ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗ ಬರಬಹುದೇ?

ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು (STDs) ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು (STIs) ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಪದಗಳು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವು ವ್ಯಾಪಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. STI ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ STD ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, STI ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದ ಸೋಂಕು ಆಗಿರಬಹುದು.

ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಯೋನಿ, ಗುದ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಸೇರಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕೇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು STDs ಮತ್ತು STIs ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವುದು ಈ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹರಡಬಹುದು.

ಲೈಂಗಿಕತೆ ಇಲ್ಲದೆ STD ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ? ಉತ್ತರ ಹೌದು. HPV ನಂತಹ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ತೂರಿಕೆ ಒಳಗೊಳ್ಳದ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳು ರೇಜರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟವೆಲ್‌ಗಳಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕವೂ ಹರಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳಿದ್ದರೆ.

STDs ಮತ್ತು STIs ಬಗ್ಗೆ ಈ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರಸರಣ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಪ್ರಸರಣ ಮಾರ್ಗಗಳು ಎಂದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಜೀವಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡುವ ವಿಧಾನಗಳು. ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಸರಣ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಒಂದು ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಸರಣ ಮಾರ್ಗ	ವಿವರಣೆ	ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು	ನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳು
ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ	ಇದು ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಅಥವಾ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳ ಮೂಲಕ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಭೌತಿಕ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.	ಸೋಂಕಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕ, ಕೈಕುಲುಕುವಿಕೆ.	ಕೈಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬಟ್ಟೆ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.
ಪರೋಕ್ಷ ಸಂಪರ್ಕ	ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಕಲುಷಿತ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.	ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಡಿಕೆಗಳು, ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಪಕರಣಗಳು.	ವಿಷಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಹಂಚಿಕೊಂಡ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.
ವಾಯುಯಾನ ಪ್ರಸರಣ	ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಹನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೀನುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ.	ಕ್ಷಯ, ಅಂಬೇಗುಳ್ಳ, COVID-19.	ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ವಾತಾಯನ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.
ವೆಕ್ಟರ್-ಬೋರ್ನ್ ಪ್ರಸರಣ	ಇದು ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ಕೀಟಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.	ಮಲೇರಿಯಾ (ಮೊಸ್ಕಿಟೊಗಳು), ಲೈಮ್ ರೋಗ (ಟಿಕ್ಸ್).	ಕೀಟ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಲಸಿಕೆಗಳು.
ಮಲ-ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಸರಣ	ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ, ನೀರು ಅಥವಾ ಮಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಕೈಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತವೆ.	ಕಾಲರಾ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ A, ನೊರೊವೈರಸ್.	ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೈ ನೈರ್ಮಲ್ಯ.

ಲೈಂಗಿಕೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು STDs ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು (STDs) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಲೈಂಗಿಕೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಳಗೆ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಸೂಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಿರಿಂಜ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ HIV, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ B ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ C ನಂತಹ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ STDs ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸೋಂಕಿತ ರಕ್ತದಿಂದ ಸೂಜಿಗಳು ಕಲುಷಿತಗೊಂಡರೆ ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

2. ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಸರಣ

HIV ಮತ್ತು ಸಿಫಿಲಿಸ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು STDs, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿತ ತಾಯಿಯಿಂದ ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಈ ಲೈಂಗಿಕೇತರ ಪ್ರಸರಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

3. ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆ ಅಥವಾ ಅಂಗ ಮರು ನಾಟಕ

ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೆ, HIV ಅಥವಾ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ B ಮತ್ತು C ನಂತಹ STDs ವರ್ಗಾವಣೆ ಅಥವಾ ಮರು ನಾಟಕದ ಮೂಲಕ ಹರಡಬಹುದು. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಪರೀಕ್ಷಾ ನಿಯಮಗಳು ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

4. ಹಂಚಿಕೊಂಡ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳು

ರೇಜರ್‌ಗಳು, ಟೂತ್‌ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಟವೆಲ್‌ಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕಿತ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಾವೈರಸ್ (HPV) ನಂತಹ STDs ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

5. ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಟೂ

ದೇಹದ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಟೂಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕುರಹಿತ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು HIV, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ B ಅಥವಾ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ C ನಂತಹ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ

• ಸುರಕ್ಷಿತ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು STDs ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು (ಉದಾ, ರೇಜರ್‌ಗಳು, ಟೂತ್‌ಬ್ರಷ್‌ಗಳು, ಟವೆಲ್‌ಗಳು) ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

• ಸೂಜಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಟೂಗಳಿಗೆ ಸೂಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಿರಿಂಜ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, HIV ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.

• ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: HIV, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ STDs ಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಬಹು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

• ಸುರಕ್ಷಿತ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಟೂ: ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ B ಮತ್ತು C ನಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಟ್ಯಾಟೂ ಪಾರ್ಲರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಅಂಗಡಿಗಳು ಸೋಂಕುರಹಿತ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

• ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ: ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಳತೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ದಂತದ ಆವರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ HIV, ಹರ್ಪಿಸ್ ಮತ್ತು HPV ನಂತಹ STDs ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಿ: ಲೈಂಗಿಕೇತರ ಪ್ರಸರಣ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹರಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ.

• ಲಸಿಕೆ: ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ B ಮತ್ತು ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಾವೈರಸ್ (HPV) ನಂತಹ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ STDs ಗಾಗಿ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು HIV ಮತ್ತು ಸಿಫಿಲಿಸ್‌ನಂತಹ STDs ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

• ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ STD ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆಯು ತೊಡಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಸಾರಾಂಶ

STDs ನ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯು ಸುರಕ್ಷಿತ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು, ಸೂಜಿಗಳು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಟೂಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುರಹಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, STDs ಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ B ಮತ್ತು HPV ನಂತಹ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ STDs ಗಾಗಿ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕೇತರ ಪ್ರಸರಣ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇತರರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಸೋಂಕುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು STD ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಸೇರಿ STDs ಹರಡುವಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.