ಕ್ವಿಟೀಸ್ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ

ಹಲ್ಲುಗಳ ಕೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸಣ್ಣ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ರಂಧ್ರಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಕುಳಿಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂರು ವಿಧದ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಕುಳಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಯವಾದ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಬೇರು ಕುಳಿಗಳು ಬೇರುಗಳ ಮೇಲಿರುವ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಶರ್ ಕುಳಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿರುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಕುಳಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಕುಳಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿವೆ. ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಹಲ್ಲುನೋವು, ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಣ್ಣ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ರಂಧ್ರಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಹೆಚ್ಚು ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಸೇರಿವೆ.

ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಅವುಗಳು ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ, ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅವು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿಯಮಿತ ದಂತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬ್ರಶಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಸಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕುಳಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಾಗಿವೆ.

ಕುಳಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವು ಎಲ್ಲಿದ್ದವು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕುಳಿ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವಾಗ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು. ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಹಲ್ಲುನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ನೋವು.
• ಹಲ್ಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ.
• ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಿಹಿ, ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯದನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವಾಗ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು.
• ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಗುಂಡಿಗಳು.
• ಹಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಂದು, ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು.
• ನೀವು ಕಚ್ಚಿದಾಗ ನೋವು. ಕುಳಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಚೆನ್ನಾಗಿರುವಾಗಲೂ, ನಿಯಮಿತ ದಂತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲುನೋವು ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆ. ದಂತ ಪ್ಲೇಕ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಂಟು ಪದರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟಾಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿರುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ಪ್ಲೇಕ್ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಹುದು. ಟಾರ್ಟರ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಾ ಕವಚವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ದಂತ ವೃತ್ತಿಪರರು ಈ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ಲೇಕ್ ದಾಳಿ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಆಮ್ಲಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಹೊರಗಿನ ಎನಾಮೆಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಈ ಸವೆತವು ಎನಾಮೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ರಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವ ಮೊದಲ ಹಂತ. ಎನಾಮೆಲ್‌ನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮುಂದಿನ ಪದರವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಡೆಂಟಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪದರವು ಎನಾಮೆಲ್‌ಗಿಂತ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುತ್ತವೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಅಂಶಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ:

• ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಾನ. ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ - ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅನೇಕ ತೋಡುಗಳು, ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕಣಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೃದುವಾದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ತಲುಪಬಹುದಾದ ಮುಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ.
• ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರಗಳು ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆ, ಸೋಡಾ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು, ಕೇಕ್, ಕುಕೀಸ್, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಂಟ್‌ಗಳು, ಒಣ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಸ್ ಸೇರಿವೆ.
• ಹೆಚ್ಚು ತಿಂಡಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಸೇವಿಸುವುದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಿಂಡಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೇವಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿ ಅವುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಾಯಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಂಧನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಮ್ಲೀಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರ ಆಮ್ಲ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದ್ರಾವಣ, ರಸ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ದ್ರವಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಅವರು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಬಾಟಲಿ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಸಿಪ್ಪಿ ಕಪ್‌ನಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಅಲೆದಾಡುವಾಗಲೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜದಿರುವುದು. ನೀವು ತಿಂದ ಮತ್ತು ಕುಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪ್ಲೇಕ್ ಬೇಗನೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಮ್ ರೋಗದ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.
• ಹೆಚ್ಚು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಪಡೆಯದಿರುವುದು. ಫ್ಲೋರೈಡ್, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಖನಿಜ, ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸಹ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅನೇಕ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ನೀರಿನ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬಾಟಲಿ ನೀರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಚಿಕ್ಕ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸು. ಯು.ಎಸ್.ನಲ್ಲಿ, ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಮ್‌ಗಳು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಬಹುದು, ಹಲ್ಲುಗಳು ಕೊಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರು ಲಾಲಾರಸದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒಣ ಬಾಯಿ. ಒಣ ಬಾಯಿ ಲಾಲಾರಸದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ವಿಕಿರಣ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಔಷಧಗಳು ಲಾಲಾರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಹಳೆಯ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ದಂತ ಸಾಧನಗಳು. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ದಂತ ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್‌ಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಒರಟಾದ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಪ್ಲೇಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ದಂತ ಸಾಧನಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಹೃದಯಾಘಾತ. ಹೃದಯಾಘಾತ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಸೊಫೇಜಿಯಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (GERD) ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಹರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಎನಾಮೆಲ್ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೆಂಟಿನ್ ಅನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎನಾಮೆಲ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ GERD ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಬುಲಿಮಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಲ್ಲು ಒಸಡು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವಾಂತಿಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ, ಪರ್ಜಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎನಾಮೆಲ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಲಾಲಾರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.

ಹಲ್ಲುಗಳ ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿಗಳು ಬಂದರೆ ಅದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇನ್ನೂ ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಾರದ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಸಹ.

ಕುಳಿಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನೋವು.
• ಪೂಳು - ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪುಸಿನ ಪಾಕೆಟ್ ರಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಲ್ಲುಗಳ ಸುತ್ತ ಊತ ಅಥವಾ ಪುಸ್.
• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಮುರಿದ ಹಲ್ಲುಗಳು.
• ಚೂಯಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
• ಹಲ್ಲು ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಾನಪಲ್ಲಟ.

ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ ಗಂಭೀರವಾದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳಾಗಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುವ ನೋವು.
• ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಅಗಿಯಲು ನೋವು ಅಥವಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಪೋಷಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
• ಹಲ್ಲು ಕಳೆದುಹೋಗುವುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೋಟ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲು ಪೂಳು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಅಥವಾ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಉತ್ತಮವಾದ ಬಾಯಿಯ ಮತ್ತು ದಂತ ಆರೈಕೆಯು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಸಲಹೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

• ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಮತ್ತು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಫ್ಲಾಸ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಬಳಸಿ. ಈ ಕ್ಲೀನರ್ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ವೃತ್ತಿಪರ ಹಲ್ಲು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಬಾಯಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ದಂತ ಸೀಲೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸೀಲೆಂಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಹಿಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಲೇಪನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೋಡುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಹಲ್ಲು ಎನಾಮೆಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೀಲೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸೀಲೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.
• ಕೆಲವು ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ನೀರಿನ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಹೊಂದಿರದ ಬಾಟಲ್ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಫ್ಲೋರೈಡ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
• ಹೆಚ್ಚು ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀರಿನ ಹೊರತಾಗಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹಲ್ಲು ಎನಾಮೆಲ್ ಅನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದಾಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
• ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ತೋಡುಗಳು ಮತ್ತು ಗುಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಅಥವಾ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಲಾಲಾರಸದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದ ಕಾಫಿ, ಟೀ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಗಮ್ ಆಹಾರ ಕಣಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮಾಡಿದ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ಮೂಲಗಳ ಮೂಲಕ ಸಾಕಷ್ಟು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಆವರ್ತಕ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಸ್ಟಮ್ ಟ್ರೇಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ. ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ - ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ಲೋರ್ಹೆಕ್ಸಿಡಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳದ ಹೊರತು, ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವಿಕೆ, ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವಿಕೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನುಂಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸಂಯೋಜಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು. ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಗಿಯುವುದು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಕ್ಸೈಲಿಟಾಲ್, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಗಮ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅನಿಲ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹಲ್ಲುಗಳ ಕೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸಣ್ಣ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ರಂಧ್ರಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಕುಳಿಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂರು ವಿಧದ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ ಕುಳಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಯವಾದ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಬೇರು ಕುಳಿಗಳು ಬೇರುಗಳ ಮೇಲಿರುವ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಶರ್ ಕುಳಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿರುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಕುಳಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು:

• ಹಲ್ಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯೊಳಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡುವುದು.
• ಮೃದುವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ದಂತ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು.
• ದಂತ ಎಕ್ಸ್-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಇದು ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಮೂರು ವಿಧದ ಕುಳಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಬಹುದು: ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈ, ಪಿಟ್ ಮತ್ತು ಫಿಶರ್ ಅಥವಾ ಬೇರು.

ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ, ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯುವ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವುದು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅವು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:

• ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್ಸ್. ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್‌ಗಳು, ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್‌ಗಳು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಲ್ಲು-ಬಣ್ಣದ ಸಂಯುಕ್ತ ರಾಳ ಅಥವಾ ಪೋರ್ಸಿಲೇನ್, ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿರುವ ದಂತ ಅಮಲ್ಗಮ್.
• ಕಿರೀಟಗಳು. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಹಲ್ಲುಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕಿರೀಟದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಕಸ್ಟಮ್-ಫಿಟ್ ಮಾಡಿದ ಕವರ್. ಕಿರೀಟವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಧೃಡತೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುರಿತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಕೊಳೆತ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಕೊರೆದು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಕಿರೀಟಗಳನ್ನು ಚಿನ್ನ, ಹೆಚ್ಚಿನ-ಶಕ್ತಿಯ ಪೋರ್ಸಿಲೇನ್, ರಾಳ, ಲೋಹಕ್ಕೆ ಸಮ್ಮಿಳಿತಗೊಂಡ ಪೋರ್ಸಿಲೇನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
• ಮೂಲ ಕಾಲುವೆಗಳು. ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಳಗಿನ ವಸ್ತುವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಪಲ್ಪ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಮೂಲ ಕಾಲುವೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತ ಹಲ್ಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಬದಲು ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉಳಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಪೀಡಿತ ಹಲ್ಲು ಪಲ್ಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಔಷಧವನ್ನು ಮೂಲ ಕಾಲುವೆಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪಲ್ಪ್ ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.