

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ ನಾರುಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಫುಪ್ಫುಸದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನಾರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು 20 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಫುಪ್ಫುಸದ ಅಂಗಾಂಶವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಪುಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮೊದಲು ಗಮನಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಬೆಟ್ಟವನ್ನು ಹತ್ತುವಂತಹ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗೊಂಡ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ರೋಗವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಅಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ ನಾರುಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನಾರುಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ವಿದೇಶಿ ನಾರುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತ ಗಾಯದಿಂದ ಕೂಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸುತ್ತಲೂ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ, ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದ ಮುಳ್ಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ.
ಅಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂಲಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ, ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ ನಾರುಗಳನ್ನು ಮನೆಗೆ ತಂದರೆ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಸಹ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ದ್ವಿತೀಯ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಯಾರಾದರೂ ಸರಿಯಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ದೂರಾಗದ ಕೆಮ್ಮು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆಯು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾಸವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಅಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಜನರು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ವಯಸ್ಸು ಕೂಡ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವು ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಹಲವು ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ, ಹಿಂದಿನ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿನ ವೃತ್ತಿಪರ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳಿಂದಾಗಿ.
ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಗಾಯವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಭವನೀಯ ಅಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವು ಇತರ ಫುಪ್ಫುಸದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಿಂದ ಈ ಸಂಭಾಷಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಕಾಣಿಸದಿರಬಹುದು. ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು.
ಪಲ್ಮನರಿ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದು ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಎಷ್ಟು ದಕ್ಷತೆಯಿಂದ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬಯಾಪ್ಸಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ ನಾರುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಸಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದ ರೋಗದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಾಂಶದ ಗಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫುಸ್ಫುಸದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಧೂಮಪಾನ ನಿವಾರಣಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಳಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಿ. ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಈಜುವಂತಹ ಸೌಮ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಜ್ವರದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಜನಸಂದಣಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಷಿಕ ಜ್ವರ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಲಸಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಧೂಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಣಗಳನ್ನು ಚದುರಿಸಬಹುದಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿವರವಾದ ಕೆಲಸದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತನ್ನಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೂ ಸಹ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ.
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಅವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ.
ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಓಟಿಸಿ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಹಿಂದಿನ ಎದೆ ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಗಂಭೀರವಾದ ಆದರೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಅಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯದೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವಾಗ ರೋಗವನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಭವಿಸುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಗಾಯವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ.
ಅಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ 20 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ದೀರ್ಘ ವಿಳಂಬದಿಂದಾಗಿ, ಅವರ ಒಡ್ಡುವಿಕೆ ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಂತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಗಾಯವು ಸಂಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಇಲ್ಲ, ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ನ ನಾರುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ಪರಿಸರದ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ.
ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಇರುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಜನರಿಗೆ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಲವಾರು ಮೈಲ್ಡ್ ಅಸ್ಬೆಸ್ಟೊಸಿಸ್ ಇರುವ ಜನರು ಕೆಲಸ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅಸ್ಬೆಸ್ಟಾಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.