ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ನಿಮಗೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ, ಜನರು ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವೇನು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ; ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು: ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ/ಹಸಿವು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದಾಗಿ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ: ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ. ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೆಲೆಕ್ಟಿವ್ ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ (SSRI) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದುರಿಸುವ ಕಾಳಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದೂ ಒಂದು.

ಆದರೆ "ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ" ಎಂದರೆ "ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಗುತ್ತದೆ" ಎಂದಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸಮಗ್ರ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ (ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ) SSRI ಬಳಕೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಣಾಮವಿದ್ದರೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲ SSRI ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಶೇಕಡಾ 41% ರಷ್ಟು ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮೂಲ.

ಹಾಗಾದರೆ, ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಎಷ್ಟು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ? ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ. JAMA Psychiatry ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಧ್ಯಯನವು, ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಎಸ್ಕಿಟಾಲೋಪ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು 8-9 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದವರಿಗಿಂತ ಸುಮಾರು 2.4 ರಿಂದ 4 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಷ್ಟು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಮೂಲ. ಇದು ಸರಾಸರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ; ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇನ್ನೂ ಅನೇಕರು ಯಾವುದೇ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಒಂದು ವಿಷಯ ಏಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಕೇವಲ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ; ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಂಕೀರ್ಣ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಾರಣ 1: ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಪಾತ್ರ

ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ಒಂದು SSRI. ಇದರ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸೆರೊಟೋನಿನ್ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಸಂತೋಷದ ರಾಸಾಯನಿಕ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೆರೊಟೋನಿನ್‌ನ ಪ್ರಭಾವವು ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಂತ್ರಕವಾಗಿದೆ. ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ತೀರಾ ಬಯಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು: ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ನಮ್ಮ ಬಯಕೆಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಿಖರವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಂತಹ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮೂಲ. ಇದು ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಒಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂಪರ್ಕವಾಗಿದೆ.
• ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನವಾಗುವುದು: ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, SSRI ಗಳು ಮಾಡುವ ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪೋರ್ಟರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರಿಂದ, ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಧಾನವಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೆಂದರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹಾಗೆಯೇ ಇದ್ದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲ.

ಕಾರಣ 2: ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತ

ಎರಡನೇ ಕಾರಣವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವಿನ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆನಂದ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿದಾಗ, ಆ ಹಸಿವು ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಈ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಹಸಿವಿನ ಪುನರಾಗಮನವು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ಔಷಧದ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ನೇರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮರಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಪರೋಕ್ಷ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಿರುವುದರ ಸಂಕೇತ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು

ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲರೂ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎಸ್ಸಿಟಾಲೋಪ್ರಾಂ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮುನ್ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ:

• ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ: ನಿಯಮಿತವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು SSRI ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ: ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ.
• ಧೂಮಪಾನದ ಇತಿಹಾಸ: ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಮೂಲ ಧೂಮಪಾನದ ಸ್ಥಿತಿಯು SSRI ಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮುನ್ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಮೂಲ.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮೊದಲು ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದು: ನೀವು ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಿಂದಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಅದನ್ನು (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
• ಹಿಂದಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಔಷಧ ಸಂಬಂಧಿತ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದು ತೋರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕನಿಷ್ಠ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಔಷಧಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮೂಲ. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ಹಸಿವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಖಿನ್ನತೆ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ಹೋಲಿಕೆ

ನೀವು ಎಸ್ಸಿಟಾಲೋಪ್ರಾಂ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. SSRI ಖಿನ್ನತೆ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಸಮಸ್ಯೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ದಾಖಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಖಿನ್ನತೆ ನಿರೋಧಕಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಇತರವುಗಳನ್ನು "ತೂಕ-ತಟಸ್ಥ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೋಲಿಕೆ ಇದೆ:

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಸಂಭವನೀಯತೆ	ಸಾಮಾನ್ಯ ಖಿನ್ನತೆ ನಿರೋಧಕಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ	ಪ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ (ಪ್ಯಾರೋಕ್ಸೆಟಿನ್), ರೆಮೆರಾನ್ (ಮಿರ್ಟಾಜಪೈನ್), ಅಮಿಟ್ರಿಪ್ಟಿಲಿನ್
ಮಧ್ಯಮ ಅಪಾಯ	ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ (ಎಸ್ಸಿಟಾಲೋಪ್ರಾಂ), ಝೋಲೊಫ್ಟ್ (ಸೆರ್ಟ್ರಾಲಿನ್)
ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ/ತಟಸ್ಥ	ಪ್ರೊಜಾಕ್ (ಫ್ಲೂಯೊಕ್ಸೆಟಿನ್), ಸೆಲೆಕ್ಸಾ (ಸಿಟಾಲೋಪ್ರಾಂ)
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ	ವೆಲ್ಬುಟ್ರಿನ್ (ಬುಪ್ರೊಪಿಯಾನ್)

ಈ ಕೋಷ್ಟಕವು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗದ ಖಿನ್ನತೆ ನಿರೋಧಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೇಹದ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು 7 ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ತಂತ್ರಗಳು

ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಕೇಳುವುದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಬಲೀಕರಣದ ಭಾಗವಿದೆ: ನೀವು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಲ್ಲ. ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊನಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಲೇ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

1. ಸಮತೋಲಿತ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮಗೆ ಪೂರ್ಣ ಭಾವನೆ ನೀಡುವ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಲೀನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ಬೀನ್ಸ್), ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳು (ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು), ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು (ಅವಕಾಡೊ, ಬೀಜಗಳು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ) ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀರು ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡಕ್ಕೂ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಪಾರ. ವಾರಕ್ಕೆ 150 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಮ-ತೀವ್ರತೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆ (ವೇಗದ ನಡಿಗೆ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಅಥವಾ ಈಜು ಮುಂತಾದವು) ಗಾಗಿ CDC ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮೂಲ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಎಂಡೋರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.
3. ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಊಟಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ತಿಂಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: "ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಸಿದಿದ್ದೇನೆಯೇ, ಅಥವಾ ನಾನು ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ಅಥವಾ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆಯೇ?" ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರದ ಜರ್ನಲ್ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಿ: ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಯಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ ನಿರೋಧಕದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಮೂಲ.
5. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ: ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯು ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಾದ ಘ್ರೆಲಿನ್ ("ಹಸಿವು ಹಾರ್ಮೋನ್") ಮತ್ತು ಲೆಪ್ಟಿನ್ ("ತೃಪ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನ್") ಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ರಾತ್ರಿ 7-9 ಗಂಟೆಗಳ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
6. ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಿರಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹಸಿವೆಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಪೂರ್ಣ ಭಾವನೆ ನೀಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀರು ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ: ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಪೋಷಣತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊನಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಮಾತನಾಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅವರ ಬಳಿ ಹೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ, ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ದಿಢೀರನೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. SSRI ಅನ್ನು ದಿಢೀರನೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅನನುಕೂಲಕರ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮೂಲ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು: * ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು. * ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು. * ಡೋಸ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು. * ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ಅನಿರ್ವಹಣೀಯ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಲು. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗದ ಖಿನ್ನತೆ ನಿರೋಧಕಗಳೂ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ಸಾರಾಂಶ: ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಮತೋಲನ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಮೂಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ: ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಹೌದು, ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಖಚಿತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಗುರಿಯೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವುದು. ಬಾಧಿಸುವ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವು ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮತ್ತು ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊನಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.

---

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು (FAQ)

ಪ್ರ: ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊದಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಉ: ಇದು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ಗಣನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರ: ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ನಾನು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆಯೇ? ಉ: ಅನೇಕ ಜನರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳವು ಚಯಾಪಚಯ ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನ ಮೇಲೆ ಔಷಧಿಯ ಪರಿಣಾಮದ ನೇರ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಔಷಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು. "ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ನಾನು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆಯೇ" ಎಂದು ಕೇಳುವಾಗ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. "ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ನಾನು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆಯೇ" ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರ: ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊದಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ? ಉ: ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ, ಧೂಮಪಾನದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮೊದಲು ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದು ಸೇರಿವೆ. "ಜನರು ಲೆಕ್ಸಾಪ್ರೊ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವೇನು" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.