន។
ទាំង hematocrit ខ្ពស់ និងទាប មិនល្អជាងនោះទេ – គោលដៅគឺដើម្បីរក្សាកម្រិតក្នុងជួរធម្មតាសម្រាប់អាយុ និងភេទរបស់អ្នក។ ទាំងពីរខ្លាំងពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាព និងបង្ហាញពីលក្ខខណ្ឌមូលដ្ឋានដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។
កម្រិតអេម៉ាតូគ្រីតទាបមានន័យថាឈាមរបស់អ្នកមិនអាចដឹកអុកស៊ីហ្សែនបានល្អដូចដែលវាគួរធ្វើនោះទេ។ នេះនាំឱ្យមានការអស់កម្លាំង ភាពទន់ខ្សោយ និងពិបាកដកដង្ហើមដោយសារជាលិការបស់អ្នកមិនទទួលបានអុកស៊ីហ្សែនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។
អេម៉ាតូគ្រីតខ្ពស់ធ្វើឱ្យឈាមរបស់អ្នកកាន់តែក្រាស់ និងទំនងជាបង្កើតកំណកឈាម។ នេះបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល គាំងបេះដូង ឬកំណកឈាមក្នុងជើង ឬសួតរបស់អ្នក។
ស្ថានភាពដ៏ល្អបំផុតគឺការមានកម្រិតអេម៉ាតូគ្រីតដែលអនុញ្ញាតឱ្យឈាមរបស់អ្នកដឹកអុកស៊ីហ្សែនបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពខណៈពេលដែលហូររលូនតាមរយៈសរសៃឈាមរបស់អ្នក។ សមតុល្យនេះគាំទ្រដល់មុខងារសរីរាង្គល្អបំផុត និងសុខភាពទូទៅ។
អេម៉ាតូគ្រីតទាបអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកជាច្រើនប្រសិនបើមិនបានព្យាបាល។ សមត្ថភាពដឹកអុកស៊ីហ្សែនដែលថយចុះនៃឈាមរបស់អ្នកប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលសរីរាង្គរបស់អ្នកដំណើរការដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាភ្លាមៗ និងបញ្ហាសុខភាពរយៈពេលវែង។
ផលវិបាកទូទៅបំផុតគឺបណ្តាលមកពីសមត្ថភាពរបស់រាងកាយរបស់អ្នកមិនអាចបញ្ជូនអុកស៊ីហ្សែនគ្រប់គ្រាន់ទៅជាលិកាបាន។ បេះដូងរបស់អ្នកអាចធ្វើការកាន់តែខ្លាំងដើម្បីបូមឈាមដែលអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាបេះដូងតាមពេលវេលា។
ខាងក្រោមនេះគឺជាផលវិបាកចម្បងដែលទាក់ទងនឹងអេម៉ាតូគ្រីតទាប៖
ផលវិបាកដ៏កម្រ ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរអាចរួមមាន ការរីកធំនៃបេះដូងពីការខិតខំប្រឹងប្រែងឥតឈប់ឈរដើម្បីបូមឈាម ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ការខូចខាតសរីរាង្គពីការខ្វះអុកស៊ីសែនយូរ។ កុមារដែលមានកម្រិត hematocrit ទាបធ្ងន់ធ្ងរអាចជួបប្រទះការយឺតយ៉ាវក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍។
Hematocrit ខ្ពស់បង្កើតឈាមក្រាស់ និង viscous ដែលមិនហូរបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈសរសៃឈាមរបស់អ្នក។ កម្រាស់កើនឡើងនេះបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការវិវត្តទៅជាកំណកឈាមគ្រោះថ្នាក់នៅទូទាំងរាងកាយរបស់អ្នក។
ផលវិបាកនៃ hematocrit ខ្ពស់ជារឿយៗគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតជាងផលវិបាកនៃ hematocrit ទាប។ ហានិភ័យនៃព្រឹត្តិការណ៍សរសៃឈាមបេះដូងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលកម្រិត hematocrit នៅតែខ្ពស់។
ផលវិបាកចម្បងដែលអ្នកអាចប្រឈមមុខជាមួយនឹង hematocrit ខ្ពស់រួមមាន:
ផលវិបាកដែលកម្រកើតមាន ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរ រួមមានបញ្ហាខ្សោយតម្រងនោមពីលំហូរឈាមមិនល្អ ការរីកធំនៃថ្លើម និងក្នុងករណីកម្រ ការផ្លាស់ប្តូរទៅជាជំងឺមហារីកឈាមចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺឈាមមួយចំនួន។ មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចជួបប្រទះការរមាស់ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីងូតទឹកក្តៅ ឬងូតទឹក។
អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាជាប់លាប់ដែលអាចបង្ហាញពីកម្រិត hematocrit មិនប្រក្រតី។ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាពួកគេមានបញ្ហាទេ រហូតដល់រោគសញ្ញាក្លាយជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។
ចំពោះកម្រិតអេម៉ាតូគ្រីតទាប សូមតាមដានការអស់កម្លាំងជាបន្តបន្ទាប់ដែលមិនប្រសើរឡើងដោយការសម្រាក ពិបាកដកដង្ហើមខុសពីធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពធម្មតា ឬស្បែកស្លេក និងគ្រែក្រចក។ រោគសញ្ញាទាំងនេះធានានូវការវាយតម្លៃផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាស្រាលក៏ដោយ។
សញ្ញាដែលបង្ហាញថាអ្នកត្រូវការការយកចិត្តទុក្ខដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្ររួមមាន៖
