ಫೀನೈಲ್ಕೀಟೋನೂರಿಯಾ (ಪಿಕೆಯು)

ಫೀನೈಲ್ಕೀಟೋನೂರಿಯಾ (ಫೆನ್-ಯುಲ್-ಕೀ-ಟೋ-ನು-ರೀ-ಯುಹ್), ಇದನ್ನು PKU ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪರೂಪದ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಫೀನೈಲ್ಯಾಲನೈನ್ ಎಂಬ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. PKU ಫೀನೈಲ್ಯಾಲನೈನ್ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಲೇಸ್ (PAH) ಜೀನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀನ್ ಫೀನೈಲ್ಯಾಲನೈನ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೀನೈಲ್ಯಾಲನೈನ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವವಿಲ್ಲದೆ, PKU ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾದ ಅಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಗ್ರಹವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, PKU ಇರುವ ಜನರು - ಶಿಶುಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು - ಫೀನೈಲ್ಯಾಲನೈನ್ ಅನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಔಷಧಗಳು ಕೆಲವು PKU ಇರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸದ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೀನೈಲ್ಯಾಲನೈನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳು ಜನನದ ನಂತರ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ PKU ಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. PKU ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, PKU ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಚಿಂತನೆ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಮಿತಿಗಳನ್ನು (ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ) ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

PKU ಇರುವ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಶಿಶುಗಳು ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ PKU ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದ PKU ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಟ, ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೊಳೆತ ವಾಸನೆ
• ಆಕ್ರಮಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದಾದ ನರಮಂಡಲದ (ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ) ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಎಸ್ಜಿಮಾ ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು
• ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗಿಂತ ಹಗುರವಾದ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಮೆಲನಿನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ
• ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ತಲೆ ಗಾತ್ರ (ಮೈಕ್ರೊಸೆಫಲಿ)
• ಅತಿಚಟುವಟಿಕೆ
• ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ
• ವಿಳಂಬವಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ
• ನಡವಳಿಕೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

PKU ಯ ತೀವ್ರತೆಯು ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ಕ್ಲಾಸಿಕ್ PKU. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರ ರೂಪವನ್ನು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ PKU ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವವು ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ PKU ರೂಪಗಳು. ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ಕಿಣ್ವವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ರೂಪವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ವಿಶೇಷ PKU ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

PKU ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಾಯಿಯ PKU ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಇನ್ನೊಂದು ರೂಪದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ PKU ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ರಕ್ತದ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ PKU ರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ PKU ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅವರ ಭ್ರೂಣಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ PKU ಅನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಬಹುದು. ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಇರಬಹುದು:

• ಕಡಿಮೆ ಜನ್ಮ ತೂಕ
• ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ತಲೆ
• ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಾಯಿಯ PKU ಮಗುವಿಗೆ ವಿಳಂಬವಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ:

• ಹೊಸದಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ PKU ಇರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ತಕ್ಷಣವೇ ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
• ಗರ್ಭಧಾರಣಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು. PKU ಇತಿಹಾಸವಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು PKU ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರ ಭ್ರೂಣಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವಯಸ್ಕರು. PKU ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಜೀವನಪೂರ್ತಿ ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ PKU ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ PKU ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಬಹುದು. ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಆಟೋಸೋಮಲ್ ಪುನರ್ಭವಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಎರಡು ಬದಲಾದ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕರಿಂದ ಒಂದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಒಂದು ಬದಲಾದ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಎರಡು ವಾಹಕಗಳು ಎರಡು ಅಪ್ರಭಾವಿ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಪ್ರಭಾವಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ 25% ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ವಾಹಕರಾಗಿರುವ ಅಪ್ರಭಾವಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ 50% ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಎರಡು ಬದಲಾದ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ 25% ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಒಂದು ಜೀನ್ ಬದಲಾವಣೆ (ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಿವರ್ತನೆ) PKU ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌಮ್ಯ, ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. PKU ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಫೀನೈಲ್‌ಅಲನೈನ್ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಲೇಸ್ (PAH) ಜೀನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಫೀನೈಲ್‌ಅಲನೈನ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಿಣ್ವದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದೆ.

