Health Library Logo

Health Library

ಉಷ್ಣತಾ ದದ್ದು

ಸಾರಾಂಶ

ಉಷ್ಣತಾ ದದ್ದು - ಇದನ್ನು ಕುಟುಕುವ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಮಿಲಿಯೇರಿಯಾ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ. ಇದು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ, ಆರ್ದ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ.

ಉಷ್ಣತಾ ದದ್ದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಆಳವಾದ, ಉರಿಯೂತದ ಉಂಡೆಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಉಷ್ಣತಾ ದದ್ದಿನ ಕೆಲವು ರೂಪಗಳು ತುಂಬಾ ತುರಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜುವಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ದದ್ದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ದದ್ದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಮೊಣಕೈ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು

ಉಷ್ಣತಾ ದದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದಿರುವ ಮೂಲಕ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದದ್ದು ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಕಾರಣಗಳು

ಬಿಸಿಲು ದದ್ದುವು ಒಂದು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹೋಗುವ ಒಂದು ಕೊಳವೆ ಅಡಚಣೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವಾಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆವರು ಕೊಳವೆಯ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ (ಬೆವರು ರಂಧ್ರ). ಆವಿಯಾಗುವ ಬದಲು, ಬೆವರು ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಉಷ್ಣತಾ ದದ್ದುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಪಕ್ವವಾದ ಬೆವರು ಕೊಳವೆಗಳಿರುತ್ತವೆ
  • ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು
  • ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದು
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಇರುವುದು
ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳು

ಉಷ್ಣತಾ ದದ್ದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹಗುರವಾಗುವ ಅಥವಾ ಕತ್ತಲಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ (ಉರಿಯೂತದ ನಂತರದ ಹೈಪೋಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್). ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಂದರೆಯೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಸೋಂಕು, ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪಸ್ಟುಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಹೀಟ್ ರಾಶ್ ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು:

  • ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಸಡಿಲವಾದ, ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಬೇಡಿ.
  • ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗಾಳಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿರುವ ಕಟ್ಟಡದಲ್ಲಿರಿ. ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಂಚಾರ ಮಾಡಲು ಅಭಿಮಾನಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರಾ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಆಡುವಂತೆ ಇರಿಸಿ.
  • ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದಾದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
  • ಕ್ಲೋನಿಡೈನ್, ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಹೀಟ್ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಟ್ ರಾಶ್‌ಗೆ ಕಾಣುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನವಜಾತ ಪುಸ್ಟುಲರ್ ಮೆಲನೋಸಿಸ್ (TNPM). ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನವಜಾತ ಪುಸ್ಟುಲರ್ ಮೆಲನೋಸಿಸ್ (TNPM) ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಖದ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಚರ್ಮ ತಂಪಾದ ನಂತರ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಖದ ದದ್ದುಗಳು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ

'ನಿಮ್ಮ ಶಾಖದ ದದ್ದು ಗುಣವಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:\n\n* ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತಂಪಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಬಿಡುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.\n* ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ತೇವಾಂಶಕಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಸನ್\u200cಸ್ಕ್ರೀನ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಉಣ್ಣೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ (ನಿರ್ಜಲ ಲ್ಯಾನೊಲಿನ್) ತೇವಾಂಶಕವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಇದು ಬೆವರು ಕೊಳವೆಗಳು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.'

ವಿಳಾಸ: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

ಹಕ್ಕುತ್ಯಾಗ: ಆಗಸ್ಟ್ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ವೇದಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಜಗತ್ತಿಗಾಗಿ