ಗರ್ಭಕೋಶದ ಸ್ಪಾಂಡೈಲೋಸಿಸ್

ಗರ್ಭಕೋಶದ ಸ್ಪಾಂಡೈಲೋಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಪೈನಲ್ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಧರಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದವಾಗಿದೆ. ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡು ಕುಗ್ಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಆಸ್ಟಿಯೋಆರ್ಥೈಟಿಸ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳ ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಯ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣಗಳು (ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್) ಸೇರಿವೆ.

ಗರ್ಭಕೋಶದ ಸ್ಪಾಂಡೈಲೋಸಿಸ್ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ 85% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಸ್ಪಾಂಡೈಲೋಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಗರ್ಭಕೋಶದ ಸ್ಪಾಂಡೈಲೋಸಿಸ್ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಳೆಗಳೊಳಗಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲುವೆಯ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು). ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲುವೆಯು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಒಳಗೆ ಇರುವ ಜಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಮೂಲಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ನರಮೂಲಗಳು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಅಥವಾ ನರಮೂಲಗಳು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ನಿಮಗೆ ಇವು ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು:

• ತೋಳುಗಳು, ಕೈಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಸುಸ್ತು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ಸಮನ್ವಯದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ಮೂತ್ರಕೋಶ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟ

ನೀವು 갑작스러운 ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ರಚನೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಧರಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನೀರಿನ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು. ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವೆ ತಟ್ಟೆಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಳೆ-ಮೂಳೆಯ ಸಂಪರ್ಕವಿರುತ್ತದೆ.
• ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳ ಬಾಹ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಡಿಸ್ಕ್‌ನ ಮೃದುವಾದ ಒಳಭಾಗವು ಈ ಬಿರುಕುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಮೂಲಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ.
• ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್. ಡಿಸ್ಕ್‌ಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು. ಈ ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್‌ಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಬಹುದು.
• ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮೂಳೆಗೆ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶದ ತಂತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡೈಲೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ವಯಸ್ಸು. ವಯಸ್ಸಾಗುವುದರ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡೈಲೋಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ವೃತ್ತಿ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕುತ್ತಿಗೆ ಚಲನೆಗಳು, ಅನಾನುಕೂಲ ಸ್ಥಾನ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳು.
• ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಗಾಯಗಳು. ಹಿಂದಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಗಾಯಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡೈಲೋಸಿಸ್‌ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು. ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಧೂಮಪಾನ. ಧೂಮಪಾನವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಜೊತೆಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡೈಲೋಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪೈನಲ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಬೇರುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಹಾನಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:

ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:

ನರ ಸಂಕೇತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನರ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು

• ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು

• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂಕೋಚನವು ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು

• ಕುತ್ತಿಗೆ ಎಕ್ಸ್-ರೇ. ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್, ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡೈಲೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಅಪರೂಪ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಮುರಿತಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು.

• ಚುಂಬಕ ಅನುರಣನ ಚಿತ್ರೀಕರಣ (ಎಂಆರ್ಐ). ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚುಂಬಕ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಎಂಆರ್ಐ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಅದು ನರಗಳು ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (ಸಿಟಿ) ಮೈಲೋಗ್ರಫಿ. ಈ ರೀತಿಯ ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (ಸಿಟಿ) ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರೀಕರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲುವೆಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲುವೆ ಮತ್ತು ನರ ಮೂಲಗಳ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮಯೋಗ್ರಫಿ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವು ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ರವಾನಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ನರಗಳಲ್ಲಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ.

• ನರ ವಾಹಕ ಅಧ್ಯಯನ. ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ನರದ ಮೇಲಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನರ ಸಂಕೇತಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನರದ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣ ಆಘಾತವನ್ನು ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡೈಲೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು.

ಮಾರಾಟವಿಲ್ಲದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

ಒಬ್ಬ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡೈಲೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಟ್ರಾಕ್ಷನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನರ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸೆಳೆದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಫಲವಾದರೆ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು - ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ - ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಮತ್ತು ನರ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್, ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕಶೇರುಖಂಡದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮೂಳೆ ಕಸಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮ್ಮಿಳನಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

• ನಾನ್‌ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು. ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್ IB, ಇತರರು) ಮತ್ತು ನಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ ಸೋಡಿಯಂ (ಅಲೆವ್) ನಂತಹ ನಾನ್‌ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (NSAIDs) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡೈಲೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಶಕ್ತಿಯ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು. ಮೌಖಿಕ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್‌ನ ಸಣ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್‌ಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
• ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು. ಸೈಕ್ಲೋಬೆಂಜಾಪ್ರೈನ್ (ಅಮ್ರಿಕ್ಸ್, ಫೆಕ್ಸ್ಮಿಡ್) ನಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆಂಟಿ-ಸೀಜರ್ ಔಷಧಗಳು. ಕೆಲವು ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ ಔಷಧಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನರಗಳ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್‌ಗಳು. ಕೆಲವು ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ ಔಷಧಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡೈಲೋಸಿಸ್‌ನಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೈಲ್ಡ್ ಸರ್ವಿಕಲ್ ಸ್ಪಾಂಡೈಲೋಸಿಸ್ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು:

• ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ನೀವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬೇಕಾದರೂ ಸಹ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಯುವ ಜನರಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು. ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್ ಐಬಿ, ಇತರ), ನಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ ಸೋಡಿಯಂ (ಅಲೆವ್) ಅಥವಾ ಅಸಿಟಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್, ಇತರ) ಸರ್ವಿಕಲ್ ಸ್ಪಾಂಡೈಲೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕು.
• ಹೀಟ್ ಅಥವಾ ಐಸ್. ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.
• ಸಾಫ್ಟ್ ನೆಕ್ ಬ್ರೇಸ್. ಬ್ರೇಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಧರಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.