"ಭ್ರೂಣದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಜನಿಸುವ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಭ್ರೂಣದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾ ಎಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ 8 ಪೌಂಡ್ಗಳು, 13 ಔನ್ಸ್ಗಳು (4,000 ಗ್ರಾಂ) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 9% ಮಕ್ಕಳ ತೂಕವು 8 ಪೌಂಡ್ಗಳು, 13 ಔನ್ಸ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
ಜನನದ ತೂಕವು 9 ಪೌಂಡ್ಗಳು, 15 ಔನ್ಸ್ಗಳು (4,500 ಗ್ರಾಂ) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಭ್ರೂಣದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ಭ್ರೂಣದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾವು ಯೋನಿ ಜನನವನ್ನು ಜಟಿಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಭ್ರೂಣದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾವು ಜನನದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸುವ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹವು ಭ್ರೂಣದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಪರೂಪವಾಗಿ, ಒಂದು ಮಗುವಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇರಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಮಗು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಭ್ರೂಣದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ - ಕೆಲವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರವುಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದ ತಾಯಿಯ ಮಗುವಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಇರಬಹುದು.
ಭ್ರೂಣದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾವು ಮಾತೃ ಮಧುಮೇಹ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವನೀಯ. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾ ಶಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಪರೂಪದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇರಬಹುದು.
ಅಪರೂಪದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಂಕಿಸಿದರೆ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಭ್ರೂಣದ ದೊಡ್ಡದಾಗುವಿಕೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಭ್ರೂಣದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಸಂಶೋಧನೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕ ಅತಿಯಾಗಿರುವುದು ಎಂದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ತೂಕ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕ ಅತಿಯಾಗಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್. ನಿಮ್ಮ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸದಸ್ಯರು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಾದ ತಲೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಈ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕ ಅತಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ಊಹಿಸುವುದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರಸೂತಿ ಪರೀಕ್ಷೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕ ಅತಿಯಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಡರಹಿತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣ ಜೈವಿಕ ದೈಹಿಕ ಪ್ರೊಫೈಲ್ನಂತಹ ಪ್ರಸೂತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಒತ್ತಡರಹಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣ ಜೈವಿಕ ದೈಹಿಕ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಒತ್ತಡರಹಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ, ಸ್ವರ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಜಲಾಶಯದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 32ನೇ ವಾರದಷ್ಟು ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಸೂತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಗಮನಿಸಿ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸೂತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕ ಅತಿಯಾಗಿರುವುದು ಎಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜನಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಯೋನಿ ಮೂಲಕ ಹೆರಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಆಯ್ಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಯೋನಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಶ್ರಮ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು - ಶ್ರಮ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಶೋಧನೆಯು ಶ್ರಮ ಪ್ರೇರಣೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸೋಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಐಚ್ಛಿಕ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಹೆರಿಗೆ ಗಾಯಗಳು, ಅಸಹಜವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ (ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ) ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರಕ್ತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಪಾಲಿಸೈಥೀಮಿಯಾ) ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನವಜಾತ ಶಿಶು ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಘಟಕದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಲ್ಯದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಅಪಾಯವಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಮಧುಮೇಹದ ಒಂದು ರೀತಿಯಾದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಆಗಸ್ಟ್ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.