ನೀವು ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ತಿಂದಾಗ ಏಕೆ ಕೆಮ್ಮುತ್ತೀರಿ?

ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ತಿಂದ ನಂತರ ಕೆಮ್ಮುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಣ್ಣನೆಯ ತಾಪಮಾನವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟು ತಣ್ಣನೆಯ ವಸ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ತಾಗಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು, ಆಮ್ಲೀಯ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಅಥವಾ ಡೈರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ತಣ್ಣನೆಯ ತಾಪಮಾನವು ಪ್ರತಿವರ್ತನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗವು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಂವೇದನಾ ನರಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿದೆ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ತಾಗಿದಾಗ, ಆ ನರಗಳು ಕೆಮ್ಮುವ ಪ್ರತಿವರ್ತನ ವನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹೊರಸೂಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಶೀತದ ನಂತರ ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಶೀತವು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಬ್ರಾಂಕೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಂದು ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೆಮ್ಮಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ.

ನೀವು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ತಿಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ನೀಡದೆ, ನೀವು ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಆಘಾತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ವಾಯುನಾಳ (ಶ್ವಾಸನಾಳ) ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲೋಳೆಯ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದಾಗ, ತಣ್ಣನೆಯ ತಾಪಮಾನವು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಕುಳಿತಿರುವ ಲೋಳೆಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಬಹುದು. ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯು ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಕೆಮ್ಮುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಶೀತ, ಅಥವಾ ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನ ಶೀತವು ಆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಡೈರಿ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಇದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ನಿಜವಾಗಿ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರು ಡೈರಿ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಲೇಪಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಾದ ಲೋಳೆಗಿಂತ ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆಭರಿತ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಡೈರಿ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗಂಟಲು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ನಿಜವಾದ ಹಾಲಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಊತದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುವುದು ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಯೋಗವಾಗಿದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ

ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್‌ರಿಯಾಕ್ಟಿವ್ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ತಿಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಕೆರಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತಣ್ಣನೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕೆಮ್ಮು, ಉಬ್ಬಸ, ಅಥವಾ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದೇ ಬ್ರಾಂಕೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಯಾಂತ್ರಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರ ತಿಂದಾಗ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕೆಮ್ಮುವುದರಂತಹ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಸೌಮ್ಯ ಆಸ್ತಮಾ ವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಮ್ಲೀಯ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಬಹುದು

ಆಮ್ಲೀಯ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಎಸೋಫೇಗಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ರೋಗ (GERD), ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಗಂಟಲನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಇದನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವು ಕೆಳ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಸಣ್ಣ ಕವಾಟವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ಭಾವನೆ, ಹುಳಿ ರುಚಿ, ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಊಟದ ನಂತರ ನಿಲ್ಲುವುದು, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೋಸ್ಟ್ನಾಸಲ್ ಡ್ರಿಪ್ ಅದನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು

ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪೋಸ್ಟ್ನಾಸಲ್ ಡ್ರಿಪ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಇದು ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವುದು, ಇದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನಂತಹ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರಗಳು ಗಂಟಲನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆರಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಹರಿಯುತ್ತಿರುವ ಲೋಳೆಯನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪೋಸ್ಟ್ನಾಸಲ್ ಡ್ರಿಪ್ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು.

ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ತಿಂದ ನಂತರ ಕೆಮ್ಮಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ನಿಜವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಅನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಬಿಡಿ
• ಸಣ್ಣ ಕಡಿತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನಿ
• ಗಂಟಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಲು ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
• ನೀವು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಶಂಕಿಸಿದರೆ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ನಿಲ್ಲುವುದು
• ನಿಮಗೆ ಸೈನಸ್ ದಟ್ಟಣೆ ಇದ್ದರೆ ಅಲರ್ಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ

ಈ ಹಂತಗಳು ತಾಪಮಾನದ ಆಘಾತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಮಯ ನೀಡುವುದರಿಂದ, ಮತ್ತು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಲೋಳೆ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾತನಾಡಬೇಕು?

ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ತಿಂದ ನಂತರ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಕೆಮ್ಮು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರ ತಿಂದಾಗ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿದರೆ, ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಸ, ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ, ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಮ್ಲೀಯ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಶಂಕಿಸಿದರೆ, ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ರಕ್ತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ತಮಾ, ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮಾದರಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಅನ್ನು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಆನಂದಿಸಲು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.