ಅತಿಸಾರದ ನಂತರ ಉರಿಯುವ ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಅತಿಸಾರದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಆ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕುಟುಕುವ ಅನುಭವ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೆಳುವಾದ ಮಲವು ನಿಮ್ಮ ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಡೆಯದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉರಿಯುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್‌ನಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ಒರೆಸುವುದು ಕೂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಮೃದುವಾದ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಜವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆ ಭಾಗವು ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಏಕೆ ಉರಿಯುತ್ತದೆ?

ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಚಿಂತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅತಿಸಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವೇಗದಿಂದಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸವು ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಟಸ್ಥಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ಆಮ್ಲೀಯ ಅಂಶಗಳು ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಾದುಹೋದಾಗ, ಅವು ಉರಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆ ಪರಿಚಿತ ಉರಿಯುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒರೆಸುವುದು: ಒಣ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಈಗಾಗಲೇ ಕೆರಳಿರುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ (ಮೈಕ್ರೋಅಬ್ರೇಷನ್ಸ್) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಖಾರದ ಆಹಾರಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಅತಿಸಾರವು ಖಾರದ ಆಹಾರದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ (ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗೆ ಖಾರ ನೀಡುವ ಸಂಯುಕ್ತ) ಹೊರಬರುವಾಗ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಅದು ಒಳಹೋಗುವಾಗ ಮಾಡುವಂತೆ.
• ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ: ಅತಿಸಾರವು ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊಸದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲಿನ ಊದಿಕೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಉರಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ಮುಂದಿರುವ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅತಿಸಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಹಿತಕರತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅದನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೂಡಲೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?

ಉರಿಯುವಿಕೆಯು ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಮೃದುವಾದ ಆರೈಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ನೀರಿನ ಆಧಾರಿತ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ

ಈಗ ಒಣ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಆ ಭಾಗವನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹ್ಯಾಂಡ್ಹೆಲ್ಡ್ ಬಿಡೆಟ್, ಪೆರಿ ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲ್ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಒರೆಸಬೇಕಾದರೆ, ಸುಗಂಧರಹಿತ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಮುಕ್ತ ತೇವದ ಒರೆಸುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಒರೆಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಆ ಭಾಗವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.

ಸಿಟ್ಜ್ ಬಾತ್ (Sitz Bath) ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಸಿಟ್ಜ್ ಬಾತ್ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಶಮನಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬಾತ್‌ಟಬ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಬಿಸಿ ಅಲ್ಲ) ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು, ಉರಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆ ಭಾಗವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರಾಮ ಸಿಗಬಹುದು.

ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಿಯ (Protective Barrier) ಅನ್ವಯಿಸಿ

ಆ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸತು ಆಕ್ಸೈಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ನ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆರಳಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಮ್ಲೀಯ ಮಲದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಎಣ್ಣೆಯು (coconut oil) ಮೃದುವಾದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (OTC) ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ

1% ಹೈಡ್ರೊಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಉರಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಿದರೆ ಆ ಭಾಗದ ಚರ್ಮ ತೆಳುವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ವಿಚ್ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ (witch hazel) ಅಥವಾ ಪ್ರಾಮೋಕ್ಸಿನ್ (pramoxine) ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಉರಿಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಊತದಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ (ಶುದ್ಧ, ಸೇರಿಸಿದ ಸುಗಂಧ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ) ಮತ್ತೊಂದು ಮೃದುವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉರಿಯುವಿಕೆ-ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿರುವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತಂಪಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಹೊರಗೆ ಬರುವಾಗ ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉರಿಯುವಿಕೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕೆಲವು ಸರಳ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮಂದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. BRAT ವಿಧಾನ (ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಅಕ್ಕಿ, ಸೇಬು ಸಾಸ್, ಟೋಸ್ಟ್) ಒಂದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಮಲವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಾಕರ್‌ಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉರಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಖಾರದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಸಾಸ್‌ಗಳು
• ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
• ಹುರಿದ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು
• ಸೋರ್ಬಿಟಾಲ್‌ನಂತಹ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು

ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಅತಿಸಾರವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಓರಲ್ ರಿಹೈಡ್ರೇಷನ್ ದ್ರಾವಣಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಾರುಗಳು ಕಳೆದುಹೋದ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಮೊಸರು ಸಹ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಗುಣವಾಗುವಾಗ ಏನು ಧರಿಸಬೇಕು?

ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿವರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಉಡುಪು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಆ ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕೆರಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿ ಚಲಾವಣೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಬಿಗಿಯಲ್ಲದ ಹತ್ತಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಬಿಗಿಯಲ್ಲದ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಕೂಡ ಚರ್ಮವು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಅತಿಸಾರದ ನಂತರ ಉರಿಯುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಮೇಲಿನ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ यदि:

• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿದರೂ ಉರಿಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಐದು ರಿಂದ ಏಳು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್‌ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ
• ಗುದದ್ವಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ವ್ರಣ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ
• 101°F (38.3°C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ
• ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅತಿಸಾರ ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ
• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ತೀವ್ರ ನೋವು ಇದ್ದರೆ

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗುದದ ಬಿರುಕು, ಸೋಂಕು, ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣ (irritable bowel syndrome) ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ ಕರುಳಿನ ರೋಗ (inflammatory bowel disease) ನಂತಹ ಮೂಲ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಆ ಭಾಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರದ ನಂತರ ಉರಿಯುವಿಕೆ ಯಾರೂ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಭಾಗವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡುವುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನೀಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗುಣವಾಗಲು ತಿಳಿದಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿ ಅದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.