ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಎಂದರೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಬಯಸದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕದಿಯುವ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಕೋಪದಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೋರಾಡುವ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ನಿಜವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 1% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜನರನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಹಣಕಾಸಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕದಿಯುವ ಅನಿವಾರ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆ. ನೀವು ಅವುಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿಸಲು ಹಣವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅಂಗಡಿಗಳಿಂದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪೆನ್ನುಗಳು ಅಥವಾ ಅಲಂಕಾರಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ನೀವು ಕದಿಯುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಹಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಒತ್ತಡವು ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ತೋರುವವರೆಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ. ಕದಿಯುವ ಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ತೀವ್ರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕದ್ದ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಅಥವಾ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಅಪರಾಧ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಹಿಡಿಯುವ ಭಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ನಂತರ ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಹ್ಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾವನ್ನು ಇತರ ಕಳ್ಳತನದ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ, ಬಯಸದ ಅಥವಾ ಬಳಸಲಾಗದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕದಿಯುತ್ತೀರಿ
• ಕದ್ದ ವಸ್ತುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಹಣಕಾಸಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ
• ನೀವು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುವ ತೀವ್ರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ
• ಕದಿಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ
• ನೀವು ಕೋಪ, ಪ್ರತೀಕಾರ ಅಥವಾ ಹಣಕಾಸಿನ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿಲ್ಲ
• ನೀವು ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಹವರ್ತಿ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಕದಿಯುವುದಿಲ್ಲ
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕದ್ದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಎಸೆಯುತ್ತೀರಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ವರ್ತನೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಕದಿಯುವ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದೆ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಾವನೆ ಏಕಾಏಕಿ ಬರಬಹುದು.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾದ ನಿಖರ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಇದು ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ, ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತಿಫಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾವು ಸೆರೊಟೋನಿನ್‌ನಂತಹ ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಇತರ ಪ್ರಚೋದನಾ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ರನ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಸನ, ಆತಂಕಕಾರಿ-ಬಲವಂತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಚೋದನಾ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಕರು ನಿಮಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು.

ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾಕ್ ವರ್ತನೆಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆಘಾತ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ಪ್ರಚೋದನಾ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮುಂಭಾಗದ ಲೋಬ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವವುಗಳು, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರೂಪ.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಕದಿಯುವ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅನೇಕ ಜನರು ಅವರು ಹಿಡಿಯಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಅಥವಾ ಕಾನೂನು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ಈ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹಿಡಿಯಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕದಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾದ ಸುತ್ತಲಿನ ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯವು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಳ್ಳತನದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಾಯಬೇಡಿ. ವರ್ತನೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಈ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹಿಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಚಿಂತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಆ ಸ್ಥಿತಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗಿರುವಾಗ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಎಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರ ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹ-ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಡ್ರಗ್ಸ್ ದುರುಪಯೋಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಬುಲಿಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನಂತಹ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
• ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್
• ಇತರ ಪ್ರಚೋದನಾ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಸನ ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದನಾ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತಲೆ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಆಘಾತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಂಭಾಗದ ಲೋಬ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಚೋದನಾ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತಲೆ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ ಇದು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾವು ಕಳ್ಳತನದ ಕೃತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ತಕ್ಷಣದ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಕಾನೂನು ತೊಂದರೆಗಳು, ಬಂಧನ, ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಆರೋಪಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಜೈಲು ಶಿಕ್ಷೆ ಸೇರಿದಂತೆ, ಅಗ್ಗದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಳವು ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ದ್ರೋಹ, ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕಳ್ಳತನವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರಹಸ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ ಮತ್ತು ಅವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು.

ವೃತ್ತಿಪರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಉದ್ಯೋಗ ನಷ್ಟ, ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಖ್ಯಾತಿಗೆ ಹಾನಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ವೃತ್ತಿಗಳು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಪರಿಶೀಲನೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಳ್ಳತನದ ಆರೋಪಗಳು ಉದ್ಯೋಗ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಾಧೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆ
• ಹಿಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಆತಂಕ
• ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಖಿನ್ನತೆ
• ನಿರ್ಣಯದ ಭಯದಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ
• ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮಗೌರವ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು

ಕಾನೂನು ಶುಲ್ಕಗಳು, ದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ನಾಗರಿಕ ಮೊಕದ್ದಮೆಗಳಿಂದ ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ವ್ಯಸನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಲ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಅಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ವರ್ತನೆಗೆ ಏರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ತಪ್ಪು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಕಳವು ಮಾಡಿದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಈ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾವನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೋವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಕಳ್ಳತನದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಕಳ್ಳತನದ ಘಟನೆಗಳ ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿರ್ಣಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಳ್ಳತನಕ್ಕೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆರ್ಥಿಕ ಅಗತ್ಯ, ಕೋಪ, ಸಹವರ್ತಿ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ನೀವು ಕಳ್ಳತನ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು:

1. ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕದಿಯುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಲು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ವೈಫಲ್ಯ
2. ಕಳ್ಳತನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡ
3. ಕಳ್ಳತನವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಪರಿಹಾರ ಅಥವಾ ತೃಪ್ತಿ
4. ಕೋಪ, ಪ್ರತೀಕಾರ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಕಳ್ಳತನ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿಲ್ಲ
5. ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಗ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಗುರಿ ಕೇವಲ ಕಳ್ಳತನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

ಜ್ಞಾನಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊದಲ-ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಳ್ಳತನದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಗುಪ್ತ ಸಂವೇದನೀಕರಣದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಳ್ಳತನವನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ಕಳ್ಳತನ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ನಿರಾಕರಣೆ.

ಔಷಧಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಂತಹ ಸಹಬಾಳ್ವೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನಾ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಯ್ದ ಸೆರೊಟೋನಿನ್ ರೀಅಪ್ಟೇಕ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳು (SSRIs)
• ನಿಮಗೆ ಉನ್ಮಾದ ರೋಗವಿದ್ದರೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಸ್ಥಿರಕಾರಕಗಳು
• ತೀವ್ರ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಆತಂಕ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು
• ನಾಲ್ಟ್ರೆಕ್ಸೋನ್, ಇದು ಕಳ್ಳತನದಿಂದ ಸಿಗುವ ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರರಿಂದ ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಅವಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಿನ್ನಡೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡವು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಯಾಣದಾದ್ಯಂತ ನಿರಂತರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು?

ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೀವು ಕಳ್ಳತನ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ನೀವು ಕಳ್ಳತನ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಈ ತಕ್ಷಣದ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಿಡಿ
• ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ
• ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
• ಕಳ್ಳತನದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಭಿನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದರರ್ಥ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದು, ನಿಮಗೆ ಖರೀದಿಸಬೇಕಾದಾಗ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕರೆತರುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಂಗಡಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.

ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರಚೋದನಾ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಬೇಕು?

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡುವುದು ಅತಿಯಾಗಿ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಘಟಿತರಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದವರಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಗೆ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಳ್ಳತನದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಅದು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕದಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಏನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಿ.

ಕಳ್ಳತನದ ಘಟನೆಗಳ ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒತ್ತಡ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು.

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ, ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ನೀವು ಪಡೆದ ಯಾವುದೇ ಹಿಂದಿನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ:

• ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು?
• ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಬೇಕೇ?

ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾದ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಯಾರಾದರೂ ಅಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಭೇಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಏನು?

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ನಿಜವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಜವಾದ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ನೀವು ಕೇವಲ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯಿಂದ "ನಿಲ್ಲಿಸಲು" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಪಾತ್ರದ ದೋಷ ಅಥವಾ ನೈತಿಕ ವೈಫಲ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಹಾಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ನಂತರ ಅನೇಕ ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ರೋಗಿಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾಚಿಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಡಿ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಕರುಣೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಷ್ಟೂ, ನೀವು ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಚೇತರಿಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಿನ್ನಡೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಅಂದರೆ ಅಂಗಡಿ ಕಳ್ಳತನದಂತೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿ ಕಳ್ಳತನವು ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅಂಗಡಿ ಕಳ್ಳತನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರ್ಥಿಕ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಬಯಸುವ ಆದರೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾವು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಬಯಸದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕದಿಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಗಳಿಗಿಂತ ಬದಲಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದ ಚಾಲಿತವಾಗಿದೆ. ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕದ್ದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಇರಬಹುದೇ?

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯ ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಇದು ಅಪರೂಪ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪರ ವರ್ತನೆ, ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಯುವ ಮಕ್ಕಳು ಆಸ್ತಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಕಳ್ಳತನದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆಯಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಬಲವಂತದ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಳ್ಳತನದ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಕಾನೂನು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದ್ದೇಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮೂಲಭೂತ ಮೆದುಳಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಚಾಲಿತವಾಗಿವೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವು ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಒತ್ತಡವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಳ್ಳತನದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಕಷ್ಟಕರ ಜೀವನ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಂಬಂಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾದ ಜೊತೆಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 1% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜನರನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಳ್ಳತನ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸುಮಾರು 5% ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾದ ಕ್ಲೆಪ್ಟೋಮೇನಿಯಾ ಇದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಳ್ಳತನವು ಹಣಕಾಸಿನ ಅಗತ್ಯ ಅಥವಾ ಥ್ರಿಲ್-ಸೀಕಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ.