Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಪ್ಪಟೆ, ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು. ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಈ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೌರ ಲೆಂಟಿಜಿನೆಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅವುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಅವು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಸಂಚಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಹಳೆಯ ಪುಸ್ತಕದ ಪುಟಗಳು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವಂತೆ.
ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ. ಅವು ಚಪ್ಪಟೆ, ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರದ ಚುಕ್ಕೆಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂದು, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.
ಈ ಕಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆಯುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕೈಗಳು, ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳಾಗಿವೆ.
ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವು ಕೆಲವು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ಗಳಿಂದ ಒಂದು ಇಂಚಿನಷ್ಟು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗುಂಪುಗೂಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗಾಢವಾದ ಪ್ರದೇಶವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಲೆಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ತುಂಬಾ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಗಾಢವಾದ ಚಪ್ಪಟೆ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಮೋಲ್ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಮೇಲೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅಧಿಕ ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದಾಗ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ, ಅದು ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣ ಸೂರ್ಯ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳಿಂದ ಉಲ್ಟ್ರಾವಯಲೆಟ್ (ಯುವಿ) ವಿಕಿರಣವಾಗಿದೆ. ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಅವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಮೆಲನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಮೆಲನಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಾದ್ಯಂತ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡುವ ಬದಲು ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಹಾನಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಅಥವಾ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ನೀವು ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು:
ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸರಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದವರಿಗೂ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಬರಬಹುದು, ಆದರೂ ಅವು ಅಪರೂಪ. ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮೆಲನಿನ್ ಯುವಿ ಹಾನಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಸ್ವತಃ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾಳಜಿಯೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮೆಲನೋಮಾ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದಂತಹ ಗೋಚರಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿರುವ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಜಾಗೃತಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಅಪರೂಪವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಅಥವಾ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಮೋಲ್ಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅನೇಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಯಮಿತ ಚರ್ಮದ ಸ್ವಯಂ-ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ.
ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು. ಹಾನಿ ದಶಕಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗುತ್ತವೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ:
ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಹೊಸ ಕಲೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಯುವಿ ಹಾನಿಗೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸರಳ ದೃಶ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಳ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೋಸ್ಕೋಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿವರ್ಧನ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಉಪಕರಣವು ಅವರಿಗೆ ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಪ್ರತಿ ಕಲೆಯ ಗಾತ್ರ, ಆಕಾರ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಸ್ಥಿರವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಅದು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಕಲೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಲೆಯ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅವುಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೆಟಿನಾಯಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಲೈಟನಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮಸುಕುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಕೊಜಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಲೈಟನಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಿಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಹೊಸ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ದೈನಂದಿನ ಸೂರ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮನೆ ಆರೈಕೆ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಲೆಗಳು ಗಾಢವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕಲೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವರು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಷನ್ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾರಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿಸಬಹುದು. ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಲೈಟನಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಮುಂಚೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ತಯಾರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗಾತ್ರ, ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕಲೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಾಲ್ಯದ ಸನ್ಬರ್ನ್ಗಳು, ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸೂರ್ಯನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನೂ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ.
ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಅಥವಾ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ತೊಂದರೆ ನೀಡಿದರೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಸೂರ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ಹೊಸ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು.
ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಸ್ವತಃ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ತೀವ್ರವಾದ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸನ್ಬರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವವರು ತಮ್ಮ 20 ಅಥವಾ 30 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ.
ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಯಾಗುವುದು ವಿರಳ, ಆದರೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಶಾಶ್ವತ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
ಬೆಳಗಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಬೆಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಥವಾ ಕೊಜಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದುಬಾರಿ ಪರ್ಯಾಯಗಳಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕ್ರಮಬದ್ಧ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತಹ ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2-6 ತಿಂಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಬಹು ಅಧಿವೇಶನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾದ್ಯಂತ ತಾಳ್ಮೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.