Health Library
January 17, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಳೆಯನ್ನು, ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ರಾವ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಳೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದಿನದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಳೆಯ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒರೆಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಳೆ ದಪ್ಪವಾಗಿ, ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಳೆಯನ್ನು, ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ "ನಿದ್ರೆ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
ಕಂಜಂಕ್ಟಿವೈಟಿಸ್, ಕಂಜಂಕ್ಟಿವಾ (ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪೊರೆಯ) ಉರಿಯೂತ, ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ವೈರಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀರಿನಂಥ ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ರಾವ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅಥವಾ ಕಣ್ಣೀರು ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ಆವಿಯಾಗುವಾಗ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ದೇಹವು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸ್ಟ್ರಿಂಗಿ ಅಥವಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ಲೆಫರಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಸೆಬೊರ್ಹೀಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಅಂಚುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಲೋಳೆಯ ಸಂಗ್ರಹ, ಕ್ರಸ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಪರಾಗ, ಧೂಳು ಅಥವಾ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವಂತಹವು, ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕು ಸೈನಸ್ಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಲೋಳೆ ಹರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಒಳಚರಂಡಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮುಖದ ನೋವು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆಯೊಂದಿಗೆ.
ಯಾವುದೇ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತು (ಧೂಳು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯಂತೆ) ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಕಣ್ಣು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಒಣಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೇಹವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಲೆನ್ಸ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೌಮ್ಯ ಸೋಂಕಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು.
ಕಾರ್ನಿಯಾ (ಕೆರಟೈಟಿಸ್) ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ಲೋಳೆಯ ಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ನೋವು, ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.
|
ಮನೆಮದ್ದು |
ಏಕೆ |
ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು |
|---|---|---|
|
1. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕೋಚನ |
ಕಿರಿಕಿರಿಯಾದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಸ್ಟಿ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. |
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾಶ್ಕ್ಲಾತ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಂಡಿ, ಮತ್ತು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. |
|
2. ಸೌಮ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ನೀರಾವರಿ |
ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಧೂಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
ಕಣ್ಣಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿ. 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು 1 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಕಣ್ಣಿನ ಡ್ರಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. |
|
3. ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ |
ಅತಿಯಾದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. |
ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಸೋಪ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಮಗುವಿನ ಶ್ಯಾಂಪೂನೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗವಲು ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒರೆಸಿ. |
|
4. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹೋಳುಗಳು |
ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಊತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
ಶೀತಲ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. |
|
5. ಜಲಸೇಚನ |
ಅತಿಯಾದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಣಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಯಂತಹ ನೀರಿನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. |
|
6. ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ |
ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. |
ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಿ, ಗಾಳಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹೊರಗೆ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. |
|
7. ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು |
ಒಣಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. |
ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ನಯಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. |
|
8. ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ |
ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. |
ಲೆನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಡಿಸ್ಪೋಸಬಲ್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. |
|
9. ಜೇನು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು |
ಇದು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. |
1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 1 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒರೆಸಿ. |
ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ನೋವು, ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಕೆಂಪು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇವುಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಮೂಲ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಳೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಉಪ್ಪುನೀರಿನಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ನೀರಾವರಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಜಲಸೇಚನ ಮಾಡುವುದು, ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಂಪರ್ಕ ಲೆನ್ಸ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಳೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಣಗುವಿಕೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?
ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಜಲಸೇಚನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ನಾನು ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಳೆಗೆ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ನಯಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಒಣಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಹೌದು, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಹೋಳುಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.