ನೇಲ್ ಫಂಗಸ್ ಎಂದರೇನು? ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೇಲ್ ಫಂಗಸ್ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವು ದಪ್ಪವಾಗುವಂತೆ, ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುವಂತೆ ಮತ್ತು ಭಂಗುರವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಒನೈಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ಸ್ಥಿತಿ, ಫಂಗಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ಕೆಳಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಅಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಅದು ನಾಚಿಕೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೇಲ್ ಫಂಗಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾಗಿದೆ.

ನೇಲ್ ಫಂಗಸ್ ಎಂದರೇನು?

ನೇಲ್ ಫಂಗಸ್ ಎಂಬುದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ತೇವವಾದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಫಂಗಸ್‌ಗಳು ಕೆರಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿತ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ಅಂಚು ಅಥವಾ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಆಳವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಿಗಿಂತ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳ ಒಳಗೆ ಕತ್ತಲೆಯಾದ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತವೆ. ಸೋಂಕು ಒಂದು ಉಗುರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ರೀತಿಯ ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಠಮಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೇಲ್ ಫಂಗಸ್‌ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ನೇಲ್ ಫಂಗಸ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸೋಂಕು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ತುದಿಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಕಲೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಕಲೆ ಎಂದು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಸೋಂಕು ಬೆಳೆದಂತೆ, ನೀವು ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಉಗುರಿನ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ
• ಹಳದಿ, ಕಂದು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಬದಲಾವಣೆ
• ಉಗುರಿನ ಅಂಚುಗಳು ಉದುರುವಂತೆ, ಭಂಗುರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಚೂರುಚೂರು ಆಗುವುದು
• ಉಗುರಿನ ಆಕಾರದ ವಿರೂಪ
• ಸೋಂಕಿತ ಉಗುರಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬರುವುದು
• ಉಗುರು ಉಗುರಿನ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವುದು
• ಉಗುರಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ರೇಖೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಉಗುರು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಸೋಂಕಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಕೋಮಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗದ ಹೊರತು ಗಮನಾರ್ಹ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಸೋಂಕು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ದೂರದ ಉಪನಖ ಒನೈಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಡೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಮೇಲ್ಮೈ ಒನೈಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ ಸೇರಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಕ್ಸಿಮಲ್ ಉಪನಖ ಒನೈಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್, ಇದು ಚರ್ಮದ ಬಳಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಲ್ಲದೆ ಯೀಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಲ್ ಒನೈಕೊಮೈಕೋಸಿಸ್ ಕೂಡ ಇದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕಾರವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಗುಣಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವವಾದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ ಅಲ್ಲಿ ಅವು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬಹುದು.

ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು:

• ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವ ಬಿಗಿಯಾದ, ಉಸಿರಾಡದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು
• ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುವ ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪೂಲ್‌ಗಳು, ಶವರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಲಾಕರ್ ರೂಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು
• ಪ್ರವೇಶ ಬಿಂದುವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಉಗುರು ಗಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಗಳು, ಫೈಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದು
• ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ನ ಪಾದದಿಂದ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಹರಡಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅದೇ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ವಲಸೆ ಹೋಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ.

ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆತಂಕಕಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಅಥವಾ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೋಂಕು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಪಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು ಹಲವಾರು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಮಧುಮೇಹ, ಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಸೋಂಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹೋಲುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ಯಾರಾದರೂ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆಯಾದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಅಥ್ಲೀಟ್‌ನ ಪಾದದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು (ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್)
• ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು
• ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ವಾಸಿಸುವುದು
• ನೀರಿನ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದು

ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವೂ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಸೋಂಕು ಅದೇ ಕೈ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಮೇಲಿನ ಇತರ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹರಡಬಹುದು. ನೀವು ಅಥ್ಲೀಟ್‌ನ ಪಾದದ ಜೊತೆಗೆ ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಪುನಃ ಸೋಂಕಿನ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಪೋಷಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ತೊಡಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು:

• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಉಗುರಿನ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕುಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದು
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟಿಸ್ (ಹರಡುವ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು)
• ಶಾಶ್ವತ ಉಗುರು ಹಾನಿ ಅಥವಾ ನಷ್ಟ
• ದಪ್ಪ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಉಗುರುಗಳಿಂದಾಗಿ ನಡೆಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
• ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದ್ವಿತೀಯ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು ಅದು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಡಲು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸೋಂಕು ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಒಳಗೊಂಡ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಉಸಿರಾಡುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ
• ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ವಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಪೂಲ್‌ಗಳು, ಜಿಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಕರ್ ರೂಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಶವರ್ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ
• ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಸುವ ಯಂತ್ರಗಳು, ಫೈಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
• ಅವುಗಳ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವ ಉಗುರು ಸಲೂನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ
• ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥ್ಲೀಟ್ ಪಾದವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ
• ಆರ್ದ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ

ನೀವು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸ್ವಭಾವ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪೂಲ್‌ಗಳು ಮುಂತಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಅಥವಾ ಪೌಡರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ದೃಶ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿರುವ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಇತ್ತೀಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೋಲುವ ಉಗುರು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಅವರು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲು ಉಗುರು ಕ್ಲಿಪ್ಪಿಂಗ್‌ಗಳ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರಿನ ಕೆಳಗೆ ಕೆಲವು ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಪ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧುವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ನಡೆಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಉಗುರುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕಿನ ತೀವ್ರತೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮೃದುವಾದ ಮಧ್ಯಮ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಜೆಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಉಗುರು ವಾರ್ನಿಷ್‌ಗಳಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ ಉಗುರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವು ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ, ಮೌಖಿಕ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಔಷಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊರಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಆವರ್ತಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ, ಇದು ಶಿಲೀಂಧುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ
• ಉಗುರಿನ ಹಾಸಿಗೆಯ ನೇರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅನುಮತಿಸಲು ತೀವ್ರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಉಗುರು ತೆಗೆಯುವುದು
• ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಂಯೋಜನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಫೋಟೊಡೈನಾಮಿಕ್ ಥೆರಪಿ, ಇದು ಬೆಳಕನ್ನು ವಿಶೇಷ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧುವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಈ ಮನೆ ಆರೈಕೆ ಕ್ರಮಗಳು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾದ್ಯಂತ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದಂತೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.

ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ ಮನೆ ಆರೈಕೆ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ:

• ಸೋಂಕಿತ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ
• ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಉಗುರು ಕತ್ತರಿ ಮತ್ತು ಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ
• ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ
• ಉಸಿರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಪೌಡರ್ ಬಳಸಿ
• ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಳೆಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ
• ಉಸಿರಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ

ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು ದಪ್ಪ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಔಷಧಿಗಳ ಭೇದನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಗಳು, ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನನಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು ಇದೆ?
• ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
• ಮರು ಸೋಂಕನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?
• ನಾನು ಯಾವಾಗ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?
• ನನಗೆ ಅನುಸರಣಾ ಭೇಟಿಗಳು ಬೇಕೇ?

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಮುಂಚೆ ಉಗುರಿನ ಪಾಲಿಷ್ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.

ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೇನು?

ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆತಂಕಕಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದಂತೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಸೋಂಕನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಅದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಪ್ರಶ್ನೆ 1: ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವೇ?

ಹೌದು, ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಇತರ ಕೆಲವು ಸೋಂಕುಗಳಂತೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸೋಂಕಿತ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶವರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕೊಳಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ವೃದ್ಧಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸೋಂಕನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

Q2: ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ತಾಳ್ಮೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಾದದ ಉಗುರುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 12 ರಿಂದ 18 ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಗುರುಗಳು ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರು ಬೆಳೆದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೆರವು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

Q3: ನನಗೆ ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಉಗುರಿನ ಪಾಲಿಶ್ ಧರಿಸಬಹುದೇ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಗುರಿನ ಪಾಲಿಶ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಉಗುರು ಲೇಪನಗಳು ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಲಿಶ್ ಬಳಸಲು ಆರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಉಸಿರಾಡಲು ಬಿಡಿ.

Q4: ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸ್ವತಃ ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ವಿರಳವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

Q5: ಉಗುರಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?

ನೇಲ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆರಂಭಿಕ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸದಿದ್ದರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು, ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸದಿರುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೇರಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.