ಪೈರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಸೈಯಾಟಿಕಾ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೋಲುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪೈರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪೈರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸ್ನಾಯು ಸೈಯಾಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಜ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸೈಯಾಟಿಕಾ ಎಂಬುದು ಸೈಯಾಟಿಕ್ ನರದ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ನೋವಿಗೆ ಸೂಚಿಸುವ ವಿಶಾಲವಾದ ಪದವಾಗಿದೆ. ಈ ನೋವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಪೈರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಸೈಯಾಟಿಕಾ ಹೇಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಲುವ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂತರ್ಗತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವಾಗ ಈ ತಿಳುವಳಿಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಪೈರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಸೈಯಾಟಿಕಾ ಎರಡೂ ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪೈರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ - ಪೈರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸ್ನಾಯು ಸೈಯಾಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೈಯಾಟಿಕಾ - ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್, ಸ್ಪೈನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಬೋನ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ಗಳಿಂದಾಗಿ ನರ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಕ್ಷಣ | ಪೈರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ | ಸೈಯಾಟಿಕಾ |
---|---|---|
ನೋವು ಸ್ಥಳ | ತೊಡೆ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗ | ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಪಾದದವರೆಗೆ |
ನೋವು ಪ್ರಕಾರ | ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ನೋವು | ಕಾಲಿಗೆ ಹರಡುವ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ವಿಕಿರಣ ನೋವು |
ಟ್ರಿಗರ್ | ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಓಡುವುದು ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವುದು | ಎತ್ತುವುದು, ಬಾಗುವುದು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು |
ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ/ಮುಳುಗುವಿಕೆ | ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು | ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ |
ಪೈರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಸೈಯಾಟಿಕಾ ಹೋಲುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎರಡನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ನೋವು ಸ್ಥಳ - ನೋವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.
ನೋವು ಪ್ರಕಾರ - ನೋವು ಆಳವಾದ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.
ಟ್ರಿಗರಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು - ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಓಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಳುಗುವಿಕೆ - ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರ - ಪೈರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೋವು ಸ್ಥಳ - ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ತೊಡೆ, ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಾದಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.
ನೋವು ಪ್ರಕಾರ - ಸೈಯಾಟಿಕಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಹೊಡೆಯುವ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟ್ರಿಗರಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು - ಬಾಗುವುದು, ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಳುಗುವಿಕೆ - ಕಾಲು ಅಥವಾ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲ - ಸೈಯಾಟಿಕಾ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹದಗೆಡಬಹುದು.
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪೈರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ಸೈಯಾಟಿಕಾದಿಂದಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ರೋಗಿಯ ಇತಿಹಾಸ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಮೇಜಿಂಗ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ - ವೈದ್ಯರು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ, ನೋವು ಟ್ರಿಗರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. FAIR ಪರೀಕ್ಷೆ (ಫ್ಲೆಕ್ಷನ್, ಅಡಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ತಿರುಗುವಿಕೆ) ಮುಂತಾದ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಪೈರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ಯಾಲ್ಪೇಷನ್ - ಪೈರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಡೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು.
ಇಮೇಜಿಂಗ್ - ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು MRI ಅಥವಾ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪೈರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ - ವೈದ್ಯರು ಸ್ಟ್ರೈಟ್ ಲೆಗ್ ರೈಸ್ (SLR) ಮುಂತಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ನರ ಮೂಲ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸೈಯಾಟಿಕ್ ನರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ - ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆ ಪರಿಶೀಲನೆಗಳು.
ಇಮೇಜಿಂಗ್ - ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್, ಸ್ಪೈನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಬೋನ್ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಮುಂತಾದ ಸೈಯಾಟಿಕಾದ ಅಂತರ್ಗತ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು MRI ಅಥವಾ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೈರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಸೈಯಾಟಿಕಾ ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಪೈರಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ, ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು FAIR ಪರೀಕ್ಷೆ ಮುಂತಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI ಅಥವಾ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳು) ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಸೈಯಾಟಿಕಾವನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಸ್ಟ್ರೈಟ್ ಲೆಗ್ ರೈಸ್ ಮುಂತಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ನರ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಿತಗಳು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪೈನಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಮುಂತಾದ ಅಂತರ್ಗತ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI ಅಥವಾ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್) ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮಯೋಗ್ರಫಿ (EMG) ಮುಂತಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಗಳ ಮೂಲಕ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಆಗಸ್ಟ್ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.