ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ: ವಿಧಗಳು, ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ

ಯಾವ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ?

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 35 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಮ್‌ಗಳು (mcg) ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಎಥಿನೈಲ್ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಲೆವೊನೋರ್ಗೆಸ್ಟ್ರೆಲ್, ನಾರ್ಗೆಸ್ಟમેટ, ಅಥವಾ ಡ್ರೋಸ್ಪೈರೆನೋನ್ ನಂತಹ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ 20–35 mcg ಎಥಿನೈಲ್ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಫಾರ್ಮುಲೇಶನ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು 10 mcg ನಂತಹ ಅಲ್ಟ್ರಾ ಲೋ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವೇ?

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು (ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಸ್ತನ ನೋವು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯ) ಅರ್ಥೈಸುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಂತರ-ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜಿತ ವಿ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರ: ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಾವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳು: ಡೈನಾಮಿಕ್ ಡ್ಯುಯೊ

ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ: ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ರೂಪ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಥಿನೈಲ್ ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್) ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್. ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ - ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆ. ಅವು ವೀರ್ಯಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಒಳಪದವನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸುತ್ತವೆ [ಮೂಲ].

“ಕಡಿಮೆ-ಡೋಸ್” ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ತ್ವರಿತ ವಿಘಟನೆ ಇದೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಡೋಸ್: 35 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಮ್‌ಗಳು (mcg) ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ.
• ಅಲ್ಟ್ರಾ ಲೋ ಡೋಸ್: 20 mcg ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೊಸ ವರ್ಗವೂ ಇದೆ.

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳು (POPs ಅಥವಾ “ಮಿನಿ ಮಾತ್ರೆ”)

ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿಯಾದರೆ, ಮಿನಿ ಮಾತ್ರೆಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳು (POPs) ಊಹಿಸುವಂತೆ, ಕೇವಲ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ (ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ), ಅವುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ವೀರ್ಯವು ಭೇದಿಸಲಾಗದ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವುದು.

ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮುಕ್ತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಇತಿಹಾಸ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೈಗ್ರೇನ್, ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅಥವಾ ಇಚ್ಛಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳ ನೋಟ: ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು

ಔಷಧಾಲಯದ ಕಪಾಟು ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗಾಧವಾಗಬಹುದು. ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಡಿಮೆ-ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ವಿಭಾಗದ ಪ್ರಕಾರ ಗುಂಪು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಲೋ-ಡೋಸ್ ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆ (10 mcg)

ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

• ಲೋ ಲೋಯೆಸ್ಟ್ರಿನ್ ಎಫ್‌ಇ: ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಏಕೈಕ 10 mcg ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮಾತ್ರೆಯಾಗಿದೆ. ಲೋ ಲೋಯೆಸ್ಟ್ರಿನ್ ಎಫ್‌ಇ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಫಾರ್ಮುಲೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. “ಎಫ್‌ಇ” ಎಂದರೆ ಪ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕೊನೆಯ ಕೆಲವು ಮಾತ್ರೆಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳಾಗಿವೆ, ಬದಲಾಗಿ ಪ್ಲೇಸಿಬೊ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಕಡಿಮೆ-ಡೋಸ್ ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳು (20-35 mcg)

ಇದು ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಚಿಸಲಾದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳ ವಿಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅವು ಅನೇಕ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಉತ್ತಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

• ಯಾಜ್ ಮತ್ತು ಯಾಸ್ಮಿನ್: ಯಾಜ್ / ಯಾಸ್ಮಿನ್ ಎರಡೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಯಾಸ್ಮಿನ್ (30 mcg) ಗಿಂತ ಯಾಜ್ 20 mcg ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಡೋಸ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವು ಡ್ರೋಸ್ಪೈರೆನೋನ್ ಎಂಬ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (PMDD) ಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೂ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ [ಮೂಲ].
• ಅಪ್ರಿ, ಅವಿಯಾನೆ, ಲೆವೊರಾ, ಆರ್ಥೋ ನೊವಮ್: ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಾಗಿದ್ದು, ಕಡಿಮೆ ಡೋಸ್ ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ಮತ್ತು 35 mcg ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳು (“ಮಿನಿ-ಮಾತ್ರೆಗಳು”)

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮುಕ್ತ ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಕ್ಕಾಗಿ, ಇವು ನಿಮ್ಮ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.

• ಕಮಿಲಾ, ಎರಿನ್, ಹೆದರ್, ನೊರಾ-ಬಿಇ: ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಿನಿ ಮಾತ್ರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ರಾಂಡ್ ಹೆಸರುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ನೊರೆಥಿಂಡ್ರೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಸಿಬೊ ವಾರವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಓಪಿಲ್: ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದಲ್ಲಿ ಗೇಮ್-ಚೇಂಜರ್, ಓಪಿಲ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (OTC) ಮಾರಾಟಕ್ಕಾಗಿ FDA ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಮೊದಲ ದೈನಂದಿನ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆ «ಮೂಲ». ಇದು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆ, ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಓಪಿಲ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಲಭ್ಯತೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆ.

ಪ್ರೋಸ್: ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು

ಅನೇಕ ಜನರು ಏಕೆ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಆಚೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ: ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಕಡಿಮೆ-ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ 99% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ «ಮೂಲ».
• ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು: ಕೆಲವರಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ವಾಕರಿಕೆ, ಸ್ತನ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಹಗುರವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು: ಅನೇಕ ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ, ಹಗುರವಾಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಊಹಿಸಬಹುದಾದಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS) ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು: ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ಅಂಡಾಶಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಅಂಡಾಶಯದ ಗಡ್ಡೆಗಳು, ಮತ್ತು ಇಡೋಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ (PID) «ಮೂಲ» ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ವ್ಯಾಪಕ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ (POPs): ಅವು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ, ಅಥವಾ ಆರಾ ಜೊತೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವು ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್‌ಗೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕಾನ್ಸ್: ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

ಖಂಡಿತ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧ ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಮಾತ್ರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

• ಅಂತರ-ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಕಲೆ): ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಲ್ಟ್ರಾ ಲೋ ಡೋಸ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಕಲೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು: ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮತ್ತು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
• ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯಗಳು: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಗಣನೆಯಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ-ಡೋಸ್ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಕೂಡ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಡೀಪ್ ವೆನ್ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ (DVT), ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್, ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪಾಯವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆ ಸಮಯ ನಿಯಮ: ಮಿನಿ ಮಾತ್ರೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಷಮಿಸುವಂತಹುದು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಒಂದೇ ಮೂರು-ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ತಡವಾದರೆ, ನೀವು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಬ್ಯಾಕಪ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ನಿಮಗೆ ಸರಿಯೇ?

ಹಾಗಾದರೆ, ಆದರ್ಶ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ಯಾರು? ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಯಾರು ದೂರವಿರಬೇಕು?

10 mcg ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮಾತ್ರೆಯಂತಹ ಅಲ್ಟ್ರಾ ಲೋ ಡೋಸ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್‌ಗೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಡಿಮೆ-ಡೋಸ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಡೋಸ್ ಸಂಯೋಜಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು:

• 35 ಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವವರು.
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಇತಿಹಾಸ.
• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳ ಇತಿಹಾಸ.
• ಆರಾ ಜೊತೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನುಭವಿಸುವವರು.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರ ವಿಧಾನ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಅಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್-ಮುಕ್ತ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಅಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

• ತಾಮ್ರ IUD (ಪ್ಯಾರಾಗಾರ್ಡ್): ಇದು ಚಿಕ್ಕ, ಟಿ-ಆಕಾರದ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕೋಶದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಂದ ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದು 100% ಹಾರ್ಮೋನ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಅಡೆತಡೆ ವಿಧಾನಗಳು: ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿದ್ದು, ಯಾವುದೇ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳ (STIs) ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಅಂತಿಮ ಟೇಕ್ಅವೇ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಮುಖ್ಯ ಸಂಗತಿ ಇದು: 'ಅತ್ಯುತ್ತಮ' ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮನಬಂದಂತೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಡಿಮೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳುವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹೆಜ್ಜೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ OB/GYN ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಆರಾಮದಾಯಕ, ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವ ಭಾವಿಸುವ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.