Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ಮೈಲೋಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಎಮ್ಡಿಎಸ್) ಎನ್ನುವುದು ರಕ್ತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೆಡ್ ಬ್ಲಡ್ ಸೆಲ್ಸ್, ವೈಟ್ ಬ್ಲಡ್ ಸೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಒಂದು ಕಾರ್ಖಾನೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿ, ಆದರೆ ಎಮ್ಡಿಎಸ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾರ್ಖಾನೆಯು ಅಸಹಜವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ 65 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ಕೇಳಿದಾಗ ಎಮ್ಡಿಎಸ್ ಅತಿಯಾಗಿ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್ಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಮೈಲೋಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ತಪ್ಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತವೆ.
ಇದು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಎಣಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಸೈಟೋಪೀನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರೆಡ್ ಬ್ಲಡ್ ಸೆಲ್ಸ್ (ರಕ್ತಹೀನತೆ), ವೈಟ್ ಬ್ಲಡ್ ಸೆಲ್ಸ್ (ನ್ಯೂಟ್ರೋಪೀನಿಯಾ) ಅಥವಾ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು (ಥ್ರಂಬೋಸೈಟೋಪೀನಿಯಾ) ಇರಬಹುದು. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೊರತೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಎಮ್ಡಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ
ಕೆಲವು ಜನರು ಮೂಳೆ ನೋವು, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ತೂಕ ನಷ್ಟದಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಲೂ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅಸಹಜ ಕೋಶಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ರಕ್ತ ಕೋಶ ರೇಖೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈದ್ಯರು MDS ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ವರ್ಗೀಕರಣವಾಗಿದೆ.
ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಏಕ ರೇಖೆಯ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ (ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಕ್ತ ಕೋಶವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ), ಬಹು-ರೇಖೆಯ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾ (ಬಹು ಕೋಶ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬ್ಲಾಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ MDS (ಅಪಕ್ವ ಕೋಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇರುವುದು) ಸೇರಿವೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ 5q ಅಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ MDS ಸಹ ಇದೆ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರೋಗವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ಕೋರಿಂಗ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಎಮ್ಡಿಎಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಥವಾ ಡಿ ನೋವೊ ಎಮ್ಡಿಎಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿ ಮಜ್ಜೆಯ ಕಾಂಡ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಮ್ಡಿಎಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಎಮ್ಡಿಎಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಾಗ, ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಥವಾ ದ್ವಿತೀಯ ಎಮ್ಡಿಎಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಎಮ್ಡಿಎಸ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಎಮ್ಡಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ವಯಸ್ಸು ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು ಸುಮಾರು 70 ವರ್ಷಗಳು. ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಎಮ್ಡಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದರೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ನೋವು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ತಲೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಎಮ್ಡಿಎಸ್ನಂತಹ ರಕ್ತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ತನಿಖೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡಕ್ಕೆ ವರದಿ ಮಾಡುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ MDS ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ.
ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು MDS ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಬಹು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲದ ಇತರರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀನ್ಗಳು, ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
MDS ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
MDS ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 30% ಜನರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ MDS ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ನೀಡಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದು ಕಾಳಜಿಯಾಗಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ಕಬ್ಬಿಣವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಚೆಲೇಟರ್ಗಳು ಎಂಬ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇತರ ರಕ್ತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮುಂತಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದ MDS ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತ ಎಣಿಕೆ (CBC) ನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಎಣಿಕೆಗಳು ಅಸಹಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಆಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಯಿಂದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು MDS ಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಸಹಜ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸೈಟೋಜೆನೆಟಿಕ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಕೋಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಹರಿವು ಸೈಟೋಮೆಟ್ರಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಆಣ್ವಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸೇರಿವೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿಖರವಾದ MDS ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
MDS ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ MDS ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗುರಿಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿರಬಹುದು:
ಅನೇಕ ಜನರು ಬೆಂಬಲಿತ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳು ಸೇರಿರಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ MDS ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಹೈಪೋಮೆಥೈಲೇಟಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್ ಕಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಯುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ MDS ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡ ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಮನೆ ಆರೈಕೆ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ:
ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದಾಗ 100.4°F (38°C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು, ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ. ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಅಥವಾ MDS ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂಬುದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಿ. ಹಿಂದಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕರೆತರಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ MDS, ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
MDS ಒಂದು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಅತಿಯಾಗಿ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದಾದರೂ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕಾರಿ ಆರೈಕೆಯ ಮೂಲಕ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ಗುಣಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
MDS ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಅನುಭವಕ್ಕಿಂತ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ಆಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡವನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು MDS ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಲೇ ಇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
MDS ಲೂಕೇಮಿಯಾ ಯಂತೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವು ಸಂಬಂಧಿತ ಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. MDS ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಅಸಹಜ ರಕ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಲೂಕೇಮಿಯಾವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, MDS ಇರುವ ಸುಮಾರು 30% ಜನರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಲೂಕೇಮಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
MDS ನೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ MDS ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಹಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಪ್ರಸ್ತುತ, ಸ್ಟೆಮ್ ಸೆಲ್ ಕಸಿ ಮಾತ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಗಣನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, MDS ಅನ್ನು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
MDS ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ವರ್ಗಾವಣೆ. ಆವರ್ತನವು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ವರ್ಗಾವಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅವರ ರಕ್ತ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ.
ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು MDS ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾಸವಾಗಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರೋಟೀನ್ನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ನಿಯಮಿತವಾದ ಸೌಮ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.