ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯತೆ ಎಂದರೇನು? ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯತೆ (ಎಂಎಸ್) ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿರುವ ನರ ನಾರುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ತಂತಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ನಿರೋಧನವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕಳುಹಿಸುವ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನರ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬೆದರಿಕೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎಂಎಸ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಾಗ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯತೆ ಎಂದರೇನು?

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮೈಲಿನ್ ಅನ್ನು ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಂತಿಯ ಮೇಲಿನ ನಿರೋಧನದಂತೆ ನರ ನಾರುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ.

ಮೈಲಿನ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ, ಅದು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಾದ್ಯಂತ ಹಲವಾರು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು "ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯತೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಾನಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಚಿಂತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸವಾಲುಗಳವರೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಎಂಎಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಇಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯತೆಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಂಎಸ್ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರಕಾರವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ-ಕ್ಷಮಿಸುವ ಎಂಎಸ್ (ಆರ್ಆರ್ಎಂಎಸ್), ಇದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಜನರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 85% ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳು ಬರುತ್ತವೆ.

ದ್ವಿತೀಯ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಎಂಎಸ್ (ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್) ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆರ್‌ಆರ್‌ಎಂಎಸ್‌ನಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಹದಗೆಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಬದಲಿಗೆ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಎಂಎಸ್ (ಪಿಪಿಎಂಎಸ್) ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10-15% ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದಲೇ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹದಗೆಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪುನರ್ವಸತಿ ಇಲ್ಲದೆ.

ಪ್ರಗತಿಶೀಲ-ಹದಗೆಡುವ ಎಂಎಸ್ (ಪಿಆರ್‌ಎಂಎಸ್) ಅಪರೂಪದ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ನಿರಂತರ ಹದಗೆಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹದಗೆಡುವಿಕೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಂಎಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಹಾನಿ ಎಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಆಯಾಸ
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸುಸ್ತು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ
• ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ
• ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮಸುಕಾದ ಅಥವಾ ದ್ವಿಗುಣ ದೃಷ್ಟಿಯಂತೆ
• ನಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ಮೂತ್ರಕೋಶ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ

ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಮಾತಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ನುಂಗುವಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಇವು ನೇರವಾಗಿ ಎಂಎಸ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಇರುವುದು ನಿಮಗೆ ಎಂಎಸ್ ಇದೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅನೇಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಎಂಎಸ್‌ನ ನಿಖರ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಯೇ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಇದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳು, ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಎಂಎಸ್ ನೇರವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಎಂಎಸ್ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಭೂಮಧ್ಯ ರೇಖೆಯಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಎಂಎಸ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಪಾಯವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಕೆಲವು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಪ್‌ಸ್ಟೈನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್, ಈಗಾಗಲೇ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಈ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಧೂಮಪಾನವು ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರಗತಿಯಾಗುವ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವು ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹಠಾತ್ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ, ದ್ವಿಗುಣ ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು ಮುಂತಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಮನ್ವಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸಕ್ಕೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಠಾತ್ತಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ, ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ನುಂಗುವಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇದ್ದರೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಇವುಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮ್ಮುಖವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅನೇಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಎಮ್‌ಎಸ್‌ಗೆ ಹೋಲುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಮ್‌ಎಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಆದರೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಆ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸು ಗಮನಾರ್ಹ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು 20 ಮತ್ತು 50 ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಮ್‌ಎಸ್ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಮ್‌ಎಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನಲ್ ಅಂಶಗಳು ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೂ ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಭೌಗೋಳಿಕತೆಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಮಶೀತೋಷ್ಣ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಭಾಜಕದಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವವರು, ಎಮ್‌ಎಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್, ಕೆನಡಾ, ಉತ್ತರ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಸೇರಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜನಾಂಗವು ಅಪಾಯವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತರ ಯುರೋಪಿಯನ್ ವಂಶಸ್ಥರು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆಫ್ರಿಕನ್, ಏಷ್ಯನ್ ಅಥವಾ ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ವಂಶಸ್ಥರು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಎಮ್‌ಎಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನವು ಎಮ್‌ಎಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಅದು ಪ್ರಗತಿಯಾಗುವ ವೇಗವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಮ್‌ಎಸ್‌ಗೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಅನೇಕ ಎಮ್‌ಎಸ್‌ ರೋಗಿಗಳು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾದರೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ, ಆದರೂ ಅವು ಎಲ್ಲ ಎಮ್‌ಎಸ್ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಸ್ನಾಯು ದೃಢತೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಯಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಮ್‌ಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಜ್ಞಾನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಣೆ, ಗಮನ ಅಥವಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿರಬಹುದು, ಆದರೂ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂಜ್ಞಾನಾತ್ಮಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅನೇಕ ಎಮ್‌ಎಸ್ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗಿಂತ ಎಮ್‌ಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳು ತೀವ್ರ ಚಲನಶೀಲತೆ ನಷ್ಟ, ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಜ್ಞಾನಾತ್ಮಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತೀವ್ರ ತೊಡಕುಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರೂಪ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ.

ನರಗಳ ಹಾನಿ, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ತೊಡಕು, ಅದನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದಾಗ ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು.

ಬಹು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಹೇಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಎಮ್‌ಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವುದು ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಏಕೈಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಬರಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿವರ್ತನೆಗಳು, ಸಮನ್ವಯ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ನರ ಹಾನಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಮ್‌ಎಸ್‌ಗೆ ಎಮ್‌ಆರ್‌ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಮೊದಲೇ.

ಎಮ್‌ಎಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಎಮ್‌ಎಸ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇತರ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಟಿಪ್ರದೇಶದ ಪಂಕ್ಚರ್ (ಸ್ಪೈನಲ್ ಟ್ಯಾಪ್) ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಎಮ್‌ಎಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತೇಜಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವು ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ. ಎಮ್‌ಆರ್‌ಐ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗಲೂ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಮ್‌ಎಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬರುವ ಮತ್ತು ಹೋಗುವ ಅಥವಾ ಕ್ರಮೇಣ ಹದಗೆಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಎಮ್‌ಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.

ರೋಗ-ಸಂಶೋಧನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು (ಡಿಎಂಟಿಗಳು) ಎಮ್‌ಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧಗಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಔಷಧಗಳು, ಮೌಖಿಕ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಡಿಎಂಟಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಮ್‌ಎಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ ಅಥವಾ ಮೆಥೈಲ್‌ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್‌ನಂತಹ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು ಉಲ್ಬಣಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೇಗವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ನೋವುಗಳಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಔಷಧಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು.

ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೇರಿರಬಹುದು.

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ವಿನಿಮಯ ಅಥವಾ ಕಾಂಡಕೋಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ, ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಮ್‌ಎಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬೆಂಬಲಕಾರಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಶಕ್ತಿ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ಎಮ್‌ಎಸ್ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಶಾಖ ನಿರ್ವಹಣೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಲು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ತಂಪಾಗಿಸುವ ವೆಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಧ್ಯಾನ, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ಯೋಗದಂತಹ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರಗಳು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಒತ್ತಡ-ಕಡಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಎಮ್‌ಎಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ 7-9 ಗಂಟೆಗಳ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಆಯಾಸ ಮುಂದುವರಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಸಮತೋಲಿತ, ಉರಿಯೂತದ ವಿರೋಧಿ ಆಹಾರವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವಾಗ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಿಗರ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ನೀವು MS ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಅದೇ ತಂತ್ರಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು MS ಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಹೆಜ್ಜೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನವು MS ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು MS ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ MS ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಟ್ಟಾರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಂತೆ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿ ಮಾಡಿ.

ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕೆಲವು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಪ್‌ಸ್ಟೈನ್-ಬಾರ್ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುವುದು MS ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಸಕ್ರಿಯ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ತಯಾರಿಯು ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಅವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು, ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಇದ್ದವು ಮತ್ತು ಏನು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಂಬಂಧಿಸದಂತೆ ತೋರುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ. ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಎಮ್‌ಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.

ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದು ಸೇರಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ಎಮ್‌ಆರ್‌ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಗೆ ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಕರೆತರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಈ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಏನು?

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಎಮ್‌ಎಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತಿಯಾಗಿ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಪೂರ್ಣ, ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಂಚಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಷ್ಟು ಬೇಗ, ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಮ್‌ಎಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಇಂದಿನ ಔಷಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎಂಎಸ್ ಅತ್ಯಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವು ನೀವು ಕೇಳಿದ ಇತರರಿಂದ ಬಹಳ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಯಾಣದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು, ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯವಾಗಿ ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಜನರ ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನ ಅನುವಂಶಿಕವೇ?

ಎಂಎಸ್ ನೇರವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕ ಅಥವಾ ಸಹೋದರ ಸಹೋದರಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ. ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುಟುಂಬ ಇತಿಹಾಸವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದೇ?

ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಎಂಎಸ್ ನಿರಂತರ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಂಎಸ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು ಕನಿಷ್ಠ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗ-ಸಂಶೋಧನಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಎಂಎಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅದು ಅವರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಂಎಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿಶೀಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಗತಿಯ ದರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರವು ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವು ಎಮ್‌ಎಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉರಿಯೂತದ ವಿರೋಧಿ ಆಹಾರಗಳು ಕೆಲವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಮ್‌ಎಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ತೀವ್ರ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳಿಗೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಬಹು ಅಪಸ್ಥಾನವಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಎಮ್‌ಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹದಗೆಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಎಮ್‌ಎಸ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಯೋಜನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಎಮ್‌ಎಸ್ ಔಷಧಿಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜನೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.