ស្វែងរកការថែទាំសុខភាពជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ឈឺទ្រូង ពិបាកដកដង្ហើម ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗ ឬសញ្ញានៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ទាំងនេះអាចបង្ហាញពីផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដែលតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលបន្ទាន់។
បាទ/ចាស ការធ្វើតេស្តអេម៉ាតូគ្រីតគឺល្អសម្រាប់ការរកឃើញភាពស្លេកស្លាំង ហើយជារឿយៗជាការធ្វើតេស្តដំបូងដែលវេជ្ជបណ្ឌិតប្រើនៅពេលដែលពួកគេសង្ស័យថាមានស្ថានភាពនេះ។ ភាពស្លេកស្លាំងកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមិនមានកោសិកាឈាមក្រហមដែលមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់ ហើយអេម៉ាតូគ្រីតវាស់ដោយផ្ទាល់នូវភាគរយនៃកោសិកាឈាមក្រហមនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។
ការធ្វើតេស្តអាចរកឃើញភាពស្លេកស្លាំងសូម្បីតែមុនពេលអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាដំណើរការល្អបំផុតនៅពេលផ្សំជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតដូចជាកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន និងចំនួនកោសិកាឈាមក្រហម ដើម្បីផ្តល់រូបភាពពេញលេញនៃសុខភាពឈាមរបស់អ្នក។
អេម៉ាតូគ្រីតទាបជាទូទៅបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំង ព្រោះឈាមរបស់អ្នកមិនអាចដឹកអុកស៊ីសែនទៅជាលិកាបានប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ នៅពេលដែលសរីរាង្គ និងសាច់ដុំរបស់អ្នកមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ ពួកគេមិនអាចដំណើរការបានល្អបំផុត ដែលនាំឱ្យអស់កម្លាំង និងខ្សោយជាប់លាប់។
ភាពអស់កម្លាំងនេះច្រើនតែមានអារម្មណ៍ខុសពីភាពហត់នឿយធម្មតា – វាមិនប្រសើរឡើងដោយការសម្រាកទេ ហើយអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយសកម្មភាពរាងកាយ។ មនុស្សជាច្រើនពិពណ៌នាថាវាមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ទោះបីជាគេងពេញមួយយប់ក៏ដោយ។
បាទ/ចាស ការខ្សោះជាតិទឹកអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់លទ្ធផលអេម៉ាតូគ្រីតរបស់អ្នក ដោយធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាកើនឡើងមិនពិត។ នៅពេលដែលអ្នកខ្សោះជាតិទឹក អ្នកមានសារធាតុរាវតិចនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក ដែលប្រមូលផ្តុំកោសិកាឈាមក្រហម និងបង្កើនភាគរយអេម៉ាតូគ្រីត។
នេះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាជាតិទឹកឱ្យបានល្អមុនពេលធ្វើតេស្តឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកខ្សោះជាតិទឹកកំឡុងពេលធ្វើតេស្ត វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តម្តងទៀត បន្ទាប់ពីអ្នកបានទទួលជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវ។
ភាពញឹកញាប់នៃការធ្វើតេស្តអេម៉ាតូគ្រីតអាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក និងកត្តាហានិភ័យ។ មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អភាគច្រើនបានពិនិត្យវាកំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំជាផ្នែកមួយនៃការងារឈាមជាប្រចាំ។
ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពដូចជាភាពស្លេកស្លាំង ជំងឺតម្រងនោម ឬប្រើថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពលលើការផលិតឈាម វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តរៀងរាល់ 3-6 ខែម្តង។ អ្នកដែលកំពុងទទួលការព្យាបាលជំងឺឈាមអាចត្រូវការការត្រួតពិនិត្យញឹកញាប់ជាងមុន។
ការហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់អាចមានឥទ្ធិពលលើកម្រិតអេម៉ាតូគ្រីតរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ អត្តពលិកដែលស៊ូទ្រាំជារឿយៗមានកម្រិតអេម៉ាតូគ្រីតខ្ពស់ជាងមុន ពីព្រោះរាងកាយរបស់ពួកគេសម្របខ្លួនទៅនឹងតម្រូវការអុកស៊ីសែនកើនឡើងដោយការផលិតកោសិកាឈាមក្រហមច្រើនជាងមុន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការហាត់ប្រាណខ្លាំងភ្លាមៗមុនពេលធ្វើតេស្តអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលជាបណ្តោះអាសន្នដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរ flu នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងការហាត់ប្រាណខ្លាំងរយៈពេល 24 ម៉ោងមុនពេលធ្វើតេស្តឈាមរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវបំផុត។
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.