PKU ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಾಲು, ಚೀಸ್, ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ, ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್, ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಂತಹ ಧಾನ್ಯಗಳಂತಹ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಫೀನೈಲ್‌ಅಲನೈನ್ ನಿರ್ಮಾಣವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಮಗುವಿಗೆ PKU ಅನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಇಬ್ಬರೂ ಬದಲಾದ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿ ಮತ್ತು ರವಾನಿಸಬೇಕು. ಆನುವಂಶಿಕತೆಯ ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಟೋಸೋಮಲ್ ಪುನರ್ಭವಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ವಾಹಕರಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ - PKU ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬದಲಾದ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾದ ಜೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ PKU ಅನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗು ವಾಹಕವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, PKU ಅನ್ನು ಬದಲಾದ ಜೀನ್‌ನ ಎರಡು ವಾಹಕಗಳಾಗಿರುವ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಎರಡು ಪೋಷಕರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

'PKU ಯನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:\n\n- PKU ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜೀನ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎರಡೂ ಪೋಷಕರು. ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಬೆಳೆಯಲು ಎರಡು ಪೋಷಕರು ಬದಲಾದ ಜೀನ್\u200cನ ಪ್ರತಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸಬೇಕು.\n- ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನಾಂಗ ಅಥವಾ ಜನಾಂಗೀಯ ವಂಶಾವಳಿಯಾಗಿರುವುದು. PKU ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಾಂಗೀಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಇದು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮೂಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮೂಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.'

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದ PKU ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. PKU ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಮಟ್ಟ ಇದ್ದಾಗ, ಅದು ಅವರ ಅವಳ ಗರ್ಭದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದ PKU ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ
• ಆಕ್ರಮಣಗಳು ಮತ್ತು ನಡುಕದಂತಹ ನರವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನಡವಳಿಕೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

PKU ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ:

• ಕಡಿಮೆ-ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. PKU ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ಕಡಿಮೆ-ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಅವರ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. PKU ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮಗೆ PKU ಇದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಜೆನೆಟಿಕ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮಗೆ PKU ಇದ್ದರೆ, PKU ಇರುವ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿ ಅಥವಾ PKU ಇರುವ ಮಗು ಇದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಜೆನೆಟಿಕ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ತಜ್ಞ (ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್) ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಮೂಲಕ PKU ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ತಜ್ಞರು PKU ಇರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಫೀನೈಲ್ಕೀಟೋನೂರಿಯಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಮೆರಿಕಾದ 50 ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ PKU ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಇತರ ದೇಶಗಳು ಸಹ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ PKU ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ PKU ಇದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಜನನದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ PKU ವಾಹಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ PKU ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ನರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ತಂತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ಹನಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವು PKU ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗಾಗಿ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಜನನದ ನಂತರ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ PKU ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.
• PKU ಗಾಗಿ ಜೀನ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮುಂಚೆಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಬೌದ್ಧಿಕ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. PKU ಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯು ತುಂಬಾ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಆಹಾರ
• ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್ ಇಲ್ಲದೆ) ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ PKU ಸೂತ್ರ - ವಿಶೇಷ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕ - ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಕೆಲವು PKU ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಔಷಧಗಳು PKU ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಕಲ್ಪನೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳ ಮೂಲಕ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು:
• ಆಹಾರ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳ ನಿಯಮಿತ ಪರಿಶೀಲನೆ
• ರಕ್ತದ ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್ ಮಟ್ಟಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
• ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಂದಾಯಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು, ಅವರು PKU ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು PKU ಆಹಾರದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. PKU ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
• ಹಾಲು
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• ಚೀಸ್
• ಬೀಜಗಳು
• ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೋಯಾಬೀನ್ಗಳು, ಟೋಫು, ಟೆಂಪೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು
• ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ
• ಕೋಳಿ, ಗೋಮಾಂಸ, ಹಂದಿಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸ
• ಮೀನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಕೆಲವು ಇತರ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆಹಾರ ಸೋಡಾಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ (ನುಟ್ರಾಸ್ವೀಟ್, ಈಕ್ವಲ್) ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳು ಅಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಪೂರಕಗಳು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಕಿಮ್ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಔಷಧೇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಅಥವಾ ನೋಂದಾಯಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ, PKU ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವಿಶೇಷ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕದ ಮೂಲಕ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್-ಮುಕ್ತ ಸೂತ್ರವು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು) ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು PKU ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂತ್ರ. ನಿಯಮಿತ ಶಿಶು ಸೂತ್ರ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, PKU ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ಬದಲಾಗಿ ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್-ಮುಕ್ತ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತ ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್-ಮುಕ್ತ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರು ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್ ಭತ್ಯೆಯನ್ನು ಮೀರದೆ ಘನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು.
• ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂತ್ರ. ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್-ಮುಕ್ತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕ (ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮಾನ ಸೂತ್ರ) ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳ ನಡುವೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಒಮ್ಮೆಲೇ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ಬದಲು. ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸೂತ್ರವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಸೂತ್ರದಂತೆಯೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂತ್ರವನ್ನು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಂದುವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕದ ಅಗತ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅದನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು PKU ಆಹಾರವನ್ನು ಸವಾಲಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ದೃಢವಾದ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು PKU ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತ (FDA) PKU ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧ ಸ್ಯಾಪ್ರೊಪ್ಟೆರಿನ್ (ಕುವಾನ್) ಅನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿದೆ. ಔಷಧವನ್ನು PKU ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಕೆಲವು PKU ರೋಗಿಗಳು PKU ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಔಷಧವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ PKU ರೋಗಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. FDA ಸಹ ನಾವೀನ್ಯತೆಯ ಎಂಜೈಮ್ ಥೆರಪಿ, ಪೆಗ್ವಾಲಿಯೇಸ್-pqpz (ಪ್ಯಾಲಿನ್ಜಿಕ್) ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಫೀನೈಲಾಲನೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ PKU ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅನುಮೋದಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

PKU నిర్వహణకు సహాయపడే వ్యూహాలలో తినే ఆహారాలను ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು, ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಿರುವುದು ಸೇರಿವೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಷಯದಂತೆ, ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದಷ್ಟೂ, ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕಡಿಮೆ-ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿರಲು, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅಳತೆ ಕಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಮಚಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ಓದುವ ಅಡಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿ ಆಹಾರದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನ ತಿನ್ನುವ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಊಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ PKU ಸೂತ್ರದ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಶಿಶು ಆಹಾರಗಳು, ಘನ ಆಹಾರಗಳು, PKU ಸೂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ದಿನಚರಿಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ತಿಳಿದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಊಟದ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಊಟದ ತಿರುಗುವಿಕೆಯು ಕೆಲವು ದೈನಂದಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸೃಜನಶೀಲರಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಹಾರ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೆನುವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸೀಸನ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ನೀವು ಬೇರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಹಾರ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

PKU ಜೊತೆ ಬದುಕುವುದು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಇತರ ಕುಟುಂಬಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ. PKU ಜೊತೆ ಬದುಕುವ ಜನರಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅದೇ ರೀತಿಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ PKU ಒಕ್ಕೂಟವು ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು PKU ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪಾಗಿದೆ.
• ಮೆನು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. PKU ನಲ್ಲಿ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ನೋಂದಾಯಿತ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಹಾರ ತಜ್ಞರು ರುಚಿಕರವಾದ ಕಡಿಮೆ-ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಭೋಜನವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ರಜಾ ಊಟ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಹಾರ ತಜ್ಞರು ಉತ್ತಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
• ನೀವು ಹೊರಗೆ ತಿನ್ನುವಾಗ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿ. ಸ್ಥಳೀಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಊಟವು ಅಡಿಗೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ವಿರಾಮ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳು PKU ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮೆನುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ತರಬಹುದು.
• ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಡಿ. ಊಟದ ಸಮಯವನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೆಲವು ಗಮನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ತಿನ್ನುವಾಗ ಕುಟುಂಬ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಟಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. PKU ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವರು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕ್ರೀಡೆ, ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ನೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ವಿಶೇಷ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ರಜಾ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಅವರು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವ ಧಾನ್ಯ, ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಪೂರ್ವ-ಅಳತೆ ಮಾಡಿದ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ವತಃ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಮೆನು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ತಮ್ಮದೇ ಊಟವನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆಹಾರ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಡಿ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಅಲಮಾರಿಯು PKU ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲರೂ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈಡ್ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಡಿಸಿ. ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಬಟಾಣಿ, 옥수수, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ-ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ. ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಕಡಿಮೆ-ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಕರಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಡಿಸಬಹುದು.
• ಪಾಟ್‌ಲುಕ್‌ಗಳು, ಪಿಕ್‌ನಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ PKU-ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ರಾಕರ್‌ಗಳ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಕುಕ್‌ಔಟ್‌ಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಕಬಾಬ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸ್ಕೀವರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದ ಪಾಟ್‌ಲುಕ್‌ಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಫೆನೈಲಾಲನೈನ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದರೆ ಇತರ ಪೋಷಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಬಹುಶಃ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕರಾಗುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಟೀನ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ PKU ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇರುವಂತೆ ವಿಶೇಷ ಶಾಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಟಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸಬಹುದು.