ಅಕಿಲೀಸ್ ಕಂಡರಾಳದ ಛಿದ್ರ

ಅಕಿಲೀಸ್ ಕಂಡರವು ಒಂದು ಬಲವಾದ ನಾರುಮಯ ಕೊರಡಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಕರುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಕಂಡರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು (ಛಿದ್ರಗೊಳ್ಳಬಹುದು).

ಅಕಿಲೀಸ್ (ಅಹ್-ಕಿಲ್-ಈಜ್) ಕಂಡರವು ಛಿದ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮನರಂಜನಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಅಕಿಲೀಸ್ ಕಂಡರವು ಒಂದು ಬಲವಾದ ನಾರುಮಯ ಕೊರಡಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಕರುವಿನ ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಕಂಡರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಹರಿದು ಹೋಗಬಹುದು (ಛಿದ್ರಗೊಳ್ಳಬಹುದು).

ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಕಂಡರವು ಛಿದ್ರಗೊಂಡರೆ, ನಿಮಗೆ ಪಾಪ್ ಶಬ್ದ ಕೇಳಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಛಿದ್ರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಕಿಲೀಸ್ ಕಂಡರ ಕೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಕರುವಿನಲ್ಲಿ ಒದ್ದಾಡಿದ ಅನುಭವ
• ನೋವು, ಸಂಭವನೀಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ, ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬಳಿ ಊತ
• ಕೆಳಕ್ಕೆ ಪಾದವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲಿನಿಂದ "ತಳ್ಳಲು" ಅಸಮರ್ಥತೆ
• ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
• ಗಾಯ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಪಾಪ್ ಅಥವಾ ಸ್ನ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಶಬ್ದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಕೇಳಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಂತರ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

'ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಕೆಂಡು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತೋರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಡೆಯುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ.\n\nಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ 2 1/2 ಇಂಚುಗಳು (ಸುಮಾರು 6 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್\u200cಗಳು) ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಂಡಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಭಾಗವು ಸ್ಫೋಟಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕೂಡಾ ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.\n\nಸ್ಫೋಟಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಕೆಂಡಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಏಕಾಏಕಿ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:\n\n- ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ರೀಡಾ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು\n- ಎತ್ತರದಿಂದ ಬೀಳುವುದು\n- ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಕಾಲು ಇಡುವುದು'

ಅಕಿಲೀಸ್ ಕಂಡರಾಳದ ಸ್ಫೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ವಯಸ್ಸು. ಅಕಿಲೀಸ್ ಕಂಡರಾಳದ ಸ್ಫೋಟಕ್ಕೆ 30 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ.
• ಲಿಂಗ. ಅಕಿಲೀಸ್ ಕಂಡರಾಳದ ಸ್ಫೋಟವು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
• ಮನರಂಜನಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳು. ಅಕಿಲೀಸ್ ಕಂಡರಾಳದ ಗಾಯಗಳು ಓಟ, ಜಿಗಿತ ಮತ್ತು ಏಕಾಏಕಿ ನಿಲ್ಲುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫುಟ್ಬಾಲ್, ಬಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಟೆನಿಸ್.
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು. ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಣಕಾಲು ಜಂಟಿಗೆ ಚುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಔಷಧವು ಸಮೀಪದ ಕಂಡರಾಳಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಕಿಲೀಸ್ ಕಂಡರಾಳದ ಸ್ಫೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
• ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು. ಫ್ಲೋರೊಕ್ವಿನೋಲೋನ್ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಿಪ್ರೊಫ್ಲೋಕ್ಸಾಸಿನ್ (ಸಿಪ್ರೊ) ಅಥವಾ ಲೆವೊಫ್ಲೋಕ್ಸಾಸಿನ್ (ಲೆವಾಕ್ವಿನ್), ಅಕಿಲೀಸ್ ಕಂಡರಾಳದ ಸ್ಫೋಟದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯ. ಅತಿಯಾದ ತೂಕವು ಕಂಡರಾಳದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಕೆಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಕರು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಅಕಿಲೀಸ್ ಕೆಂಡು ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾಡಲು, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: 1. ಗೋಡೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣದಿಂದ ತೋಳು ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. 2. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿರುವಂತೆ ಒಂದು ಕಾಲನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. 3. ನಿಮ್ಮ ಕರುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ. 4. ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು 30 ರಿಂದ 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. 5. ಕಾಲುಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಅಕಿಲೀಸ್ ಕೆಂಡು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಎಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಆದರೆ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕರುವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಿಗಿಯಬೇಡಿ. ಕರು-ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಹ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೆಂಡು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಓಟದಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ನಡೆಯುವುದು, ಬೈಕು ಸವಾರಿ ಅಥವಾ ಈಜುವಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಭಾವದ ಕ್ರೀಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಕೆಂಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಓಡುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಥವಾ ಜಾರು ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಓಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ತರಬೇತಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕುಶನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ತರಬೇತಿ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ತರಬೇತಿ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಲೇ ಹೆಚ್ಚಳವಾದ ನಂತರ ಅಕಿಲೀಸ್ ಕೆಂಡು ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ದೂರ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 10 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಡಿ. ಜನರು ನಿವೃತ್ತರಾದಾಗ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಜ್ಜಿಯರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂಸೇವೆ, ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ರಿಸ್ಟೀನ್ ಬ್ರೌನ್ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಾಕಾವ್ಯದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದರು. ಅವಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಪತಿ ಟಾಮ್ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಲು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಮುಂದಿನ ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಲಾಚಿಯನ್ ಟ್ರೈಲ್ (ಎಟಿ) ನ 2,190 ಮೈಲುಗಳನ್ನು ಹೈಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು. ಜಾರ್ಜಿಯಾದ ಸ್ಪ್ರಿಂಗರ್ ಪರ್ವತದಿಂದ ಮೇನ್‌ನ ಕಟಹ್ಡಿನ್‌ವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿರುವ ಇದು…

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊಳೆತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದರಲ್ಲಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷಾ ಟೇಬಲ್‌ನ ಅಂತ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ತೂಗುಹಾಕುವಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಕೇಳಬಹುದು. ನಂತರ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಬಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು. ಅದು ಬಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಕೊಳೆತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸಂಭವನೀಯ. ನಿಮ್ಮ ಅಕಿಲೀಸ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಗಾಯದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದ್ದರೆ - ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಕೊಳೆತಿದೆಯೇ ಎಂದು - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಈ ನೋವುರಹಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ.