Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ ಜನನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ 37 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗೆ ಮೊದಲು ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಭಯಾನಕವೆಂದು ಅನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ ಜನನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.
37 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ ಜನನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಒಳಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ತೆಳುವಾಗಲು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ ಜನನದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯಮಿತ, ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮಾಡುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಅವು ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿನ ಜನನದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅನುಭವಕ್ಕಿಂತ ಏನಾದರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ.
ಪೂರ್ವಕಾಲಿಕ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಶ್ರಮದ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಡೆ ಸೋಂಕುಗಳು ಪೂರ್ವಕಾಲಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಸೋಂಕನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಗರ್ಭಕಂಠ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಕಂಠ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪೂರ್ವಕಾಲಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವನೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ತೂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡದಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಜರಾಯುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವ ಜರಾಯು ಅಪಸಾಮಾನ್ಯತೆ, ಪೂರ್ವಕಾಲಿಕ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಮನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ, ಆರಂಭಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
ಅವಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಮೂವರು ಮಕ್ಕಳಂತಹ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಕಾಲಿಕ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಬಹುದು.
ನೀವು 37 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳು ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅವು ಸ್ವತಃ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಕಾಯಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ದ್ರವ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ, ತಕ್ಷಣ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಸೋರಿಕೆಗೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತದಂತಹ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ ತುರ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂದೇಹವಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ. ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪೂರ್ವಾವಧಿಯ ಶ್ರಮದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಪೂರ್ವಾವಧಿಯ ಶ್ರಮವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲದ ಇತರರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಿಂದಿನ ಪೂರ್ವಾವಧಿಯ ಜನನವು ಭವಿಷ್ಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಾವಧಿಯ ಶ್ರಮದ ಅತ್ಯಂತ ಬಲವಾದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಪೂರ್ವಾವಧಿಯ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಇತಿಹಾಸದಂತಹ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಪೂರ್ವಾವಧಿಯ ಜನನವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗು जल्दी ಜನಿಸಿದಷ್ಟೂ, ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
37 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಮೊದಲು ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಅವುಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಉಸಿರಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪಕ್ವಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೀರುವುದು, ನುಂಗುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ ಸಮನ್ವಯ ಬೆಳೆದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನಳಿಕೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಅಪಕ್ವವಾದ ನರಮಂಡಲವಿದೆ. ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಮಿದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾದ್ಯಂತ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಸಹವರ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅಕಾಲಿಕ ಶ್ರಮದ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರೈಕೆಯು ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ಶ್ರಮದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ಶ್ರಮದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.
ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಅವು ಅಕಾಲಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪೆಲ್ವಿಕ್ ನೋವಿನಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಇತಿಹಾಸ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ಸರ್ವಿಕಲ್ ಸೆರ್ಕ್ಲೇಜ್ (ನಿಮ್ಮ ಸರ್ವೈಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೊಲಿಗೆ) ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮುಂಚಿನ ಜನನವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.
ಪೆಲ್ವಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠವು ತೆಳುವಾಗಲು ಅಥವಾ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠ ಎಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಶ್ರಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಈ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.
ನಿರ್ಣಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಭ್ರೂಣದ ಫೈಬ್ರೊನೆಕ್ಟಿನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಶ್ರಮವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರಾನ್ಸ್ವಜಿನಲ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮುಂಚಿನ ಜನನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೋಂಕುಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮುಂಚಿನ ಜನನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮುಂಚಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ವಿತರಣೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನವು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಟೊಕೊಲಿಟಿಕ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಔಷಧಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ವಿತರಣೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಫುಪ್ಫುಸದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನನದ ಮೊದಲು ನೀಡಿದರೆ ಈ ಔಷಧಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನೀವು 32 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಹೆರಿಗೆಯಾಗುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಔಷಧವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ವಕಾಲಿಕ ಪ್ರಸವವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸೋಂಕನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವು ಮರಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾದರೆ ಹತ್ತಿರದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ವಕಾಲಿಕ ಪ್ರಸವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಸಿಗೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳ ಆವರ್ತನ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಔಷಧಿ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಅನುಸರಿಸಿ. ಡೋಸ್ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲು ಮಾತನಾಡದೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ.
ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಪೂರ್ವಕಾಲಿಕ ಪ್ರಸವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಒತ್ತಡದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ವಕಾಲಿಕ ಪ್ರಸವದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನಿ.
ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆಯದಿರಲು ಮೊದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಹುಡುಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತನ್ನಿ, ಯಾವುದೇ ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಡೋಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತರಲು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅವರು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಈ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಚಾರ್ಜರ್ಗಳು ಮುಂತಾದ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೀಲವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕಾದರೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಆರಂಭಿಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ನಂಬಿರಿ.
ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವು ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಗತಿಯು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ.
ನೀವು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಕಾಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ.
ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಹೌದು, ಕಾಲಪೂರ್ವ ಪ್ರಸವ ವೇದನೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಯಂ ನಿಲ್ಲಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವಿಲ್ಲದೆ ಅದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಭಾವಿಸಬಾರದು. ನಿಂತಂತೆ ಕಾಣುವ ಪ್ರಸವ ವೇದನೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು ವಿರಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.
ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಂತರೂ ಸಹ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅವು ಮತ್ತೆ ಹಿಂತಿರುಗದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕಾಲಪೂರ್ವ ಪ್ರಸವ ವೇದನೆ ಗಂಟೆಗಳಿಂದ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸ್ಥಗಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರಸವವು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲಪೂರ್ವ ಪ್ರಸವ ವೇದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹಾಸಿಗೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯು ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಾಸಿಗೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಸಿಗೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲಪೂರ್ವ ಪ್ರಸವ ವೇದನೆ ಇರುವುದು ಭವಿಷ್ಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಮತ್ತೆ ನಿಮಗೆ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕಾಲಪೂರ್ವ ಪ್ರಸವ ವೇದನೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಪೂರ್ಣಾವಧಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಭವಿಷ್ಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪೂರಕಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉದ್ದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ. ಪೂರ್ವಪ್ರಸವ ವೇದನೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಾನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.
ಪೂರ್ವಪ್ರಸವ ವೇದನೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಕಂಠದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ.