ಶೀತ ಗಾಯ ಎಂದರೇನು? ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶೀತ ಗಾಯಗಳು ಸಣ್ಣ, ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಪುಟ್ಟ ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 67% ಜನರನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ನಾಚಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಶೀತ ಗಾಯಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 7-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಗಾಯದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡುವ ಮೊದಲು ಶೀತ ಗಾಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಆರಂಭಿಕ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆ, ಪ್ರೊಡ್ರೋಮ್ ಹಂತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಗುಳ್ಳೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ 12-24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಗಾಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ತುಟಿ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವುದು, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆ
• ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗುಂಪುಗೂಡಿದ ಸಣ್ಣ, ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು
• ಪ್ರಭಾವಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಕೋಮಲತೆ
• ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಒಡೆದಂತೆ ಹೊರಬರುವುದು ಮತ್ತು ಹೊರಪದರ
• ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳು
• ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ)
• ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ದೇಹದ ನೋವುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಉಲ್ಬಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಉಲ್ಬಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳು ಮುಖದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುವಂತಹ ಗಂಭೀರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ಶೀತ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಶೀತ ಗಾಯಗಳು ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ HSV-1, ಆದರೂ HSV-2 ಕೂಡ ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಈ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಸೋಂಕಿತರಾದ ನಂತರ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಳಿ ನರ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸೋಂಕಿತ ಲಾಲಾರಸ, ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ವೈರಸ್ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯವಾದ ಶೀತ ಗುಳ್ಳೆ ಇರುವವರನ್ನು ಚುಂಬಿಸುವುದು, ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿತ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುವ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಮರುಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಜ್ವರ
• ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ
• ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಗಾಳಿ
• ರಜೋದರ್ಶನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ
• ದಂತ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಗೆ ಗಾಯ
• ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು (ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳು)

ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಟ್ರಿಗರ್‌ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಭವಿಷ್ಯದ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಶೀತ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಶೀತ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೀತ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಮಯಗಳಿವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಶೀತ ಗುಳ್ಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ irm ಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:

• ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ತೀವ್ರ ನೋವು
• ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗದ ಶೀತ ಗುಳ್ಳೆಗಳು
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಲ್ಬಣಗಳು (ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಆರುಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು)
• ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಳಿ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಗಾಯಗಳು
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಗಾಯಗಳು
• ನಿಮಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೋವು, ಬೆಳಕಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಕಣ್ಣಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಎಚ್‌ಎಸ್‌ವಿ ಗಂಭೀರ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಶೀತ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಯಾರಿಗಾದರೂ ತುಟಿ ಸುಟ್ಟು ಹುಣ್ಣು ಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ನಿಮಗೆ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಾಗುವ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸು ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಕುಟುಂಬ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ HSV-1 ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಅಂಶಗಳು ತುಟಿ ಸುಟ್ಟು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಬರುವ ಅಥವಾ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ:

• ಸಕ್ರಿಯ ತುಟಿ ಸುಟ್ಟು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ
• ತುಟಿ ಬಾಮ್, ಪಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಟವೆಲ್‌ಗಳಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವುದು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು
• ಎಸ್ಜಿಮಾಗಳಂತಹ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು
• ಅನೇಕ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು

HIV, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ನಿಗ್ರಹಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಂತಹ ರಾಜಿ ಮಾಡಿದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಧಾನಗತಿಯ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ತುಟಿ ಸುಟ್ಟು ಹುಣ್ಣುಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ತುಟಿ ಸುಟ್ಟು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತೊಡಕುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಡಕುಗಳು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣುಗಳ ದ್ವಿತೀಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕು
• ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಹರಡುವಿಕೆ (ಹರ್ಪೆಟಿಕ್ ವಿಟ್‌ಲೋ)
• ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕುಗಳು
• ವ್ಯಾಪಕ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು (ಎಸ್ಜಿಮಾ ಹರ್ಪೆಟಿಕಮ್)
• ಮೆದುಳಿನ ಸೋಂಕು (ಎನ್ಸೆಫಾಲೈಟಿಸ್) - ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ
• ಮೌಖಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್

