ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು
ಸಾರಾಂಶ
ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚರ್ಮವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ದಪ್ಪವಾದ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡದ ಹೊರತು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ನೋಟ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಘರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ಒಂದು ದಪ್ಪ, ಒರಟಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶ ಒಂದು ಕಠಿಣವಾದ, ಎತ್ತರದ ಉಬ್ಬು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೋಮಲತೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಪದರದ, ಒಣ ಅಥವಾ ಮೇಣದ ಚರ್ಮ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ. ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ಚರ್ಮದಿಂದ ಆವೃತವಾದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ ನೋವುಂಟಾಗಬಹುದು. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಕಾಲ್ಬೆರಳಿನ ಹೊರ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೃದುವಾದ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು, ಪಾದದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಅಂಗೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಗಾಯವೂ ಸೋಂಕಿತ ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣು (ಅಲ್ಸರ್) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು
ಒಂದು ಕಾಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಗಾಯವೂ ಸೋಂಕಿತ ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣು (ಅಲ್ಸರ್) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕಾರಣಗಳು
ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಪಾದಗಳ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದವು ಪದೇ ಪದೇ ಜಾರಿ ಬೂಟಿನ ವಿರುದ್ಧ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದವು ಬೂಟಿನೊಳಗಿನ ಸೀಮ್ ಅಥವಾ ಹೊಲಿಗೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳು ಸಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು. ಸಾಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಘರ್ಷಣೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳನ್ನು ನುಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೈ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳು ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳನ್ನು ನುಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೈ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪೆನ್ನು ಬಳಸುವಂತಹ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕಾರ್ನ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು. ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳಂತಹ ತೂಕವಿಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ನ್‌ನ ಪ್ರಕಾರ (ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಂಕ್ಟೇಟಾ), ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು
ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಹ್ಯಾಮರ್ಟೋ ಮತ್ತು ಹಾಲುಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಟೋನ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ಬ್ಯುನಿಯನ್-ಮಾದರಿಯ ಉಬ್ಬು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ನ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು. ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳಂತಹ ತೂಕವಿಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ನ್‌ನ ಪ್ರಕಾರ (ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ ಪಂಕ್ಟೇಟಾ), ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು
ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕಾರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸಸ್‌ನಿಂದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:
- ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಆವರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜುವ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಔಷಧಿರಹಿತ ಕಾರ್ನ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನೀವು ಬೆರಳು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವವರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ಕುರಿ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.
- ಹ್ಯಾಂಡ್ ಟೂಲ್ಸ್ ಬಳಸುವಾಗ ಪ್ಯಾಡೆಡ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಟೂಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯ ಟೇಪ್ ಅಥವಾ ಕವರ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ಯಾಡಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮೊಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳಂತಹ ದಪ್ಪನಾದ ಚರ್ಮದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು. ಅದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಿಂದುಗಳನ್ನು (ಒಣಗಿದ ರಕ್ತ) ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕಾರ್ನ್ ಅಲ್ಲ, ಮೊಲೆಯಾಗಿದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದೇ ಆಗಿದೆ. ಅವುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ದಪ್ಪವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಕಾಲ್ಪೆಲ್‌ನಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಆಫೀಸ್ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನೀವೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಔಷಧೀಯ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು 40% ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು (ಕ್ಲಿಯರ್ ಅವೇ, ಮೆಡಿಪ್ಲಾಸ್ಟ್, ಇತರರು). ಅಂತಹ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೊಸ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ಯುಮಿಸ್ ಸ್ಟೋನ್, ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅಥವಾ ಎಮೆರಿ ಬೋರ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಜೆಲ್ (ಕಂಪೌಂಡ್ W, ಕೆರಲೈಟ್) ಅಥವಾ ದ್ರವ (ಕಂಪೌಂಡ್ W, ಡ್ಯುಯೋಫಿಲ್ಮ್) ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಾನ್‌ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಶೂ ಇನ್ಸರ್ಟ್‌ಗಳು. ನಿಮಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಪಾದದ ವಿಕೃತಿ ಇದ್ದರೆ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಕಸ್ಟಮ್-ನಿರ್ಮಿತ ಪ್ಯಾಡ್ ಶೂ ಇನ್ಸರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್) ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಳೆಯ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ವಾಸ್ತವ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಳಗೆ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಮರುಸಲ್ಲಿಸಿ. ಮಯೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಗತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿಗಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿ. ಇಮೇಲ್ ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ 1 ದೋಷ ಇಮೇಲ್ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ದೋಷ ಒಂದು ಮಾನ್ಯ ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮಯೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನ ಡೇಟಾ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವ ಮಾಹಿತಿಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಬಳಕೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಯೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ರೋಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಸೇರಿರಬಹುದು. ನಾವು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ಷಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇಮೇಲ್ ಸಂವಹನಗಳಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಇಮೇಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಅನ್‌ಸಬ್‌ಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ. ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ! ಚಂದಾದಾರರಾದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ನೀವು ವಿನಂತಿಸಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಯೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮರುಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಆಗಸ್ಟ್ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.