Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ಚಾರ್ಕೋಟ್-ಮೇರಿ-ಟೂತ್ ರೋಗ (ಸಿಎಂಟಿ) ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನರಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಈ ನರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ, ನಿಮಗೆ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
1886 ರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ವಿವರಿಸಿದ ಮೂರು ವೈದ್ಯರ ಹೆಸರಿನಿಂದ ನಾಮಕರಣಗೊಂಡ ಸಿಎಂಟಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆನುವಂಶಿಕ ನರವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 2,500 ಜನರಲ್ಲಿ 1 ಜನರನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಸರು ಭಯಾನಕವಾಗಿ ಕೇಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಸಿಎಂಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಾರಣವಾದ ಜೀನ್ಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಸಿಎಂಟಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೆರಿಫೆರಲ್ ನರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಕೇಬಲ್ಗಳಂತೆ.
ಸಿಎಂಟಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ನರಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಹಾನಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ದವಾದ ನರಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಸಿಎಂಟಿ ಒಂದೇ ರೋಗವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕುಟುಂಬವಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಸಿಎಂಟಿ 1 ಮತ್ತು ಸಿಎಂಟಿ 2 ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕಾರವು ನರಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳೆಲ್ಲವೂ ಹೋಲುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಸಿಎಂಟಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಅವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವರ ಕೈಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂಗೈಗಳಲ್ಲಿಯೂ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು "ಸ್ಟೆಪೇಜ್ ಗೇಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನಡಿಗೆ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸಿಕ್ಕಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತುತ್ತಾರೆ.
ಸಿಎಂಟಿ ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ ಅದು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಬಹುತೇಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಬ್ರೇಸ್ಗಳು ಅಥವಾ ನಡಿಗೆ ಸಹಾಯಕಗಳಂತಹ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಗತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಊಹಿಸಬಹುದಾದದ್ದು, ಇದು ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನರ ಹಾನಿಯು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಜೀನ್ಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಿಎಂಟಿ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎರಡು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು:
ಸಿಎಂಟಿ1 ಮೈಲಿನ್ ಶೀತ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ನರ ನಾರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೇಪನವಾಗಿದೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ತಂತಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ನಿರೋಧನದಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಈ ಲೇಪನವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ನರ ಸಂಕೇತಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಿಎಂಟಿ1 ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಿಎಂಟಿ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 60% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
CMT2 ನರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ಅಲ್ಲ, ನರ ನಾರಿನನ್ನೇ (ಅಕ್ಸಾನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ನೇರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಡವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು CMT1 ಗಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. CMT2 ಇರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾಯು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕಾರವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆನುವಂಶಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪ್ರಕಾರವಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
ಪರಿಧಿಯ ನರಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀನ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳಿಂದ CMT ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆನುವಂಶಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನರದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರವಾನಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಥವಾ ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
40 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ CMT ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಜೀನ್ಗಳು PMP22, MPZ ಮತ್ತು GJB1 ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಆದರೆ ಇತರವುಗಳು ಸಹ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಜೀನ್ ನರ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
CMT ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಅದೇ ಕುಟುಂಬದೊಳಗೂ, ಅದೇ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
CMT ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು ನರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮೈಲಿನ್ ಶೀತ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇತರವು ನರ ನಾರಿನನ್ನೇ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರವು ನರದ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆ ಅಥವಾ ಸಾರಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಲಕ್ಷಣಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿವೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಸಿಎಂಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ರೂಪಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಸಿಎಂಟಿಯ ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಜೆನೆಟಿಕ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಿಎಂಟಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾದರಿಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:
CMT ರ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೂಪಗಳು ಆಟೋಸೋಮಲ್ ಪ್ರಬಲ ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಿಂದ ಒಂದು ಪರಿವರ್ತಿತ ಜೀನ್ನ ಪ್ರತಿ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕ CMT ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೂ ಅದನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ 50% ಅವಕಾಶವಿದೆ.
ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ರೂಪಗಳು ಆಟೋಸೋಮಲ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಗು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಇಬ್ಬರು ಪೋಷಕರು ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಹಕ ಪೋಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
CMT ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸುಮಾರು 10% ಹೊಸ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅವುಗಳು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹಿಂದಿನ ಇತಿಹಾಸವಿಲ್ಲದ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಡಿ ನೋವೊ ಪರಿವರ್ತನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
CMT ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡಕ್ಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದಿಂದ ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ, ಬ್ರೇಸ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳ ಸೂಕ್ತ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳೊಳಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಿಎಂಟಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮಗೆ ಸಿಎಂಟಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಸಲಹಾ ಸೇವೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಿಳಿವಳಿಕೆಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆನುವಂಶಿಕ ಸಲಹಾ ಸೇವೆಯು ಈ ಕುರಿತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು:
ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಿಎಂಟಿ ಇದ್ದರೆ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಳಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸೇರಿವೆ.
ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ತೊಡಕುಗಳ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಅವು ಮೂಲ ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸಿಎಂಟಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು, ಅವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿರ್ಣಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯು ಬಲ, ಪ್ರತಿವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆ, ಪಾದದ ವಿಕೃತಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿವರ್ತನೆಗಳಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.
ನರ ವಾಹಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು: ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರವಾನಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ನಾಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ CMT ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮಯೋಗ್ರಫಿ (EMG): ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ತೆಳುವಾದ ಸೂಜಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು CMT ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ CMT ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನರ ಬಯಾಪ್ಸಿಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನರ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
CMT ಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಎಂಟಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೂಲಸ್ತಂಭವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಸ್ನಾಯು ಬಲವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಲನೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಉಡುಗೆ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತಹ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಬಟನ್ ಹುಕ್ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ ಸಾಧನಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ (ಎಎಫ್ಒಗಳು) ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ರೇಸ್ಗಳು ಪಾದದ ಬೀಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಸ್ಟಮ್-ನಿರ್ಮಿತ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಪಾದದ ವಿಕೃತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ನೋವಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಿಎಂಟಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪಾದದ ವಿಕೃತಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಟೆಂಡಾನ್ ವರ್ಗಾವಣೆಗಳು, ಜಂಟಿ ಸಮ್ಮಿಳನಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ವಿಕೃತಿಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಿಎಂಟಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಆಯ್ದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರಾಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಎಂಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬೆಂಬಲಕಾರಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ. ಈಜು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ನಡಿಗೆಯಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸ್ನಾಯು ಬಲ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಬೀಳುವ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಒಳ್ಳೆಯ ಪಾದದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಡಿತಗಳು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಗಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದಂತೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಸಿ ಸಡಿಲವಾದ ಹಾಸುಗಳು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ತಂತಿಗಳಂತಹ ಪ್ರಯಾಣದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ರೈಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಾದ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಜಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳಲ್ಲಿ.
ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೋಲುಗಳು, ವಾಕರ್ಗಳು ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳು ಸೇರಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಯಗಳಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಆಯಾಸವು ಸಿಎಂಟಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ ಸಿಎಂಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ ಸಮುದಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ಎರಡಕ್ಕೂ ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಘಟಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ:
ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಕಷ್ಟಕರ ಅಥವಾ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಕರೆತನ್ನಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅವರು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬಹುದು: ನನಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ CMT ಇದೆ? ಅದು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ? ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ? ನಾನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿವೆಯೇ? ನಾನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು?
CMT ಬಗ್ಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಅದು ತುಂಬಾ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. CMT ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಪೂರ್ಣ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರಂತೆ ವೃತ್ತಿಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮುಂಚಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. CMT ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಳಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಿಎಂಟಿ ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಳಗೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವು ಇತರರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯಾಣ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
ಸಿಎಂಟಿ ಸಮುದಾಯವು ಬಲಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಚಾರ್ಕೋಟ್-ಮೇರಿ-ಟೂತ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ನಂತಹ ಸಂಘಟನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ.
ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಸಿಎಂಟಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೂಪಗಳು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೂ 50% ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ಅವರು ಅದನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯದಿರುವ 50% ಅವಕಾಶವೂ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಿಎಂಟಿ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೆನೆಟಿಕ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಕಾಯುವುದು ಮತ್ತು ನೋಡುವುದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ಧಾರವು ಬಹಳ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲ.
ಪ್ರಸ್ತುತ, ಸಿಎಂಟಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಹಲವಾರು ಭರವಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಿಎಂಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಶೀಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಗತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅನೇಕರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಮುಂದೆ ಇರಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ಹೌದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಎಂಟಿ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈಜು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೌದು, ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಸಿಎಂಟಿ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಔಷಧಗಳು, ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಲಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ, ನಿಮಗೆ ಸಿಎಂಟಿ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಕಾರರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಹೊಸ ಪ್ರದೇಶಗಳು, ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಏಕಾಏಕಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಮೊದಲು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹ ಆಯಾಸದಂತಹ ಹೊಸ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆಯಿದ್ದರೆ ನಿಗದಿತ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಾಗಿ ಕಾಯಬೇಡಿ.