ಶಿಶುಗಳು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಈ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸೌಮ್ಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ತುಟಿ ಸುಟ್ಟು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ನಿಮಗೆ ವೈರಸ್ ಇದ್ದ ನಂತರ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶೀತ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಉಲ್ಬಣಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಸೋಂಕನ್ನು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಟ್ರಿಗರ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದ್ದರೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಟ್ರಿಗರ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಉಲ್ಬಣದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್‌ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
• ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಪ್ರತಿರೋಧಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಇತರರಿಗೆ ಶೀತ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಉಲ್ಬಣಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚುಂಬಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸ್ಕೇಬ್ ಬಿದ್ದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಶೀತ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಶೀತ ಗಾಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಲಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಊತಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಹತ್ತಿರದ ದುಗ್ಧಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಉಲ್ಬಣಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು:

• ಫಲಿಕ ಪದಾರ್ಥದಿಂದ ವೈರಲ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ
• ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ವೈರಸ್ ಪತ್ತೆಗಾಗಿ ಪಿಸಿಆರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
• HSV ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ
• (ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಟ್ಜಾಂಕ್ ಸ್ಮೀಯರ್

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಮಾಹಿತಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಶೀತ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಶೀತದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 7-10 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಗಳು ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ:

• ಅಸೈಕ್ಲೋವಿರ್ ಅಥವಾ ಪೆನ್ಸಿಕ್ಲೋವಿರ್ ನಂತಹ ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು
• ಅಸೈಕ್ಲೋವಿರ್, ವ್ಯಾಲಸೈಕ್ಲೋವಿರ್ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಮ್‌ಸೈಕ್ಲೋವಿರ್ ನಂತಹ ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಗಳು
• ಔಷಧವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೀಡುವ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು
• ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಆಂಟಿವೈರಲ್‌ಗಳು

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೌಖಿಕ ಆಂಟಿವೈರಲ್‌ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ 24-48 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಈ ಔಷಧಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ಅಸಿಟಮಿನೋಫೆನ್ ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು ಲೈಸೀನ್ ಪೂರಕಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಮಿಶ್ರಿತವಾಗಿವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತದ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ಮನೆ ಆರೈಕೆಯು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು, ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹರಡಬಹುದಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆರೈಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ:

• ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಐಸ್ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
• ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದಂತೆ ಇರಿಸಿ
• ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ
• ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಆರಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಿದರೆ ಮೃದುವಾದ, ತಂಪಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಿ
• ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಕೆಲವರು ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಕ್ರೀಮ್ ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಇವುಗಳು ಸಾಬೀತಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲ. ಹೊಸ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲೇ ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಗೆ ಮೊದಲು, ಗಮನಿಸಿ:

• ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿವೆ
• ಹಿಂದಿನ ಉಲ್ಬಣಗಳಿಗೆ ನೀವು ಗಮನಿಸಿರುವ ಯಾವುದೇ ಟ್ರಿಗರ್‌ಗಳು
• ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳು
• ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಹಿಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ
• ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ
• ತಣ್ಣೀರು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಹರ್ಪೀಸ್‌ನ ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕನ್ನು ಹರಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.

ತಣ್ಣೀರು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಏನು?

ತಣ್ಣೀರು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ, ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಮರೆಯಬಾರದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಟ್ರಿಗರ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು. ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ತಣ್ಣೀರು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವುಗಳು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು.

ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ತಣ್ಣೀರು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

Q1: ತಣ್ಣೀರು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಗಾಯಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಒಳಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ಗಾಯ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 2: ನಾನು ಮೌಖಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ?

ಹೌದು, HSV-1 (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ) ಅನ್ನು ಮೌಖಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರವಾನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, HSV-2 ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೌಖಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯ ಉಲ್ಬಣಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 3: ನಾನು ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಶೀತ ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ?

ಮೊದಲ ತುರಿಕೆಯಿಂದ ಹುಣ್ಣು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚರ್ಮ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 7-10 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗೋಚರಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹರಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ತುರಿಕೆಯ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 4: ನಾನು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆಯೇ?

ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧಗಳು ಉಲ್ಬಣಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಸೋಂಕನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಉಲ್ಬಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಿರಂತರ ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲದೆಯೂ ಸಹ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 5: ಒತ್ತಡವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶೀತ ಹುಣ್ಣು ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಒತ್ತಡವು ಶೀತ ಹುಣ್ಣು ಉಲ್ಬಣಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸುಪ್ತ ವೈರಸ್ ಮರುಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಉಲ್ಬಣಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.