ಕಾಣದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸರಿಯಿಲ್ಲ. ಎಷ್ಟು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿದರೂ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಇರಬಹುದು, ಅದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯೊಳಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏನೂ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತವೆನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಾಣದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳ ಆಳವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡೋಣ.

ಕೆಲವು ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ?

ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಅಥವಾ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಲಿತ್‌ಗಳು, ಆಹಾರದ ತುಣುಕುಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳ ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಸ್ ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಾಗ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ವಸ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲಿನಂತಹ ಗಡ್ಡೆಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲುಗಳು ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ನ ಮೇಲ್ಮೈ ಬಳಿ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಅವು ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಜಲ್ಲಿಕಲ್ಲುಗಳಂತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವು ಕ್ರಿಪ್ಟ್ಸ್‌ನ ಆಳದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಅವು ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಅಂಗಾಂಶದೊಳಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೂತುಹೋಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಫ್ಲ್ಯಾಶ್‌ಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಿಯಿಂದಲೂ ನೋಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಆವರ್ತಕ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಅನಿಯಮಿತ ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಉರಿಯೂತವು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಹೊಸ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮೇಲ್ಮೈ ವಿಸ್ತೀರ್ಣ ಹೊಂದಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮರೆಮಾಚುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಅವು ಅಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ?

ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮರೆಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೃಶ್ಯ ದೃಢೀಕರಣವಿಲ್ಲದೆಯೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮರೆಯಾದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಂಕೇತಗಳು:

• ನಿರಂತರ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದು, ಫ್ಲಾಸ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ನಿಂದಲೂ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 75% ಜನರು ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಈ ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
• ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏನೋ ಸಿಕ್ಕಿಕೊಂಡ ಭಾವನೆ. ಈ ವಿದೇಶಿ ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆ ಆಳವಾದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಂಟಲು ಕೆರೆತ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಸಣ್ಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
• ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗಂಟಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಉರಿಯೂತವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಬದಲು ಬಂದು ಹೋಗುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಬಹುದು.
• ಕಿವಿ ನೋವು. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳು ನರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಳವಾದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿತ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದರೂ ಸಹ.
• ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು. ಗೋಚರಿಸುವ ಕಲ್ಲುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮರೆಯಾದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ಬಲವಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ನೀವು ಈ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನೋಡಲು ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಗುರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ವಿಧಾನವು ಗೋಚರಿಸುವ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನವು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ, ತೊಳೆಯುವ, ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ವಿಧಾನಗಳ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ನೀರಿನ ಗಾರ್ಗಲ್

ಮರೆಯಾದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗೃಹ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗಲ್ ಮಾಡುವುದು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಎತ್ತಿ 15 ರಿಂದ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಗಾರ್ಗಲ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಅದನ್ನು ಉಗುಳಿ ಮತ್ತು ಲೋಟ ಖಾಲಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಊಟದ ನಂತರ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತೆಯ ಬದಲಾಗಿ ಸ್ಥಿರತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಾರ್ಗಲ್ ಸೆಷನ್ ಬಹುಶಃ ಆಳವಾದ ಕಲ್ಲನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ವಿಷಯಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ನೀರಿನ ಸಿಂಪಡಣೆ

ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಸಲಾದ ವಾಟರ್ ಫ್ಲೋಸರ್, ಗಾರ್ಗಲಿಂಗ್ ಮಾತ್ರ ತಲುಪದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಒತ್ತದೆ, ಸಿಂಪಡಣೆಯನ್ನು ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಕಡೆಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಗುರಿಯಿಡಿ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇರಿಸಲು ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಅತಿಯಾದ ಬಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಗಾರ್ಗಲ್

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್‌ನ ಸೌಮ್ಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊರ ಪದರವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 20 ರಿಂದ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಗಾರ್ಗಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಗುಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಎನಾಮೆಲ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತಲುಪಲಾಗದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಲವಾದ ಕೆಮ್ಮು

ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಲವಾದ, ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಡಿಲವಾಗಿರುವ ಸಣ್ಣ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ದೀರ್ಘ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಜೋರಾಗಿ ಕೆಮ್ಮಿ. ನಂತರ ಕಲ್ಲು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೋಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ನಂತರ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನ ಗಾರ್ಗಲ್ ಮಾಡಿ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ

ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಲಾಲಾರಸ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಣ ಬಾಯಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮರೆಯಾದ ಕಲ್ಲನ್ನು ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪೋಷಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಫ್ಲಾಸ್ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರಹಿತ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೋಬಿಯಲ್ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮರೆಯಾದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ಕಲ್ಲುಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಾಣದ ಕಾರಣ, ಮೂಡಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಿ. ಹರಿತವಾದ ವಸ್ತುಗಳಾದ ಟೂತ್‌ಪಿಕ್‌ಗಳು, ಬಾಬಿ ಪಿನ್‌ಗಳು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಆಳಕ್ಕೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಸಮೃದ್ಧ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳಿಂದಲೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು.

ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸೌಮ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಸಮಯ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಮನೆಯ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ:

• ನಿರಂತರ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಗಾರ್ಗಲ್ ಮಾಡಿದರೂ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ ಮುಂದುವರಿದರೆ
• ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ಗಂಟಲು ನೋವು, ಕಿವಿ ನೋವು, ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾದರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಕೆಂಪು, ಊದಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿದರೆ
• ನೀವು ಮರುಕಳಿಸುವ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ
• ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಶಂಕಿಸಿದರೆ ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಯಾವುದೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ

ENT (ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು) ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿರುವ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ MRI ಯಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ವಿಶೇಷ ಪರಿಕರಗಳಾದ ವಕ್ರ ಫೋರ್ಸೆಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಷನ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಆಳವಾದ ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಲಭ್ಯವಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಮರೆಯಾದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಮಸ್ಯೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ. ENT ತಜ್ಞರು ಡೆಂಟಲ್ ಪಿಕ್, ಸಕ್ಷನ್, ಅಥವಾ ವಕ್ರ ಫೋರ್ಸೆಪ್ಸ್ ಬಳಸಿ ಕಛೇರಿ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ನೇರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಲೇಸರ್ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕ್ರಿಪ್ಟೋಲಿಸಿಸ್. ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, CO2 ಲೇಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಅನೆಸ್ಥೇಶಿಯಾದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ನೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಟಾನ್ಸಿಲೆಕ್ಟಮಿಗಿಂತ ಚೇತರಿಕೆ ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 500 ಪ್ರಕರಣಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಅಧ್ಯಯನವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸರಾಸರಿ 1.16 ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಸಣ್ಣ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಕೋಬ್ಲೇಷನ್ ಕ್ರಿಪ್ಟೋಲಿಸಿಸ್. ಲೇಸರ್ ಕ್ರಿಪ್ಟೋಲಿಸಿಸ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದು ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ರೇಡಿಯೊ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಛೇರಿ ಆಧಾರಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಟಾನ್ಸಿಲೆಕ್ಟಮಿ. ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚೇತರಿಕೆಯು ಒಂದು to ಎರಡು ವಾರಗಳ ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ

ಮರೆಯಾದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನ ಗಾರ್ಗಲ್, ಸೌಮ್ಯ ನೀರಿನ ಸಿಂಪಡಣೆ, ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಆಳವಾದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕಬಹುದು.

ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮನೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ENT ತಜ್ಞರು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಎದುರಿಸುವ ಜನರಿಗೆ, ಲೇಸರ್ ಕ್ರಿಪ್ಟೋಲಿಸಿಸ್‌ನಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಟಾನ್ಸಿಲೆಕ್ಟಮಿ ಚೇತರಿಕೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಲ್ಲ. ಮರೆಯಾದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದವು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಈ ವಿಷಯವು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿರಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಉಸಿರಾಟದ ದುರ್ವಾಸನೆ, ಗಂಟಲು ನೋವು, ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.