ನಾನು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ನನಗೆ ರಕ್ತದ ರುಚಿ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ರಕ್ತದ ರುಚಿಯು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ಅಥವಾ ಒಣಗಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತಾಗ ಈ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದವು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ.

ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ರಕ್ತದ ರುಚಿ ಬಂದರೆ ಏನು ಅರ್ಥ?

ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ರಕ್ತದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು 'ಹೆಮೊಪ್ಟೈಸಿಸ್' ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದವರೆಗಿನ ಉಸಿರಾಟದ ನಾಳದ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ರಕ್ತ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಗೆರೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುವಷ್ಟು ಇರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿವೆ. ಈ ನಾಳಗಳು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವುದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಿಯಬಹುದು. ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ ರಕ್ತವನ್ನು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣವು ಲಾಲಾರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುವುದರಿಂದ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಅತಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವೂ ತೀವ್ರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಕಬ್ಬಿಣಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ರುಚಿ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ರಕ್ತದ ರುಚಿ ಬರಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಈ ಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದುರಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಕಂಚೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತವಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸೋಂಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪದರವನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಗಳ ಅಥವಾ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಲವು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಉಜ್ಜುವವರೆಗೆ ಅದು ಕೆಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವವರೆಗೆ ಅದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

ಸೈನಸ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಕೂಡ ಈ ಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್‌ಗಳು ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಲೋಳೆಯು ಕಿರಿಕಿರಿಯಾದ ಸೈನಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸಬಹುದು. ಮೂಗಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆ ಬಿದ್ದಾಗ ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ ನೀವು ಈ ರಕ್ತದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರ ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು

• ಒಣ ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಪರಿಸರದ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಒಡೆದು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

• ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಧ್ವನಿ ತಂತು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಬಲವಂತದ ಕೆಮ್ಮು

• ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಿದು, ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

• ವಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಜಿಂಜಿವೈಟಿಸ್) ನಿಮ್ಮ ಲಾಲಾರಸಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ

ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಯ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಸೋಂಕು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಗುಣವಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.

ಇವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆಯೇ?

ಹೌದು, ಕೆಲವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ರಕ್ತ ಮಿಶ್ರಿತ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಿಳುವಳಿಕೆ ನೀಡುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಷಯರೋಗ (TB) ಪ್ರಪಂಚದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಬೆವರಿಕೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುವ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕೂಡ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಂಬೋಲಿಸಂ (Pulmonary embolism) ಎಂದರೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹಠಾತ್ ಎದೆ ನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತ ಮಿಶ್ರಿತ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಬ್ರಾಂಕಿಯೆಕ್ಟಾಸಿಸ್ (Bronchiectasis) ಎಂದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗುವುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಕೆಮ್ಮಬಹುದು. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ಹೃದಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ಟಿವ್ ಹಾರ್ಟ್ ವೈಫಲ್ಯ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತ ಮಿಶ್ರಿತ ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ರಕ್ತವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ದ್ರವವು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದರೆ ರಕ್ತದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅನೇಕರು ಚಿಂತಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ. ಇದು ಸೋಂಕುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ಪರಿಗಣನೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸವೆಸಿ, ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಉರಿಯುವ ಲೂಪಸ್ ಅಥವಾ ಗ್ರ್ಯಾನುಲೋಮಟೋಸಿಸ್ ವಿತ್ ಪಾಲಿಏಂಜೈಟಿಸ್ ನಂತಹ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

• ಸಣ್ಣ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

• ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವವರು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ

• ತೀವ್ರವಾದ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸವೆದುಹೋಗುವ ಸೋಂಕಿನ ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳು

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸರಳ ಸೋಂಕುಗಳಿಗಿಂತ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಏಕೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವು ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ. ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಯಾವ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು?

ಕೆಲವು ಜೊತೆಗಿರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನೀವು ತಕ್ಷಣದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತದ ಸಣ್ಣ ಗೆರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಗಾಢವಾದ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಗಂಭೀರ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೂಲವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತುರ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ಪೂರ್ಣ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳು ನೀಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ಸಂಕೇತಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ.

ರಕ್ತ ಮಿಶ್ರಿತ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಗಮನ ಬೇಕು. ನೋವು ತೀಕ್ಷ್ಣ, ಮಂದ, ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಂತೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕು, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• 101°F ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ಇದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಿದ ನಂತರ ಮರಳಿ ಬರುತ್ತದೆ

• ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ

• ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಒದ್ದೆಯಾಗಿಸುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ರಾತ್ರಿ ಬೆವರಿಕೆ

• ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ

• ಕೆಮ್ಮುವ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಊತ

• ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ದಿಕ್ಕುತಪ್ಪುವಿಕೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು, ಅವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

ನಾನು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು?

ನೀವು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ರಕ್ತದ ರುಚಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅದು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಕಾರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಯಾವಾಗ ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತುರ್ತಾಗಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಕೆಲವು ಚಮಚಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಕೆಮ್ಮಿದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೊರೆಯಂತಹದ್ದು, ತುರ್ತು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ರಕ್ತ ಮಿಶ್ರಿತ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ಎದೆ ನೋವು, ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಂಬೋಲಿಸಂ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ರಕ್ತ ಮಿಶ್ರಿತ ಲೋಳೆಯ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ. ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಬೇಕು.

ನೀವು ಧೂಮಪಾನದ ಇತಿಹಾಸ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಯಾಣ, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಥವಾ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದೇ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:

• ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ರುಚಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟ ರಕ್ತವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ

• ಜ್ವರ, ಚಳಿ, ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಹೆಚ್ಚಾಗುವಂತಹ ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆದರೆ

• ಸುಧಾರಿಸುವ ಬದಲು ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ಆವರ್ತನವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ

• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ

• ಆಯಾಸ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಾರಣವು ಸಣ್ಣದಾಗಿದ್ದರೂ ನೀವು ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ರಕ್ತದ ರುಚಿಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೂಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಮೂಲವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್ಗಳು, ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಾಣುಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸರಿಯಾದ ಔಷಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಮ್ಮು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಬಲ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಗಳಂತಹ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಮ್ಮಿಂದಲೇ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ಷಯರೋಗಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ, ವಿಕಿರಣ, ಅಥವಾ ವಿಧ ಮತ್ತು ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹೊಸ ಗುರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಹಾಯಕ ಕ್ರಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಒಣ ಗಾಳಿಯಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಹ್ಯೂಮಿಡಿಫೈಯರ್ ಬಳಸುವುದು

• ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲನ್ನು ಉಪಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನೀರು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರುವುದು

• ಹೊಗೆ, ಬಲವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಂತಹ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು

• ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು

• ನೋವಿಗೆ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ನಂತರ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಂತಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಕಾರಣವು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಫಾಲೋ-ಅಪ್ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳು.

ಇದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು முடியுமா?

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದದ್ದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಘಟನೆಗಳ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು. ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಸ್ಥಿರವಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಶೀತ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಲಸಿಕೆಗಳಂತಹ ಲಸಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿ.

ಪರಿಗಣಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಒಣ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹ್ಯೂಮಿಡಿಫೈಯರ್ ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೇವವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು

• ದಿನವಿಡೀ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರುವುದು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಲೋಳೆ ತೆಳುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ

• ಪರಿಸರ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಧೂಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಅಥವಾ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು

• ಶೀತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಅವು ಹದಗೆಡಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

• ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವವರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಚೆಕ್-ಅಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು

• ಬಾಯಿಯ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು

ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ.

ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಸರಳ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳವರೆಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಭಯಾನಕವೆನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ತಲುಪಿ, ನೀವು ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದೊರೆತ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತಾರೆ.