ಹೆಮರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಯಾವುವು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೆಮರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಗುದದ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ವಾರಿಕೋಸ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ.

50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ಬಹುತೇಕ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ವಯಸ್ಕರು ಹೆಮರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಜನರು ಎದುರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಹೆಮರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ವಿರಳವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೆಮರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಮರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ದೊಡ್ಡದಾದ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿದ್ದು, ಕೆಳಗಿನ ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಗುದದ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿದಾಗ ಅವು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಹೆಮರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಅಂಗಾಂಶದ ತುಂಡುಗಳೆಂದು ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತುಂಡುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಬ್ಬಿದಾಗ, ಅವು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಮರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪೈಲ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುವದಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿದ್ದರೂ, ಹೆಮರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಹೆಮರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಮರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ, ಅವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆಂತರಿಕ ಹೆಮರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಗುದನಾಳದ ಒಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಹೆಮರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಗುದದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆಂತರಿಕ ಹೆಮರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಪ್ರದೇಶವು ಕಡಿಮೆ ನೋವು-ಸಂವೇದನಾ ನರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಪ್ಸ್ (ಗುದದ ಮೂಲಕ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಜಾರುವುದು) ಆಗುವುದಿಲ್ಲದ ಹೊರತು ನಿಮಗೆ ಅವು ಇರುವುದು ತಿಳಿಯದಿರಬಹುದು. ಅವು ಎಷ್ಟು ಹೊರಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇವುಗಳನ್ನು 1 ರಿಂದ 4 ರವರೆಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಹೆಮರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗುದದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನೋವು-ಸಂವೇದನಾ ನರಗಳಿವೆ. ಇವು ಹೆಚ್ಚು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಳಿತಾಗ ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬಾಹ್ಯ ಅರುಗುಳ್ಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಥ್ರಂಬೋಸ್ಡ್ ಅರುಗುಳ್ಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಉಂಡೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರುಗುಳ್ಳುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನೀವು ಆಂತರಿಕ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಅರುಗುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅವರ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅಥವಾ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ
• ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕುಳಿತಾಗ
• ಗುದದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿ
• ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದಾದ ಗುದದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಊತ ಅಥವಾ ಉಂಡೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಕರುಳುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಲೋಳೆಯ ಸ್ರಾವ

ಆಂತರಿಕ ಅರುಗುಳ್ಳುಗಳು ನೋವುರಹಿತ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಅರುಗುಳ್ಳುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅರುಗುಳ್ಳು ಹೊರಬಂದರೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕಿಂತ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಮೃದುವಾದ, ತೇವವಾದ ಉಂಡೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೋದ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಹ. ಏಕೆಂದರೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ಅರುಗುಳ್ಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕಾದ ಮಲವಿದೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅರುಗುಳ್ಳುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಗುದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಾಗ ಅರುಗುಳ್ಳುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಒತ್ತಡವು ವಿವಿಧ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ತಳ್ಳುವುದು
• ನೀಳಕಾಲದವರೆಗೆ ಟಾಯ್ಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಹೆರಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ
• ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
• ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಮೇಲೆ
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಇದು ಪೆಲ್ವಿಕ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ವಯಸ್ಸು ಕೂಡ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಗುದದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಅರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಆನುವಂಶಿಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅರುಚಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅರುಚಿ ಇದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಅರುಚಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಗುದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅರುಚಿಯಿಂದ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಅರುಚಿ ಗುದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಮಾನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿರಂತರ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಥ್ರಂಬೋಸ್ಡ್ ಅರುಚಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಜ್ವರದಂತಹ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಗುದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಅದು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು.

ಅರುಚಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಅರುಚಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ
• ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ
• ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ
• ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ವಿಶೇಷ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗು ಪೆಲ್ವಿಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಉಬ್ಬುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು.

ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ತೊಡಕುಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಿಂದ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಆದರೂ ಇದು ಅಪರೂಪ
• ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಸ್ಟ್ರಾಂಗುಲೇಟೆಡ್ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಬಾಹ್ಯ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್)
• ಸೋಂಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರದೇಶವು ಗಾಯಗೊಂಡರೆ
• ಒಳಗಿನ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಒಳಗಿನ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಸ್ಟ್ರಾಂಗುಲೇಟೆಡ್ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಥ್ರಂಬೋಸ್ಡ್ ಬಾಹ್ಯ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಗುದನಾಳದ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಲವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹಾಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಸರಳವಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗುದನಾಳದ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ:

• ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ನಾರಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
• ನಿಮಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ
• ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಟಾಯ್ಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ 20-30 ಗ್ರಾಂ ನಾರಿನನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಲವು ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಗುದನಾಳದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಚರ್ಚೆಯ ಮೂಲಕ ಗುದನಾಳದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ನೋವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುದದ ಪ್ರದೇಶದ ದೃಶ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ರೆಕ್ಟಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಹೊದಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದ, ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಬೆರಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನೋಸ್ಕೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಗುದನಾಳದೊಳಗೆ ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕೊಲೊನೊಸ್ಕೋಪಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಗುರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಹದಗೆಡದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು.

ಮೊದಲ-ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ನಾರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
• ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು
• ಕೌಂಟರ್ ಮೇಲೆ ದೊರೆಯುವ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ಏಸಿಟಮಿನೋಫೆನ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೆನ್‌ನಂತಹ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಣ್ಣನೆಯ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು
• ಗುದದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದಂತೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಲಿಗೇಷನ್ ಸೇರಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕಚೇರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸ್ಕ್ಲೆರೋಥೆರಪಿ (ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಒಂದು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದು) ಅಥವಾ ಅತಿಗೆಂಪು ಸಂಯೋಜನೆ (ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸುವುದು) ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಆದರೆ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದ ದೊಡ್ಡ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಆಧುನಿಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಿವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪರಿಣಾಮಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡುವುದು.

ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. 3-4 ಇಂಚು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಾಧಾನಕರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮುಕ್ತ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಗುದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒರೆಸುವ ಬದಲು ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.

ಉಬ್ಬಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆಳುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಿರಾಳವಾದ, ಉಸಿರಾಡುವ ಹತ್ತಿ ಅಂತರ್ವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಡೋನಟ್ ಆಕಾರದ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೇ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಮಾಹಿತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಚೇತರಿಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ. ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೋಲುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಏನು?

ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಬಹುತೇಕ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವಾಗ, ಅವು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಜುಗರಕ್ಕೀಡು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಆರ್ಶೋವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅನುಭವಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಆರ್ಶೋವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಚಿಕೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಗಮನಹರಿಸಿ.

ಆರ್ಶೋಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಆರ್ಶೋಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಅನೇಕ ಆರ್ಶೋಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಂತಹ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದರೆ. ಸಣ್ಣ ಆರ್ಶೋಗಳು ಸರಿಯಾದ ಮನೆ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೊಡ್ಡ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿರಂತರ ಆರ್ಶೋಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಆರ್ಶೋಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ?

ಇಲ್ಲ, ಆರ್ಶೋಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ. ಅವು ನಿಮ್ಮ ಗುದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹರಡಬಹುದಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾರಾದರೂ ಆರ್ಶೋಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಇತರರಿಗೆ ಹರಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಆರ್ಶೋಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹಗುರದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರ್ಶೋಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಡಿಗೆ, ಈಜು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದಾದ ಭಾರವಾದ ಎತ್ತುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಆರ್ಶೋಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ?

ಅವಧಿಯು ಆರ್ಶೋದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆರ್ಶೋಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಥ್ರಂಬೋಸ್ಡ್ ಬಾಹ್ಯ ಆರ್ಶೋಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ನಂತರ 1-2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.

ನನಗೆ ಆರ್ಶೋಗಳಿದ್ದರೆ ನಾನು ಯಾವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

ಅತಿಯಾದ ಸಂಸ್ಕರಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯದಂತಹ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನಹರಿಸಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.