Health Library Logo

Health Library

ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಚುಚ್ಚು

ಸಾರಾಂಶ

ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣಗಳ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆಯ ಚಿತ್ರಣ. ತುರಿಕೆಯು ಉಬ್ಬಿರುವ, ತುರಿಕೆಯುಂಟುಮಾಡುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತುರಿಕೆ - ಅಲರ್ಜಿ (ur-tih-KAR-e-uh) ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ - ತುರಿಕೆಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತುರಿಕೆಯು ಆರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರಳಿ ಬರುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತುರಿಕೆಯ ಕಾರಣ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತುರಿಕೆಯುಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುವ ಉಬ್ಬಿರುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಳ್ಳೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತುರಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ತುರಿಕೆ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳು, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಚುಚ್ಚುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ: ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ, ವೀಲ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕೆಂಪು, ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದಾದ ವೀಲ್ಸ್. ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುವ, ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುವ ವೀಲ್ಸ್. ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದಾದ ತುರಿಕೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರುರಿಟಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕೆನ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವಿನ ಊತ, ಇದನ್ನು ಆಂಜಿಯೋಡೆಮಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಶಾಖ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಲ್ಬಣಗಳು. ಆರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ. ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಚುಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಚುಚ್ಚುಗಳು ಇದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಚುಚ್ಚುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ, ತುಟಿಗಳು, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಊತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು

ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ತುರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತುರಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತುರಿಕೆ ಬಂದರೆ, ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ, ತುಟಿಗಳು, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಊತ ಸೇರಿವೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ದದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಉಬ್ಬುಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ನಂತಹ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದದ್ದುಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ದದ್ದುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಏಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇದರಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು: ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು. ಕಂಪನ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹುಲ್ಲು ಕತ್ತರಿಸುವ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡ, ಬಿಗಿಯಾದ ಬೆಲ್ಟ್‌ನಿಂದ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಸೋಂಕು, ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿದ್ದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆಯ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಲರ್ಜಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಊತ, ವಾಸ್ಕುಲೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಚುಚ್ಚುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಯಾನಕ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ, ತುಟಿಗಳು, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಊತ ಸೇರಿವೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮೊಡವೆ ಬರುವ ಸಂಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಈ ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

  • ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಏನು ಮೊಡವೆ ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಆ ವಸ್ತುವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  • ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹಿಂದೆ ಪರಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮೊಡವೆ ಬಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪರಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಚುಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಚುಚ್ಚುಗಳ ಒಂದು ಗುರುತಿಸುವ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ, ಉಬ್ಬುಗಳು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಡೈರಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಬಹುದು:

  • ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.
  • ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳು.
  • ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ.
  • ಚುಚ್ಚುಗಳು ಎಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬು ಮರೆಯಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ಗುರುತು ಬಿಡುತ್ತದೆಯೇ.
  • ನಿಮ್ಮ ಚುಚ್ಚುಗಳು ನೋವಿನ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆಯೇ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಯಾಪ್ಸಿ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಅಂಗಾಂಶದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳಾದ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಶಕ್ತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:

  • ಮೊಂಟೆಲುಕಾಸ್ಟ್ (ಸಿಂಗುಲೇರ್).
  • ಡಾಕ್ಸೆಪಿನ್ (ಸೈಲೆನರ್, ಝೋನಲಾನ್).
  • ರಾನಿಟಿಡಿನ್.
  • ಒಮಲಿಜುಮಾಬ್ (ಕ್ಸೋಲೇರ್).

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುವ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಂಡ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸೈಕ್ಲೋಸ್ಪೋರಿನ್ (ನಿಯೋರಲ್, ಸ್ಯಾಂಡಿಮ್ಯುನ್), ಟ್ಯಾಕ್ರೋಲಿಮಸ್ (ಪ್ರೋಗ್ರಾಫ್, ಪ್ರೊಟೊಪಿಕ್, ಇತರ), ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಕ್ಲೋರೊಕ್ವಿನ್ (ಪ್ಲಾಕ್ವೆನಿಲ್) ಮತ್ತು ಮೈಕೋಫೆನೋಲೇಟ್ (ಸೆಲ್ಸೆಪ್ಟ್).

ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆಯು ತಿಂಗಳುಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಅವು ನಿದ್ರೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

  • ಟ್ರಿಗರ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು, ಪರಾಗ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉಣ್ಣೆ, ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳ ಚುಚ್ಚುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಒಂದು ಔಷಧವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಯಾಸವು ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಯು ನಿದ್ರಾಜನಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಲೋರಾಟಾಡಿನ್ (ಅಲಾವರ್ಟ್, ಕ್ಲಾರಿಟಿನ್, ಇತರ), ಫ್ಯಾಮೊಟಿಡಿನ್ (ಪೆಪ್ಸಿಡ್ ಎಸಿ), ಸಿಮೆಟಿಡಿನ್ (ಟ್ಯಾಗಮೆಟ್ ಎಚ್‌ಬಿ), ನಿಜಾಟಿಡಿನ್ (ಆಕ್ಸಿಡ್ ಎಆರ್) ಮತ್ತು ಸೆಟಿರಿಜೈನ್ (ಜೈರ್ಟೆಕ್ ಅಲರ್ಜಿ) ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತುರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿರುವ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು - ಡಿಫೆನ್ಹೈಡ್ರಮೈನ್ (ಬೆನಡ್ರೈಲ್).

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

  • ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತುರಿಕೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಣ್ಣನೆಯ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಘನವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ತಂಪಾದ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಂಪಾದ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಓಟ್‌ಮೀಲ್ ಪುಡಿ (ಅವೀನೋ, ಇತರ) ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  • ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಶಮನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಮೆಂಥಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  • ನಿರಾಳವಾದ, ಮೃದುವಾದ ರಚನೆಯ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಒರಟಾದ, ಬಿಗಿಯಾದ, ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಉಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹೊರಗೆ ಇರುವಾಗ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೆರಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ನಿಮಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಯು ನಿದ್ರಾಜನಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಲೋರಾಟಾಡಿನ್ (ಅಲಾವರ್ಟ್, ಕ್ಲಾರಿಟಿನ್, ಇತರ), ಫ್ಯಾಮೊಟಿಡಿನ್ (ಪೆಪ್ಸಿಡ್ ಎಸಿ), ಸಿಮೆಟಿಡಿನ್ (ಟ್ಯಾಗಮೆಟ್ ಎಚ್‌ಬಿ), ನಿಜಾಟಿಡಿನ್ (ಆಕ್ಸಿಡ್ ಎಆರ್) ಮತ್ತು ಸೆಟಿರಿಜೈನ್ (ಜೈರ್ಟೆಕ್ ಅಲರ್ಜಿ) ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತುರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿರುವ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು - ಡಿಫೆನ್ಹೈಡ್ರಮೈನ್ (ಬೆನಡ್ರೈಲ್).

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ವಿಳಾಸ: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಆಗಸ್ಟ್ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಜಗತ್ತಿಗಾಗಿ