ಬೇದಿ ಏನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬೇದಿ ಎಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಡಿಲವಾದ, ನೀರಿನಂತಹ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿ ಉಂಟಾದಾಗ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಸಡಿಲವಾದ, ತುರ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು ಬೇದಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಬೇದಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಸಡಿಲವಾದ, ನೀರಿನಂತಹ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೇದಿಯು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಭಾವನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಸಡಿಲವಾದ ಮಲದ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯ
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ
• ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅನಿಲ
• ಕಲ್ಮಶ ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ
• ಜ್ವರ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೋಂಕುಗಳೊಂದಿಗೆ)
• ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಲೋಳೆ

ಕೆಲವು ಜನರು ದ್ರವ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗುತ್ತಾರೆ. ತೀವ್ರತೆಯು ಸೌಮ್ಯ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಾತ್ರೂಮ್‌ಗೆ ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇದಿಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬೇದಿಯನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ಯಾವಾಗ ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರ ಬೇದಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳು, ಆಹಾರ ವಿಷ, ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೀಟಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಠಮಾರಿ ಬೇದಿ ಎರಡು ರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಅತಿಸಾರವು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಡಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿರಂತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳವರೆಗೆ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ಅತಿಸಾರ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಲಿನ್ಯಗೊಂಡ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ.

ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೊರೊವೈರಸ್ ಅಥವಾ ರೋಟಾವೈರಸ್‌ನಂತಹ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಮಲಿನಗೊಂಡ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು
• ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
• ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ
• ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು
• ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಕರುಳಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸೀಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಅತಿಸಾರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳು ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮೈಕೈ ನೋವು, ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇಲ್ಲದಿರುವಂತಹ ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ.

ನಿಮಗೆ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಸ್ರಾವ
• 102°F (39°C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರ ಜ್ವರ
• ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಗುದನಾಳದ ನೋವು
• ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವ ಅತಿಸಾರ
• ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಕಪ್ಪು, ಟಾರಿ ಮಲ

ಶಿಶುಗಳು, ವೃದ್ಧರು ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಜನರಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಬೇಗನೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಗುಂಪುಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಅತಿಸಾರ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರವು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ಕೈ ಸ್ವಚ್ಛತೆ, ಮಾಲಿನ್ಯಗೊಂಡ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರು ಮತ್ತು ಜನನಿಬಿಡ ವಾಸಸ್ಥಾನಗಳು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಇತ್ತೀಚಿನ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಬಳಕೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ
• ಅರೆಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು
• ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳಿಂದ ಹೊರತಾಗಿ ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು

ವಯಸ್ಸು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡದೇ ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅತಿಸಾರದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅತಿಸಾರದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಕಾಳಜಿಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತುಂಬಾ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವು ಈ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯ ಅಸಮತೋಲನ
• ದ್ರವ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಗುದದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ

ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಲವು ಇ. ಕೊಲಿ ತಳಿಗಳಿಂದ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಯುರೆಮಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಈ ತೀವ್ರ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಭೇದಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಭೇದಿ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಸರಳ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭೇದಿಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ರಕ್ಷಣಾ ಕವಚವಾಗಿದೆ. ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹ ಬಳಸಿದ ನಂತರ.

ಮುಖ್ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು
• ಮಾಂಸವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಂತರಿಕ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸುವುದು
• ಹಾಳಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು
• ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಬಾಟಲ್ ನೀರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
• ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ. ಬಾಟಲ್ ನೀರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ಐಸ್ ಘನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಸ್ಥಾಪನೆಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಭೇದಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭೇದಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸರಳ ಚರ್ಚೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಹಾಗೂ ಯಾವುದೇ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಯಾಣ, ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು:

• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತಕ್ಕಾಗಿ ಮಲ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು
• ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಕೊಲೊನೊಸ್ಕೋಪಿ
• ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳಿಗೆ ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಉಸಿರಾಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾಗಿದ್ದರೆ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು

ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಅತಿಸಾರವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತನಿಖೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಳೆದುಹೋದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬೆಂಬಲಕಾರಿ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಜಲಸಂಚಯನವಾಗಿರುವುದು. ನೀವು ಸಡಿಲವಾದ ಮಲದ ಮೂಲಕ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನೀರು ಮಾತ್ರ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಆಂಟಿ-ಅತಿಸಾರ ಔಷಧಗಳು
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರೊಬಯಾಟಿಕ್ಸ್
• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಸ್
• ಪರಾವಲಂಬಿ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿ-ಪರಾವಲಂಬಿ ಔಷಧಗಳು
• ಮೂಲಭೂತ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನಿಮಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದರಿಂದ, ಆಂಟಿ-ಅತಿಸಾರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಮನೆ ಮದ್ದು ಎಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ದ್ರಾವಣಗಳು ಸರಳ ನೀರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಮತೋಲನವಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಮನೆ ಮದ್ದು ತಂತ್ರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಾರು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಅಕ್ಕಿ, ಆಪಲ್‌ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್‌ನಂತಹ ಸೌಮ್ಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು
• ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಹೀಟಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸುವುದು
• ಗುದದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದಂತೆ ಇಡುವುದು

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಿದಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮರಳಿ. ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡರಹಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಅವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ತನ್ನಿ:

• ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿವೆ
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ
• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು
• ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಯಾಣ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಜ್ವರ, ನೋವು ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆಗಳಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸ

ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ಮಾಹಿತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಭಾಗವಾಗಿ ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಬೇಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಏನು?

ಬೇಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯಾ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜಲಸೇವನೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಜಲಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರದಂತಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಬೇಧಿಯ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸೌಮ್ಯ ಮನೆ ಆರೈಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೇಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಬೇಧಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ?

ತೀವ್ರ ಬೇಧಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು 1-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳಿಂದ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಮಯ.

ನಾನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬೇಧಿ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಬೇಧಿ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಿಗಳು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ, ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಂಕನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಸಂದೇಹದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ.

ಬೇಧಿ ಇದ್ದಾಗ ನಾನು ಏನು ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ಮೌಖಿಕ ಜಲಜನಕ ದ್ರಾವಣಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಾರು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀರು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಮದ್ಯ, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಇರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅತಿಸಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಹೌದು, ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತಿಸಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ 25% ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಂತಹ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಅತಿಸಾರವು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಅತಿಸಾರವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಕರುಳಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಳಂತಹ ಮೂಲ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.