ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಒಡೆದ ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಬ್‌ಕಾಂಜಕ್ಟಿವಲ್ ಹೆಮರೇಜ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಒಡೆದ ರಕ್ತನಾಳವು ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ಆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಕಲೆ ಬೆದರಿಸುವಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮರುಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಯಿತು?

ಕಾಂಜಕ್ಟಿವಾದ (ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ತೆಳುವಾದ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪೊರೆ) ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳವು ಒಡೆದು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತ ಸೋರಿಕೆಯಾಯಿತು. ಕಾಂಜಕ್ಟಿವಾ ರಕ್ತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅದು ಪೊರೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿರುವ ಬಿಳಿ ಸ್ಕ್ಲೆರಾ ನಡುವೆ ಸಿಕ್ಕಿಬೀಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಗಾಢ ಕಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಸೀನುವಿಕೆ, ಕೆಮ್ಮು, ಕಣ್ಣನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹಾಕುವುದು, ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳಿಂದಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆಯೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ತೆಳುವಾದ ಕಾಂಜಕ್ಟಿವವು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ತಲುಪಲು ಅನುಮತಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಕೆಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಗಾಯದಂತೆ ಕಪ್ಪಾಗದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದು ಗುಣಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಬಣ್ಣವು ಕೆಂಪಿನಿಂದ ಕಂದು, ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಮೊದಲ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಮೊದಲ ದಿನ ನೀವು ಆರಾಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚಿತವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ. ಐಸ್ ಅಥವಾ ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ತಂಪಾದ ತೇವಾಂಶವು ಸ್ವಲ್ಪ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಡೆದ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಿಸರ್ವೇಟಿವ್-ಮುಕ್ತ ಲೂಬ್ರಿಕೇಟಿಂಗ್ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕೃತಕ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಕೆರೆತ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರಾಮಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದು ಮುಖ್ಯ. ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಒಡೆದ ರಕ್ತನಾಳವು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಗುಣಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಒಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ತುರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಬದಲಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮೊದಲ ದಿನದ ನಂತರ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಮೊದಲ 24 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ದಾಟಿದ ನಂತರ, ವಿಧಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೊದಲ ದಿನದ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತವು ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರು ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ರಕ್ತವನ್ನು ಮರುಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಇದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಚ್ಚಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ. ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡ ನೀಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿರಾಮ ನೀಡುವುದು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕಾಂಜಕ್ಟಿವಾದ ಕೆಳಗಿರುವ ರಕ್ತವನ್ನು ಎಷ್ಟು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕ್ಯಾಪಿಲರಿ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಿರುವ ಸೊಪ್ಪುಗಳು ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಾಲಕ್, ಕೇಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೊಕೋಲಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಅದ್ಭುತ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಇವುಗಳು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಮದ್ದುಗಳಾಗಿದ್ದು, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಯಾವುದಕ್ಕಾದರೂ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಬೇಕಾದರೆ ಬದಲಿಗೆ ಅಸಿಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಬಳಸಿ.

• "ಕೆಂಪು ನಿವಾರಿಸುವ" ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಈ ಹನಿಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯಾಸೋಕಾನ್‌ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಬ್‌ಕಾಂಜಕ್ಟಿವಲ್ ಹೆಮರೇಜ್‌ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ರಿಬೌಂಡ್ ಕೆಂಪು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

• ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಮುಖದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು (ಭಾರವಾದ ತೂಕ ಎತ್ತುವುದು, ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹಾಕುವುದು, ಅಥವಾ ಬಲವಂತದ ಕೆಮ್ಮು ಮುಂತಾದವು) ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

• ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಧೂಳು ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯಿರುವ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಹೊಂದಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಣ್ಣ ಒಡೆದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು 7 ರಿಂದ 14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣಹೊಂದುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ಭಾಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳ್ಳಲು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರಕ್ತವನ್ನು ಮರುಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಕೆಂಪು ಕಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಗಾಯದಂತೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪಿನಿಂದ ಕಂದು, ನಂತರ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಆಫ್ಥಾಲ್ಮಾಲಜಿ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವೇಗದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಹಂತಗಳು ಆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲಾವಧಿಯನ್ನು ಎರಡು ದಿನಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಯಾವುದೇ ನೋವು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಒಂದು ಒಡೆದ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:

• ಕೆಂಪುವಿಕೆಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು ಜೊತೆಯಾಗಿದ್ದರೆ

• ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ

• ರಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣದ ಭಾಗದ (ಐರಿಸ್) ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಪ್ಯೂಪಿಲ್‌ನ ಮುಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ

• ಕಣ್ಣಿಗೆ ನೇರವಾದ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಆಘಾತದ ನಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ

• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಒಡೆದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ

• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಕೀವು ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ವಿಸರ್ಜನೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ

• ಮೂರು ವಾರಗಳ ನಂತರವೂ ಕೆಂಪುವಿಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ

ಆವರ್ತಕ ಸಬ್‌ಕಾಂಜಕ್ಟಿವಲ್ ಹೆಮರೇಜ್‌ಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಅಥವಾ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಮಯ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಒಡೆದ ರಕ್ತನಾಳವು ಅದು ಇರುವಂತೆಯೇ ಕಾಣುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಯಾನಕವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದು ತಾನಾಗಿಯೇ ಗುಣಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಸಂಕುಚಿತಗಳು, ಮೊದಲ ದಿನದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗಳು, ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಲೂಬ್ರಿಕೇಟಿಂಗ್ ಹನಿಗಳು, ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ. ಅದಲ್ಲದೆ, ತಾಳ್ಮೆಯೇ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಯು ತಾನಾಗಿಯೇ ಮರೆಯಾಗುವುದು.