ಆಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದರೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರವು ನಿಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಕೇತಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆತಂಕಕಾರಿ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಆಮೆನೋರಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಒತ್ತಡ, ತೂಕದ ಏರಿಳಿತಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವುದೇ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಮೂರು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಅವಧಿ ಸಿಗದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ 15 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಅವಧಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಆಮೆನೋರಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರವು ಜಾಗರೂಕವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಿಂಫನಿಯಂತೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ.

ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಗತ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಋತುಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವೈಫಲ್ಯವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವೆಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

ಆಮೆನೋರಿಯಾದ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದರೆ ಅವಧಿಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದ್ವಿತೀಯ ಆಮೆನೋರಿಯಾ ಎಂದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದ ಅವಧಿಗಳು ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಂತುಹೋಗಿವೆ.

ಆಮೆನೋರಿಯಾದ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಸ್ತನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಂತಹ ಇತರ ಯೌವನಾವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ, 15 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ನಿಮಗೆ ಮೊದಲ ಅವಧಿ ಬಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆಮೆನೋರಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 1% ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ರಚನಾತ್ಮಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ದ್ವಿತೀಯ ಆಮೆನೋರಿಯಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳು ಏಕಾಏಕಿ ಮೂರು ಸತತ ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಂತುಹೋದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಥವಾ ಋತುಬಂಧದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲು ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಅಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಮೆನೋರಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಋತುಚಕ್ರದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಮೆನೋರಿಯಾಗೆ ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಅದು ಪ್ರಮುಖ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಣೆಯಾದ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸ್ತನದ ಕೋಮಲತೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಮುಖದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ
• ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಹಾಟ್ ಫ್ಲ್ಯಾಶ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆವರುವುದು
• ಯೋನಿಯ ಶುಷ್ಕತೆ ಅಥವಾ ಸ್ರಾವದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ
• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ತೊಂದರೆ
• ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು
• ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇತರ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಮೆನೋರಿಯಾಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಡುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಏನಾದರೂ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರವು ಈ ಅಂಗಗಳ ನಡುವಿನ ನಿಖರವಾದ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ದ್ವಿತೀಯ ಅಮೆನೋರಿಯಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ (ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲ ಪರಿಗಣನೆ)
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಡಿಂಬಸ್ಫೋಟವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ
• ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಒಎಸ್)
• ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು
• ಮುಂಚಿನ ಅಂಡಾಶಯದ ಅಪೂರ್ಣತೆ

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಟರ್ನರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಂಡಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಜೋದರ್ಶನ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಮೆನೋರಿಯಾಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಮೆನೋರಿಯಾಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವಧಿಗಳು ಕಾಣೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆತಂಕಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಗಳಿಕೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಮೆನೋರಿಯಾಗೆ, 15 ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ 13 ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ನೀವು ಬಾಲಗೈಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಅಂತರ್ಗತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವಧಿಗಳು ಕಾಣೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಕಟವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮನಶಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಮೆನೋರಿಯಾಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಮೆನೊರಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಸಂಭವವನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಅದು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮುಂಚಿನ ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಋತುಚಕ್ರ ಅಕ್ರಮಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
• ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಮಾದರಿಗಳು
• ತೀವ್ರವಾದ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ತರಬೇತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಿಷ್ಣುತಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೀಲಿಯಾಕ್ ರೋಗದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಹಿಂದಿನ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಘಾತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಗಳು
• ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕದಿಂದ ಇರುವುದು
• ಹಿಂದಿನ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಯಸ್ಸು ಕೂಡ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕುಟುಂಬಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಬಹು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಅಮೆನೊರಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಮೆನೊರಿಯಾದ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಮೆನೊರಿಯಾ ಸ್ವತಃ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅದರ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ನಿಲ್ಲಲು ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯಗಳು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕಡಿಮೆ ಎಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಅಸ್ಥಿ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆ ನಷ್ಟ (ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್)
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ ಅವಧಿಗಳು ನಿಂತರೆ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ
• ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• > ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ (ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಮೆನೋರಿಯಾದಲ್ಲಿ)

ಎಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೂಳೆಗಳ ಬಲವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಅಗತ್ಯ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ನೀವು ಅಮೆನೋರಿಯಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನು ಲಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ನಿಯಮಿತ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಯ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
• ಸುಸಂಬದ್ಧ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ತೀವ್ರ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಆಮೆನೋರಿಯಾದ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ತಡೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ.

ಆಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಭಾಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ಮಾದರಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಚರ್ಚೆಯು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮುಂದೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಲು ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯ, ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಲೂಟೀನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳಂತಹ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗಳಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಎಂಆರ್‌ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆಮೆನೋರಿಯಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ.

ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಮೆನೋರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಅಮೆನೋರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೇವಲ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಬದಲು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಒತ್ತಡ, ತೂಕ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು
• ಎಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ PCOS ನಂತಹ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧಗಳು
• ನೀವು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ರಚನಾತ್ಮಕ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲ

ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಕಡಿಮೆ ಎಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೂಗುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೂಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದ ನಂತರ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಮರಳಿ ಬರುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿರಂತರ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಮೆನೋರಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣಗಳು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಮೆನೋರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಸೌಮ್ಯ ಮನೆ ಆರೈಕೆ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ನಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ, ಧ್ಯಾನ, ಸೌಮ್ಯ ಯೋಗ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ತೀವ್ರ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಿಂತ ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಡಿಗೆ, ಈಜುವುದು ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕದೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರದ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು, ಅವುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವಾಗ ನಿಂತವು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದರೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ.

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಳಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಐಟಂಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ತೂಕ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಶಕ್ತಿ, ನಿದ್ರೆ, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅದು ಪ್ರಮುಖ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕೆಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನಂಬಲಾದ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ತರಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಭೇಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕದಿಂದ ಇದ್ದರೆ. ಯಾರಾದರೂ ಅಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಮೆನೋರಿಯಾದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಏನು?

ಅಮೆನೊರಿಯಾ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತ. ಚಕ್ರ ಬಾರದಿರುವುದು ಚಿಂತಾಜನಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹೆಜ್ಜೆ ಎಂದರೆ ಚಕ್ರಗಳು ಸ್ವತಃ ಮರಳುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಕಾಯುವ ಬದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು. ಮುಂಚಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಜೋದರ್ಶನ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಮೆನೊರಿಯಾ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದಾರೆ.

ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಮೆನೊರಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಅದು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿತ ಫಲವತ್ತತೆ, ರಕ್ಷಿತ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಮೂಲ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ನಿರ್ವಹಣೆ ಎಂದಾದರೂ.

ಅಮೆನೊರಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಪ್ರಶ್ನೆ 1: ಒತ್ತಡವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ರಜೋದರ್ಶನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಓವ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ರಜೋದರ್ಶನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸವಾಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 2: ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅವಧಿ ಇಲ್ಲದೆ ಇರಬಹುದು?

ನೀವು ಮೂರು ಸತತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಚಿಂತಾಜನಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಷ್ಟು ಕಾಲ ಕಾಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 3: ನನಗೆ ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಇದ್ದರೆ ನನ್ನ ಫಲವತ್ತತೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಅಮೆನೋರಿಯಾ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು, ಅದರ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು, ಆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಿಡುವುದಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಒತ್ತಡ, ತೂಕದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ PCOS ನಂತಹ ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 4: ಅವಧಿಗಳು ಬಾರದಿರುವುದರಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆ. ಅವಧಿಗಳು ಬಾರದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಫಲವತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹವು. ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಲಹಾ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೈಹಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 5: ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರವೂ ಅಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಮೆನೋರಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