ಪಾಲಿಮಯಾಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾ

ಪಾಲಿಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾ ಎಂಬುದು ಉರಿಯೂತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟಗಳಲ್ಲಿ. ಪಾಲಿಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾ (ಪಾಲ್-ಇ-ಮೈ-ಆಲ್-ಜುಹ್ ರೂ-ಮ್ಯಾಟ್-ಇಹ್-ಕುಹ್) ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಗನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪಾಲಿಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾ ಬರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೈತ್ಯ ಕೋಶ ಅಪಧಮನಿಶೋಥ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ದೈತ್ಯ ಕೋಶ ಅಪಧಮನಿಶೋಥವು ತಲೆನೋವು, ದೃಷ್ಟಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ದವಡೆ ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ಪಾಲಿಮಯಾಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ನೋವು
• ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮೇಲಿನ ತೋಳುಗಳು, ಪೃಷ್ಠಭಾಗ, ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ತೊಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ನೋವು
• ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ದೃಢತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ನಂತರ
• ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಸೀಮಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ದೃಢತೆ

ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೂ ಇರಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ:

• ಸೌಮ್ಯ ಜ್ವರ
• ಆಯಾಸ
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆ (ಮಲೈಸ್)
• ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ
• ಅನಗತ್ಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಖಿನ್ನತೆ

ನೋವು, ನೋವು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಬಿಗಿತ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಅದು:

• ಹೊಸದಾಗಿದೆ
• ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಪಾಲಿಮಯಾಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾದ ನಿಖರ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಅಂಶಗಳು ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ:

• ಆನುವಂಶಿಕತೆ. ಕೆಲವು ಜೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀನ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
• ಪರಿಸರ ಮಾನ್ಯತೆ. ಪಾಲಿಮಯಾಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾದ ಹೊಸ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಸಂಭವನೀಯವಾಗಿ ಋತುಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ವೈರಸ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸರ ಉತ್ತೇಜಕವು ಪಾತ್ರವಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪಾಲಿಮಯಾಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಪಾಲಿಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ವಯಸ್ಸು. ಪಾಲಿಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೃದ್ಧರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 70 ಮತ್ತು 80 ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಲಿಂಗ. ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.
• ಜನಾಂಗ. ಪಾಲಿಮೈಯಾಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾ ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಯಾ ಅಥವಾ ಉತ್ತರ ಯುರೋಪ್‌ನಿಂದ ಬಂದ ಪೂರ್ವಜರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಳಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪಾಲಿಮಯಾಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳುವುದು, ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಕಾರಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು
• ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸುವುದು

ಈ ತೊಂದರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಕೀಲು ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಡಬಹುದು. ಪಾಲಿಮೈಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾ ಎಂದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ನಂತರ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮರುವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

ಜೈಂಟ್ ಸೆಲ್ ಆರ್ಟರೈಟಿಸ್ ಆರಂಭವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ:

ನಿಮಗೆ ಜೈಂಟ್ ಸೆಲ್ ಆರ್ಟರೈಟಿಸ್ ಇರಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿರುವ ಅಪಧಮನಿಯ ಬಯಾಪ್ಸಿಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅಪಧಮನಿಯ ಸಣ್ಣ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಂತರ ಉರಿಯೂತಕ್ಕಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಉರಿಯೂತದ ಎರಡು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ — ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ ಅವಕ್ಷೇಪಣ ದರ (ಸೆಡ್ ದರ) ಮತ್ತು ಸಿ-ರಿಯಾಕ್ಟಿವ್ ಪ್ರೋಟೀನ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾಲಿಮೈಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ.

• ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಪಾಲಿಮೈಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾವನ್ನು ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಎಂಆರ್ಐ ಸಹ ಭುಜದ ನೋವಿನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜಂಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

• ಹೊಸ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು

• ದವಡೆಯ ನೋವು ಅಥವಾ ಕೋಮಲತೆ

• ಮಸುಕಾದ ಅಥವಾ ದ್ವಿಗುಣ ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ

• ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಕೋಮಲತೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು. ಪಾಲಿಮೈಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೌಖಿಕ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ (ರೇಯೋಸ್). ಮೊದಲ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮೊದಲ ಎರಡು ರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪಾಲಿಮೈಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಸರಣಾ ಭೇಟಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ, ಅಸ್ಥಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನಷ್ಟ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೋತಿಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಪಾಲಿಮೈಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾಗಾಗಿ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೀಮಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು. ಪಾಲಿಮೈಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೌಖಿಕ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋನ್ (ರೇಯೋಸ್). ಮೊದಲ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

  ಮೊದಲ ಎರಡು ರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

  ಪಾಲಿಮೈಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಸರಣಾ ಭೇಟಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

  ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ, ಅಸ್ಥಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ನಷ್ಟ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೋತಿಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ. ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ರುಮಟಾಲಜಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರಾದರೂ 1,000 ರಿಂದ 1,200 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು 600 ರಿಂದ 800 ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಘಟಕಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಮೆಥೋಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್. ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ರುಮಟಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಲೀಗ್ ಅಗೈನ್ಸ್ಟ್ ರುಮಟಿಸಮ್ ನಿಂದ ಜಂಟಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆಥೋಟ್ರೆಕ್ಸೇಟ್ (ಟ್ರೆಕ್ಸಾಲ್) ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ-ದಮನಕಾರಿ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ, ನೀವು ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್ ಐಬಿ, ಇತರವು) ಅಥವಾ ನಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ ಸೋಡಿಯಂ (ಅಲೆವ್), ಪಾಲಿಮೈಲ್ಜಿಯಾ ರುಮಟಿಕಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು (ಸೋಡಿಯಂ) ಅನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ.
• ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸೂಟ್‌ಕೇಸ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿ ಕಾರ್ಟ್‌ಗಳು, ತಲುಪುವ ಸಹಾಯಕಗಳು, ಶವರ್ ಗ್ರಾಬ್ ಬಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.