ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಎಂದರೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಎಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸುಖಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತಲುಪುವಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಥತೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಲಿಂಗಗಳ ಜನರನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಹವಾದ ಒಂದು ಸಮರ್ಥವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಎಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಖಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತಲುಪುವಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಖಾಸಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗಲೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸುಖಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ತಲುಪಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ಸುಖಾಸಕ್ತಿಯು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿರ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಜವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನೀವು ಕೇವಲ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ “ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದಾದ” ವಿಷಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆದರೂ ಸುಖಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯೇ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲೂ ಕಾಮೋದ್ರೇಕವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಮರ್ಥತೆ
• ಜೋಡಿ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಮೋದ್ರೇಕವನ್ನು ತಲುಪಲು ತೊಂದರೆ ಆದರೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು
• ಕಾಮೋದ್ರೇಕವನ್ನು ತಲುಪಲು ಅತಿಯಾದ ಸಮಯ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಗತ್ಯ
• ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಮೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಾಶೆ ಅಥವಾ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು
• ಅನುಮಾನಿತ ನಿರಾಶೆಯಿಂದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಬಂಧದ ಒತ್ತಡ

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬೇಕು ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ ಎಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಕಾಮೋದ್ರೇಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಜನನದಿಂದಲೇ ಇರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ದ್ವಿತೀಯ ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ ಎಂದರೆ ನೀವು ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಮೋದ್ರೇಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ನಂತರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಔಷಧಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುವ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗತ ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ ಎಂದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮೋದ್ರೇಕವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಆದರೆ ಇತರರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಮೋದ್ರೇಕವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಆದರೆ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ.

ಸಾಮಾನ್ಯೀಕೃತ ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ ಎಲ್ಲಾ ಲೈಂಗಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಗ್ರ ರೂಪವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅಥವಾ ಎಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್
• ಮಾದಕಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್‌ಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಧುಮೇಹ, ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನ, ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯಗಳು
• ಶ್ರೋಣಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಾಯಗಳು
• ಮದ್ಯ, ಗಾಂಜಾ ಅಥವಾ ಮನರಂಜನಾ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ವಸ್ತು ಬಳಕೆ
• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜನನಾಂಗದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಲೈಂಗಿಕ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಲೈಂಗಿಕ ಸುಖವನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಗುರುತಿಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಚಿತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ
• ಆನಂದದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಖಿನ್ನತೆ
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಹಿಂದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ದುರುಪಯೋಗ
• ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧದ ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಅಥವಾ ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಆರ್ಥಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಒತ್ತಡ
• ಲೈಂಗಿಕ ಸುಖದ ಬಗ್ಗೆ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಥವಾ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು
• ಲೈಂಗಿಕ ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಸುಖದ ಬಗ್ಗೆ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅವಮಾನಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು.

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮಗೆ ಸುಖಾನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯಾದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಎಂಬುದು ವೃತ್ತಿಪರ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ಸಮರ್ಥನೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತೇಜನ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಸುಖಾನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಮರ್ಥತೆ ಇದ್ದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಮಯ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಠಾತ್ತಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅತೃಪ್ತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಂಬಂಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ನಿರಾಶೆಯಿಂದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸೇರಿವೆ.

ಔಷಧಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡದ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಬೇರೂರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಜನನಾಂಗದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸುಖಾನುಭವದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಮತ್ತು ಮೆನೋಪಾಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪುರುಷರು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ:

• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನರ ಮಾರ್ಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮಧುಮೇಹ
• ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ನರವ್ಯೂಹದ ಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ
• ವ್ಯಾಪಕ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಕಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಗಳು, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಸೀಜರ್ ಔಷಧಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್‌ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಆಘಾತದ ಇತಿಹಾಸ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಸುಖದ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳು ಸಹ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ, ಮನರಂಜನಾ ಔಷಧ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಸೇರಿದಂತೆ ವಸ್ತು ಬಳಕೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಬೆಡ್‌ರೂಮ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳು ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಿಕಟತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕ
• ಲೈಂಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಥವಾ ಅಪೂರ್ಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು
• ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ನೇಹದ ಆವರ್ತನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು
• ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಘರ್ಷ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ
• ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಅವಿಶ್ವಾಸ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಕುಸಿತ

ಲೈಂಗಿಕ ನಿರಾಶೆಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಮಾನಸಿಕ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮಗೌರವ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಅಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಮುರಿದ ಭಾವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಖಿನ್ನತೆ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು.

ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಪ್ಪಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಪ್ಪಿಸುವಿಕೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯೀಕೃತ ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಾಶೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸಂಬಂಧ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ, ಈ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ನರ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವುಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಲೈಂಗಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಮೌನವಾಗಿ ಬಳಲುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ.

ತೆರೆದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂವಹನದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬಹುದಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ವಕೀಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ-ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾವನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ, ಪ್ರಸ್ತುತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಸಮಗ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಇದನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವರವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವಗಳು, ಪ್ರಸ್ತುತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಮಗ್ರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಔಷಧಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ವಿಚಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭೌತಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ಜನನಾಂಗದ ರಚನೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಔಷಧಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿದರೆ ಅವರು ಔಷಧ ಸಮಾಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉಪಶಮನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲಾದ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ:

• ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅಥವಾ ಎಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಲೈಂಗಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧ ಸಮಾಯೋಜನೆ
• ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉಪಶಮನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಜನನಾಂಗದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಗಳು
• ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್-ಆರ್ಜಿನೈನ್ ನಂತಹ ಪೂರಕಗಳು

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಸುಖಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್-ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನಾ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಾನಸಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು, ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಪಸ್ಥಿತರಾಗಿ ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಬಂಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಬ್ಬರು ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ನೆಲದ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬಹುದು.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ಹಲವಾರು ಮನೆ ತಂತ್ರಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಸ್ವಯಂ-ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಅರಿವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತಲುಪುವ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಏನು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಕೇತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧ್ಯಾನ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ವೇಷಣೆಗೆ ಬೆಂಬಲಕಾರಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಏನು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಗಮನವನ್ನು ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡುವುದು, ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಸೇರಿರಬಹುದು.

ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು:

• ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮುಂಚೆ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು
• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು
• ನರಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು

ಲೈಂಗಿಕ ಅಂಗರಚನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಏನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾವ ತಂತ್ರಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಖ್ಯಾತಿಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಬೇಕು?

ಅನೋರ್ಗಾಸ್ಮಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭೇಟಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ತಯಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಅವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು, ಅವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹೊಸ ಔಷಧಗಳು, ಜೀವನದ ಒತ್ತಡಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಗಳು, ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅನೇಕ ಔಷಧಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳಂತಹ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಸಹ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ಮಾಹಿತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಸುಧಾರಣೆಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಮಯಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕೇ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯದಂತೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಕರೆತರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಚರ್ಚೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಅವರನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ.

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಏನು?

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅಪರಿವರ್ತನೀಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹೆಜ್ಜೆ ಎಂದರೆ ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು. ನಾಚಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಳಂಕವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ - ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕರುಣಾಮಯಿಯಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಗ್ರ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಶಾಶ್ವತವೇ?

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಅವಧಿಯು ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಹ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೇಗವಾದ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ.

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಭೋಗ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ನೇರವಾಗಿ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಅದು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್‌ಗಳು ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?

ಎಲ್ಲಾ ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್‌ಗಳು ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅನೇಕವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. SSRIs ಮತ್ತು SNRIs ಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಬುಪ್ರೊಪಿಯಾನ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್‌ಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳು, ಗಮನಾರ್ಹ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದ ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಅನೋರ್ಗ್ಯಾಸ್ಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪಗಳಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧ ಸಮಾಯೋಜನೆಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಬಹು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಮೂರು ರಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಕೆಲವು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.