ಔಷಧ ವ್ಯಸನ ಎಂದರೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಔಷಧ ವ್ಯಸನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮಿದುಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನ ಬಹುಮಾನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಅಪಹರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ವ್ಯಸನವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೇತರಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ.

ಔಷಧ ವ್ಯಸನ ಎಂದರೇನು?

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಔಷಧ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಹುಮಾನ, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧ ವ್ಯಸನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಿದುಳು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗಿಂತ ಔಷಧ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಈಗ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಿದುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಪಾತ್ರದ ದೋಷ ಅಥವಾ ನೈತಿಕ ವೈಫಲ್ಯವಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಹೃದಯರೋಗದಂತೆ, ಇದು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಬಹುಮಾನದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಿದುಳು ಸಹಜವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧ ವ್ಯಸನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ವ್ಯಸನದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಬೇಗನೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರದಿರಬಹುದು.

ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ:

• ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ಔಷಧಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು
• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅತಿಯಾದ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುವುದು
• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು
• ಕೆಲಸ, ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗುವುದು
• ಅದು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೂ ಔಷಧಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು
• ಔಷಧಿ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು
• ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ಅದು ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು
• ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧದ ಅಗತ್ಯ (ಸಹಿಷ್ಣುತೆ)
• ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನುಭವಿಸುವುದು

ಕೆಲವು ಜನರು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಪ್ಯಾರನಾಯ, ಭ್ರಮೆಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಯಾರನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ - ಅವರಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು ಎಂದರ್ಥ.

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವ್ಯಸನದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವ್ಯಸನ: ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ರೂಪ, ಈ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಆದರೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
• ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್ ವ್ಯಸನ: ಆಕ್ಸಿಕೋಡೋನ್‌ನಂತಹ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಅಥವಾ ಹೆರಾಯಿನ್‌ನಂತಹ ಅಕ್ರಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
• ಉತ್ತೇಜಕ ವ್ಯಸನ: ಕೋಕೇಯ್ನ್, ಮೆಥಾಂಫೆಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಅಡೆರಾಲ್‌ನಂತಹ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ
• ಗಾಂಜಾ ವ್ಯಸನ: ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಗಾಂಜಾಕ್ಕೆ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ
• ಶಾಮಕ ವ್ಯಸನ: ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಲುಸಿನೋಜೆನ್‌ಗಳು, ಇನ್ಹಲಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಡಿಸೈನರ್ ಔಷಧಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನವು ಸೇರಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬಹು ಪದಾರ್ಥ ವ್ಯಸನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ.

ಔಷಧ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಔಷಧ ವ್ಯಸನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುವ ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಏಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದೇ ಕಾರಣ ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅವರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು: ವ್ಯಸನ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸುಮಾರು 40-60% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ: ಕೆಲವು ಜನರು ಸಹಜವಾಗಿ ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಗಳ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಔಷಧಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, PTSD ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಔಷಧ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಸಬಹುದು
• ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳು: ಔಷಧ ಬಳಕೆಯ ಸುತ್ತ ಬೆಳೆಯುವುದು, ಸಹವರ್ತಿ ಒತ್ತಡ, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸರಗಳು
• ಮುಂಚಿನ ಮಾನ್ಯತೆ: ಮೆದುಳು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ಆಘಾತ: ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯವು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳು: ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆ, ಬಡತನ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ

ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಜನರನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸಬಹುದು, ಒಂದೆರಡು ಬಳಕೆಗಳ ನಂತರ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಬಳಸಿದಾಗಲೂ ದೈಹಿಕ ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಔಷಧ ವ್ಯಸನಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಔಷಧ ವ್ಯಸನಕ್ಕಾಗಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಹೆಜ್ಜೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಅವರು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:

• ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ
• ನೀವು ಔಷಧ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ
• ನಿಮ್ಮ ಔಷಧ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ
• ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
• ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದ ವಸ್ತು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
• ನೀವು ಔಷಧ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ವಾಪಸಾತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ

ತೀವ್ರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ - ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಔಷಧ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆಯಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ಔಷಧ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಔಷಧ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ವ್ಯಸನವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ: ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಸನವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ರನ್ ಆಗುತ್ತದೆ
• ಮೊದಲ ಬಳಕೆಯ ವಯಸ್ಸು: 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಔಷಧ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಅಥವಾ ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ನಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರ: ಔಷಧ ಸೇವಿಸುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ
• ಕುಟುಂಬದ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆ: ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ
• ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡುವುದು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಾಗಿ ಔಷಧ ಸೇವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
• ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ: ಆರಂಭಿಕ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ

ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಇದು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವನೀಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಔಷಧ ವ್ಯಸನದ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಔಷಧ ವ್ಯಸನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೇಗನೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸೇರಿದಂತೆ
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯ
• ಪಲ್ಮನರಿ ರೋಗ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪಾಯ
• ಸೂಜಿ ಹಂಚಿಕೆಯಿಂದ ಹಿವ್ ಅಥವಾ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು
• ಗಂಭೀರ ದಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಕುಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಉದ್ಯೋಗ ನಷ್ಟ, ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾನೂನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು ಆಕ್ರಮಣಗಳು, ಕೋಮಾ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತ ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿಯಂತಹ ಅಪರೂಪದ ಆದರೆ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಈ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಔಷಧ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಬಹು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಶಿಕ್ಷಣ: ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವುದು
• ಬಲವಾದ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು: ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆ: ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು: ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ-ಪರಿಹಾರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು: ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಪರಿಸರದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು: ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುವುದು
• ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು: ಕ್ರೀಡೆ, ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂಸೇವಕ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಆಕಸ್ಮಿಕ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಹೇಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ವ್ಯಸನ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಮಗ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವ್ಯಸನಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಏಕೈಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಬಹು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ: ನಿಮ್ಮ ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳು, ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
• ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ
• ಮಾದಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮೂತ್ರ, ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳು

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಾಂಖ್ಯಿಕ ಕೈಪಿಡಿಯಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸೌಮ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಸನ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳು, ವ್ಯಸನದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ವಿಷನಿರ್ಮೂಲನೆ: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
• ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ತೀವ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಸತಿ ಸೌಲಭ್ಯದಲ್ಲಿ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಆರೈಕೆ
• ಬಾಹ್ಯ ರೋಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಾಗ ನಿಯಮಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅಧಿವೇಶನಗಳು
• ಔಷಧಿ-ಸಹಾಯಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು FDA-ಅನುಮೋದಿತ ಔಷಧಗಳು
• ವರ್ತನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಚಿಂತನಾ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಲಹೆ
• ಸಹಾಯ ಗುಂಪುಗಳು: ನಾರ್ಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಕವರಿಯಂತಹ ಗುಂಪುಗಳ ಮೂಲಕ ಸಹವರ್ತಿ ಬೆಂಬಲ
• ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು

ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ, ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ನವೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆಯು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಔಷಧಿ-ಮುಕ್ತ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
• ನಿತ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು: ನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆ, ಊಟ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರಚನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು
• ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು: ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ, ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಯೋಗದಂತಹ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು: ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಮರಳುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು: ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು
• ಔಷಧಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು: ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಆಸೆಗಳು ಅತಿಯಾಗಿರುವ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದರಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣದ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೋಗಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳಗಳು ಸೇರಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಸನದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಸರಿಯಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ನಿಮ್ಮ ಔಷಧ ಬಳಕೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಬರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳು, ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸೇರಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವುದು: ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವರ್ತನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು: ಹಿಂದಿನ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ
• ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು: ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಬರೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತರುವುದು: ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕರೆತರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ
• ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು: ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳು ಔಷಧ ಬಳಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವರು ಮೊದಲು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ವ್ಯಸನವನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಏನು?

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ಗಂಭೀರ ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಬಹುಮಾನ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈತಿಕ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಲ್ಲ - ಇದು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚೇತರಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ. ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಜಯಿಸಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿಯಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ತಲುಪುವುದು ದುರ್ಬಲತೆಯಲ್ಲ, ಬಲದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಬೇಗನೆ, ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಪ್ರ.1: ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿದ ನಂತರವೂ ನೀವು ಮಾದಕಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಬಹುದೇ?

ವ್ಯಸನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆರಾಯಿನ್ ಅಥವಾ ಮೆಥಾಂಫೆಟಮೈನ್‌ನಂತಹ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಿದ ನಂತರವೇ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವು ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧದಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಸನಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮಾನ್ಯತೆಯ ಮೂಲಕ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಪ್ರ.2: ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವು ಆನುವಂಶಿಕವೇ?

ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ವ್ಯಸನದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಯ ಸುಮಾರು 40-60% ಅನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಸನ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಅದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು, ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು ವ್ಯಸನವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆನುವಂಶಿಕ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಬೇಕು.

ಪ್ರಶ್ನೆ 3: ಔಷಧ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಡಿಟಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ದಿನಗಳಿಂದ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಚೇತರಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ತೀವ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚೇತರಿಕೆಯು ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ನಿರಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬಲವಾದ ಚೇತರಿಕೆ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 4: ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಗಳು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಅನೇಕ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಗಳು ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕಗಳು. ನಿಖರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗಲೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ದೈಹಿಕ ಅವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬನೆ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆ 5: ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಕರುಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಹಮ್ಮಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಸನ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.