ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಎಂದರೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುರಿದಾಗ ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೇಡಿಯಸ್ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬಳಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂಗೈಯ ಅಂಗೈ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಮೂಳೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಎಂಟು ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಮುಂಗೈ ಮೂಳೆಗಳ ತುದಿಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಜನರು "ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟು" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಸೇರುವ ಸ್ಥಳದ ಮೇಲಿರುವ ರೇಡಿಯಸ್ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಮುರಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮುರಿತವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿದ್ದ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮುರಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಚಲಿಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು
• ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕೈಯ ಸುತ್ತಲೂ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಊತ
• ಗಾಯದ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಉಳುಕು
• ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಬಾಗಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ
• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಸ್ತು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನೋವುಂಟಾಗುತ್ತದೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಉಳುಕು ಮುರಿತಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಲ್ಲಾ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮುರಿತಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಕೊಲೆಸ್' ಮುರಿತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬಳಿ ರೇಡಿಯಸ್ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮುರಿತದ ವಿಧಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಕಾಲೆಸ್‌ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್‌: ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರಕಾರ, ಇಲ್ಲಿ ರೇಡಿಯಸ್‌ ಮೂಳೆ ಮುರಿದು, ಮುರಿದ ತುಂಡು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ
• ಸ್ಮಿತ್‌ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್‌: ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಇಲ್ಲಿ ರೇಡಿಯಸ್‌ನ ಮುರಿದ ತುಂಡು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯ ಕಡೆಗೆ ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ
• ಬಾರ್ಟನ್‌ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್‌: ಮುರಿತವು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಜಂಟಿಗೆಯೇ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ
• ಸ್ಕಾಫಾಯ್ಡ್‌ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್‌: ಚಿಕ್ಕ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಮುರಿತ, ಎಕ್ಸ್‌-ರೇಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ
• ಅಲ್ನಾರ್‌ ಫ್ರಾಕ್ಚರ್‌: ಚಿಕ್ಕ ಮುಂಗೈ ಮೂಳೆ (ಅಲ್ನಾ) ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಬಳಿ ಮುರಿದಾಗ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕಾರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಕಾರವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಕ್ಸ್‌-ರೇ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು ನೀವು ಬಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ಚಾಚಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿವರ್ತನವು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಪಾರ ಬಲವನ್ನು ಹೇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡಲು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದು ಚಾಚಿದ ಕೈಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವುದು
• ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ
• ಕಾರ್ ಅಪಘಾತಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ
• ನೀವು ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಬಾರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಾಗ ಬೈಕ್ ಅಪಘಾತಗಳು
• ಐಸ್, ಒದ್ದೆ ನೆಲಗಳು ಅಥವಾ ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಮೇಲೆ ಜಾರಿಬೀಳುವುದು

ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಲದಿಂದಲೂ ಮುರಿಯಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೃದ್ಧರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋತುಬಂಧದ ನಂತರದ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮುರಿದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ತುರ್ತು ಕೊಠಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ಅತಿಯಾದ ನೋವು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಕೈ ವಿರೂಪಗೊಂಡು ಅಥವಾ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಬಾಗಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ
• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ನಂಬಾಗುತ್ತಿವೆ, ತುರಿಯುತ್ತಿವೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದರೆ
• ನೀವು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ
• ಆ ಪ್ರದೇಶ ತಣ್ಣಗೆ ಅನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಾಡಿ ಗೊತ್ತಾಗದಿದ್ದರೆ

ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರವೆಂದು ತೋರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಸಹ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುರಿತಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಈ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ವಯಸ್ಸು: 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರು ದುರ್ಬಲ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್: ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಭಂಗುರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುರಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
• ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರುವುದು: ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ
• ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು: ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆಯು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು
• ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ: ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ
• ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿ: ಬೀಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದಾದ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ
• ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಖಚಿತವಾಗಿ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕಠಿಣತೆ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮೊದಲಿನಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸದಿರಬಹುದು
• ಸಂಧಿವಾತ: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುರಿತವು ಸಂಧಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು
• ನರ ಹಾನಿ: ಅಪರೂಪವಾಗಿ, ನರಗಳು ಗಾಯಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ನಿರಂತರ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
• ಸೋಂಕು: ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಮುರಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ
• ಕಳಪೆ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂಳೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ಕಂಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಊತವು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದು ನಿರಂತರ ತೀವ್ರ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತೊಡಕುಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಊತ, ನೋವು ಮತ್ತು ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಖ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಸಾಧನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳು: ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್: ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣವು ಗಾಯದ ಪೂರ್ಣ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಎಂಆರ್ಐ: ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ
• ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಮುರಿತಗಳು ಮೊದಲ ಎಕ್ಸ್-ರೇನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಕ್ಯಾಫಾಯ್ಡ್ ಮುರಿತಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮುರಿತವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮತ್ತೊಂದು ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮರಳಿ ಬರುವಂತೆ ಕೇಳಬಹುದು.

ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮೂಳೆ ಮುರಿದಿದೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸೇರಿವೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್: ಅವು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಫೈಬರ್ಗ್ಲಾಸ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಸ್ಪ್ಲಿಂಟಿಂಗ್: ಗಮನಾರ್ಹ ಊತವಿರುವಾಗ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಕಡಿತ: ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮರು ಜೋಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು:

• ಮೂಳೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ
• ಮುರಿತವು ಜಂಟಿ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ
• ಹಲವಾರು ಮೂಳೆ ಭಾಗಗಳಿದ್ದರೆ
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಡಲು ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು, ಸ್ಕ್ರೂಗಳು ಅಥವಾ ಪಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವ ವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಾಯದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ:

• ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎತ್ತಿಡಿ
• ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ
• ಸಂಚಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಗುಣವಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾದ್ಯಂತ, ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ನೋವು, ತುರಿಕೆ, ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವ ಬೆರಳುಗಳು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಮಯ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬೇಗನೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ತೊಡಕುಗಳು ಅಥವಾ ಮರು-ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾವಾಗಿರುವಾಗ ಬರೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ:

• ಗಾಯ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆ
• ಗಾಯ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಿರಿ
• ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಗಾಯಗಳು
• ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕರೆತನ್ನಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಏನು?

ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮುರಿತವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮುರಿತಗಳು ಗುಣವಾಗಲು 6-8 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆತಂಕಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ತೆಗೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಗುಣವಾಗಲು ಸುಮಾರು 6-8 ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು 3-6 ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಮುರಿತದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಸರಣಾ ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಲ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ನೀವು ಚಾಲನೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಬಲವಲ್ಲದ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಟೋಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಷನ್ ಕಾರನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಯು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೀತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅದು ಗುಣವಾದ ನಂತರ ನನ್ನ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಹಾಗೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆಯೇ?

ಅನೇಕ ಜನರು ಮುರಿತ ಗುಣವಾದ ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ದೃಢತೆ ಅಥವಾ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಮುರಿತದ ತೀವ್ರತೆ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್‌ ತೇವವಾದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ತೇವವಾದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ತೇವವಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿರುವ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀರಿನಿರೋಧಕ ಕವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀರಿನಿರೋಧಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಮುರಿದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನಂತರ ನಾನು ಯಾವಾಗ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಮರಳಬಹುದು?

ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಮರಳುವುದು ಮುರಿತದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಗುಣವಾಗುವ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮರಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅನುಮತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಚೇತರಿಕೆ ಅವಧಿ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡೆಗೆ ಮರಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಗುಣವಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.