Health Library
February 8, 2026
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಅವು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವು ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಮೊದಲ ನೋಟಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇವುಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ವಾರಗಳ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಎಂದರೆ ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಬಿಳಿ ತಲೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಡೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ಕೋಶಗಳು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ರಂಧ್ರವು ಮುಚ್ಚಿಹೋದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಂಧ್ರದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗಡೆ ಬಂಧಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ, ಮಾಂಸದ ಬಣ್ಣದ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಸಣ್ಣ ಸುರಂಗಗಳಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಈ ಸುರಂಗಗಳು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಬಂಧಿತ ವಸ್ತುವು ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ನಯವಾಗಿರುವ ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಡವೆಯಂತೆ ಹೊರಬರದ ಆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸಣ್ಣ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಅತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಡವೆ ಕುಟುಂಬದ ಭಾಗವಾಗಿವೆ, ಅಂದರೆ ಅವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವೆಂದರೆ ಪಿಟಿರೊಸ್ಪೊರಮ್ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಮಲಸ್ಸೆಜಿಯಾ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಹಜವಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಯೀಸ್ಟ್ ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಯೀಸ್ಟ್ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬರುವ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಡವೆಗಳಂತೆ ಅತಿ ಹೋಲಿಕೆ ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಹೋಲಿಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತಪ್ಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿಹೋದ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದಲ್ಲ, ಯೀಸ್ಟ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ಎರಡು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನೋಟವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವಷ್ಟು ಹೋಲಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಗಡ್ಡೆಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.
ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗಡ್ಡೆಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಂಸದ ಬಣ್ಣದ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ತಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ಇತರ ರೀತಿಯ ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತುಹೋಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ, ಏಕರೂಪದ ಗಡ್ಡೆಗಳ ಸಮೂಹಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುತ್ತವೆ, ಬಹುತೇಕ ಸಣ್ಣ, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ರಾಶಿಯಂತೆ. ಅವುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ವಿತರಣಾ ಮಾದರಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆರ್ದ್ರ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಣೆಯ, ಎದೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣುವಿರಿ. ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದರೆ ಮುಖದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂಗು, ಗಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮಗೆ ಏನೋ ಹೇಳುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ಕಲಿಯುವುದು ನೀವು ಏನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ:
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಯವಾಗಿ ಅನಿಸುವ ಸಣ್ಣ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಗಡ್ಡೆಗಳು
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಡ್ಡೆಗಳ ಸುತ್ತ ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು
• ನೀವು ಹಿಸುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಹೊರತು ನೋವು ನೀಡದ ಗಡ್ಡೆಗಳು
• ಯಾವುದೇ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿಳಿ ತಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಗಡ್ಡೆಗಳು
• ಬಾಧಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಒರಟು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಿದಂತೆ ಅನಿಸುವುದು
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಗಡ್ಡೆಗಳು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯನ್ನು ಅಸಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಈಗ, ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
• ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬೆವರುವಾಗ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ
• ಏಕರೂಪದ ಗಡ್ಡೆಗಳು, ಎಲ್ಲವೂ ಅತಿ ಹೋಲಿಕೆ ಹೊಂದಿವೆ
• ಪ್ಯಾಚ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗಡ್ಡೆಗಳ ಸಮೂಹಗಳು
• ಶಾಖ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವ ಗಡ್ಡೆಗಳು
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ನಿರಂತರ ಗಡ್ಡೆಗಳು
• ಬಾಧಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು
• ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಗುಣಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣುವ ಗಡ್ಡೆಗಳು
ಇಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡೆಗಳು ತುರಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಬೆವರುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವನೀಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಏಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗಡ್ಡೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಡೆಡ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಶೆಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕೋಶಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಈ ಡೆಡ್ ಕೋಶಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುತ್ತವೆ. ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
• ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಇದನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪ್ರಭಾವಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು
• ಭಾರವಾದ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬಳಸುವುದು
• ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅಥವಾ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕದಿರುವುದು
• ಯೌವನ, ಋತುಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು
• ಮುಚ್ಚಿಹೋದ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ આનುವಂಶಿಕತೆ
• ಹೆಡ್ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳು, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ಗಳು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಿದ ಫೋನ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಘರ್ಷಣೆ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಭಾರವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯೀಸ್ಟ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವು ಯೀಸ್ಟ್ ಗುಣಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ. ಯೀಸ್ಟ್ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ:
• ಬೆವರಿನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುವ ಬಿಗಿಯಾದ, ಉಸಿರಾಡದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಯಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಭಾರವಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಒಕ್ಲೂಸಿವ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ನಾನ ಮಾಡದೆ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಕ ಶಕ್ತಿ ನಿರೋಧಕ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು
ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಸಹಾಯಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು, ಇದು ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಯೀಸ್ಟ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗುಣಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಮತೋಲನವಿಲ್ಲದ ಹಾಟ್ ಟಬ್ಗಳು ಅಥವಾ ಪೂಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಸೇರಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಯೀಸ್ಟ್ ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಆದರ್ಶ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಜನರು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಳ್ಳ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ರಂಧ್ರಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಬಮ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ.
ಮಹಿಳೆಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಋತುಸ್ರಾವದ ಸುತ್ತ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಮೊಡವೆ-ಪ್ರವಣತೆಯ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಅಪಾಯದ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣವಲಯದ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರು ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿರುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.
ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರಾದರೂ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಳೆಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಐವಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅಥವಾ ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ drugs ಷಧಗಳಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಬೂಷ್ಟಿನ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ, ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳೂ ಸೇರಿದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮುಖವಾಡಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಿಂದಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಡವೆಗಳಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅದನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳಿಗಾಗಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಅವರು ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಲು ವಿಶೇಷ ಮ್ಯಾಗ್ನಿಫೈಯಿಂಗ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಮೊಡವೆ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಡಿಟೆಕ್ಟಿವ್ ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಗಡ್ಡೆಗಳು ಯಾವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು, ಯಾವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ತುರಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮೂಲಕ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬಾಧಿತ ಚರ್ಮದ ಸಣ್ಣ ತುಣುಕನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಗೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಂ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ ಸಿದ್ಧತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಲ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವಿ ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಗಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಅವು ತಾವಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಸ್ಟ್ಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆಯೋ, ಅಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪೋಸ್ಟ್-ಇನ್ಫ್ಲಮೇಟರಿ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಇದರರ್ಥ ಗಡ್ಡೆ ಹೋದ ನಂತರವೂ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಈ ಕಲೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಯಲು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತರೆ, ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಆಳವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಉರಿಯೂತದ ಮೊಡವೆ ಗಾಯಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಬಿಟ್ಟಾಗ ಕಲೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆ ತುಂಬಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ತುರಿಸುವ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಗೀರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಒಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ದ್ವಿತೀಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಒಂದರ ಬದಲಿಗೆ ಎರಡು ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ, ನಿರಂತರ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ತಿಳಿ ಅಥವಾ ಗಾಢವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸುಧಾರಿಸಿದರೂ, ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.
ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ರೂಪುಗೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.
ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಡೆಡ್ ಕೋಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (OTC) ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾದ ರೆಟಿನಾಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಟ್ರೆಟಿನೋಯಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲು ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಘಟಕಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಒಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳು, ಟೋನರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣುವಿರಿ.
ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಾತ್ರಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಕೆಮಿಕಲ್ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳು ಡೆಡ್ ಸ್ಕಿನ್ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಬಂಧಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ ಶೆಡ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಠಮಾರಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೆರೈಲ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಮರ್ಥ ಸೌಂದರ್ಯ ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಥವಾ ಹಠಮಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮೊಡವೆ ಕೂಡ ಇದ್ದರೆ ಟಾಪಿಕ್ಯಲ್ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಗಳು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.
ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಯೀಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿಹೋದ ರಂಧ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ಕೆಟೋಕೋನಜೋಲ್, ಸೆಲೆನಿಯಂ ಸಲ್ಫೈಡ್, ಅಥವಾ ಪೈರಿಥಿಯೋನ್ ಸತುವು ಹೊಂದಿರುವ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (OTC) ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಶಾಂಪೂಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಘಟಕಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ.
ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅದನ್ನು ಬಾಧಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಿ, ಐದು ರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಎದೆ, ಬೆನ್ನು, ಅಥವಾ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು.
ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ತುರಿಕೆಯು ಮೊದಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಸಮನಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಗಡ್ಡೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದರೂ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಓರಲ್ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಫ್ಲುಕೋನಜೋಲ್ ಅಥವಾ ಇಟ್ರಾಕೋನಜೋಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಯೀಸ್ಟ್ ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಒಳಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಟಾಪಿಕ್ಯಲ್ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಟೋಕೋನಜೋಲ್ ಕ್ರೀಮ್, ಸೈಕ್ಲೋಪಿರೊಕ್ಸ್, ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಫಾರ್ಮುಲೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನಿರಂತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ನೇರವಾಗಿ ಬಾಧಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯೀಸ್ಟ್ ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳೆದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒಣಗಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ.
ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಭಾರವಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಕ್ಲೂಸಿವ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಯೀಸ್ಟ್ ಕೆಲವು ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
ತಡೆಯುವಿಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಡಲು ಗಮನಹರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೃದುವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸಿ ಎಣ್ಣೆ, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
ನಾನ್-ಕೊಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ಅವು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚದಂತೆ ಫಾರ್ಮುಲೇಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೂ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
ನಿಯಮಿತ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಷನ್ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮಿಕಲ್ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ ಬಳಸಿ. ದೈಹಿಕ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೃದುವಾಗಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಕಠಿಣ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೊಂದಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು. ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆವರುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಬೆವರಿನ ವರ್ಕೌಟ್ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಸಹಜ ನಾರುಗಳು ಅಥವಾ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಕೃತಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸಡಿಲವಾದ, ಉಸಿರಾಡುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಬಂಧಿಸಿ, ಯೀಸ್ಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಆದರ್ಶ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಹಿಂದೆ ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ವಹಣೆಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಈ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವು ಯೀಸ್ಟ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಮತ್ತು ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ನಿಯಮಿತ ಭಾಗವೆಂದು ಯೋಚಿಸಿ.
ನೀವು ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಭಾರವಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಒಕ್ಲೂಸಿವ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಯೀಸ್ಟ್ಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಬಂಧಿಸದ ಹಗುರವಾದ, ಎಣ್ಣೆಯಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅತಿ ಹೋಲಿಕೆ ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಏನಾದರೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರೊಸಾಸಿಯ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೊಸಾಸಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖದ ಕೆಂಪು, ಗೋಚರಿಸುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಮತ್ತು ಖಾರವಾದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನದಂತಹ ಕೆಲವು ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ರೊಸಾಸಿಯದಿಂದ ಬರುವ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫ್ಲಶಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ.
ಮಿಲಿಯಾ ಎಂಬುದು ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಗಡ್ಡೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆರಾಟಿನ್ನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸಣ್ಣ ಸಿಸ್ಟ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಿಲಿಯಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಿಲಾರಿಸ್ ಸಣ್ಣ, ಒರಟಾದ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೋಳುಗಳು, ತೊಡೆಗಳು, ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ. ಕೆರಾಟಿನ್ ಕೂದಲ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಈ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ಮರಳು ಕಾಗದದಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಪೆರಿಯೊರಲ್ ಡೆರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಬಾಯಿ, ಮೂಗು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಸಣ್ಣ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಟಾಪಿಕ್ಯಲ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಡವೆಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಬದಲಿಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ, ಕ್ಯೂಟೇನಿಯಸ್ ಸಾರ್ಕೊಯಿಡೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಲೂಪಸ್ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಆಯಾಸ, ಕೀಲು ನೋವು, ಅಥವಾ ಅಂಗಗಳ ತೊಡಕುಗಳಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಔಷಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ಸ್ಫೋಟಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೊಸ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಲಿಥಿಯಂ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ಸ್ಫೋಟಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
ಈಗ ನಿಮಗೆ ಬೂಷ್ಟಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಪ್ಪು ಬಿಳಿ ಬೊಕ್ಕೆಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಜ್ಞಾನವಿದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಏನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪರಿಣತಿ ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.